Den praktiska vägen för att uppleva universell kärlek hela tiden

Den praktiska vägen för att uppleva universell kärlek hela tiden

När jag var lärare för små barn brukade skolans rektor ofta påminna oss om att nyckeln till utbildning var kärlek. Han skulle ofta säga att den enda viktiga faktorn är mötet mellan läraren och barnen, och i det mötet måste kärleken flyta.

Känslomässigt undertryckande orsakar allvarlig skada på kropp, själ och ande

Emosionell undertryckande orsakar allvarliga skador på kroppar, känslor och andar

Emotionell undertryckning tjänar ibland en användbar, till och med väsentlig anledning. När du lider av en allvarlig traumatisk skada, till exempel. Men medan emotionell undertryckning ibland kan tjäna ett användbart syfte, hindrar det flödesflödet av emotionella energier under en livstid att orsaka allvarliga ...

Den kosmiska tråden: Var allt du kan vara

Den kosmiska tråden: Var allt du kan vara

Det som du "mest väljer att ha i ditt liv måste du först bli." Det är dags för oss att "vara" vad det är som vi vill vara. Det är dags för oss att "vara" det gudomliga ljuset istället för att insistera på att det måste komma från oss utanför oss.

Fem sätt att hantera med stress, plus tio sätt att koppla av

Hur man hanterar stress med tio säkra sätt att slappna av

Stress kommer från ångest, rädsla, skuld och tryck. Stress orsakar huvudvärk, öronvärk, tandvärk, bröstsmärta, hjärtklappningar, hudutslag och fjärilar i magen. Stress gör att vi håller andan eller andas ojämnt, ger oss matsmältningsbesvär och diarré, eller orsakar förstoppning. Stress leder till ...

Vad är meningen med livet?

Vad är meningen med livet?

Forskning har funnit att människor som har tydlighet kring vad som ger mening i deras liv tenderar att vara lyckligare, friskare, mer nöjda med livet och motståndskraftiga inför motgångar.

Tre steg för att återvisa våra planhistorier

Tre steg för att återvisa våra planhistorier

I min undervisning utvecklar jag och arbetar med en mängd jordanslutna andliga metoder. Jag har utvecklat tre progressiva faser av metoder som effektivt växer jordkopplade känsligheter. Kombinationen av stegen skapar konsekvent en förändring i perspektiv, som ger upplevelser av läkning och återbalansering inom livets liv.

Tro på dina drömmar och tro på dig själv

Tro på dina drömmar och tro på dig själv

Om jag berättade att det bara fanns en sak du kunde göra som skulle ge dig allt du vill, skulle du göra det? Tja, allt du behöver göra är att tro! Allt som spelar roll är att du kan se vad du vill och tro på det med hela ditt hjärta och själ. Få människor tror att starkt och fortfarande färre arbete är tillräckligt hårt för att deras övertygelser ska kunna uppnås. Hur mycket tror du?

Att komma till ja och livets energi

Att komma till ja och livets energi

När vi inte känner igen våra känslor, kan vi reagera rejält för komfort. Att inte möta spänningar i ett förhållande kan leda till rädsla för argumenter eller ilska vid meningsskiljaktigheter. Söker fly från obehag i livet kan fälla oss i mönster av ...

De 10 buden att vara vänliga mot dig själv

Hur man älskar dig själv: De tio budorden att älska dig själv

Kritik förändras aldrig någonting. Vägra att kritisera dig själv. Godkänn dig exakt som du är. Sluta att terrorisera dig själv med dina tankar. Det är ett fruktansvärt sätt att leva. Behandla dig själv som du skulle ha någon du älskade verkligen ...

Hur man skär genom negativ självtalande

Hur man pratar med dig själv

När vi blir medvetna om våra berättelser - de saker som vi berättar för oss att behålla från att gå framåt - vi kan använda affirmationer för att göra vår mentala chatter mer flytande.

Dilemmaet för friheten att välja

Dilemmaet för friheten att välja

Över hela världen är friheten att välja vad som ska definiera våra liv mycket annorlunda. Vi som har många alternativ öppna för oss lider ofta av stress, eftersom denna frihet medför ett ansvar att vara en bra domare av vad som passar oss bäst.

