Behovet att skylla och skämma: Upptäck vår inre fiende

Behovet att skylla och skämma: Upptäck vår inre fiende
Bild av Arek Socha

En man kan misslyckas många gånger,
men han är inte ett misslyckande förrän
han börjar skylla på någon annan.
-- Okänd

Vissa av oss kan tro att det enda som ger oss problem i vårt liv är på utsidan - en yttre fiende. Utanför fienden? Är det så vi hänvisar till någon eller något vi kan skylla på saker på? Om detta är vår uppfattning, kanske vi inte inser att det inte går att lösa någon annan sällan, om någonsin, att skylla på någon annan. Att skylla inte bidrar till att vi uppnår den visdom vi kom hit för att få.

I själva verket säger vi att vi skylter eller pekar fingret mot någon annan att vi helt och hållet befriar vårt Själv från att ha något ansvar i saken - vad det än är. Samtidigt tilldelar vi oss automatiskt och omedvetet oss till den olyckliga rollen som "offer".

Genom att känna att vi är ett offer är vår medvetslös inställning: "Vi är inte ansvariga för vår egen svårighet." Således ser vi någon annan som ansvarig. Någon "där ute" måste vara vår fiende! Vid denna tidpunkt gör vi oss maktlösa och hjälplösa, eftersom vi tillåter att någon är i kommando - att ha kontroll. Genom att delegera kontrollen över vårt ansvar till någon annan, avstår vi från vår Guds givna kraft - och vår vilja också.

Ett perfekt exempel på detta återspeglas i omständigheterna kring prinsessan Dianas död. Inledningsvis visste ingen detaljer eller sann orsak till den tragiska olyckan. Naturligtvis skulle alla ha velat veta den verkliga orsaken omedelbart. Vi skulle ha velat ha fått alla detaljer stavat för oss så det hade inte varit nödvändigt att spekulera överhuvudtaget - så vi kunde ha lagt skylden där den hörde. Då kunde vi ha rättfärdigat med att peka med ett finger och säga, "Skam, skam dig."

Ändå visste de flesta av oss i våra hjärtan att om den här kvinnan hade skonats för den oöverträffade jakten på fotografer - som hoppades få sin bild för att sälja till tabloiderna, skapa historierna som skulle locka allmänheten att köpa sina publikationer - denna kvinna kunde ha haft, liksom de flesta av oss, en normal kväll ute. Den här kvinnan kan kanske fortfarande leva idag. Två andra människor kanske fortfarande lever också.

När jag tittade på de otaliga rapporterna om prinsessan Diana såg jag en olycklig sida av vår mänskliga natur komma igenom. Hur många av oss skulle vilja ha skyltat föraren av bilen eller skyltat paparazzierna? Om vi ​​kunde skylla på någon, skulle det "ta oss ur kroken" när det gäller vår egen ansvarighet. Om vi ​​kunde skylla någon annan för denna tragedi, skulle det vara okej för oss att ha läst och fortsätta att läsa tabloiderna. Om de - föraren eller paparazzierna - kunde klandras, skulle vårt samvete rensas. Så sorgligt. Men den mest allvarliga delen av hela scenariot är att allt gjordes i namnet på vad? Med andra ord, var hennes strävan den natten rättfärdiga - och för vad?


Få det senaste från InnerSelf


Behovet av att skylla

Tyvärr är de flesta av oss inte medvetna om (om vi inte slutar att tänka på det) att vi ofta har ett behov av skylden. Om förhållandena i våra liv inte är efter vår smak, låt oss skylla på någon "där ute." Ja, låt oss skylla vår yttre fiende, när det verkligen är vår inre fiende (som vi inte ser) som skapar detta behov av skylden. Men vi är inte ens medvetna om att vi har en inre fiende eller att vi gömmer oss bakom fienden.

Vi är inte medvetna om att vi skyller på fienden (som vi tror är utanför oss) istället för att ta ansvar själv. Vi har inte förstått vem vår riktiga fiende är! (Det finns de som har blivit villkorade att lydigt och automatiskt ta skylden, oavsett omständigheterna. När en person inser detta, vanligtvis i vuxen ålder, kan de ändra detta beteende och troen som driver det. Detta är viktigt att förstå , eftersom tron ​​upprätthålls av den inre fienden.)

