Skapa en helig miljö för sömn

Skapa en helig miljö för sömn
Bild av Free-Foto

Att behärska sömnen är att veta vilka sovförhållanden du behöver och känna igen heligheten i dessa förhållanden. Om du till exempel upplever sömnlöshet kan en sömnkammarmiljö med vissa dofter, ljud eller humörbelysning hjälpa till att främja välbefinnande och stödja nervsystemet att slappna av och överge dig i sömn. Att inte använda elektroniska apparater eller vara i stimulerande miljöer några timmar innan du sover kommer också att hjälpa till med detta.

Om du protesterar att du inte har tid att känna igen sömnens helighet just nu är det okej. Se och vet det. Erkänn att du just nu kan prioritera affärsmässighet framför helighet, för du tror att de två inte kan samexistera. Och ändå skapar helighet utrymme för själledd doings.

Mänsklig verksamhet försvarar helt enkelt mer upptagenhet. Det finns en skillnad. Det finns ingen upptagen sömn, men det är bra att göra och stor ångra. Det är stor avslöjande och stor släpp. Det finns stora rädslor och stora glädjeämnen. Det är bra lärande och mycket kärleksfull. Det finns möjlighet för allt inom sömn. Så ta dig tid att undersöka din sömnkammares helighet.

DIN livslånga vän

De som har livliga drömmar kan tro att bilderna är den starkaste delen, men när berättelsen är livlig betyder det att känslan fungerar på högsta nivå. Och du måste förstå den drömmen känna stora och stora, för de sker inte i ditt sinne. De är inte begränsade till gränserna för den fysiska inriktade fakulteten i människokroppen. Drömmar kommer från och projiceras i hela ditt energifält, så de är breda i omfattning och vibrerande levande.

Vissa drömmar inleder processer och sätter saker i rörelse för dig. En kväll kan du till exempel drömma om kärlek, och det är katalysatorn för att inse att du är redo för partnerskap. Och under en period av tre till sex månader inspireras du att bli dig mer och mer redo för kärlekens ankomst.

Andra drömmar kan lösa saker för dig eller ge dig ledtrådar till vad som händer i en specifik del av ditt liv. Och vissa kan ge dig den känslomässiga tonic du behöver för återbalansering och läkning. De som går igenom förlust, sorg eller stor rädsla, där sömn är det enda stället som kärleken känner på höga nivåer, omges ofta av ängsliga varelser som väntar på att bli inbjudna att få sitt stöd. Mer hjälp ges till dessa individer genom sin sömn än vid någon annan tidpunkt.

Så kom ihåg detta: hjälp kommer alltid att hitta dig, och sömn är ett sätt att ta emot det.

Sömn är din vän. Det är din allierade. Det föryngrar och regenererar och förbereder dig för nästa dag. Varje kväll när du sover, släpper du det förflutna. Och beroende på hur bra på att släppa det förflutna du har blivit (hur villig och hur öppen du är för att förändra dig) blir sömn ett snabbt spår av väckningsprocessen. Du kan känna dig trött när du vaknar för du gör mycket inre arbete under sömnen. Om detta resonerar med dig, vet att det är ett tecken på framgång, för det betyder att du har börjat påskynda din frisättningshastighet - frigöring av det förflutna och alla motsvarande begränsningsmönster.

När du vaknar varje dag återvänder du till jordens underverk och allt som känns, ses och upplevs här. I sömn återvänder du till underverken i världen inuti. Världen som är större än din fysiska kropp. Den värld som din fysiska kropp är den centrala fokuspunkten i den här livliga upplevelsen du har.

Om du är en psykisk och ibland har psykiska upplevelser på natten som skrämmer dig, är det snabbaste sättet att avhjälpa detta att engagera sig i dina psykiska upplevelser på dagen och studera vad som kommer genom dig. "Studera" betyder vad som verkar vara rätt för dig. Det kan helt enkelt vara ett åtagande till självobservation, eller det kan handla om att gå till en workshop, läsa en bok eller föra en dagbok över dina extrasensoriska upplevelser.

