Vad fyller mig med glädje

Vad fyller mig med glädje

För det mesta lever jag lyckligt i ett stort liv med mina energier och glädje på så många områden i mitt personliga och professionella liv, men jag har jobbat i årtionden, oavbrutet, både genom egen inlärning och min formella akademiska utbildning, för att skapa min nuvarande inre och yttre värld.

När jag var yngre stod jag ofta framför stängda dörrar och kände de höga väggarna kuvert mig; Jag blev uppslukad av mina begränsningar - lågt självkänsla, självförtroende och självvärt. Jag vred och vände mig in i det barn som min mamma behövde och förväntade mig att vara, vilket resulterade i min hårda, långa kamp för att äga min unika inre styrka som en fru, mamma, dotter, vän.

En gåva av min passage gör det möjligt för mig att faktiskt se dessa dörrar, nu öppna, som dörr för tillväxt, som kunde ha funnits hela tiden om jag bara hade varit beredd att gå igenom dem. Idag återspeglar de här öppna dörrarna mina lärdomar och självacceptans, alla intjänade glädje.

Vad ger mig glädje?

Förutom (och det är en stor "förutom) det fantastiska folket och hunden i mitt liv, det finns mycket jag tycker om (utan särskild ordning):

* Mörkt grillat kaffe, speciellt den första sippen på morgonen. Jag stänger mina ögon och nickar, alltid med ett leende av tillfredsställelse.

* Min tidiga morgon går med Emma, ​​min furiga dotter, som ser fram emot dessa jättar som ett barn som går till Disneyland.

* En bra bok-nej, en bra bok, som tvingar mig att sluta läsa före slutet så jag slutar inte det. Självklart slutar jag slutligen boken, men alltid med samma dilemma. Lägger jag ner det och njuter av det faktum att det inte är över eller uppskattar jag att jag har gjort en så värdefull skrivning?

* Titta på en bra serie på tv: Downton Abbey, The Crown, Breaking Bad, Boardwalk Empire, Mad Men, Game of Thrones. Det finns andra, men jag känner mig alltid fantastisk när jag tittar på och lite försvann när jag har avslutat serien.


Få det senaste från InnerSelf


* Chokladmalbollar från en viss godisaffär i San Fernando Valley. Himlen på jorden.

* Ligger under en mjuk filt med Emma ovanpå mig under "kalla" (60 grader) Los Angeles nätter

* Badar mitt varv varje dag under det varma vädret.

* Kramarna från mitt 3-åriga sonson med sina oönskade ord, "Jag är så glad att se dig, Nana!"

* Det stora leende av bekräftelse från mitt sju månader gamla barnbarn när hon tittar in i mina ögon.

* Ett bekvämt par skor. De är inte sexiga eller attraktiva, men komforten överväger vanligtvis när det gäller mina fötter.

* Att ha ett barnbarn att klä sig i rosa efter tre söner och ett barnbarn.

* Mitt kontor takfläkt som blåser svalare luft runt rummet.

* Mina ben som tillåter mig att gå varje dag.

* En ljus röd eller rosa läppstift, speciellt på dagar där ett mörkt moln omger mig.

* Återläsa en del av mitt skrivande och med ödmjukhet och acceptera att det är bra.

* Har äntligen starka naglar efter fem decennier av splittrade och brutna naglar.

* Hörsel från en tidigare student som förmedlade mig hur jag positivt påverkat hans / hennes liv.

* Har middagsbordet satt på morgonen (överför från att se min mamma förbereda sig för vår middag).

* Dricker iskallt vatten och mousserande vatten.

* Skriv tidigt på morgonen (före mina promenader med Emma), när mitt sinne är det tydligaste och mest kreativa.

* Bekräftelse av elementen i mitt liv som de som jag har listat som ger mig glädje ... en så enkel men viktig handling, men nödvändig för mitt varande.

Copyright 2017 av Barbara Jaffe. Alla rättigheter förbehållna.

Bok av denna författare

När ska jag vara bra nog ?: Ett ersättningsbarns resa till helande
av Barbara Jaffe Ed.D.

När ska jag vara bra nog ?: Ett ersättningsbarns resa till helande av Barbara Jaffe Ed.D.Barbara föddes för att fylla den lediga stillingen som hennes lilla bror lämnade, som dog vid två års ålder. Den här boken berättar för många läsare som har varit "ersättningsbarn" av många anledningar, att de också kan hitta hopp och helande, liksom Barbara.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Barbara JaffeBarbara Jaffe, Ed.D. är en prisbelönt engelsk professor vid El Camino College, Kalifornien och är en stipendiat i UCLA: s utbildningsdepartement. Hon har erbjudit otaliga workshops till studenter för att hjälpa dem att hitta sina författares röster genom att skriva non-fiction. Hennes högskola har hedrat henne genom att namnge hennes årets utmärkta kvinna och utmärkta lärare av året. Besök hennes hemsida på BarbaraAnnJaffe.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}