Låt det gå. Fotokrediter: Nancy (CC 2.0)

När jag gick igenom Costco märkte jag den stora asken med fotografier som hade bearbetats och väntade på att kunder skulle hämta. Det fanns förmodligen ett par hundra paket listade alfabetiskt enligt kundens namn. Jag blev slagen av det faktum att alla dessa personliga väskor med foton bara suttit ut i det öppna för att köpas på hedersystemet. Någon kunde ha stulit någon av dem, eller tagit någon annans paket och betalat för det som sin egen.

Då hände det mig att systemet fungerar eftersom ingen verkligen vill ta andras bilder hemma. Vem vill se Joshua Bernsteins Bar Mitzvah bilder? Eller lilla Ashleigh i hennes barnstol med goopy babymat droppande från hennes läppar? Eller Hendersons semesterbostad semester till Florida? Nej, ingen vill verkligen ta andras bilder hem.

Men på en psykologisk nivå gör vi det hela tiden - och lever för att ångra det. De bilder vi felaktigt köper är andra människors bilder av verkligheten. Vi antar vår föräldrars modell av förhållande; vår mors rädsla för pengar; vår äldre brors inställning till sex vår ministerns förhållande till Gud; vår lärares syn på politiken; och så vidare.

Vi betalar för andra människors bilder

De flesta människors bilder av verkligheten är rädslebaserade och begränsande och tjänar inte oss. Ändå tar vi dem hem och kopierar dem i våra egna liv, till den punkt som vi tror att de är våra egna. Då, om vi inte är försiktiga, skickar vi dem vidare till våra barn. Då undrar vi varför vi, och de människor vi känner, är så olyckliga. Allt eftersom vi accepterade och betalade för tråkiga eller olyckliga bilder som aldrig tillhörde oss i första hand.

I motsats till vad du har lärt dig, är verkligheten du bor i ett val. Du skapar verkligheten med de bilder du fokuserar på. Ju mer du uppmärksammar någon bild av verkligheten, desto mer verklig blir det för dig. Du kan skapa och leva i stora världar helt enkelt genom att tro att de är riktiga. Detta betyder inte att de är riktiga; det betyder bara att du har givit dem stor uppmärksamhet och tro.

En klassisk berättelse berättar om en man som besökte en vän i sitt hemland. På mitten av natten gick mannen upp på toaletten och hittade en stor dödlig orm som spolade upp på golvet, redo att slå honom. Nästa morgon vaknade vädret för att hitta sin gäst död på golvet, som ligger bredvid en uppspolad bit av stort rep. Människan dog inte av en snakbete, utan av skräck. Han var lika död som om ormen hade varit riktig. Hans mördare var inte en orm; det var hans eget sinne.

Rädslan vi upplever är verkliga

Denna liknelse gäller alla rädslor vi upplever. Upplyste lärare berättar för oss att inget vi fruktar är verkligt alls; de föremål vi fruktar existerar bara i vår fantasi. Ordet "rädsla" är en akronym för "falska bevis som verkar verkliga". En kurs i Mirakler lägger till: "Du kan verkligen ha råd att skratta på rädsla tankar, kom ihåg att Gud går med dig vart du än går."

I en värld där många människor är rädda och förstärker sin rädsla genom att attackera föremålen för deras rädsla, kan du få betydande läkning genom att förbli ren och känna igen upplevda ormar som faktiska rep.

Ingenting kan skada dig om du inte ger det makt med dina tankar. När du kommer ihåg kärlekens närvaro i en situation där andra har glömt det, returnerar du oönskade bilder tillbaka till sin fack och tar ditt eget hem.

Den kritiska rösten är inte din egen

Dina föddes inte med tankar om dom, brist och separation. De är alla lärda - och kan vara unlearned. Barn och djur är våra största lärare eftersom de ännu inte har gått över bildavdelningen och tagit hem andras yucky album. Barn är kopplade till Gud och har inte lärt sig något annat. Tack Gud för barn, djur och natur de är våra livslängder till original oskuld.

En femårig pojke observerade sina föräldrar att föra sin nyfödda yngre bror hem från sjukhuset. I dagar har han plågat sina föräldrar för att låta honom vara ensam med sin lilla bror. Att frukta det äldre barnet skulle skada barnet, motståndarna motstod. Men pojken fortsatte.

Slutligen gav föräldrarna in och kopplade in en intercom i barnets rum så att de kunde övervaka eventuella störningar. Istället hörde de den äldre broren stänga dörren bakom honom, försiktigt närma sig barnens spjälsäng, luta sig över, titta in i spädbarns ögon och tala dessa ord: "Vill du snälla berätta om Gud? Jag börjar glömma."

Vid denna tid på året firar vi helgdagarna på påsk och påsken - båda kraftfulla lektioner i att släppa det gamla och begränsa oss så att vi kan gå in i ett liv med större frihet och överlevnad. I grunden återvände både Jesus och den hebreiska nationen oönskade bilder till facket och tog hem egna istället. På så sätt satte de scenen för oss att göra detsamma. De mörka bilderna hörde ändå aldrig till dig. Du har din egen och bättre att njuta av.

Bok av denna författare

En kurs i mirakel gjorde det lätt: Mastering av resan från rädsla för att älska
av Alan Cohen.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Alan Cohen är författaren till den bästsäljande En kurs i mirakler Made Easy och den inspirerande boken, Själ och öde. The Coaching Room erbjuder livecoaching online med Alan, torsdagar kl. 11 Stillahavstid, 

För information om detta program och Alans andra böcker, inspelningar och utbildningar, besök Alancohen.com

Fler böcker av denna författare