I motsats till tidigare inflytelserika arbeten, finner ny forskning om pengar och lycka att det inte finns någon platå där värdet av pengar minskar.
En potentiell anledning: Högre tjänstemän känner en ökad känsla av kontroll över livet.
För att svara på denna fråga samlade Matthew Killingsworth, seniorkollega vid University of Pennsylvania Wharton School of Business, 1.7 miljoner datapunkter från mer än 33,000 XNUMX deltagare som gav ögonblickliga ögonblicksbilder av sina känslor under det dagliga livet.
I ett papper i Proceedings of the National Academy of Sciences, Bekräftar Killingsworth att pengar påverkar lycka och, i motsats till tidigare inflytelserik forskning om ämnet som tyder på att dessa platåer över $ 75,000 XNUMX, fanns det inget dollarvärde där de slutade betyda för en individs välbefinnande.
Spåra lycka med en app
Killingsworth bedriver mycket av sitt arbete med en teknik som kallas erfarenhetssampling, som ber människor att upprepade gånger fylla i korta undersökningar vid slumpmässigt utvalda stunder under dagen. "Det berättar vad som faktiskt händer i människors verkliga liv när de lever dem, i miljontals ögonblick när de arbetar och chattar och äter och tittar på TV."
De flesta tidigare studier av länken pengar-lycka fokuserade på utvärderande välbefinnande, som omfattar övergripande tillfredsställelse med livet. Men för denna studie syftade Killingsworth till att fånga både utvärderande och upplevt välbefinnande, det senare indikerar hur människor känner för tillfället.
Genom en app han skapade som heter Track Your Happiness spelade folk in detta några gånger varje dag, med incheckningstider randomiserade per deltagare. För att mäta upplevt välbefinnande frågade varje incheckning dem: "Hur mår du just nu?" på en skala som sträcker sig från "mycket dåligt" till "mycket bra." Åtminstone en gång under processen svarade deltagarna också på frågan "Sammantaget, hur nöjd är du med ditt liv?" på en skala från "inte alls" till "extremt." Detta uppmätta utvärderande välbefinnande.
Sekundära mått på upplevt välbefinnande inkluderade 12 specifika känslor, fem positiva (självsäkra, bra, inspirerade, intresserade och stolta) och sju negativa (rädda, arg, dåliga, uttråkade, ledsna, stressade och upprörda). Sekundära mått på utvärderande välbefinnande inkluderade två andra mått på livstillfredsställelse samlades in på en intagsundersökning.
"Denna process gav upprepade ögonblicksbilder av människors liv, vilket tillsammans ger oss en sammansatt bild, en stop-motion-film av deras liv", säger han. Totalt lämnade 33,391 18 sysselsatta 65- till 1,725,994-åringar i USA XNUMX XNUMX XNUMX rapporter om upplevt välbefinnande.
"Forskare pratar ofta om att försöka få ett representativt urval av befolkningen", tillägger han. "Jag försökte få ett representativt urval av ögonblicken i människors liv."
Pengar spelar roll
Killingsworth beräknade sedan den genomsnittliga välbefinnandet för varje person och analyserade dess förhållande till människors inkomst. Delvis försökte han bekräfta resultaten från en tidning från 2010 som föreslog att när människor tjänar mer pengar ökar deras välbefinnande men upplevde välbefinnande när en årlig hushållsinkomst når 75,000 XNUMX dollar.
"Det är en övertygande möjlighet, idén att pengar slutar betyda över den punkten, åtminstone för hur människor faktiskt känner ögonblick till ögonblick", säger han. ”Men när jag tittade över ett stort antal inkomstnivåer, fann jag att alla former av välbefinnande fortsatte att öka med inkomsterna. Jag ser ingen form av kink i kurvan, en böjningspunkt där pengarna slutar betyda. Istället fortsätter det att öka. ”
Här avser "inkomst" ett begrepp som kallas log (inkomst); snarare än att varje dollar betyder lika för varje person, börjar varje dollar att betyda mindre ju mer en person tjänar. ”Vi förväntar oss att två personer som tjänar 25,000 50,000 respektive 100,000 200,000 dollar har samma skillnad i välbefinnande som två personer som tjänar XNUMX XNUMX respektive XNUMX XNUMX dollar. Med andra ord, proportionella skillnader i inkomst har samma betydelse för alla. ”
Kontroll och val
Utöver det ger Killingsworths arbete också en djupare förståelse för kopplingen mellan inkomst och lycka.
