Nålar är inget att frukta: 5 steg för att göra vaccinationer enklare

Nålar är inget att frukta: 5 steg för att göra vaccinationer enklare
Shutterstock

COVID-vaccinens utbyggnad har placerat frågan om vaccination i fokus. En framgångsrik utrullning beror på en mängd olika faktorer, varav en är vaccinacceptans. Ett potentiellt hinder för vaccinaccept är rädsla för nålar.

In en studie att kartlägga föräldrar och barn i Kanada, rapporterade 24% av föräldrarna och 63% av barnen en rädsla för nålar. Cirka en av 12 barn och vuxna sa att de inte fick alla vaccinationer de behövde på grund av deras fobi.

Nålfobi börjar i allmänhet från omkring fem års ålderoch kan hålla igenom till vuxen ålder. Det kan vara ett hinder för tillgång till och vård av vården.

Så det är viktigt att etablera positiva attityder till nålprocedurer, särskilt vaccination, tidigt i livet.

En möjlighet

Även om det inte finns någon specifik anledning till att människor utvecklar nålfobi, människor som är oroliga och rädda för nålar kan ofta berätta om sina bekymmer tillbaka till en dåligt hanterad nålupplevelse som barn. En dålig upplevelse kan bero på känslor av maktlöshet på grund av att vara underinformerade eller ”luras” till en vaccination.

I Australien, den Nationellt schema för immuniseringsprogram inkluderar vaccinationer under de första 18 månaderna, igen vid fyra års ålder och sedan i tonåren.

Även om det är viktigt att använda en respektfull strategi i alla åldrar, utgör de fyra år gamla vaccinationerna ett särskilt värdefullt tillfälle för föräldrar att hjälpa barn att känna sig bekväma med nålprocedurer.


 Få det senaste via e-post

Förnamn:E-post:
 


Guiden nedan erbjuder en strategi för att göra vaccination till en positiv upplevelse för ditt barn. Det är baserat på vad som kallas respektfullt förhållningssätt till barncentrerad vård. Detta fokuserar på att föräldern och vårdgivaren utvecklar ett samarbetsförhållande med barnet snarare än att använda myndighet eller incitament.

Syftet är att hjälpa barnet att känna kontroll och minska ångest kring nålprocedurer.

Nålar är inget att frukta: 5 steg för att göra vaccinationer enklareFörfattarens son är avbildad med sina fyra år gamla vaccinationer. Therese O'Sullivan, författaren förutsatt

Fem steg

1. Förbered

Några veckor i förväg, kort introducera ämnet av vaccinationer och varför de är viktiga.

Förvänta dig lite motstånd. Det här är normalt - det finns ingen anledning att argumentera, erkänn bara ditt barns känslor. Låt dem veta att vuxna inte gillar speciellt vaccinationer heller!

Ungefär en vecka ute, nämn igen att de ska vaccinera och ge några detaljer, till exempel vart de ska åka. En annan påminnelse dagen innan är till hjälp.

2. Var ärlig och transparent

Det är viktigt att kontrollera om ditt barn har några frågor varje gång du diskuterar vaccination med dem. Svara så ärligt som möjligt. Ja, det kommer att göra ont. Men inte så länge - det mesta av smärtan kommer att vara borta när 30 sekunder är uppe, kanske så länge det tar att springa runt huset eller säga alfabetet.

3. Ge val

Hjälp barn att känna att de aktivt är en del av processen genom att göra val där det är möjligt. Kan de till exempel välja dag eller morgon eller eftermiddag?

Fråga med din vårdgivare i förväg om barn kan välja platsen för injektionen - normalt vaccinerna administreras på utsidan av låret eller överarmen.

I början kanske barnet skulle vilja sticka upp sig med en tandpetare för att se skillnaden mellan hur varje plats känns. De kan också ha en preferens för vänster eller höger sida.

Ibland hjälper det att skrika när du känner smärta. Barnen kan tycka att det här är roligt om du ger dem fria tyglar att ropa ut vad de vill (även "oförskämda" ord) när injektionen går in. Låt din vårdgivare veta det i förväg så att de inte blir överraskade.

Nålar är inget att frukta: 5 steg för att göra vaccinationer enklareLåt ditt barn titta på injektionen, om de vill. Shutterstock

4. Undvik mutor och distraktioner

Att erbjuda muta kan ge barnet intrycket av att det är något hemskt vid proceduren. Som förälder, vara säker (eller låtsas vara säker om du har nålfruktan själv). Smärtrelaterade övertygelser och beteenden kan läras genom att observera andraoch barn är mycket uppmärksamma.

Du kan alltid göra en rolig aktivitet eller ha en behandling efteråt, men gör detta till en överraskning i slutet snarare än mutor före vaccinationen.

Distraktioner är vanliga, men kan låta barnet undra varför de distraherades. "Vad som pågår som var så dåligt att jag inte fick se det?", Kanske de undrar. När barn känner att de har lurats kan detta försämra förtroendet.

