Jag hade en granne som jag såg som en otäck alkoholist. Brenda skulle regelbundet sitta runt köksbordet med sin man, dricka och klaga. Jag hittade inget gott i henne. Då tog hon och hennes man in en ung man för att leva med dem. Mark hjälpte det äldre paret runt huset och stannade med dem i flera år.

När Brenda gick bort flera år senare, sa Mark till mig: "Brenda var ett av de snällaste jag någonsin har känt. Hon och hennes man behandlade mig som en son. Jag kommer alltid att minnas och älska henne. "

I det ögonblicket insåg jag hur skev var min tolkning av Brenda. Jag fokuserade på en aspekt av henne som bröt mig att tänka på. Mark, å andra sidan, hade fokuserat på en aspekt av Brenda som gav honom glädje. Var och en av oss skörde resultatet av vår tolkning. Från det ögonblicket började jag tänka på Brenda som en snäll person som har fört mig fred.

Uppfattningen är bara en tolkning av fakta

En kurs i mirakler berättar för oss att uppfattningen inte är ett faktum, utan en tolkning. Världen vi ser bestäms av den typ av syn vi använder för att observera den. När vi ser världen som osäker och hotande, befolkade av okunniga, onda människor, hittar vi gott om bevis för att bevisa vårt antagande. Alla trossystem är självbekräftande.

Om vi ​​däremot ser världen som en plats för vänlighet, fylld av människor som är villiga och kan göra livet enklare för varandra, det är den värld vi kommer att uppleva. En oändlig mängd realiteter finns samtidigt. Den vi lever i är den vi fokuserar på.

Om den verklighet du för närvarande lever i inte ger dig glädje, överflöd, anslutning och läkning, be om att vara fel på de domar som utgör plattformen för dina övertygelser. Du kan inte samtidigt rätt om dina gränser och dina möjligheter. För att kunna proliferera måste du släppa den andra. Jesus sade: "En man kan inte tjäna två herrar. Han kommer att hata en och älska den andra. "Du kan leva i men ett trossystem i taget.

Välj vem du ska tjäna: Kärlek eller rädsla

Jesus sade också: "Välj dig idag, vem du ska tjäna." I slutändan finns det bara två trossystem: kärlek och rädsla. Du tjänar antingen kärlek eller betjänar rädsla. Ingenting däremellan.

En sommar dödade en galen gunman föräldrarna och fyra syskon i femtonåriga Cassidy Stay, och efter att ha skjutit henne lämnade hon henne för död. Mirakulöst överlevde hon. Vid sin familjs begravningstjänst citerade hon Harry Potters mentor Dumbledore: "Glädje kan hittas, även i de mörkaste tiderna, om man bara kommer ihåg att tända ljuset." Den unga kvinnan gjorde ett extra val om hur hon skulle behandla en sådan fasansfull prövning. Hon valde kärlek.

På den dagen jag läste nyhetsartikeln om hennes berättelse var jag upprörd om en kreditkortsräkning. Plötsligt kände min upprördhet absolut trivial. Jag insåg att om Cassidy kunde välja kärlek inför en sådan hemsk upplevelse, kunde jag välja kärlek över mycket mindre utmaningar.

Harry Potter författaren JK Rowling hörde om Cassidys ord och skickade henne ett personligt handskriven brev i lila bläck från Dumbledore, en trollstav och flera autograferade böcker. Medan dessa gåvor inte kunde ångra tragedin som den unga kvinnan genomgick, demonstrerade de vår makt att mildra varandras smärta. "Vad är vi här för, men att göra livet enklare för varandra?"

Gör livet enklare för dig själv och andra

Den här semesterperioden kommer du att ha gott om möjligheter att be för att vara fel på vad som är fel och att ha rätt om vad som fungerar eller vad som kan fungera. Du kommer att ha många chanser att göra livet enklare för dig själv och andra. Du kan uppleva stress och tryck på att shoppa för julklappar. fullsatt resa under högsäsong; familjeuppror, fejder och drama; ekonomiska rädslor; och hantering av årsskiftet. Säsongens glädje, för många människor, är inte så glad.

Detta skulle vara en fantastisk tid att komma ihåg att uppfattningen inte är ett faktum, utan en tolkning. När du står inför rädsla, ilska eller skuld i dig själv eller en annan, fråga dig själv: "Finns det en annan väg att titta på detta som skulle ge mig lättare, lättnad eller fred?" Om det är, be om att vara fel på vägen du har tittat på evenemanget så att du kan se det från ett nytt, mer helande perspektiv. En kurs i mirakler frågar oss, "Vill du hellre vara rätt eller glad?"

Be om att vara fel om allt som inte har fungerat i ditt liv

Ett nytt års tillvägagångssätt ger en kraftfull inbjudan att släppa bort de gränser som har gjort att vi känner oss små under det gångna året och ersätta dem med större möjligheter till det nya året. Be om att vara fel på allt som inte har fungerat i ditt liv, så att du kan ha rätt på allt som kan fungera och vilja.

Välsigna det gamla året för att leda dig till den nya, för både utmaningar och välsignelser har lyft dig till högre mark. När du överväger vad som inte gjort dig glad, lyssna på de djupa råd från Kahlil Gibran:

"Att veta att de mildaste av händerna tar och siktar det, behåll det som är värt att hålla och med ett gott vänskap, blås resten bort."

En glad och välsignad semester och nyår till dig och din.

* Texter från InnerSelf

Bok av denna författare:

Nog redan: kraften av radikal tålamod
av Alan Cohen.

I en värld där främmande, kris och otillräcklighet dominerar media och många personliga liv kan tanken att hävda nöjd tyckas fantastisk eller till och med kättersk. I sin varma, jordnära stil erbjuder Alan Cohen färska, unika och upplyftande vinklar när det gäller att komma till frid med vad som står inför dig och göra vardagliga situationer till möjligheter att få visdom, makt och lycka som inte beror på andra människor eller förhållanden.

Klicka här för mer info eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Alan Cohen är författaren till den bästsäljande En kurs i mirakler Made Easy och den inspirerande boken, Själ och öde. The Coaching Room erbjuder livecoaching online med Alan, torsdagar kl. 11 Stillahavstid, 

För information om detta program och Alans andra böcker, inspelningar och utbildningar, besök Alancohen.com

Fler böcker av denna författare