Hur man tar sig själv kan ta dig ur ögonblicket

Hur man tar sig själv kan ta dig ur ögonblicket

Att ta bilder i syfte att dela kan förringa upplevelsen av upplevelsen, enligt ny forskning.

Medan andra studier har fokuserat på känslor - ofta av stolthet och glädje - som resultat när vi ser gillar och kommentarer på våra Facebook- eller Instagram-inlägg, en ny studie i Journal of Consumer Research är den första som undersöker hur närvaron av delningsmålet kan utlösa ångest när bilden tas, även om det är länge innan den faktiska delningen sker.

I en rad experiment, både på fältet - inklusive bland turister som väntar på att ta bilder av "Rocky" -statyn på stegen i Philadelphia Museum of Art-och i labbuppsättningar som efterliknade förstahandsresor som stadsbuss turer eller safaris, Alixandra Barasch, assistent professor i marknadsföring vid New York University, fann att deltagare som tog bilder i första hand för att dela upplevde större "självpresentation" än de som tog bilder som personliga minnessaker istället.

"När du försöker hantera ditt intryck, kommer du att komma in mellan dig själv och erfarenheten", förklarar Barasch.

Offentlig vs privat

I ett försök tilldelade forskarna studenter som skulle firar jul en av två uppgifter: antingen att ta bilder för ett personligt album som de skulle hålla sig för att komma ihåg och titta tillbaka på semestern, eller att ta bilder för ett album att skicka på Facebook eller andra sociala medier.

Deltagarna som tog bilder att dela rapporterade att de åtnjöt erfarenheten mindre än de som tog dem till ett personligt album - och var mer benägna att beskriva deras minne om firandet som om det var ur ett outsiderperspektiv som observerade scenen.

"... när folk tar bilder för att dela på sociala medier, försöker de faktiskt att sätta sig i ett tredjeperspektiv ..."


Få det senaste från InnerSelf


Ännu mer berättande var skillnader i innehållet i bilderna själva: De som snappade bort för sociala medier inkluderade en större andel av bilder av sig själva, poserade bilder, foton på människor som leende och bilder av objektliknande ornament och strumpor - vanligtvis förknippade med jul .

"När du tar bilder för dig själv behöver du inte lilla ledtrådar för att signalera att det var jul, för att du var där," säger Barasch. "Men när folk tar bilder för att dela med sig på sociala medier, försöker de faktiskt sätta sig in i ett tredjeperspektiv, inte linsen genom vilken de ursprungligen såg upplevelsen."

Barasch utforskar för närvarande ett relaterat fenomen - tendensen bland sociala medier användare att välja mellan erfarenheter baserade på hur "delaktiga" de är - det återspeglas i fraser som "gör det för" grammet ".

Fler människor, fler problem?

Inte allt detta är naturligtvis helt nytt. Psykologer har känt under årtionden att människor bryr sig om intryckshantering och kan bli oroliga eller förändra sitt beteende när man tänker på hur andra kommer att uppleva dem. Och nästan så länge som det har funnits kameror har turister tagit bilder för att visa sig när de kommer hem.

Så varför skyll Facebook för ökad ångest om hur vi ser ut? En anledning, Barasch föreslår, är att medan bara en handfull familjemedlemmar och grannar kanske har tittat på semesterns bildspel tidigare, sänder vi ofta sociala medier till hundratals eller till och med tusentals vänner och bekanta med olika nivån av närhet.

"Det gör det så att vi känner att vi måste vara curatorer av våra identiteter på dessa plattformar ..."

Ett laboratorieexperiment från hennes studie testade effekten av att utöka det nätverket genom att be deltagarna tittar på en virtuell London busstur för att ta bilder i tre scenarier: helt enkelt för sig själva, att dela med en GooglePlus-cirkel av nära vänner nära 10 eller att dela med en GooglePlus cirkel av 10 bekanta. De som hade till uppgift att fånga bilder att dela med bekanta kände sig mer självständiga och hade erfarenheten mindre än de andra två grupperna. De som dokumenterade det för nära vänner kände emellertid mer förlovade med erfarenheten än de som delade med bekanta, och lika engagerade som de som bara tog bilder för sig själva.

Det kan vara förmågan att sända så mycket, visar Baraschs forskning, som förändrar fototagningsprocessen.

"Det gör det så att vi känner att vi måste vara curatorer av våra identiteter på dessa plattformar", säger hon. För personer under 40-inklusive Baraschs egna studenter, kan trycket känna sig särskilt akut. "När jag pratar med yngre människor om min forskning, resonerar det verkligen," tillägger hon.

Dela och ha en bra tid

Som marknadsföringsforskare är Barasch särskilt intresserad av hur dessa skiftande attityder skulle kunna forma affärsstrategier för att engagera sig med konsumenter på sociala medier. Medan många restauranger, hotell och museer uppvisar framträdande hashtags som uppmanar besökare att fånga bilder att dela, visar hennes forskning att detta tillvägagångssätt faktiskt kan komma tillbaka, genom att göra kunderna nervösa och mindre benägna att ha en bra tid.

"Jag försöker verkligen att driva företag för att tänka på hur de kan vänta med att aktivera delmål tills tills erfarenheten är över", säger hon och noterar att personer som har haft kul har större risk att sprida ordet på egen hand.

"Kanske på vägen är det dags att påminna människor om att lägga in de dussintals bilder som de kanske har tagit i alla fall, när delningsmålet inte kommer att undergräva njutningen av upplevelsen själv."

När det gäller hennes egna vanor säger Barasch att hennes professionella arbete på ämnet inte har minskat hennes personliga aptit för att ta bilder. En process som hennes andra forskning tyder på kan öka minnet av visuella detaljer. Med detta sagt håller hon vanligtvis dem till sig själv istället för att sända på en offentlig profil, förlitar sig istället på appar som periodiskt övergår gamla ögonblicksbilder som hon sedan textar till särskilda vänner som ett sätt att påminna eller dela ett skratt.

"Delning kan vara roligt," säger Barasch, "men om vi kan skilja det och även ha ögonblick för oss själva och för våra egna minnen, kan vi få det bästa av båda världarna."

källa: New York University

relaterade böcker

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = vara i ögonblicket; maxresultat = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}