Så här hittar du vad du verkligen vill ha i livet

Så här hittar du vad du verkligen vill ha i livet

Vad gör du verkligen, verkligen vill du ha i ditt liv just nu? Här är ett sätt att ta reda på när du är osäker.

1. Ta reda på situationen vid handen

Du behöver kontext innan du kan bestämma vad du vill ha. (En sak i taget, tack.)

  • Handlar det om arbete?
  • En relation?
  • Självförverkligande?

2. Föreställ dig fantastisk, upprörande framgång

Fortsätt förstärk dig. Se det tydligt, ljusa bilden, hör den applåder du får från att uppnå ditt mål, känna hur det känns att bli framgångsrikt ... och dubbel den känslan.

Vad skulle total och fantastisk framgång se ut? Bli inte upptagen i "Hur skulle jag komma dit?" Dilemma. Bara fokusera på vilken upprörande framgång som helst - för dig.

Denna process hjälper dig att nå stjärnorna.

3. Förtydliga din minsta framgångsnivå

Detta ger dig realistiska stationer längs vägen mot ditt ultimata mål. Detta är grunden, "om inget annat, då åtminstone det här." Se till att bottenlinjen verkligen är just det. Detta är det minsta som är acceptabelt för dig.


Få det senaste från InnerSelf


4. Stäng dina ögon och gå in i ditt fantasifulla utrymme

Hitta det söta stället på vad du vill ha, vilket känns bra mellan de två slutpunkterna. Sitt med det en stund och föreställ dig så klart som möjligt vad det är du vill, hur det ser ut, känns som, låter som. Därefter dubbla känslan eller visionen i ditt sinne och kropp.

5. Lås den in på något sätt som fungerar för dig

Det kan vara ett enda ord som "OK" eller en signal som "tummen upp".

Ta en stund och sträck dina armar över huvudet med palmerna vända mot varandra. Det är rätt, stre-ee-etch. Klätt nu händerna ihop där uppe. Ge dig själv en runda av applåder! Du förtjänar det! Fira!

Nästa steg

Du kan nu välja nästa steg. Behöver du hjälp på vissa områden i ditt liv? Hitta den hjälpen, oavsett om det är en coach, rådgivare, hypnotisör, regressionsterapeut, psykolog - vad som helst för dig.

Få det att hända. Om du är en bra person är ditt mål, hur går du på att vara en bättre person? Gör en lista.

  • Frivillig på ett lokalt sjukhus.
  • Bli en hundvandrare på Humane Society.
  • Ta grannskapet barn till djurparken.
  • Öka pengar för en bra sak.
  • Besök din mormor oftare.

Det är ditt liv. Du är författaren till boken av detta liv, så börja manifestera det bästa du!

En ... kom ihåg att kolla upp på stjärnorna
och inte ner till fötterna.
Två ... ger aldrig upp jobb. Arbetet ger dig mening och syfte
och livet är tomt utan det.
Tre ... om du har turen att hitta kärlek,
kom ihåg att det är där och kasta inte bort det.
- PROFESSOR STEPHEN HAWKING

Att vara en del av en gemenskap

Förändring är som ett hus:
du kan inte bygga den från toppen ner,
bara från botten uppåt.
- GLORIA STEINEM

I slutändan är vi skapelser av samhället. Vi trivs när vi är en del av en hälsosam "hel" gemenskap, när vi är helt hela och hos oss själva och kan ansluta till andra utan dom eller "börs".

Vår lycka utvecklas när vi är bekanta med vem vi är och tillåter andra att vara vem de är också. Det är insett att när du är en vuxen får ingen att döma dig, och när du är en vuxen behöver du inte försvara dig själv!

Det är inte vilket namn andra kallar oss som är viktiga,
men vilket namn vi svarar på bestämmer vem vi är.
- Epiktetos, AD 55 - 135

Strukturen av relationer har fyra hörn, eller rum om du föredrar.

