Steg ur rushen och slappna av

Steg ur rushen och slappna av

En familj gick till sin favoritpark för en lunch på lördagen. Medan de tre pojkarna, William, Paul och Michael spelade tillsammans, sprang upp och ner de gröna böljande kullarna så fort som möjligt kunde pappa ta slut på maten medan mamma lade ut pappersplattorna på en rutig picknickduk.

Plötsligt hörde de det yngsta barnet, William, gråta ut som om de hade ont. En sekund senare stupade de i riktning mot det avlägsna ljudet, utan att kunna se några av pojkarna, eftersom kullarna dolde någon direkt synlinje. När de anlände hittade de Michael, den äldsta, stående över William, som låg på marken whimpering.

"Vad har du gjort på din bror?" Frågade mamman Michael. "Jag har sagt dig gång på gång att inte välja på honom!"

"Men det gjorde jag inte," protesterade Michael. "Det är inte vad som hände!"

"Då då" frågade fadern, "varför ljuger han här och gråter så här om du inte skadade honom?"

Michael stannade och tittade över på hans mellanbror Paul, i hopp om att hitta någon form av stöd. Hittade ingen, samlade han sig och svarade:

"Vi var alla springa upp och nerför kullen, och medan William gick upp gick jag ner." Michael tittade över en gång till Paul, men han kunde se att Paul verkligen njöt av ögonblicket.


Få det senaste från InnerSelf


"Och ...?" Mamma och pappa frågade på nästan samma gång, eftersom Michael stallade för tiden.

Kommer för snabbt att stoppa

"Ja, jag antar på vägen ner jag sprang över William. . . och därför gråter han. . . men jag menade inte att . . . ärlig! "sa Michael.

"Varför trampade du över honom?" Frågade fadern i en ton som berättade för Michael att han ville höra sanningen och ingenting annat än sanningen.

Michael pausade för att tänka över hur man förklara händelsen och sedan plötsligt förstod exakt vad som hade hänt, talade dessa ord:

"Jag gick bara för fort för att sluta," sa han, "och. . . Jo, William kom precis i vägen. Jag är ledsen, pappa,. . . Mamma,. . . verkligen jag är! "

Vi har förmodligen "springa över" någon emotionellt eller skada en vän, en älskad eller ens en komplett främling medan racing för att komma någonstans eller göra något "viktigt". Och som Michael, ångrar vi det - förmodligen för sent för att göra något bra.

Rushing Through Any Hjälp?

Det kan inte finnas någon större självbedrägeri än den falska uppfattningen att rusar igenom någonting som verkligen hjälper oss på något sätt alls. När allt kommer omkring, om ängsliga tankar och känslor hade någon makt att överföra oss till en plats eller tid där fred väntar, tror du inte att vi skulle ha kommit dit nu? Låt det inte vara något fel här:

När det gäller att ha bråttom, vilken skillnad gör det så fort att du kan komma någonstans när allt du hittar finns det nästa för dig att skynda dig igenom?

Nio lektioner i att gå ut ur rushen

Gå ut ur rushen och koppla av av Guy FinleyFöljande nio lektioner innehåller speciella insikter i de osynliga tryckfyllda tillstånden som orsakar att människor rinner sig. Ju tydligare vi kan se att det är omöjligt att nå en viloplats genom att rusa för att komma dit, desto snabbare kommer vi fram till de sanna lösningarna som tillåter oss att slappna av, sakta ner och inse det avslappnade tempot i ett inåt frigjort liv .

Studera varje enskild lektion separat, men se dem som att berätta en historia vars lyckliga avslutning går något liknande: Du hittar inte bara det mod som du behöver gå ut ur rushen, men du vaknar också till en helt ny ordning av dig själv som får allt gjort utan att du gör dig själv!

1. Den som rusar genom livet slutar alltid sist! Det här är en sannhet som inte ses av massorna, men uppenbar för dem som är trötta på att inte gå snabbt. Du löper som du gör för att undkomma den olycka du känner var du är, kör mot vad du föreställer kommer att befria dig från det missnöje. Men sådana tävlingar är alltid förlorade innan de börjar, för att du inte kan gå ifrån dig själv!

2. Alla former av momentum är meningslösa, men aldrig mer så än när ett sinne - blindad av lust - går efter vad det vill utan någon medvetenhet om sin handling.

3. Tålamod är en stor dygd vars kostnad betalas genom att bli smärtsamt medveten om vad vår otålighet gör mot andra.

4. Rush to judgment är en tävling som ingen vinner!

5. Att tillåta en annan persons förhastade tillstånd att driva dig i en orolig sinnestillstånd är att låta hästen du ska rida övertyga dig om att ha på sig en sadel!

6. Du är väl på väg att återkräva ditt ursprungliga, oräddlösa Själv när du hittar din källa till fred och tillfredsställelse genom att bara leva.

7. Rushing through life låter den som vanligtvis skyndar känslan av att vara "viktig" men lån som dessa kommer till hög kostnad för att alltid behöva rättfärdiga sin oförmåga - som när vi måste övertyga oss själva om att vår otålighet med andra är en nödvändig ondska under vägen till det "större goda" som vi kör.

8. Den främsta anledningen till att det är klokt att lyssna på sitt eget hjärta - när vi kan gå ur rushen och kom ihåg att göra det - beror på att det finns mycket mer att lära av de delar av oss som inte "talar" i ord. . . än de som gör det.

9. Det viktigaste att komma ihåg när du befinner dig i en galna rush är att det du verkligen försöker komma till är ett lugnt sinne. . . ett fridfullt självstads tillstånd nås endast genom att inse att det inte finns någon plats som ger dig större befogenhet än i nuet.

Reprinted with permission
från Red Wheel / Weiser LLC,
© 2010. www.redwheelweiser.com.

Artikel Källa

Rekommenderad bok: The Courage to Be Free av Guy Finley

Modet att vara gratis: Upptäck ditt ursprungliga oroliga själv
av Guy Finley.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Guy Finley, författareGuy Finley är den bäst säljande författare av över 40 böcker och ljud album på självförverkligande. Han är grundare och chef för Life of Learning Foundation, en ideell center för självstudier i södra Oregon, där han ger samtal fyra gånger varje vecka. För mer information och för att ladda ner Guy fria 60 minuters MP3 "Fem enkla steg för att göra dig Fearless", besök http://www.GuyFinley.org/kit

Titta på en video and Intervju med Guy Finley på temat "vilka vi är".

Titta på en annan video: Perfekt varje ögonblick med detta enda syfte

Författare Sida: Fler artiklar av Guy Finley


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}