6 sätt att bygga motiv för att göra ditt skolarbete online hemma

6 sätt att bygga motiv för att göra ditt skolarbete online hemma Att dela upp stora projekt i mindre uppgifter hjälper. PhotoAlto / Michele Constantini / Getty Images

Även under normala omständigheter, det kan vara svårt att bli motiverad att göra ditt skolarbete. Men det är inte normala omständigheter.

Växlingen till fjärrinstruktion orsakad av COVID-19 har varit oroande. Mönster har förändrats. Vanor har störts. Avlägsna klasser är helt enkelt annorlunda från klasser som involverar ansikte mot ansikte.

Som en forskare som tittar på vad som krävs för att komma igenom college, Jag har några tips som kan maximera din motivation och produktivitet när du är hemma och går på skolan online.

1. Bevaka din tid

Du behöver inte stora mängder tid för att vara produktiv. Istället vara avsiktligt och fokuserade i korta block där du kan arbeta utan avbrott. Skydda dessa öppna tider med ställa in arbetsytan för att minimera distraktionen - inklusive tystnadsmeddelanden på din mobiltelefon eller bärbara dator. Kommunicera dina gränser till vänner och familj och se till att identifiera tider när arbete och socialisering kan hända.

2. Bestäm hur mycket arbete som behövs

Skriv ner det arbete du behöver för, för det finns en gräns hur mycket information du kan komma ihåg och bearbeta på en gång. Undersök de återstående projekten, inklusive forskning och skriftliga uppdrag, och uppskatta mängden och typen av ansträngning som var och en kräver. Identifiera alla tester och frågesporter som är schemalagda och bestäm vilken förberedelse som är nödvändig.

3. Dela upp stora projekt i mindre

Att dela stora projekt i mindre och mer hanterbara uppgifter gör att du kan uppnå maximal effektivitet och effektivitet.

Dina tilldelade uppgifter ska följa en logisk sekvens. Vissa uppgifter är grundläggande, som att hitta artiklar i onlinebiblioteket för en forskningsuppsats. Andra, som korrekturläsning, är bäst att göra senare i processen. Arbeta stadigt och registrera dina framsteg som du gör, för du får mer gjort när du faktiskt kan se de framsteg du gör.


Få det senaste från InnerSelf


4. Uppsatta mål

När du ställer in specifika och svåra mål för ditt arbete och göra dem offentliga på något sätt, det kan öka din prestanda och förbättra din motivation.

6 sätt att bygga motiv för att göra ditt skolarbete online hemma Var specifik när du sätter upp mål. jeffbergen / Getty Images

Ställa in generiska, vaga eller enkla mål är mindre bra. Sätt mål relaterade till ansträngning. Planera till exempel att spendera tre timmar en dag på att studera för en viss klass. Sätt också upp mål relaterade till slutförandet av specifika uppgifter eller produkter. Till exempel, ge dig själv en tidsfrist för att läsa och notera en specifik artikel för ett visst papper du måste skriva.

Ge vidare tid i din plan för att hantera alla avbrott och utmaningar som kan uppstå. Till exempel när min 7-åring blir uttråkad eller behöver lite uppmärksamhet och avbryter mig i mitt arbete planerar jag att spendera 20-30 minuter på att göra något med henne. Vi tar en promenad eller en cykeltur eller skapar lite konst. Då kan jag återgå till jobbet. Jag ställde till och med en timer för att hålla mig själv ärlig.

5. Identifiera belöningen

Det lönar sig till klargöra de belöningar som står på spel denna termin - Oavsett om dessa belöningar är interna, som känslan av prestation som kommer från att förstå ett svårt begrepp väl, eller externt, som att få en bra betyg.

Många universitet är det anta godkännande-system för godkännande / godkännande på kort sikt, så de externa belöningskursens betyg ger sannolikt kommer att vara annorlunda. Lärande är det som är viktigt nu. Fokusera på kursens inlärningsresultat och se till att du möter dem, eftersom dessa färdigheter är de som krävs av dig när du går mot din examen.

6. Var flexibel och gå lätt på dig själv

Detta är en aldrig tidigare skådad kris, och vi kramar alla för att få det att fungera. Du förväntade dig inte att spendera dessa månader hemma och lära dig online. Vissa dagar kommer inte att gå som planerade - och det är okej. Förlåt dig själv när du inte gör ditt bästa, gå sedan framåt och övervinna motgångarna.

När pandemin passerar

Så småningom kommer denna pandemi att vara över. Ansikts-till-ansikte-klasser kommer att starta igen, och den här terminen är bara ett minne. De goda vanorna du bygger och strategierna följer nu för att hantera att lära dig och arbeta självständigt kommer att ge utdelning i framtiden.

Om författaren

Ryan Korstange, biträdande professor i universitetsstudier, Middle Tennessee State University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö för tidigt som en direkt ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)