2019 Christmas Shopping: All records Broken?

Julshopping: alla poster trasiga
Bild av Snabba McVroom

I år förväntar vi oss att försäljningen i december kommer att bryta alla rekord!

Vi kan emellertid inte låta bli att tänka att detta jubileum firar att en av mänsklighetens största avatarer kommer till jorden - som dessutom levde i total fattigdom enligt hans egna ord. Men till och med denna enkla påminnelse får oss att känna oss illa i den postkristna världen som vi lever i.

Une image qui brise le coeur
Översättning: En bild som bryter hjärtat. Foto taget av en irakisk konstnär på ett barnhem. Den unga flickan har aldrig sett sin mor, så hon ritade en mamma på marken och somnade med henne. Låt oss uppskatta vad vi har.

Så den här bloggen är en vädjan att komma ihåg att inte alla har råd med en kalkon på sex kilo eller en semester i Zermatt eller Bermuda. I själva verket skulle jag vilja föreslå för dig en övning i medkänsla som du kan använda för att få kontakt med och lindra världens lidande. Bilden ovan kan ha upprört mig mer än någon annan bild i mitt liv. Det kan hjälpa de som behöver visuellt stöd att prova denna övning.

Styrkan i denna övning ligger i en verkligt tydlig avsikt att hjälpa världen och en djup uppriktighet. Det hjälper dig att göra det om du verkligen kan se att i den icke-dubbla visionen på denna webbplats är din syster, din bror du. Du är två vågor på havet av oändlig kärlek som är ditt ämne och ditt liv som samhälle. Vi kunde inte existera utanför detta hav och i perfekt enhet med det. Ta minst 20 minuter att göra det, men ju mer tid du har, desto bättre blir det. (Du kan också göra det på tåget eller bussen på väg till jobbet om du hittar en lugn plats).

Övning: Tydlig avsikt att hjälpa världen

Bli bekväm, ensam på en så tyst plats som möjligt. Sitt ner, snälla. Andas djupt flera gånger. Lägg din hand på ditt hjärta.

Upprepa sedan mentalt långsamt, flera gånger, ”Jag öppnar mitt hjärta för alla mina bröder och systrar i världen som tillbringar jul * i lidande eller brist på någonting (säkerhet, resurser, stöd ... listan är lång om det är i söder eller här ) och jag visualiserar att de får allt stöd de behöver. ”Se dem då i ditt sinnes öga få denna hjälp.
* eller någon annan religiös helgdag du firar


Få det senaste från InnerSelf


Alternativt kan du ta en situation som är särskilt nära ditt hjärta (gatubarn, barnsoldater, mödrar som uppfostrar barn ensam i slummen ...) Sedan lägger du en stund på att visualisera den hjälp de behöver för att manifestera sig.

Var försiktig: du får inte ta upp deras lidande i dig, tvärtom, du måste skicka dem styrka, hopp, mod och se dem utvecklas.

Känn dig fri att återskapa den här övningen på ditt eget sätt. Det viktigaste är din känsla av djup medkänsla och att du visualiserar en lösning.

Ett tips för dina semestergåvor

Ett tips för dina semesterpresenter: Istället för att gåva saker till människor som inte riktigt behöver dem, varför inte skicka ett kort med orden: ”På dina räkning donerade jag ($, €, £, CHF ...) till. ... och du anger namnet på organisationen för ... (och du beskriver projektet).

Och om du fortfarande äter en kalkon på sex kilo vid jul, eller till och med fyra eller fem, känn dig inte skyldig. Njut av det fullt ut!

En välsignelse för alla människors lycka

Det finns förmodligen få ambitioner som fler människor i världen kan komma överens om än önskan om lycka. Vår konsumentkultur, med det aktiva samarbetet mellan så många av oss, har skapat och fortsätter att mata myten (eller enorm lögn) om att ackumulering av ägodelar eller pengar kan öka lyckan, när ofta exakt motsatsen är sant. Jag har stött på några av världens fattigaste områden där jag har bott människor som äger nästan ingenting som utstrålade lycka.

