Sann lycka beror på att aldrig kompromissa dessa tre saker

Sann lycka beror på att aldrig kompromissa dessa tre saker
En vägbeskrivning, nära Coimbatore, Indien. Fotokredit: Ajay Tallam (CC 2.0)

Vägen till sann lycka är inte en singelbelagd väg, med smidig segling för alla som korsar den. Det är snarare en omnidirektionell labyrint av stötar och kinks och potholes som alla säkert kommer att gå vilse på flera punkter i våra liv. Det kan bli förvirrande, men det viktigaste är att fortsätta framåt.

I en labyrint kan det vara svårt: ibland cirklar du tillbaka till samma plats flera gånger innan du inser att du måste prova en annan rutt. Det bästa sättet att undvika det här märket déja vu är att se till att du aldrig äventyrar tre av de viktigaste sakerna i livet, oavsett hur mörk eller förvirrande vägen blir.

Stanna aldrig i ett jobb som du hatar

Samhället har i århundraden konditionerat oss för att vara kuggar i ett hjul. Kapitalismens uppkomst och den löjligt obalanserade fördelningen av rikedom förstärker bara tanken att det viktigaste i livet är stabilitet. Det är: en stabil inkomst, ett stabilt hem, fördelar att ta hand om hälsan hos dig och din familj, och kanske till och med ett sätt att spara pengar för framtiden.

Medan dessa saker är viktiga har det visat sig gång på gång att de inte borde vara av största vikt. En artikel om stora pengar mot arbetsnöjdhet sätter det på så sätt: Alla behöver lite inkomst för att vara lyckliga, eftersom det är extremt stressigt att inte kunna göra slutar mötas månad efter månad. Efter en viss tid upphör dock rikedom att ge oss lycka.

Du kanske befinner dig att behöva jobba ett jobb som du ogillar medan du söker efter den idealiska karriären, eller du kanske måste börja från botten och arbeta dig upp till den position som ger dig den mest emotionella och mentala belöningen, och båda dessa saker är bra. Att hålla fast vid ett jobb som gör dig eländigt på lång sikt är aldrig värt pengarna. Ett jobb behöver uppfylla ett antal behov för att ge mening åt våra liv, och ekonomisk stabilitet är bara ett av dessa behov.

Det är också viktigt att komma ihåg att du inte borde hålla fast vid något bara för att du är bra på det. Många pratar om matematik, men inte alla skulle vara glada som revisor hela livet. Jennifer Brown, en professor i Arizona State University College of Health Solutions, berättar om sin berättelse om jobbuppföljning:

Hon arbetade som marknadsförare för ett stort företags advokatbyrå i åtta år innan hon upptäckte hennes sanna passion för yoga och hälsofrågor. Hon var inte alls dålig på jobbet, men hon var inte känslomässigt uppfylld, heller, så hon flyttade över landet, gick tillbaka till skolan och studerade näring och blev den stolta lärare hon är idag. Hon älskar vad hon gör och är glad att bli omgiven av så olika studenter. Hennes plats i ett högsta advokatbyrå verkade som en idealisk karriär för de flesta, men för Jennifer kom hennes egen lycka först. Din bör också.

Aldrig stanna i en giftig relation

När det gäller din mentala och emotionella hälsa, har de människor du omger dig med en mycket större inverkan än du någonsin skulle kunna föreställa dig. Det är sant att alla relationer, särskilt romantiska, tar arbete och aldrig kommer att bli perfekt hela tiden, det är viktigt att vara medveten om huruvida ett förhållande skadar dig mer än det hjälper. Missbruk kommer i alla olika former, och vissa är svårare att upptäcka än andra. Försummelse och emotionell övergrepp är ofta förbisedd i ett tidigt skede av ett förhållande, men de är föregångare till fysiskt och sexuellt våld.

Ibland är det svårt att känna skillnaden mellan en giftig person och någon som menar bra men bara har några problem som behöver arbeta på (vilket är oss alla, eftersom människor är i sig självfyllda.) Håll ett öga på de gemensamma egenskaperna hos giftiga människor, och försök också utbilda dig själv och akta dig för missbruket. Några av dessa röda flaggor är oförhandlingsbara, medan andra kan vara mer av ett grått område.

Ett av de bästa sätten att berätta om du har att göra med en giftig person i motsats till ett ofullkomligt människa är huruvida de är villiga att arbeta på problemet för att göra saker bättre. Varje relation bör vara en givande och ta, och båda parter borde vara villiga att ta ett medvetet tillvägagångssätt för att bygga och upprätthålla en hälsosam relation.

Det kan vara svårt att nixa giftiga människor från ditt liv, speciellt om de har bott länge. Skuld kommer sannolikt att ta tag oavsett vad, men det betyder inte att du gör fel. Kom ihåg att detta gäller alla relationer: om du just började dating eller du är gift och har barn, oavsett om det är en lång vän eller ens familjemedlem, förtjänar du bättre än någon som konsekvent får dig att tvivla på dig själv och känna dig som du är inte tillräckligt bra.

Stick aldrig med något bara för att du känner dig skyldig

Det här låter kontraintuitivt, eftersom vi alla har skyldigheter och förväntningar. Men det är viktigt att känna till skillnaden mellan de dagliga skyldigheter som vi uppfyller eftersom det bidrar till ett liv vi älskar och de som gör oss äventyrar vår moral, övertygelse och sanning för att möta andras förväntningar.

Några dagar kanske du inte vill gå upp tidigt för att göra dina barn och / eller din partner lunch, men du gör ändå eftersom det bidrar till din familj och din övergripande lycka. Det uppfyller en sund skyldighet. Avsluta ditt jobb för att bli en hemmaförälder när du inte känner dig glad eller uppfylld utan att jobba med en karriär du älskar bara för att andra förväntar dig att eller berätta att du inte kan vara en bra förälder om du är arbetar heltid, är ett exempel på att kompromissa dig med att möta andras förväntningar.

När en hospice sjuksköterska intervjuade dem på sina dödsfall, fann hon det Majoriteten av dem hade samma fem ånger. Bland de fem bästa var dessa två: "Jag önskar att jag hade modet att leva ett liv som är troligt för mig själv, inte det liv som andra förväntade mig" och "Jag önskar att jag hade modet att uttrycka mina känslor". Båda dessa verkar falla ganska bra i linje med temat att inte ge upp för mycket av dig själv för att behaga andra. I slutändan är det aldrig värt det.

© 2017 av AJ Earley. Alla rättigheter förbehållna.

AAJ Earleyförfattaren

AJ Earley är en personlig kock, frilansskribent, travel junkie och root beer float entusiast från Boise, Idaho ... och nu en bidragande författare på InnerSelf.com

Relaterad bok

{amazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = 154275528X; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}