Vad som fungerar för mig: "Jag kan göra det!"

Vad som fungerar för mig: "Jag kan göra det!"
Bild av Foundry Co

Anledningen till att jag delar "vad som fungerar för mig" är att det också kan fungera för dig. Om inte precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan en viss variation i attityd eller metod mycket väl vara något som kommer att fungera för dig.

När jag var barn brukade min mamma säga att mina första ord var "Jag kan göra det!". Jag är inte säker på om detta var sant eller om hon bara pekade på ett karaktärsdrag, men oavsett, det är något som jag stolt hävdar ... även om jag inte alltid lever upp till det. När allt kommer omkring har vi alla rädslor och tvivel som kan komma upp för att fördunkla vår dom och vår vision om vad som är möjligt för oss.

För några veckor sedan bestämde jag mig för en av mina begränsningar "Jag kan inte göra det". Du förstår, för flera år sedan när vi köpte en traktor för att använda på vår egendom, lärde min man mig att köra den för ... ja, "jag kunde göra det". Och jag gjorde det, jag körde det och vid ett tillfälle körde jag nästan in i ett träd. Nåväl åtminstone så minns jag det. Jag gjorde lite arbete och kunde på något sätt inte sluta omedelbart när jag gick direkt in i ett träd. Så det skrämde mig lite, även om jag inte träffade trädet, och efter det ville jag inte ha något med traktorn att göra. Vilket var något obekvämt, eftersom jag sedan var beroende av min man för att göra allt jag ville göra på traktorn. Det passade inte bra med min "jag kan göra det" personlighet.

Så för några veckor sedan bestämde jag mig för att möta min demon (rädsla-demonen) och bad om att få lära mig igen hur man kör traktorn. Efter en uppfriskning kom jag tillbaka på hästen, så att säga. Först körde jag oerhört långsamt eftersom min rädsla var påtaglig. Då jag blev van vid det fick jag mer självförtroende och snabbhet. Jag kör nu traktorn utan rädsla. Jag sa till dig att jag kunde göra det! Du förstår att jag också är en gammal hund som kan lära mig nya knep.

Och du då?

Så vad har du i ditt liv som du håller tillbaka från att göra på grund av tvivel eller rädsla - för misslyckande kanske. Vi kan komma med massor av ursäkter för varför vi inte kan göra något. Vissa till och med är vettiga. Men djupt inne vet vi sanningen - vi är rädda för något. Oavsett om det är en rädsla för förlöjligande, för misslyckande, för att skada eller skada andra, är typen av rädsla irrelevant. Rädsla är rädsla, och det är en begränsning som vi påtvingar oss själva och som hindrar oss från att gå framåt och kartlägga en ny kurs.

En av mina favoritböcker är "illusioner"av Richard Bach. Det är en kort volym som kan öppna en hel värld av möjligheter. I den säger en av karaktärerna" Argumentera för dina begränsningar och de är dina. "Och så ofta gör vi det här. När? När som helst vi säger att jag är för trött - eller för sjuk. Jag har inte utbildningen - eller kanske har jag för mycket utbildning för att sänka mig till den standarden. Jag är för ung - eller för gammal. Jag har inte tid .

Oavsett begränsningen, den har vi antagit som evangeliets sanning. Men är det? Jag skulle nog säga inte. Vi är obegränsade varelser. Cellerna i vår kropp återföds minst vart sjunde år. Vi är ständigt en ny person. så vilken begränsning vi har accepterat kan omdirigeras eller försvinna åtminstone på sju år. Vi är i grunden återfödda då.


Få det senaste från InnerSelf


Vår enda begränsning är tanken att "jag kan inte göra det" oavsett anledning vi ger. Ålder, ras, religion, utbildning, hälsa, plats, ekonomi eller brist på sådan, storlek, vikt, kön etc. Det är lätt att hitta ursäkter. Vad som kan vara svårare är att ta vårt mod och ta risken att göra det vi fruktar.

Så jag uppmuntrar dig, när du står inför tvivel om din talang eller en rädsla för dina förmågor, att säga till dig själv "Jag kan göra det". Naturligtvis kan du behöva göra lite forskning eller lära dig "hur man". Jag föreslår inte att du klättrar in i ett plan och säger att jag kan göra det och flyga om du aldrig har gått flyglektioner. Men du kan lära dig och få de färdigheter du behöver för att göra vad du än drömmer om.

Vi måste påminna oss själva om att "om du först inte lyckas, försök igen" ... och kanske om och om igen. Jag tror bestämt att om vi har en dröm eller stark önskan att göra något, kan vi göra det. Det är tänkt för oss att göra. Vi skulle inte ha en inre längtan om det inte fanns i vårt medfödda program för vår drömvärld.

“Är du på allvar? Grip denna minut:
Vad du kan göra, eller drömma kan du, börja det;
Djärvhet har geni, kraft och magi i den.
Bara engagera sig och då blir sinnet uppvärmt.
Börja och sedan kommer arbetet att slutföras. ”
- översättning från "Faust"
av Johann Wolfgang von Goethe

Relaterade Bok:

Skripta det liv du vill: Visa dina drömmar med bara penna och papper
av Royce Christyn

Skripta det liv du vill: manifestera dina drömmar med bara penna och papper av Royce ChristynFrån små drömmar till livslånga mål, den här boken ger dig verktygen för att omsätta dina tankar och slutligen minska klyftan mellan var du är och var du vill vara i ditt liv.

Info / Beställ denna bok. Finns också som en Kindle-utgåva och som en ljudbok.