Hur konsten främjar mental hälsa

Hur konsten främjar mental hälsa

Under självisolering på grund av coronavirus vänder många sig till konsten. Kanske de söker ett kreativt utlopp eller möjlighet till uttryck

Är du en världsmedborgare? Att sätta saker i perspektiv

Är du en världsmedborgare? Att sätta saker i perspektiv

En värld där ett litet virus som väger ett mikrogram kan uppröra världsekonomin på några veckor bebos av en mycket, mycket det smarta viruset ... eller då bevaras verkligen av en extremt konstig grupp människor ... Så nu när tsunamin är över oss måste vi fråga: OK, vad nu? Har vi börjat lära lektionen?

Elva lagar att ställa dig fri

Elva lagar att ställa dig fri

Om vi ​​vill växa inåt måste vi hitta nya sätt att lära oss om oss själva. Dessa högre upptäckter kräver högre utbildning. Tänk på var och en av följande elva lagar som enskilda magiska strängar i en flygande matta. Gör det ditt mål att väva dem ihop i ditt sinne. Titta sedan på hur dessa lektioner kombinerar för att enkelt lyfta dig till ...

Hur man blir glad

Beslut att vara glad!

Vad tycker du om när du tänker på Florida, Hawaii eller Kalifornien? Solsken. Det betyder inte att de är utan stormar, regniga dagar eller till och med katastrofala händelser som jordbävningar och orkaner, men i allmänhet är dessa platser soliga och varma. En glad individ är likartad.

Hur man upprätthåller ett långsammare livstid efter låsningen

Hur man upprätthåller ett långsammare livstid efter låsningen

Innan lockdown definierades våra liv av hastighet. Rushing, leva livet i raket tempo var normen. Att hålla jämna steg med arbetsansvaret, sociala skyldigheter och de senaste teknik- eller modetrenderna var en oändlig prestation.

Att uppleva moralsk skada i ansiktet av våld, likgiltighet och förvirring

Att uppleva moralsk skada i ansiktet av våld, likgiltighet och förvirring

Moralskada är ett sår för själen. Det händer när du deltar i eller bevittnar saker som överträder din djupaste tro om rätt och fel. Det är extremt trauma som manifesteras som sorg, sorg, skam, skuld eller någon kombination av dessa saker. Det dyker upp som negativa tankar, självhat, hat mot andra, känslor av ånger ...

Är du saboteras av självtvivel?

Om självförtroende: Om du tror att du kan eller tror att du inte kan ...

Självtvivare tenderar att avvisa komplimanger och omfamna kritik. De fokuserar - även markera - deras svagheter, så att andra ser sina brister lika tydligt som de gör. Eleanor Roosevelts smarta en-fodrar "Ingen kan få dig att känna sig otillräcklig utan ditt tillstånd" säger allt.

Hur kan jag uppleva saker som inte är riktiga?

Hur kan jag uppleva saker som inte är riktiga?

När jag ser rött är det den mest religiösa upplevelsen. Att se rött är bara resultat från fotoner med en viss frekvens som träffar näthinnan i mitt öga, som kaskader elektriska och biokemiska pulser genom min hjärna, på samma sätt som en dator kör.

Matters Of The Mind: Vi använder vårt sinne på många sätt

Matters Of The Mind: Vi använder vårt sinne på många sätt

Vi använder vårt sinne på många sätt. Vi använder det när vi inte ens tänker på det; det tar helt enkelt över och ger oss det stöd vi behöver för att överleva. Vi glömmer att det är där och vi förbise det som det bästa verktyget vi har för självförbättring.

Släpp och flyga fritt

Att slå ner hinder och flyga fritt

Ibland när saker inte går som jag vill, i stället för att låta sakerna gå sin egen väg börjar jag skjuta och shoving och försöka få saker att hända. Kan du relatera till den här? Vi börjar insistera på saker som går vår väg ...

Vad handlar det om?

Vad handlar det om?

Har vi inte alla frågat oss själva den här frågan på ett eller annat ställe? "Vad handlar det om?" Eftersom på varje fråga finns ett svar, bad jag mitt inre själv att ge ett svar. Svaret jag hörde var "Det handlar om dig!" Väl...

Strävar efter skönhet: Är skönhet i ögat på intressenten?

Strävar efter skönhet: Är skönhet i ögat på intressenten?

