Språng och nätet kommer att dyka upp.
—JOHN BURROUGHS
När vi tillåter oss själva att bli offer för våra rädslor – vilket betyder att vi låter vår rädsla för misslyckande, dömande, smärta, avvisande eller det okända stoppa oss från att gå efter det vi vill ha och drömmer om – våra hjärtan förblir stängda, vilket bokstavligen blockerar oss från att ta emot just det vi har sökt. Med andra ord, när vi låter vår rädsla styra våra val, de åtgärder vi inte tar och de möjligheter vi tillåter passera oss genom är symboliska för att vi avvisar det liv vi verkligen önskar.
Omvänt, när vi finner modet att möta våra rädslor direkt, att gå efter det vi vill och drömmer om, och på så sätt hoppa in i de obekanta territorierna som ropar på oss, öppnas våra hjärtan bokstavligen, vilket sedan gör oss redo att äntligen ta emot det vi har väntat och längtat efter att känna, uppnå och uppleva. När vi äntligen älskar och värdesätter oss själva tillräckligt för att lita på löftena som livet ständigt viskar i våra öron, är det dags för oss att ta risken, att kliva ut bortom den kyliga komforten som vi vet att vi inte är nöjda med, och att öppna våra hjärtan för det liv av hög kvalitet som vi alltid har varit förutbestämda att leva.
Det är inte kritikern som räknas; inte mannen som påpekar hur den starka mannen snubblar, eller var gärningsutövaren kunde ha gjort dem bättre. Krediten tillhör mannen som faktiskt befinner sig på arenan, vars ansikte är fördärvad av damm och svett och blod; som strävar tappert; vem felar, vem kommer till kort om och om igen, för det finns ingen ansträngning utan fel och brister; men vem strävar egentligen efter att göra gärningarna; vem känner stor entusiasm, de stora andakterna; som ägnar sig åt en värdig sak; som i bästa fall i slutändan känner den höga prestationstriumfen, och som i värsta fall, om han misslyckas, åtminstone misslyckas samtidigt som han vågar stort, så att hans plats aldrig ska vara med de kalla och skygga själar som varken känner till seger eller nederlag. -THEODORE ROOSEVELT
Engagemang för att förbli öppenhjärtad
Autentisk långsiktig framgång, vare sig det är i livet, kärlek, affärer, hälsa eller andligt uppvaknande, är det direkta resultatet av vårt engagemang att förbli öppenhjärtad och sårbar. Min erfarenhet är att alla framgångsrika ansträngningar – oavsett om målet är att älska mig själv villkorslöst, att uppfylla mitt livs syfte, att bygga upp ett blomstrande företag, att uttrycka min attraktion till en kvinna, att skapa en hälsosam relation eller att hitta inre frid och frihet – var och en av dem kokar ner till min vilja att övervinna avslag och rädslan för att bli avvisad.
Med andra ord har jag upptäckt att det är envisheten att ständigt hoppa, att trycka på kanten av min komfortzon, att bära mitt hjärta på ärmen, att uttrycka sanningen i mitt hjärta och att ständigt gå efter allt jag vill och drömmer om – oavsett vad – som öppnar dörren till mina djupaste önskningar i livet.
Nöj dig aldrig med mindre
Alla män drömmer: men inte lika. De som drömmer om natten i sina sinnes dammiga fördjupningar vaknar på dagen för att finna att det bara var fåfänga: men dagens drömmare är farliga män, ty de kan agera på sina drömmar med öppna ögon och göra dem till verklighet. —THOMAS E. LAWRENCE
För att uppfylla vårt livs syfte är vi alla kallade att medvetet skapa ett liv som återspeglar ett unikt, fritt och fullständigt uttryck för vem och vad vi verkligen är. Med andra ord, när vår kärlek till oss själva verkligen blir ovillkorlig och full, är nästa steg i vår självbehärskning och personliga utveckling alltid förverkligandet av vår största potential.
Vi blir det vi ständigt gör.
Förträfflighet är alltså inte en handling, utan en vana.
— ARISTOTLES
Att skapa ett liv som verkligen speglar våra största potentiella kräver att vi har en medveten avsikt i vårt hjärta och sinne att inte nöja oss med något mindre än vad vi är värdiga, förtjänar eller kapabla till i någon aspekt av våra liv. Genom att älska oss själva villkorslöst uppstår naturligt en inre beslutsamhet som inte kan och inte kommer att nöja sig med något mindre än den glädje, överflöd, passion och frihet som kommer när våra liv verkligen visar vår inneboende storhet.
Att veta detta, det vi fokuserar vår uppmärksamhet på i livet är vad vi får, vare sig vi medvetet vill det eller inte. Så tillsammans med avsikten att förverkliga vår största potential kommer uppgiften att medvetet fokusera all vår uppmärksamhet på manifestationen av den. Att medvetet skapa ett liv som är djupt anpassat till vårt hjärta och extremt befriande för vår själ sker inte av en slump. Det händer för att vi avsiktligt fokuserar på att skapa det med varje val vi gör och varje andetag vi tar.
