När staterna öppnar igen, spänningar spänningar mellan regelföljare och regelbrytare Olika tankesätt om regler kan leda till olika beteenden. AP Photo / Lynne Sladky

Eftersom republikaner i genomsnitt är fem gånger mer sannolikt än att demokraterna tror att det är säkert nu att återuppta normal affärsverksamhet, har återöppningen av ekonomin ofta utformats som en partisk fråga.

Men inom hushållen har många familjer sina egna argument för hur slappa eller strikta de ska vara om hotet om viruset. Är det okej att ha vänner över? Kan vi bjuda moster Sally till vår födelsedagsfest? Kan pappa glida bort till golfbanan? Kan mamma få en frisyr?

Dessa konflikter återspeglar två mycket olika tankesätt: Vissa är oroliga med att öppna sig och gå emot officiell vägledning som att bära masker. Bättre vara säker än ledsen, tänkandet går. Andra bryr sig om att få veta vad de ska göra och känner sig oroliga eller till och med arga över de förträngningar som finns på plats.

Dessa skillnader är inte bara slumpmässiga personlighetstyper; de återspeglar våra primära sociala tankesätt. Och såvida inte dessa skillnader bättre förstås, kommer det att vara mycket svårare att navigera i livet under COVID-19.


innerself prenumerera grafik


Som kulturpsykolog, Jag har spenderat de senaste 25 åren förhållandet människor har till regler.

Vissa tenderar att ha det jag kallar en "tät" attityd. De märker regler kring dem, har en stark önskan att undvika misstag, har mycket impulskontroll och kärleksstruktur och ordning.

Andra har "lösPredispositioner. De kan vara skeptiska till regler, de är villiga att ta risker och de är bekväma med oordning och tvetydighet. Ingen av dessa tankesätt är i sig goda eller dåliga. Men de kan påverka individernas beteende - även nationer.

En evolutionär anpassning

Tänk på de enorma kulturella skillnaderna mellan Singapore och Brasilien på makronivå. Enligt vår forskning är det förra ett trångt land. Det betyder att det finns många lagar och regler på platser, och straffar uppfylls liberalt om människor går ut ur raden. I Singapore kan du bli böter för att ha spottat och Det är förbjudet att ta tuggummi in i landet.

Brasilien, å andra sidan, tenderar att vara ett löst land och är mycket mer tillåtet. Lösa kulturer kan verka mer oroliga, till och med kaotiska, men de tenderar också att vara mer toleranta mot skillnader och fira kreativt uttryck - se bara på bilder från landets årliga karneval.

På mikronivå, tänk på alla sätt som dessa tätt-lösa spänningar spelar ut i hushållen. Är du helikopterförälder eller mer avslappnad? Följer dina barn reglerna eller utmanar de dem ofta? Lämna du våta handdukar på sängen eller hänger de snygga som lakan? Får du "feedback" om hur du tillfälligt laddar diskmaskinen, som jag gör?

Dessa snäva lösa skillnader kan återspegla en nation eller en individs historia - oavsett om de har upplevt krig, hungersnöd och sjukdom eller högre stress och trauma. Sammanfattningsvis, ju större historia att uppleva dessa hot, desto större är sannolikheten för att anta en stramare tankesätt. På en evolutionär nivå är det vettigt: Struktur och stark social ordning kan vara ett bult mot potentiell fara.

De svepande låsningar relaterade till COVID-19 har framhävt dessa lutningar. Omfamna ordning och begränsning inför hot, snäva lutande vänner och familjemedlemmar är ännu mer snygga: De kan desinficera matvaror för hand eller torka av dörrknopparna oavbrutet. Våra lösare familjemedlemmar och vänner känner sig emellertid klaustrofobiska. En mask känner sig främmande för dem, och de kan se svepande folkhälsoregler som överreaktioner.

Det är inte konstigt att vissa familjer upplever höga nivåer av ångest och friktion i sina hem. Förutom stressen av en global pandemi kämpar de för att anpassa en ny uppsättning sociala normer som kan strida mot deras djupaste instinkter.