Är skönhet verkligen i ögat av blicken? Kan vi kalla vad vi ser vackra, beroende på vårt perspektiv? Skönhet, Sensualitet, Sexualitet, Karisma. Jag har länge ifrågasatt dessa begrepp. Vad är dessa saker? Är de kulturellt definierade? Beroende på mode ...

Vägen framåt: Hur du kan sträcka tid

Vägen framåt: Hur du kan sträcka tid

Å ena sidan måste vi hålla jämna steg med den nya utvecklingen och hålla oss uppe i vår karriär. Å andra sidan måste vi uppfylla kraven i vårt personliga liv. Resultat? Vi är på överbelastning.

Kroningen: Smide en ny, mer medkännande normal

Kroningen: Smide en ny, mer medkännande normal

I flera år har normaliteten sträckts nästan till sin brytpunkt, ett rep dras hårdare och stramare, och väntar på ett nipp av den svarta svanans näbb för att fästa den i två. Nu när repet har knäppts, binder vi dess ändar ihop igen, eller ska vi ångra dess dinglande flätor ytterligare för att se vad vi kan väva från dem?

Ändra perceptioner och städa ut sinnena cubbyhål

Ändra perceptioner och städa ut sinnena cubbyhål

Låt oss föreställa oss att vi är fyllda med rader cubbyhål. Varje cubbyhole representerar ett särskilt förhållande i våra liv. Några av dessa cubbyholes innehåller i stort sett välvilliga tankar. Andra är fyllda av klagomål och andra mörka tankar. När jag börjar tänka på dessa människor, kan jag hitta en stor del av vrede eller ilska som lagras iväg ...

Även en är nog ... Vad skulle älska göra?

Även en är nog ... Vad skulle älska göra?

Vi lever i en värld av ytterligheter. Extrema rikedomar, extrem fattigdom. Extrem hedonism och glädje och extrem rädsla och smärta. Extrema religiösa hängivenhet och extrem hat. Och som med allt är mikrokosmen och makrokosmen reflektioner av varandra. I var och en av oss finns dessa ytterligheter, eller åtminstone en närvaro av dessa realiteter - men kanske inte i ytterligheten.

Trots allt ... Imorgon är ännu en dag!

Trots allt ... Imorgon är ännu en dag!

En av mina favoritlinjer i filmen "Gone With The Wind" är när Scarlett säger "Tomorrow is another day". Den här linjen har gett mig hopp många gånger när himlen i mitt liv var dyster och jag inte kunde se runt hörnet av den utmaning som stod inför mig då ...

Det är dags att ge upp, men aldrig ge upp

Det är dags att ge upp, men aldrig ge upp

Nyligen gav jag nyckeladressen vid en lokal examenceremoni. Jag kom tidigt för att umgås med de 72 eleverna och frågade några av dem, "Vad skulle du vilja höra från mig?" Jag slutade med att citera en ljus ung kvinna som jag ska ringa Lucinda, som pausade i djup tanke i cirka trettio sekunder innan han svarade.

Komplicerade, komplexa eller båda - kritiska distinktioner i en ny värld

Komplicerade, komplexa eller båda - kritiska distinktioner i en ny värld

I mitten av 1960-talet blev Bob Dylans låt, "The Times They Are A-Changin", en anti-etableringssång för frustrerade unga människor. Femtio plus år senare är tiderna inte längre "a-changin;" tiderna ha förändrats-radikalt. I själva verket är snabb, kontinuerlig, oförutsägbar förändring den "nya normalen."

Våga vara tro mot dig själv: Se upp samtalet och våga leva

Frihet att vara: Lyssna på samtalet och våga leva

Viktor E. Frankl berättar i sin bok Man's Search for Meaning sina erfarenheter i ett koncentrationsläger under andra världskriget. Han hävdar att även om han var en fånge, skulle hans inre själv alltid vara ledigt. Han hade alltid friheten att tänka på vad han ville tänka; en frihet ingen kunde ta ifrån honom.

Emotions 'Us: Som vi tänker, så ska vi känna

Emotions 'Us: Som vi tänker, så ska vi känna

Vi kan inte känna det vi känner om vi inte "tänker" det. Först måste vi tänka och då känner vi oss, så vad vi känner är ett resultat av vårt tänkande. Om vi ​​känner rädsla, har vi en rädsla för tanken ...