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com

Även från redaktörerna

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 18, 2020

InnerSelf Staff
Dessa dagar lever vi i minibubblor ... i våra egna hem, på jobbet och offentligt, och möjligen i vårt eget sinne och med våra egna känslor. Att leva i en bubbla eller känna att vi på något sätt är avskurna från andra betyder inte att vi slutar leva, växa och gå framåt. Vi kan trivas i tider av utmaning. Fortsätta

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 11, 2020

InnerSelf Staff
Livet är en resa och, som de flesta resor, kommer med sina upp-och nedgångar. Och precis som dagen alltid följer natten, så går våra personliga dagliga upplevelser från mörkt till ljus och fram och tillbaka. Vi är dock inte föremål för en tidtabell som fastställts av naturen eller av andra ... Fortsätta

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 4, 2020

InnerSelf Staff
Oavsett vad vi går igenom, både individuellt och kollektivt, måste vi komma ihåg att vi inte är hjälplösa offer. Vi kan återfå vår makt att rista vår egen väg och läka våra liv, andligt och känslomässigt, såväl som fysiskt. Den här veckan tittar vi på sätt att gå igenom utmaningarna i dessa tider. Fortsätta

Vad som fungerar för mig: "För det högsta godet"

Marie T. Russell, InnerSelf
Anledningen till att jag delar "vad som fungerar för mig" är att det också kan fungera för dig. Om inte precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan en viss variation i attityd eller metod mycket väl vara något som kommer att fungera för dig. Fortsätta

Var du en del av problemet förra gången? Kommer du att vara en del av lösningen den här gången?

Robert Jennings, InnerSelf.com
Har du registrerat dig för att rösta? Har du röstat? Om du inte ska rösta kommer du att vara en del av problemet. Fortsätta

InnerSelf Nyhetsbrev: September 27, 2020

InnerSelf Staff
En av människans stora styrka är vår förmåga att vara flexibel, att vara kreativ och att tänka utanför lådan. Att vara någon annan än vi var igår eller dagen innan. Vi kan ändra ... vårt sinne, vår attityd, vår hälsa och till och med oss ​​själva. Fortsätta

InnerSelf Nyhetsbrev: September 20, 2020

InnerSelf Staff
Temat för nyhetsbrevet den här veckan kan sammanfattas som "du kan göra det" eller mer specifikt "vi kan göra det!". Detta är ett annat sätt att säga "du / vi har makten att göra en förändring". Bilden av pilarna som träffar mittmärket påminner oss om att vi också kan sikta mot ett mål och uppnå det, hur "omöjligt" eller grandiost det än kan vara ... Fortsätta

InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020

InnerSelf Staff
Vi ser livet genom linserna i vår uppfattning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser världen, inte som den är, utan som vi är - eller, som vi är villkorade att se den." Så den här veckan tittar vi på några olika sätt att se livet och händelserna i vårt liv. Fortsätta

När sanningen är så hemskt gör det ont, vidta åtgärder

Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mitt i alla fasorna som äger rum dessa dagar är jag inspirerad av strålarna av hopp som lyser igenom. Vanliga människor står upp för det som är rätt (och mot det som är fel). Basebollspelare, vita och svarta, båda lag, som går utanför planen i solidaritet med Black Lives Matter-rörelsen. Och idag kom jag över ... Fortsätta

När ryggen är mot väggen

Marie T. Russell, InnerSelf
Jag älskar internet. Nu vet jag att många har mycket dåliga saker att säga om det, men jag älskar det. Precis som jag älskar människorna i mitt liv - de är inte perfekta, men jag älskar dem ändå. Fortsätta

InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 30, 2020

InnerSelf Staff
Vägarna vi reser idag är lika gamla som tiden men ändå nya för oss. De erfarenheter vi har är lika gamla som tiden, men de är också nya för oss. Detsamma gäller de utmaningar vi står inför. Så den här veckan delar vi olika sätt att korsa dessa tider och komma ut på ... Fortsätta

InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 23, 2020

InnerSelf Staff
Alla kan förmodligen komma överens om att vi lever i konstiga tider ... nya upplevelser, nya attityder, nya utmaningar. Men vi kan uppmuntras att komma ihåg att allt alltid är i rörelse, allt förändras. Fortsätta

Kvinnor reser sig: Se, bli hörda och vidta åtgärder

Marie T. Russell, InnerSelf
Jag kallade den här artikeln "Women Arise: Be Seen, Be Heared and Take Action", och medan jag hänvisar till kvinnorna som markeras i filmerna nedan, talar jag också om var och en av oss. Och inte bara av oss i kvinnliga kroppar, utan för alla "stigande feminina" i oss alla, manliga eller kvinnliga. Fortsätta
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 18, 2020
by InnerSelf Staff
Dessa dagar lever vi i minibubblor ... i våra egna hem, på jobbet och offentligt, och möjligen i vårt eget sinne och med våra egna känslor. Att leva i en bubbla eller känna att vi är ...
InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 11, 2020
by InnerSelf Staff
Livet är en resa och, som de flesta resor, kommer med sina upp-och nedgångar. Och precis som dagen alltid följer natten, så går våra personliga dagliga upplevelser från mörkt till ljus och fram och tillbaka. Dock,…
InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 4, 2020
by InnerSelf Staff
Oavsett vad vi går igenom, både individuellt och kollektivt, måste vi komma ihåg att vi inte är hjälplösa offer. Vi kan återta vår makt att rista vår egen väg och läka våra liv, andligt ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 27, 2020
by InnerSelf Staff
En av mänsklighetens stora styrka är vår förmåga att vara flexibel, vara kreativ och tänka utanför lådan. Att vara någon annan än vi var igår eller dagen innan. Vi kan ändra ... ...
Vad som fungerar för mig: "För det högsta godet"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Anledningen till att jag delar "vad som fungerar för mig" är att det också kan fungera för dig. Om inte precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan viss variation i attityd eller metod mycket väl vara något ...