Vem ska domare?

Vem ska domare?

Under de senaste åren har många lärdomar om ovillkorlig kärlek och accept uppmärksammats. Många av oss har börjat inse vikten av att vara nonjudgmental och acceptera människor som de är. Individuellt kan vi inte ha uppnått verkligheten av denna praxis i vår ögonblick-till-stund-existens - vi är dock medvetna om det och har satt ovillkorligt accepterande som ett uppnåeligt mål.

Helst vill vi alla vara i ett konstant tillstånd av totalt ovillkorligt accepterande. Men har du förbisedt dig själv i din yakt för att bli "ovillkorlig"? Har du kunnat sluta bedöma och acceptera de inkonsekvenser som ibland orsakar att du saknar märket?

Inte andlig nog?

När vi börjar på den andliga vägen börjar vi döma oss själva (och ibland andra) som "inte vara andliga nog". Tidigare visade vissa människor sig fysiskt när de dömde sig för att ha syndat. I denna moderna tid valde vi ibland i stället att piska oss mentalt och emotionellt.

Hur många av oss har interna övertygelser som låter så här: "Jag är så dum, jag kan aldrig göra någonting rätt. Jag är självisk, jag förtjänar inte ..." (Avbryt, avbryt). Vissa av oss uppvuxen med en inre tro på att vara en syndare. Vi fick höra att vi föddes syndare.

Med program som här körs showen inuti, inte konstigt att vi är hårda på oss själva. Vi får "ner" på oss själva för att inte "få det rätt". Vi strävar efter att acceptera villkorligt, och när vi inte är, bereder vi oss själva för vårt beteende. När vi inte når våra mål, bedömer vi oss själva som inte bra, eller åtminstone inte tillräckligt bra.

Det är dags att avfyra vår självutnämnda domare och jury.

Det är dags att förlåta oss själv

Vi måste börja förlåta oss själva för att tro att vi var dåliga och sluta fungera som om vi är fallna änglar. Vi måste inse att vi bara är "fallna" när vi väljer att tro att vi är. Om vi ​​inser att vi är riktigt bra, och lever enligt den troen, kommer det att komma till rätta. Vi kommer från en tid att tro att vi är syndare för att veta att vi är vinnare när vi lever enligt vår inre sanning och ljus.


Få det senaste från InnerSelf


Mer förståelse och tålamod mot oss är ett måste. Ovillkorlig kärlek och accept måste vara inom oss och för oss. Men som med någon ny färdighet tar det tid att göra denna förändring en automatisk del av våra liv. När du till exempel började cykla föll du förmodligen några gånger innan du uppnådde rätt balans när du lärde dig att åka skidor, slalom du inte nerför backen med höga hastigheter de första tiderna, etc. Det är detsamma med att lära sig att frigöra beteenden från vårt osäkra och skuldsäkrade förflutna.

Att ha medkänsla för våra misstag

Det är viktigt att inse att vi är som barn att lära sig något nytt, och vi måste ha medkänsla för våra misstag. Jag känner att om vi var "perfekta", med andra ord, om vi hade lärt allt att denna "skola av livet" måste lära oss då skulle vi inte vara här. Av själva vår existens på denna topsy-turvy planet vet vi att vi fortfarande inte har examinerat ... vi har fortfarande några saker att lära oss.

Kom ihåg att du är i klassskolan? Känner ett barn i klass 3 sig för att inte veta allt som en 10-student vet om? Barn kanske önskar att de hade den avancerade kunskapen, men vet att det inte är deras "fel" för att inte vara på den nivån.

Så det är med livet. Om du fortfarande är i klass 3 i livets skola (eller klass 6 eller 10), vara medkännande med dig själv. Du har fortfarande ett sätt att gå. Gör det bästa du kan med den kunskap du har nu, och förlåt dig själv när du inte klarar de dagliga testerna. Gör helt enkelt ett medvetet beslut att sträva efter att göra bättre nästa gång och släppa bort skuldkänslorna, behovet av straff och självkritik.

Att vara en student av liv, kärlek och inre fred

Du är en student av liv, kärlek och inre fred. Som student förväntas du göra "misstag" och sträva efter att rätta till dem. Skyld, självbedömd dom och straff är inte nödvändiga för dig. Låt det där sakerna gå! De kan bara hindra dig i din rörelse framåt i ljuset av total kärlek och acceptans.

Välsignade är de barn vi verkligen är!

Rekommenderad bok:

Rekommenderad bok: En väg med hjärta av Jack Kornfield.En väg med hjärta: En guide genom det andliga livets faror och löften
av Jack Kornfield.

Klicka här för mer info eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}