DEN BÄSTA TIDEN TILL SOVA

Inte överraskande är den bästa tiden att sova om du vill ha den bredaste energiska upplevelsen när majoriteten av människor sover, särskilt om du bor i ett tättbefolkat område. Den kollektiva energin avtar och blir lättare. Mindre täthet känns när du till exempel går runt i en stad när människor sover. Det beror på att det är mindre engagemang av det mänskliga egot och den fysiska kroppen vid den tiden. Å andra sidan är det just därför vissa individer tycker det är så glädje att hålla sig vakna mitt på natten och skapa, eller bara be, för det finns så mycket utrymme energiskt.

Gillar du att vara vaken också på natten? Tycker du om det när världen är tyst? Vad ger rymden till dig, eller på vilka sätt inspirerar den dig?

DIN MEDLEMSAMA ANSLUTNING TILL SOVA

När vi kommer till slutet av denna konversation, titta ännu en gång på vad en helande upplevelse sömn kan vara för dig. Inse vilken frihet sömnresan kan ge. Och kom ihåg kraften i att ange dina energimedel innan du sover.

Älska dig själv genom din sömn. Så många har hjärtans utmaningar när de går in i självbehärskning. Om du är en som har utmaningar kommer sömn att vara svaret. Detta kan vi försäkra dig. Om du är en som öppnar förståelsen för hur energiförskjutningar fungerar, börja prata med dig själv innan du sover och skapa dina energimedel.

Det är ovanligt vad du kan konfigurera om genom att medvetet rikta din uppmärksamhet i sömn. Om du upplever något svårt eller smärtsamt, är du villig att överge det för att sova? Kan du möjligen låta sömn lösa något för dig, något du har kämpat med från alla vinklar eller försökt frigöra? Varför inte erbjuda det att sova?

Tar tid att reflektera

Ta lite tid att reflektera över de viktigaste stunder som uppstod för dig under denna konversation. Även om begreppen inte är helt nya för dig kan energin i vad dessa ord betyder för dig orsaka positiva och till och med djupa förändringar. Du kanske har skapat en ny dörr till en värld av självhelande som kommer att påskynda ditt välstånd, tillväxt, lycka och hälsa eller fördjupa din känsla av koppling till allt, inklusive mänsklighetens hjärta. När du ansluter till hjärtat av du, det kan inte vara annat.

Sömn är en nyckel till ditt hjärta. Använd den tangenten. Använd den för att låsa upp alla drömmar och önskningar du vill låsa upp.

Sovrummet skapas för din omvandling och förnyelse. Utnyttja det att veta. Känn dig trygg i den kunskapen. Och börja fira och njuta av din sömn igen - kanske djupare än någonsin tidigare.

Sömnbekräftelsen

Sömn är en helare av min kropp, sinne och själ.

Stående på sömnstränderna varje natt,
Jag släpper försiktigt alla begränsningar
in i medvetandehavet.
Och jag badar mjukt i det exakta energimedlet
Jag behöver just nu -
även om jag inte är medveten om vad detta botemedel är.

Sömn är min trogna vän.

© 2019 av Lee Harris. Alla rättigheter förbehållna.
Utdraget med tillstånd. Utgivare: New World Library
www.newworldlibrary.com

Artikel Källa

Energi talar: Meddelanden från Anden på levande, älskande och uppvaknande
av Lee Harris

Energi talar: Meddelanden från Anden på Living, Loving och Awakening av Lee HarrisEnergi talar ger oss en tydlig ritning för tillväxt och förändring. Det ger praktisk vägledning och inspiration om de saker som är mest betydelsefulla för oss - inklusive kärlek, sex, pengar, personlig kraft, självuttryck och syfte, emotionell helande och välbefinnande, och hur man får fred med våra familjer - liksom mer esoteriska ämnen, till exempel hur man åberopar hjälp från våra andliga guider och änglar. (Finns även i Kindle-format)

klicka för att beställa på Amazon


Om författaren

Lee HarrisLee Harris är en energiintuitiv och kanaliserare som har arbetat professionellt eftersom 2004 delar sina kanaliseringar, meddelanden och observationer med vår snabbt växande värld. Hans arbete är inte knutet till någon religion eller ideologi - istället är den grundad i den mest grundläggande sanningen - du är kärlek och du har i dig makt att förvandla och höja ditt liv och andras liv. Lee har levererat tusentals personliga sessioner till privata kunder och håller levande händelser runt om i världen. Hans månatliga energiprognoser, som sänds på YouTube, har fått över en miljon visningar. För mer om Lee, besök www.leeharrisenergy.com

Video av denna författare

Fler böcker om detta ämne

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}