Högre tjänare är lyckligare, delvis på grund av en ökad känsla av kontroll över livet, säger han. ”När du har mer pengar har du fler val om hur du ska leva ditt liv. Du kan sannolikt se detta i pandemin. Människor som lever lön till lönecheck som förlorar sitt jobb kan behöva ta det första lediga jobbet för att hålla sig flytande, även om det är ett de inte gillar. Personer med ekonomisk kudde kan vänta på en som passar bättre. Tvärtom stora och små beslut, att ha mer pengar ger en person fler val och en större känsla av autonomi. ”
Ändå kan det vara bäst att inte definiera framgång i monetära termer, säger han. ”Även om pengar kan vara bra för lycka, fann jag att människor som likställde pengar och framgång var mindre glada än de som inte gjorde det. Jag fann också att människor som tjänade mer pengar arbetade längre timmar och kände sig mer pressade för tiden. ”
Även om studien visar att inkomsterna är viktiga bortom en tidigare trott tröskel, vill Killingsworth inte heller att takeaway ska genomdriva en idé om att människor ska fokusera mer på pengar. I själva verket fann han att inkomst faktiskt bara är en blygsam bestämningsfaktor för lycka.
"Om något, förmodar folk förmodligen pengar när de tänker på hur bra deras liv går", säger Killingsworth. "Ja, det här är en faktor som kan betyda på ett sätt som vi inte helt insåg tidigare, men det är bara en av många som människor kan kontrollera och i slutändan är det inte en jag är väldigt bekymrad över att folk undervärderar." Snarare säger han att han hoppas att denna forskning kan hjälpa till att föra konversationen framåt i ett försök att hitta vad han kallar "ekvationen för mänsklig lycka."
Om författaren
Matthew Killingsworth är seniorkandidat i Wharton People Analytics i Wharton School och en medarbetare i MindCORE vid University of Pennsylvania. - ursprungliga studien
Relaterade böcker:
De fyra överenskommelserna: En praktisk guide till personlig frihet (En Toltec-visdomsbok)
av Don Miguel Ruiz
Den här boken erbjuder en guide till personlig frihet och lycka, med utgångspunkt i forntida toltekisk visdom och andliga principer.
Klicka för mer info eller för att beställa
The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
av Michael A. Singer
Den här boken erbjuder en guide till andlig tillväxt och lycka, som bygger på mindfulness-övningar och insikter från österländska och västerländska andliga traditioner.
Klicka för mer info eller för att beställa
Ofullkomlighetens gåvor: Släpp den du tror att du ska vara och omfamna vem du är
av Brené Brown
Den här boken erbjuder en guide till självacceptans och lycka, som bygger på personliga erfarenheter, forskning och insikter från socialpsykologi och andlighet.
Klicka för mer info eller för att beställa
Den subtila arten att inte ge en F * ck: En motstridig strategi för att leva ett bra liv
av Mark Manson
Den här boken erbjuder ett uppfriskande och humoristiskt förhållningssätt till lycka, som betonar vikten av att acceptera och omfamna livets oundvikliga utmaningar och osäkerheter.
Klicka för mer info eller för att beställa
The Happiness Advantage: Hur en positiv hjärna driver framgång i arbete och liv
av Shawn Achor
Den här boken erbjuder en guide till lycka och framgång, som bygger på vetenskaplig forskning och praktiska strategier för att odla ett positivt tänkesätt och beteende.