Söker efter svar och upprätta nya grunder

Söker efter svar och upprätta nya grunder

Vi är i sanning gränslösa, magnifika universella varelser. Just här och nu förkroppsligar vi alla krafter i universum. Det finns ingen skillnad mellan vår energi och universumets energi; de är en och samma.

Fråga verklighet: vars verkliga är det ändå?

Vems verklighet är det ändå?

"Helgen är över och imorgon är det tillbaka till verkligheten!" "Du har förlorat kontakten med verkligheten!" Vad exakt är verkligheten och vars verklighet vi pratar om? Jag såg en bildekal inte för länge sen som sa "Fråga verklighet". Jag håller med. Jag tycker att verkligheten bör ifrågasättas och utmanas och kanske till och med gått iväg med ...

Återtrycka eller uttrycka känslor? Det finns ett annat val!

Acceptera, hedra och kanalisera dina känslor

Vi har lärt oss att förtrycka våra känslor eller att blatant "dumpa" dem på andra. Ofta får våra starka känslor oss att lash ut och skylla på andra för våra känslor. Det finns ett alternativ som läker inte bara dig, men ger dig möjlighet.

Jag är mer än min kropp: gå ur illusionen av den "verkliga världen"

Jag är mer än min kropp: gå ur illusionen av den "verkliga världen"

Knip dig till exempel så att din kropp verkar stabil. Dina sinnen insisterar på att detta är fallet. Det verkar vara en väsentlig, oåterkallelig sanning. Men vetenskapens enkla fakta, oavsett vad som normalt verkar så uppenbart uppenbart, bevisar att dina sinnen lura dig.

Betydelsekraften: Det bestämmer vår verklighet

Betydelsekraften: Det bestämmer vår verklighet

Den mening vi ger till något avgör vår verklighet och livserfarenhet. Om du ser en grizzlybjörn komma mot dig, så kommer betydelsen eller tolkningen i det ögonblicket att vara en fara, rädsla och överlevnad. Om du ser en kattunge ...

Färdplaner för att leva: Är du i en kärlek?

Skärp dig! Sätt din Genie i en större flaska

Människor är vana varelser, och ibland fastnar vi i en ruta. Ibland är vi överväldigade. Vi står inför en enkel daglig uppgift och snurrar i panik eller helt enkelt fryser. Varken öppnar våra hjärtan eller sinnen till de verkliga utmaningarna eller nöjen till hands. Vi måste snäppa ut ur det och komma tillbaka till leva igen. Men hur?

Det är helt i hur du ser på det

Det är helt i hur du ser på det

När Dee och jag växte en familj av hundar, beslutade vi att mata dem kött. Det var ett stort beslut för oss, eftersom vi aldrig hade kött i huset. Men vi älskar våra "barn" och vi vill att de ska vara lyckliga. Varför lägga dem vår diet på dem? Så vi köper dem konserverad hundmat och lagar kött till dem.

Du kan vara gnistan som förändrar vår kollektivmedvetenhet

Enas kraft: Var den gnista som gör en skillnad

Aldrig har det varit en tid att vårt ljus är mer behövs än nu. Våra röster, handlingar och avsikter kommer att inspirera och läka så många. Vi kan inte längre sitta och bara visualisera ... vi måste kombinera våra andliga metoder med upplyftande ord och positiv handling.

Att frigöra gudomliga förmågor hos våra arter: Kreativitet ger hopp

Kreativitet bringar hopp: Frigöring av våra arters gudomliga förmågor

Var ligger vårt hopp? Var ska vi slipa oss för att fortsätta och förändra våra vägar radikalt? Kreativitet kan lösa in och spara vår art. Jag håller med Dr Clarissa Pinkola Estés att alla kvinnor och män är födda begåvade. Allt vi behöver göra är att släppa denna kreativitet, gå ur sin väg, som MC Richards brukade säga.

Den medicin som vi mest hungrar efter: stå vår mark och bryta vår tystnad

Den medicin som vi mest hungrar efter: stå vår mark och bryta vår tystnad

Det är dags att sjunka ner i våra rötter och återansluta med det naturliga, det primära och det instinktiva. Det är dags att koppla samman och återfå alla aspekter av oss själva som har skämts, döljts och tampats ner så att vi kan marka vårt fulla varelse och kraftfulla medicin i världen.