Vissa barn kanske vill titta på så att de vet vad som händer - ge dem möjlighet. Intressant är att i en studie vuxna som valde att se nålen sättas in i armen rapporterade mindre smärta jämfört med dem som valde att titta bort.

5. Använd uppmärksamt föräldraskap

Tänk på vaccinationer som en möjlighet att vara 100% närvarande, en-mot-en med ditt barn. Lägg undan multitasking på morgonen eller eftermiddagen efter vaccinationen. Om du kan, ta ledigt från jobbet, stäng av telefonen och se till att alla andra syskon kan tas om hand.

Observera ditt barn, sträva efter att lyssna med full uppmärksamhet, vara medkännande och medveten om hur du och ditt barn mår. Alla dessa saker kan förbättra kvaliteten på relationer mellan förälder och barn och är viktiga för att hjälpa barn genom potentiellt oroliga tider.

Om författaren

Therese O'Sullivan, docent, Edith Cowan University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Få det senaste via e-post

Förnamn:E-post:
 

{Emailcloak = off}

Marie T. Russells dagliga inspiration

INNERSELF VOICES

Minska egoets inflytande ... För vårt högsta nytta
Minska egoets inflytande ... För vårt högsta nytta
by Lawrence Doochin
Vi har alla ett val, och låt oss vara tydliga vad det valet är. Martin Luther King Jr. berättade för oss att ...
Den helande kraften i fantasifullt spel
Den helande kraften i fantasifullt spel
by Carmen Viktoria Gamper
Precis som vuxna drar nytta av att prata om sina utmaningar med vänner eller en terapeut, många ...
Från smuts till jord: Livets gödsel ger utmärkt tillväxtpotential
Från smuts till jord: Livets gödsel ger utmärkt tillväxtpotential
by Alan Cohen
Om du eller jag hade träffat Joe under hans risqué-komedi, kanske vi hade bedömt honom som en rå eller ...
Öka hälsosam självkänsla och öva på självkommunikation
Öka hälsosam självkänsla och öva på självkommunikation
by Tina Gilbertson
Var och en av oss har tankar, känslor, åsikter, preferenser och behov som inte nödvändigtvis kommer att gippa ...
Horoskopvecka: 5 - 11 april 2021
Horoskop nuvarande vecka: 5 - 11 april 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
10 skäl till varför män lider
10 skäl till varför män lider
by Barry Vissell
Jag slutade nyligen med att leda en online-reträtt för män. Var och en av oss blev djupt sårbar och ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...
Kommer vi in ​​i den Helige Andens tid?
Kommer vi in ​​i den Helige Andens tid?
by Richard Smoley
Prästerna i Faderns tidsålder, vars jobb var inriktat på offer, skulle förmodligen inte ha ...

MEST LÄS

Påskkaninens mycket konstiga historia
Påskkaninens mycket konstiga historia
by Katie Edwards, University of Sheffield
Medan du biter huvudet av dina chokladkaniner i helgen kanske du undrar hur tecknad ...
Kommer vi in ​​i den Helige Andens tid?
Kommer vi in ​​i den Helige Andens tid?
by Richard Smoley
Prästerna i Faderns tidsålder, vars jobb var inriktat på offer, skulle förmodligen inte ha ...
Pluto: Vår inre mörker före gryningen
Pluto: Vår inre mörker före gryningen
by Isabel Hickey
Genom att ansluta astrologi och mytologi representerar Pluto under omvärlden av det omedvetna. Det är en…
Antalet noll (0) i ditt liv med lite hjälp från läkning av stenar
Antalet noll (0) i ditt liv med lite hjälp från läkning av stenar
by Editha Wuest och Sabine Schieferle
Den amerikanska matematikern Robert Kaplan sa en gång: ”Om du tittar på noll ser du ingenting; men kolla…
Tro på ditt geni: Ge dig själv ett rykte att leva upp till!
Tro på ditt geni: Ge dig själv ett rykte att leva upp till!
by Alan Cohen
Kanske tidigt i livet antog du en tanke om dig själv som definierade dig som liten, ful, ...
Tvillingstudie visar spanking kan leda till antisocialt beteende
Tvillingstudie visar spanking kan leda till antisocialt beteende
by Esther Robards, UT Austin
Vi hittade inga bevis som stöder en genetisk förklaring, säger Alexandra Burt. Skillnaderna i ...
Varför är månen ljus? Dina månefrågor besvarade av en astronom
Varför är månen ljus? Dina månefrågor besvarade av en astronom
by Jonti Horner, University of Southern Queensland
Som någon som lär ut första års astronomi just nu, där mycket tid ägnas åt att diskutera ...
Om män, relationer och Mind-Body Connection
Om män, relationer och Mind-Body Connection
by Dr Timothy Johnson
Det kanske inte finns någon viktigare komponent i personlig lycka än din interpersonella ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.