Att lära sig att se allt annorlunda

Att lära sig att se allt annorlunda

Finns det något i ditt liv som bara bär dig ut? Ett tacklöst jobb, en kronisk sjukdom, ett oroligt förhållande? Har du gått över och över denna situation eller omständighet utan att hitta en lösning eller en utväg?

När ett problem motstår lösningen beror det ofta på att vi omedvetet har begränsat utbudet av möjliga lösningar. Det händer därför att vi har tittat på problemet på samma sätt under lång tid. Förlåtelse börjar med villigheten att titta på några svåra förhållanden i ditt liv på ett nytt sätt. Förlåtelse handlar inte om att låta någon av kroken för ett misstag, förolämpning eller brott. Det handlar inte heller om att försöka glömma något som stör dig. I själva verket kan förlåtelse först kräva att du ser djupare ut på vad som stör dig, för att titta djupare på något i synnerhet kommer att vara det första steget i att se allt annorlunda. Och att se allt annorlunda är vägen för förlåtelse.

När den här volymen först publicerades som En liten bok av förlåtelse i 1994 fanns det faktiskt något "litet" på det sätt som jag närmade mig mitt ämne. Medan lärande och övning av förlåtelse hade gjort en djup skillnad i mitt liv, var jag fortfarande lite orolig för att driva tanken för svårt - som om det kunde vara oartigt att föreslå alltför starkt att andra människor skulle kunna dra nytta av att ge ett våld eller ändra en vengeful outlook. Mindre än ett årtionde i min egen andliga disciplin då var jag lite tentativ om att främja alla fördelar med det.

Femton år senare ...

Femton år senare bestämde jag mig för att revidera och omboka boken mot bakgrund av den större förståelsen av förlåtelse som jag hade utvecklat sedan. Detta är den sjätte upplagan över tjugotre år, under vilken jag har insett att långt ifrån att vara ett litet företag, är förlåtelse ett disciplinärt och allt mer glatt tillvägagångssätt för att se och vara det som motsvarar en ny livsform. Nuförtiden har jag en mycket bättre uppfattning om vad det betyder än vad jag brukade.

Förlåtelsens sätt betyder inte att det blir svagt eller passivt, eller med förlåtelse för att undvika konflikter. Det innebär att öka sin förmåga att hantera utmanande relationer och skrämmande omständigheter, eftersom mindre energi slösas bort på meningslösa ånger och återhämtar gamla skador. Gradvis kan en vanlig cynisk sinnestillstånd ge upphov till ett lyckligare och mer spontant svar på världen.

Att anta förlåtelse som ett sätt att leva, betyder dock inte att bli en helgon som bara ser det bästa i alla. Det kan faktiskt faktiskt skärpa dina uppfattningar om människors brister och misslyckanden, inklusive din egen. Men när du ser dessa problem med medkänsla snarare än domen, ökar din egen styrka oändligt. Över tiden kan det som en gång tycktes som brister i en annan eller dig själv ses bara som skillnader som behöver ha liten eller ingen negativ inverkan på dig.

Förgiften "Magi"

Det här är "förlåtelsens" magi: Den gradvisa lyftningen av tråkiga och viktiga domar som kan ha en gång verkade absolut nödvändiga, utan att egentligen ha tjänat någon nytta alls. När du lär dig att släppa om oförproduktiva bedömningar kommer din stressnivå att minska, vilket frigör mer positiv energi för kreativitet, relationer och livets allmänna njutning. Förlåtelse är inte slutet på all stress och kamp, ​​men det är en effektiv motgift mot alienation och förtvivlan.


Få det senaste från InnerSelf


Jag delar det jag har lärt mig om förlåtelse. På ett visst sätt försöker jag hjälpa andra att bli anpassade till förlåtelsens frekvens: en klar ton av sinnlig inre vägledning i en värld fylld av den hårda statiska av rädsla, förvirring och hämnd.

Vid olika tillfällen i mitt liv har jag försökt att ändra hur andra tänkte och bete sig genom rapportering, kreativt uttryck och argument. Men bara förlåtelse har förändrats väsentligt me till det bättre - genom att göra mig mindre arg och självabsorberad, och därmed bättre kunna relatera till människor rättvist och medkänsla.

Copyright 2017 av D. Patrick Miller.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Hampton Roads Publishing Co.
Dist av Red Wheel Weiser, redwheelweiser.com

Artikel Källa

Förlåtelseboken: Hälsa de onda vi förtjänar inte
av D. Patrick Miller

Förlåtelseboken: Hälsa de onda vi förtjänar inte av D. Patrick MillerFörlåtelse är hjärtets vetenskap; en disciplin att upptäcka alla sätt att vara som kommer att förlänga din kärlek till världen och kasta alla vägar som inte kommer att göra. Det här är en bok om att växa upp, bli hel, koppla till andra och bli bekväm i sin egen hud. Det är inspirerande, helande och programmatiskt.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

D. Patrick MillerD. Patrick Miller är författare till Förstå en kurs i mirakel och Förlåtelsens sätt. Han är den ledande historiska kronografen av En kurs i Miracles (ACIM) och en högt respekterad auktoritet på sina läror. Som en samarbetspartner, ghostwriter eller huvudredaktör, har Patrick hjälpt andra författare att förbereda manuskript för sådana utgivare som Viking, Doubleday, Warner, Crown, Simon & Schuster, Jeremy P. Tarcher, Hay House, Hampton Roads och John Wiley & Sons. Hans poesi har publicerats i ett antal tidskrifter och flera antologier. Han är grundaren av Oroliga böcker.

Böcker av denna författare

{amazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = 1585428795; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = 1587613123; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = 0982279922; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}