Få en planeten återställning

Få en planeten återställning

När pandemin började undrade jag "Vad skulle möjligen kunna komma av detta?" Några svar är uppenbara. För det första är vi närvarande med våra familjer på ett nytt djup.

Hur din cirkadianska rytm kan hålla dig sund och frisk

Hur din cirkadianska rytm kan hålla dig sund och frisk

Social distansering och tvätt av händer har blivit frontlinjen i kampen mot COVID-19, men det finns en annan kraftfullt skyddande resurs som är omedelbar tillgänglig för alla: din døgnrytm.

Varför Egoet gör det svårt att känna igen kärlek

Varför Egos gör det svårt att känna igen kärlek

Det kan överraska dig att lära dig att ditt ego inte tror att kärleken verkligen existerar, men det är sant. Tycker bara! När du tillåter ditt ego att rikta din sökning efter kärlek, frågar du faktiskt det enda i universum som inte vet vad kärlek är, för att hitta den för dig.

Vad som fungerar för mig: Fråga varför

Vad som fungerar för mig: Fråga varför

Feller jag, lärande kommer ofta av att förstå "varför". Varför saker är som de är, varför saker händer, varför människor är som de är, varför jag agerar som jag gör, varför andra människor agerar som de gör. När jag har förstått "varför" i en situation, kan jag sedan förstå hur jag behöver reagera både nu och i framtiden.

Att uppnå befrielse: upptäcka vem du verkligen är

Att uppnå befrielse: upptäcka vem du verkligen är

Du har ingen aning om hur strålande och kraftfull du verkligen är. Världen du bor i har begravd dig och ditt ljus i en utsmyckad och viskös webb av tankar, traditioner, konditionering och ideologier. Det täcker jorden som en stor filt av invecklade och bestämda knutar.

Är du på väg i rätt riktning?

Leds i rätt riktning?

Smärtsamma upplevelser är steppingstones till rätt riktning. Snarare än att betrakta dem förbannelser eller korsar att bära, betrakta dem som väckarklockor eller kurskorrigeringar. Medan du kanske har gått igenom ett svårt ...

Konsten att tro och hålla fast vid din vision

Konsten att tro och hålla fast vid vår vision
Ofta i livet har vi tvivel om resultatet av en situation ... oavsett tvivel har att göra med våra egna förmågor, eller någon annans. Ändå är tro på oss själva en integrerad del i att lyckas ... När vi ger upp att tro på oss själva, ger vi upp att försöka.

Omskrivning av manus: Från separering till symbios

Omskrivning av manus: Från separering till symbios
Ironien hos alla som står hårt motståndskraftiga mot förändringar är att vi vaknar upp till en helt ny värld varje dag. Vi kallar det universum, och det är aldrig samma plats två gånger. Men i vårt universum är förändringarna som sker runt oss antingen så konstanta att vi tar dem för givet eller så långsamma och omöjliga att vi inte märker dem.

7 steg för att komma ur den kvicksand av förhalning

7 steg för att komma ur den kvicksand av förhalning
Nästan alla utskjuter. Vi brukar göra det för att undvika en uppgift som är obehaglig eller skrämmande. När förhalandet börjar störa vår livskvalitet genom att få oss att känna oss oroliga, rädda, lata eller ansvarslösa, är det dags att fortsätta med det.

Aversion to Good, Aversion to Evil: Farorna med likgiltighet och cynism

Aversion to Good, Aversion to Evil: Farorna med likgiltighet och cynism
Ord som innehåller en hänvisning till gott och ont har blivit nedbrutet, särskilt de som hänvisar till det goda - inte bara modet utan också ansträngning, tålamod, kärlek och hopp - möts med cynism och likgiltighet. Om vi ​​inte djärvt konfronterar cynicism och likgiltighet kan vi inte göra grundläggande och effektiva svar.

Stora och ädla saker: Att lämna våra barn en bättre värld

Stora och ädla saker: Att lämna våra barn en bättre värld
Vi vill alla lämna våra barn en bättre värld än den vi hittade. Det största arvet du kan skänka är glädje, vilket är ett val du kan göra just nu. Om du väntar tills världen förändras för att låta ditt ljus skina, kommer din dröm att vissna och dö. Gör din glädje betingad av ingenting utanför dig och på allting inuti dig ...

