Vad är meningen med livet?

Vad är meningen med livet? Shutterstock

Forskning har funnit människor som har tydlighet kring vad som ger mening i sina liv tenderar att vara lyckligare, friskare, mer nöjda med livet och motståndskraftiga inför motgångar.

Med tanke på den dramatiska tillväxten i mentalhälsofrågor, särskilt hos ungdomar, forskare har nyligen försökte djupare förstå vad som ger unga människors liv mening.

Vi genomförde ett forskningsprojekt med 174 studenter under sju år, där de använde fotografier för att visa vad som var viktigt för dem. Vi fann att relationer - med vänner, familj och husdjur - var vad de mest trodde gav mening med deras liv.

Använda sinnets öga

En 2013 studie i USA utforskade livets mening för studenter med hjälp av vad forskarna kallade "sinnets öga" -teknik.

Forskare bad studenter att ta bilder av saker som gjorde deras liv meningsfulla och skriva en kort berättelse för att beskriva dem. Fotografierna blev en uppteckning av källor med mening i livet. De vanligaste bilderna var av relationer, hobbyer och aktiviteter och naturen.

Forskningsmetoden gav också en personlig syn på varför eleverna valde dessa bilder.

We använde samma tillvägagångssätt i en australisk gymnasium för att avgöra vad som gav 174 år sju elever mening i livet - i skolan och utanför det.


Få det senaste från InnerSelf


Eleverna tog två bilder vardera - av vad som ger mening i livet i skolan och utanför skolan - och skrev varför de hade valt dessa bilder.

Betydelse i livet, i skolan

Vad är meningen med livet? Vänner var överväldigande vad som gav barn mening i skolan. författaren förutsatt

Eleverna tog en mängd olika bilder. Men överväldigande identifierade de vänner som den viktigaste källan till mening i livet i skolan, följt av sitt eget lärande.

Detta ordmoln visar de vanligaste orden i elevernas berättelser och visar hur viktiga vänner är i unga människors skolliv.

Studenter föreslog att deras vänner inte bara gav mening eftersom de var roliga att vara med och delade gemensamma intressen, utan för att de gav stöd när de tog itu med utmaningarna i gymnasiet.

Vad är meningen med livet?Foto av en student som sa att vänner gav hennes liv mening. författaren förutsatt

Av de 151 bilder som ägnades åt vänskap använde 31 av de åtföljande berättelser termen ”de är alltid där för mig”, vilket tyder på att dessa vänskap byggdes på engagemang och känslomässigt stöd.

En student sa vänner

ge mitt liv mening för om jag inte hade dem skulle jag inte vara den person jag är nu. Vänner är människor du lär dig av, de är som roliga lärare. De lär oss vad vi ska göra och vad vi inte ska göra.

En annan student beskrev sina vänner som inspirerande

[…] De ger mitt liv mening eftersom de alltid är där för att hjälpa mig och inspirera mig att göra fantastiska saker. De är positiva människor som inte släpper ner mig - de får mig att må bättre om mig själv.

Betydelse i livet, utanför skolan

Eleverna fortsatte temat förhållanden när de pratade om betydelsekällorna i deras liv utanför skolan. Deras tre huvudsakliga betydelsekällor var sport, familj och husdjur.

Valet av sport för både pojkar och flickor verkade mer baserat på vänskapen i dessa miljöer, snarare än själva sporten.

Till exempel tog denna student ett foto av sina troféer för att representera netboll, men sa att det var "de människor du får träffa och de saker du får göra som gör det meningsfullt".

Vad är meningen med livet? Sport gav denna tjej mening, men det var vänskapen hon gjorde som betydde mer än sporten. författaren förutsatt

Studenter fann också mening i livet från sina familjer. De uttryckte konsekvent vikten av att ta hand om och stödjas. Det var tydligt att kärlek och samhörighet gav deras unga liv koherens.

Enkla saker berättade. En student skrev om sin familj:

[...] De ger mitt liv mening eftersom de älskar mig, accepterar mig och hjälper mig att grunda de tuffa tiderna.

Studenter såg också husdjur som en del av familjen och en stark källa till mening i livet. Med tanke på elevernas önskan om lojalitet och konsistens från sina vänner var det inte förvånande att de okomplicerade förhållandena med husdjur var så viktiga.

En student skrev:

Detta är ett foto av min hund [...] Hon ger mitt liv mening eftersom jag älskar henne och älskar att gå, leka och ta hand om henne. Hon är som en syster för mig.

Vad är meningen med livet? "Hon är som en syster för mig" författaren förutsatt

Andra tyckte om kreativa sysselsättningar. En student tog ett foto av sig själv och sjöng:

Det ger mitt liv mening eftersom jag älskar att göra det, det är kul och hjälper mig att drömma stort för framtiden.

Medan skolor håller ett noggrant öga på elevernas lärande är det viktigt att de ser till att den akademiska tillväxten är i linje med mening och syfte.

Praktiska forskningsåtgärder som hjärtat kan ge skolorna en känsla av vad som ger sina elever mening. Detta kan leda program och skräddarsy stöd kring vårda dessa källor och låta eleverna "drömma stort för framtiden".Avlyssningen

Om författaren

John O'Rourke, universitetslektor, Edith Cowan University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet genom linserna i vår uppfattning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser världen, inte som den är, utan som vi är - eller, som vi är villkorade att se den." Så den här veckan tittar vi på några ...
InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 30, 2020
by InnerSelf Staff
Vägarna vi reser idag är lika gamla som tiden men ändå nya för oss. De erfarenheter vi har är lika gamla som tiden, men de är också nya för oss. Detsamma gäller för ...
När sanningen är så hemskt gör det ont, vidta åtgärder
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mitt i alla fasor som äger rum i dessa dagar, är jag inspirerad av hoppstrålarna som lyser igenom. Vanliga människor står upp för det som är rätt (och mot det som är fel). Basebollspelare, ...
När ryggen är mot väggen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag älskar internet. Nu vet jag att många har mycket dåliga saker att säga om det, men jag älskar det. Precis som jag älskar människorna i mitt liv - de är inte perfekta, men jag älskar dem ändå.
InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 23, 2020
by InnerSelf Staff
Alla kan förmodligen komma överens om att vi lever i konstiga tider ... nya upplevelser, nya attityder, nya utmaningar. Men vi kan uppmuntras att komma ihåg att allt alltid är i rörelse, ...