Pema Chödrön - Rädsla och Rädsla

Pema Chödrön beskriver ett befriande sätt att bli intim med våra rädslor, istället för att försöka bli av med eller kasta ut dem.

Var ska vi titta när vi är rädda? Hur hittar vi styrka? I vad kan vi ställa tilltro till? Enligt den tibetanska buddhismen finns det fyra ädla strävanden, kända som de fyra stora uppvakningskatalysatorerna, som vi kan uppmana på att odla styrka och öppenhet i alla situationer.

Från Rädsla till Fearlessness får vi oss in i den älskade lärarens Pema Chödröns företag att upptäcka och odla dessa fyra immeasurables: maitri (kärleksfullhet), medkänsla, glädje och jämlikhet.

De är vår största motgift för att frukta, lär Ani Pema. Genom att öva på dem börjar vi uppleva en högsta ställning och fred oberoende av förhållandena.

Om författaren

Ani Pema Chödrön föddes Deirdre Blomfield-Brown i 1936, i New York City. Hon deltog i Miss Porter's School i Connecticut och tog examen från University of California i Berkeley. Hon lärde sig som grundskolelärare i många år i både New Mexico och Kalifornien. Ani Pema har studerat med Lama Chime Rinpoche och Chögyam Trungpa Rinpoche. På begäran av den sextonde Karmapa fick hon den fullständiga bikshuni-ordningen i den kinesiska raden av buddhismen i 1981 i Hong Kong. Ani Pema tjänstgjorde som regissör för Karma Dzong i Boulder, Colorado och som regissör för Gampo Abbey i Cape Breton, Nova Scotia. Hon är intresserad av att hjälpa till med att skapa tibetansk buddhistisk monasticism i väst, liksom att fortsätta sitt arbete med västliga buddhister av alla traditioner, dela idéer och läror. Hennes frivilliga, The Pema Chödrön Foundation, inrättades för att hjälpa till i detta syfte. Hon fortsätter att undervisa i USA och Kanada.

Hon har skrivit flera böcker: Ingen flyktets visdom, Börja var du är, När saker faller, de platser som skrämmer dig, ingen tid att förlora, öva fred i krigstid, hur man mediterar och bor vackert. Alla är tillgängliga från Shambhala Publications and Sounds True.

relaterade böcker

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = Pema Chödrön; maxresultat = 3}


Få det senaste från InnerSelf


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Djurperspektiv på Corona-viruset
by Nancy Windheart
I det här inlägget delar jag några av kommunikationerna och överföringarna från några av de icke-mänskliga visdomslärarna som jag har anslutit mig om vår globala situation, och särskilt degeln av ...
Räkningsdagen har kommit för GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanska partiet är inte längre ett politiskt parti i USA. Det är ett illegitimt pseudopolitiskt parti fullt av radikaler och reaktionärer vars uttalade mål är att störa, destabilisera och ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...