Varaktig lycka och djup uppfyllelse
Djupt i våra hjärtan vet vi alla att att leva varje dag med villkorslös kärlek, medkänsla och vänlighet för oss själva och att uttrycka skönheten och visdomen som är inneboende i vår själs sanna natur, är ett liv som ger den bestående lycka och djupa tillfredsställelse vi alla letar efter. Att leva varje dag rikligt och levande på ett sådant sätt att vi känner oss sammankopplade med allt liv, ett med hela universum och hemma i Gud är ett liv som verkligen återspeglar syftet med vilket vi föddes.
Den inre framgång och rikedom som vi alla önskar kan bara bli vår verklighet när vi älskar oss själva och på så sätt fyller oss själva med hälsa, frid och glädje som är mer värdefulla än någon form av yttre prestation, materiell vinst eller erkännande. När vi utan tvekan vet att vi har gjort och gör allt vi kan varje dag för att leva våra liv till fullo, med avsikt, syfte och medvetenhet, vet vi att vårt öde är vår verklighet och vår befrielse är här. När varje tro, tanke, känsla, handling och talat ord som föds inom oss är grundad i villkorslös kärlek till oss själva, andra människor och allt liv, då vet vi med säkerhet att vi har bemästrat villkorslös självkärlek.
Universums evolutionära kraft driver alltid kärleken inom oss för att hela oss och uppfylla oss helt inifrån och ut. Som en flod som så småningom rinner tillbaka i det stora havet, så leds vi också alltid hem till källan till kärlek, frihet och oändliga möjligheter som vi kommer ifrån. Precis som larver som inte har något annat val än att bli fjärilar, har du och jag i slutändan inget annat val än att föra in den kärlek som vi är fullt ut till den här världen.
Det är bara en fråga om tid
Var och en av oss är förutbestämd att befria oss själva från vårt lidande, uppfylla vårt livs syfte och förverkliga vår största potential både personligt och professionellt, men vi måste veta detta, hävda detta och helhjärtat förbinda oss att ta fram det. Snälla, bered dig inte på ett liv i ånger som är fullt av jag-kunde-ha eller jag-borde-ha. Snälla älska dig själv tillräckligt nu för att bryta dig ut i den lycka och glädje som är din förstfödslorätt. Snälla gå efter vad du vill och älskar i livet och nöj dig aldrig med mindre än du vet att du är kapabel till.
Framför allt annat, nöj dig aldrig med en relation med dig själv eller någon annan som inte är baserad på och full av den villkorslösa kärlek, vänlighet och respekt som du förtjänar. Du föddes inte till att lida, så om du verkligen har haft tillräckligt med sjukdom, elände och ohälsosamma kompromisser, kan och kommer du att läka dig själv samtidigt som du skapar det magnifika, uppvaknade och självförverkligade livet som du alltid har varit förutbestämd att leva.
Frågor om hela dig själv nu
Om du visste att du skulle dö ett år från idag, vad skulle du fokusera din tid och energi på? Vad skulle du göra, se och uppleva? Vem skulle du ringa eller återkoppla med? Vem skulle du förlåta? Vem skulle du spendera mer kvalitetstid med?
Hur ser ditt mest befriade och lyckligaste liv ut? Hur föreställer du dig att ditt drömliv ska kännas? Vilka steg vet du att du behöver ta för att göra din större vision och dröm till verklighet? Varför undviker du dessa steg? När ska du sluta komma med ursäkter och slutligen gå efter det du tror på, värdesätter, vill ha och älskar?
Var i ditt liv nöjer du dig med mindre än du vet att du är kapabel till?
Var och med vem i ditt liv kompromissar du fortfarande med dig själv och förnekar din storhet?
Än en gång, väntar du på att dina barn ska åldras, dina föräldrar ska dö eller att ditt intima förhållande ska ta slut innan du börjar leva ditt liv som du vill? Om så är fallet, varför?
När räcker det egentligen? När kommer du att säga tillräckligt med belåtenhet, tillräckligt med kompromisser, tillräckligt med sjukdom, tillräckligt med elände och tillräckligt med att leva i rädsla?
Om inte nu, när? Om inte idag, när då?
Älska dig själv nu affirmationer
Jag föddes för att leva mitt liv fullt ut.
Jag förtjänar det bästa i alla aspekter av mitt liv.
Jag förtjänar att vara lycklig.
Jag är alltid stöttad och skyddad.
Jag har allt jag behöver inom mig för att skapa ett tillfredsställande liv som jag älskar.
Undertexter från Innerself
© 2013, 2015. Reprinted med tillstånd av författaren.
Artikel Källa
Du var inte född att lida: Älska dig själv tillbaka till inre fred, hälsa, lycka och uppnåelse
av Blake D. Bauer.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.
Om författaren
Blake Bauer är en indian i Chicago vars fascinerande livserfarenheter ledde honom att ta lärarens väg. Anmärkningsvärt ung, men ändå begåvad med extraordinär visdom, har han blivit en internationellt erkänd författare, rådgivare och alternativläkare. Blake har rest över hela världen utbildning med anmärkningsvärda andliga lärare, healare och mästare och har förvärvat en formell utbildning inom psykologi, kinesisk medicin, näring, växtbaserade läkemedel, hypnos samt andra former av traditionell helande och alternativ medicin. Besök hans hemsida på www.unconditional-selflove.com