Det som några av oss inte har förstått är att det att lämna skulden aldrig löste ett problem. (När du tänker på det, lägger inte skulden på att andra tar den enkla vägen ut?) Att skylla bara ökar problemet. Att skylla hindrar oss från att ta ansvar och vara ansvariga.

Genom att inte ta ansvar eller vara ansvariga förlorar vårt sanna jag sakta sin identitet och försvinner. Genom att inte acceptera och möta den starka möjligheten att det finns en inre fiende, driver IT showen. Och så länge IT kör showen är vi fast!

Tyvärr, genom att hela tiden skylla andra för våra obehag, tänka att de är fienden, fortsätter vår negativa energi att blandas eftersom den inte löses. Och samtidigt som vi gör detta, försvarar vi och förstärker egenskaperna hos just den fiende som vi strävar efter att eliminera. Följaktligen blir det som började som en oskyldig tand en enorm kross! Kanske tillåter vi till och med hela vårt fokus och blir helt blindade av det.

Den inre fienden

Vi kan försöka springa bort från vår inre fiende, men det går med oss ​​vart vi än går. Därför känner vi samma negativa känslor, upplever samma frustrationer och samma utmaningar. Vi fortsätter att upprepa samma oproduktiva mönster och har svårt att lösa våra problem och gå vidare. Något annat som den inre fienden åstadkommer: det håller oss i ett tillstånd av åtskillnad från andra. Detta är tydligt att se när vi observerar några av de "hat" -grupperna i samhället idag.

Nu när vi är medvetna om den inre fienden (dvs. blindhet och korruption) har vi möjlighet att uppleva en exceptionellt meningsfull metamorfos genom att acceptera dessa delar av oss själv utan att tveka. Oavsett vad vi fruktade eller kände förakt för oss själva, kan vi nu omfamna oss som en lärare eller vän som är absolut nödvändig för vår helhet.

Genom att stå till ansvar för våra oönskade känslor och genom att titta i spegeln (om du väljer) och skripta dem - ersätta det negativa med positiva känslor - löser vi in ​​fienden inom. Vi befriar det. Vi tar bort blindheten och korruptionen. Vilken process för att upptäcka, läka och sammanföra hela vårt och sanna jag för att återfå den kärlek som vi är!

Den goda nyheten är: den inre fienden förvandlas till en användbar del av vår personlighet genom vårt medvetna erkännande och acceptans av honom som en legitim och oundviklig del av vårt Själv. Vet bara, det är inte fienden som är ond; det är vår ovetande om fienden inom det som skapar ondska. Tänk på att fienden inom kommer att fortsätta motsäga oss så länge vi inte erkänner honom. Men genom att erkänna, erkänna och sedan acceptera honom komplimanger han oss snarare än motsäger oss. Så vad som tidigare verkade endast negativt avslöjar nu en vacker, positiv sida.

Att erkänna vår inre uppdelning och se vår inre fiende kräver stort andligt mod. Genom att få tillgång till detta mod övervinner vi emellertid de interna konflikter som vi kan uppleva och återgår till den valda vägen - huvudvägen, inte omvägen. (Hur länge har vi tagit våra omvägar?) Genom att styra vår byrå tillbaka till huvudvägen har vi större möjligheter till och en högre sannolikhet att äntligen upptäcka vårt Själv, eftersom vårt Sanna Själv bara kan hittas på huvudvägen - - inte sidvägen.

Paradigmskift

Att genomföra de förändringar vi har diskuterat kräver flera stora paradigmförskjutningar, och vissa kanske undrar om de bryr sig om att anstränga sig eller vara besvärliga för att göra det. Du kan vara säker på att resultaten är mycket värda den ansträngning som krävs. Och att skapa förändringarna blir enkelt när en person vänjer sig till det.