  • Vara intresserad - och du blir intressant.
  • Var generös - Det finns massor av dig att gå runt-sinnet, kroppen och andan!
  • Vara inblandad - Delta i livets parad titta inte bara på det förbi.
  • Var medveten om din påverkan - Varje ord, berör, åtgärden påverkar och skapar förändring.

Relationer handlar inte om att hitta rätt personligheter utan om att skapa den rätta miljön för att blomstra. Det handlar inte om hur mycket respekt och hänsyn du har i början men hur mycket du bygger till slutet.

Vad jobbar för mig för närvarande och vad behöver fortfarande uppmärksamhet?

Jag är tacksam att dessa relationer nu fungerar bra för mig.

1.

Dessa delar av mitt liv behöver uppmärksamhet.

1.

2.

2.
3.

3.

4.

4.

5.

5.

6.

6.

Låt dina "bitar" som behöver uppmärksamhet bli dina mål för de kommande månaderna.

Mind: Vad kommer du att uppnå när?

Kropp: Vad ska du ha gjort när?

Andlighet: Hur kommer du att uppträda när?

Förhållandehopp: Vad kommer att vara annorlunda när när?

Du är författaren till ditt liv. Gå skriv boken!

© 2016 av Georgina Cannon. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikel Källa

Tredje cirkelprotokollet: Hur man relaterar sig till dig själv och andra på ett hälsosamt, levande, utvecklande sätt, Alltid och All-ways
av Georgina Cannon.

Tredje cirkelprotokollet: Hur man relaterar sig till dig själv och andra på ett hälsosamt, levande, utvecklande sätt, Alltid och alla vägar av Georgina Cannon.Tredje cirkelprotokollet lär läsaren hur man förstår de ofta otaliga eller okända kontrakt som vi har med varandra. Och hur man skriver nya - när den nuvarande inte fungerar. Dessa kontrakt börjar med relationen med dig själv, din älskare, dina barn, din syster eller dina föräldrar.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1844097102/innerselfcom.

Om författaren

Georgina CannonGeorgina Cannon är en prisbelönt författare, styrelsecertifierad, masterhypnotist, tränare och grundare av Ontario Hypnos Center. Georgina är en vanlig gäst på nationella och internationella TV- och radioprogram. Hennes arbete fick framträdande som en källa till nyheter och artiklar om hypnos, rådgivning och kompletterande terapier och hennes engagemang för hennes tekniker och tillvägagångssätt har lett till internationellt erkännande. För mer om Georgina gå till GeorginaCannon.com

Böcker av denna författare:

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = "Georgina Cannon"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

3 Hållningskorrigeringsmetoder för för mycket skärmtid
by Marie T. Russell, InnerSelf
Under 21-talet tillbringar vi alla en mängd tid framför en skärm ... antingen hemma, på jobbet eller till och med på lek. Vad detta ofta gör är att orsaka en snedvridning av vår hållning som sedan leder till problem ...
Vad som fungerar för mig: Fråga varför
by Marie T. Russell, InnerSelf
För mig kommer lärande ofta av att förstå "varför". Varför saker är som de är, varför saker händer, varför människor är som de är, varför jag agerar som jag gör, varför andra människor agerar som de ...
Fysikern och det inre jaget
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har precis läst en underbar artikel av Alan Lightman, en författare och fysiker som undervisar på MIT. Alan är författaren till "In Praise of Wasting Time". Jag tycker det är inspirerande att hitta forskare och fysiker ...
Handtvättslåten
by Marie T. Russell, InnerSelf
Vi hörde alla det många gånger under de senaste veckorna ... tvätta händerna i minst 20 sekunder. OK, en och två och tre ... För de av oss som är tidsutmanade, eller kanske lite ADD, har vi ...
Pluto Service-tillkännagivande
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nu när alla har tid att vara kreativa, säger det inget vad du kommer att hitta för att underhålla ditt inre jag.