Den trånga dansen

Denna kamp behöver dock inte förlamas. Istället kan förståelse varifrån varje sida kommer från hjälpa samhället att framgångsrikt förhandla fram dessa skillnader.

En grundprincip - stödd av mycket bevis - är att när det finns ett verkligt hot kan åtstramning tjäna ett syfte. Till exempel, när ett samhälle har ett ökande antal COVID-19 fall som potentiellt kan överväldiga sitt hälsosystem, är det viktigt att kollektivt följa regler om social distans, masker och handtvätt. Människor med lösa tankesätt, som tar intrång på sin personliga autonomi på allvar, kan hitta detta utmanande.

Men skämmer dem, dömer dem eller hålla dem i förakt kommer inte att vara effektiv. Det är mer användbart att påminna alla om att dessa begränsningar är tillfälliga och att ju mer noggrant de övar, desto tidigare kan de vara avslappnade. Lösinnade medborgare kan också ha en roll att spela. Med sitt "out of the box" -tänkande kan de hjälpa till att skapa nya sätt att hålla kontakten medan de distanserar - eller uppfinna roliga saker att göra hemma.

När vattnet sjunker, kan människor lossna med vaksamhet. Förmåna medborgare kämpar med detta eftersom avslappningen av reglerna gör dem känsliga. Verkligen, vår forskning visar att det tar längre tid för tätare grupper att lossna än omvänt. Det kan finnas någon evolutionär grund för detta, eftersom det är ett sätt att mildra risken efter att ha upplevt hot.

Nyckeln här är stegvisa steg. Stramare människor kan få panik vid en fullsatt köpcentrum eller strand. Men att långsamt acklimatisera dem till besök med en betrodd vän eller granne kan göra processen med att öppna återigen smidigare.

När länderna börjar den långa resan tillbaka till en ny normal ekonomisk aktivitet, kommer vi alla att göra motsvarande en tätt lös dans med våra vänner, kollegor och andra livsmedelsbutiker. Framför allt, att lära sig att uppskatta grunden för våra sociala skillnader kommer att gå långt mot att avlösta potentiella konflikter.

Och ju mer vi kan vara ambidextrous - skärpa när det finns hot och lossna när det är säkert - desto bättre har vi alla.

Om författaren

Michele Gelfand, utmärkt universitetsprofessor, Institutionen för psykologi, University of Maryland

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

bryta

Relaterade böcker:

Atomiska vanor: Ett enkelt och bevisat sätt att bygga goda vanor och bryta dåliga

av James Clear

Atomic Habits ger praktiska råd för att utveckla goda vanor och bryta dåliga, baserat på vetenskaplig forskning om beteendeförändring.

Klicka för mer info eller för att beställa

De fyra tendenserna: de oumbärliga personlighetsprofilerna som avslöjar hur du kan göra ditt liv bättre (och andra människors liv bättre också)

av Gretchen Rubin

De fyra tendenserna identifierar fyra personlighetstyper och förklarar hur förståelse av dina egna tendenser kan hjälpa dig att förbättra dina relationer, arbetsvanor och din totala lycka.

Klicka för mer info eller för att beställa

Tänk igen: Kraften att veta vad du inte vet

av Adam Grant

Think Again utforskar hur människor kan ändra sina åsikter och attityder, och erbjuder strategier för att förbättra kritiskt tänkande och beslutsfattande.

Klicka för mer info eller för att beställa

Kroppen behåller poängen: hjärna, sinne och kropp i läkning av trauma

av Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score diskuterar sambandet mellan trauma och fysisk hälsa och ger insikter om hur trauma kan behandlas och läkas.

Klicka för mer info eller för att beställa

The Psychology of Money: Tidlösa lektioner om rikedom, girighet och lycka

av Morgan Housel

The Psychology of Money undersöker hur våra attityder och beteenden kring pengar kan forma vår ekonomiska framgång och övergripande välbefinnande.

Klicka för mer info eller för att beställa