Genom att ge oss själva tillåtelse att utforska och tillåta dessa nya möjligheter i våra liv, har vi så småningom mycket lättare att helt älska, uppskatta och omfamna vår sanning. Det är bara genom att älska och acceptera vårt Själv som vi verkligen kan älska och acceptera andra. Detta handlar inte om att uppnå ett omöjligt och omänskligt "helgonliknande" villkor, utan att uppfylla den person som vi är skapade för att BE.

När den inre oppositionen elimineras, blir du hela personen du var tänkt att vara, och en mer kongruent människa. Helheten kommer av:

1) Ge dig själv tillstånd att ha brister - låt det vara okej att du har dem.

2) Att utveckla modet för att göra förändringar när förändring behövs.

3) Att ha modet att erkänna att du har haft "fel" om något.

4) Undersöka dina felaktiga uppfattningar och korrigera dem efter bästa förmåga.

5) Mot ditt inre fiendens huvud.

6) Lösa oönskade känslor, tankar, attityder eller beteenden.

ÄG DET ALLA !! Det är så frigörande!

Vad du än lär dig om dig själv, låt det vara okej. Ofta har det du anser som fel och misslyckanden bidragit till utvecklingen av din högsta potential och största kapacitet för kärlek. När vi kan erkänna och tillåta våra egna fel och misslyckanden, är vi inte så snabba att döma eller fördöma en annan. (Många av oss försöker få ner andra människor genom att påpeka deras misslyckanden - detta är bara ett annat medvetslöst försök att projicera vår inre fiende utåt.) När vi tillåter vårt själv våra egna brister, känner vi automatiskt en starkare känsla av medkänsla - ett mest önskvärt attribut, för det stärker och lyfter mänskligheten. Var och en av oss kan göra en skillnad.

Är vi nu förberedda för att åter lösa de känslor och tankar som inte bidrar till de egenskaper vi önskar förkroppsligar? Det är väldigt viktigt att inse, under processen att göra detta, att dessa förhållanden inte uppkom över en natt; därför kommer de inte att lämna över natten! Det är inte ett piller. Det är en process. Det är en resa. Det kan ta lite tid att nå den lyckliga stranden.

Du kan fastna i perioder, som jag gjorde. Om du tycker att dina känslor eller attityder inte förändrar det du vill, fortsätt bara att fortsätta. För medan du gör detta, blir dina negativa egenskaper positiva egenskaper.

Vi kan sluta skylla. Vi kan befria oss från den inre fienden. Vi kan vara helt kongruenta i allt vi känner, tänker, säger och gör. Så ... låt oss avstå från den självpålagda träldom vi har upplevt på grund av vår egen medvetslöshet. Låt oss VÄLJA PÅ LJUSEN när vi reser vår livsväg, så att vi kan se vart vi ska.

Publicerad av Olympus Distributing.
© 2000. Reprinted with permission.

Artikel Källa

Helande känslor från ditt hjärta
av Karol Kuhn Truman.

förlåtelseVisste du att du har ett "hjärta av guld"? Vad hände med det? Hur kan du hitta den igen? Gå med Karol Truman genom de känslor som har tagit dig från din sanna väg. Ta resan som leder dig tillbaka till din själs skönhet, ditt "hjärta av guld", ditt sanna jag.

Info / Beställ denna bok. Finns också som Kindle-utgåva och ljud-CD.

Böcker av denna författare

Om författaren

Karol Kuhn Truman

KAROL KUHN TRUMAN är en praktiserande terapeut, instruktör och rådgivare som specialiserat sig på att nå "core" problem och lösa dem smärtfritt. Hon är också författare till Healing känslor från ditt hjärta. För mer information om sitt arbete, besök hennes hemsida http://healingfeelings.com.

Video / Intervju med Karol Truman: Hur man kan övervinna hinder - Släpp trauman i ditt DNA

Manuset med Karol Truman (hänvisat till i intervjun ovan):

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö för tidigt som en direkt ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)
Att låta Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Uppdaterad 4-26) Jag har inte kunnat skriva rätt på det jag är villig att publicera den senaste månaden. Du ser att jag är rasande. Jag vill bara slå ut.
Pluto Service-tillkännagivande
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(uppdaterad 4/15/2020) Nu när alla har tid att vara kreativa finns det inget som säger vad du kommer att hitta för att underhålla ditt inre jag.