Jag välsignar alla invånare på denna magiska planet i deras djupa, djupa lycka.

Må de upptäcka att det först och främst är ett tillstånd av djup inre tillfredsställelse och inte av yttre tecken på rikedom. Må de upptäcka att det flyter mycket mer från det vi ger än vad vi får, från att säga JA - TACK till livet under alla omständigheter.

Jag välsignar oss alla i vår tydliga förståelse att "himmelriket" - det utrymmet av djup inre fred, tyst, strålande glädje, oskakligt förtroende, som är kännetecknet för sann lycka - ÄR inom oss, som en stor lärare en gång sa till oss , och att vi inte behöver springa efter något som redan är vårt, om än gömt i vårt hjärtas mest hemliga kammare.

Slutligen, kan jag framför allt bli medveten om att lycka inte är en känslig växt som fruktansvärt skyddas från frosten eller haglet i ett växthus, utan en gåva att delas med alla, en trädgård där alla är inbjudna att vila och plocka blommorna av deras val.

© 2019 av Pierre Pradervand. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med tillstånd av författaren
och tas från författarens blogg såväl som från boken,
365 välsignelser att läka mig och världen.

Bok av denna författare

365 välsignelser att läka mig och världen: Lev verkligen sin andlighet i vardagen
av Pierre Pradervand.

365 välsignelser att läka mig och världen: Lev verkligen sin andlighet i vardagen av Pierre Pradervand.Kan du föreställa dig hur det skulle känna att aldrig känna någon vrede för något fel gjort mot dig, skvaller eller lögnas om dig? Att reagera med full medvetenhet till alla situationer och människor istället för att reagera från din tarm? Vilken frihet som skulle innebära! Nåväl, det här är bara en av gåvorna, övningen av välsignelse från hjärtat, dvs att skicka ut fokuserad kärleksenergi, kommer att göra för dig. Den här boken, från den bästsäljande författaren till Blessingens blinda, hjälper dig att lära dig att välsigna alla situationer och människor som du går igenom dagen och lägga till överväldigande glädje och närvaro till din existens.
klicka för att beställa på Amazon




Fler böcker av denna författare

Om författaren

Pierre PradervandPierre Pradervand är författare till Välsignad blick. Han har arbetat, rest och bott i över 40-länder på fem kontinenter, och har varit ledande verkstäder och undervisat om välsignelse i många år, med anmärkningsvärda svar och omvandlingsresultat. I 20 år har Pierre övat välsignelse och samlat vittnesmål om välsignelse som ett verktyg för att läka hjärtat, sinnet, kroppen och själen. Besök webbplatsen på https://gentleartofblessing.org

Titta på en audiovisuell presentation: Den välsignade och glömda välsignelsens art

Se: Blessing and the Spiritual Path (full film)

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet genom linserna i vår uppfattning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser världen, inte som den är, utan som vi är - eller, som vi är villkorade att se den." Så den här veckan tittar vi på några ...
InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 30, 2020
by InnerSelf Staff
Vägarna vi reser idag är lika gamla som tiden men ändå nya för oss. De erfarenheter vi har är lika gamla som tiden, men de är också nya för oss. Detsamma gäller för ...
När sanningen är så hemskt gör det ont, vidta åtgärder
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mitt i alla fasor som äger rum i dessa dagar, är jag inspirerad av hoppstrålarna som lyser igenom. Vanliga människor står upp för det som är rätt (och mot det som är fel). Basebollspelare, ...
När ryggen är mot väggen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag älskar internet. Nu vet jag att många har mycket dåliga saker att säga om det, men jag älskar det. Precis som jag älskar människorna i mitt liv - de är inte perfekta, men jag älskar dem ändå.
InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 23, 2020
by InnerSelf Staff
Alla kan förmodligen komma överens om att vi lever i konstiga tider ... nya upplevelser, nya attityder, nya utmaningar. Men vi kan uppmuntras att komma ihåg att allt alltid är i rörelse, ...