Ljusets webb: fältet för helig energi och tankens kraft

Ljusets webb: fältet för helig energi och tankens kraft
Vi kan jämföra denna ljusbana som genomsyrar universum med en spindelväv. När en fluga trasslar in sig i spindelbanan sänder den en vibration längs banans trådar. På samma sätt skickar vi vad vi tänker och känner på webben med ljusa vibrationsfrekvenser som kan påverka människor, länder och världssituationer.

Depression, ilska och sorg i förhållande till Yang-kroppstyper

Depression, ilska och sorg i förhållande till Yang-kroppstyper
Vi har alla en unik väg i livet som, om du reser, får fram det bästa i oss. Ändå har ingen väg någonsin smidd för oss, och vi kan komma att behöva buska oss igenom den okartade vildmarken när vår navigationsutrustning misslyckas. Depression är ett känslomässigt tillstånd som alla kroppstyper kan uppleva när de känner sig fastna ...

Du kan redan ha inre fred och inte märkt

Inre Fred: Har du det redan och noterade inte?
Det är frustrerande att tro att fred är ett avlägset mål, uppnås endast av några lyckliga själar välsignade med goda gener, överlägsen hjärnkemi, massor av pengar eller kallelse som munk. Men fred har inte övergivit, även den vridsaste och mest trafikerade bland oss.

Ändra ... Omedelbart: Det är mycket lättare än du tror

Ändra ... Omedelbart: Det är mycket lättare än du tror
Mekaniska beteenden är gamla sätt att göra saker som en gång fungerade, eller verkade ha fungerat, i situationer som var stressiga eller i situationer som var verkliga eller uppfattade som potentiellt äventyrar din överlevnad.

Från Crappy till Glad i fyra enkla steg

Från Crappy till Glad i fyra enkla steg
Vad gör jag? är den vanligaste frågan jag frågar när jag släpper mitt senaste jobb och förhållande. Svaret kommer alltid tillbaka samma sak: Du är sant mot dig själv. Du lever din Sanning. Detta är galet, säger jag till mig själv. Inget jobb, ingen säkerhet, spara farväl till någon som älskar mig, som jag älskar.

Sträva efter det omöjliga: sättet att uppnå ditt mål

Sträva efter det omöjliga: Hemligheterna med högpresterande ledarskap
Det finns ingen "lösning" på detta problem. Det enda sättet att uppnå det mål som vi alla är skuldsatta för att uppnå är att göra något som ingen någonsin har gjort tidigare. Just där, mitt i det rasande havet, måste Latitude 35 göra det omöjliga.

Hur upptäcker du ditt uppdrag i livet?

Hur du kan upptäcka ditt uppdrag i livet
Vad som är viktigt är att du utmanar dig själv i något, det spelar ingen roll vad. Då genom att göra konsekvent ansträngning kommer den riktning du bör ta öppnas före dig själv. Det är därför viktigt att ha modet att fråga dig själv vad du ska göra nu, just nu.

Tillräckligt är tillräckligt: ​​Hur man hittar en graciös balans i livet

Nu räcker det
Enkelhet är inte samma sak som ödmjukhet eller självpålagt deprivation. Det handlar om att hitta en graciös balans i livet där vi har tillräckligt med materiella ägodelar för att tillgodose våra grundläggande behov, plus några bekvämligheter och lyx som kanske inte krävs för grundläggande överlevnad.

Är autistiska personlighetstest pålitliga?

Är autistiska personlighetstest pålitliga?

Autism har varit ett ämne med allt större intresse under de senaste 20 åren. Det har varit föremål för populära TV-program, romaner och många studier som tittar på allt från sensoriska upplevelser till mental hälsa i autism.

7 hemligheter till ett stort liv: ett stort liv händer inte av olycka

7 SECRETS till ett fantastiskt liv
Ett bra liv sker inte av misstag. Ett bra liv är resultatet av att allokera din tid, energi, tankar och hårt arbete mot vad du vill att ditt liv ska vara. Sluta skapa dig själv för stress och misslyckande, och börja skapa ditt liv för att stödja framgång och lätthet.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)