Varför glömmer jag ibland vad jag bara skulle säga?

Varför glömmer jag ibland vad jag bara skulle säga?
Alla glömmer saker ibland. Shutterstock

Att glömma att göra eller att säga saker händer med oss ​​alla ibland.

Har du någonsin gått in i ett rum och insett att du inte kommer ihåg vad du letade efter? Vi tenderar att göra detta mer när vi tänker på några saker samtidigt eller gör två saker samtidigt.

Vissa människor kallar detta "dual-tasking".

Har du någonsin korsat vägen när du pratade med en vän på samma gång eller gått över ett rum medan du knackade bort på en surfplatta eller telefon? Det är dubbelt uppdrag.

Alla gör det och vi tenderar att bli bättre på det när vi blir äldre och lär oss nya färdigheter.

Men medan vår hjärna är en verkligt fantastisk dator - mer kraftfull än någon riktig dator - kan den bara använda så mycket mental energi på en gång.

Din hjärna är ett kraftverk

Tänk på din hjärna som ett kraftverk som tillhandahåller el till ett antal städer.

Om vissa städer ropar efter mycket energi (genom att slå på alla sina ljusströmbrytare), skulle andra städer ha mindre kraft att arbeta med. Det finns bara så mycket el att gå runt.

Varför glömmer jag ibland vad jag bara skulle säga?
Vår hjärna är som ett kraftverk som tillhandahåller energi till många olika uppgifter som vi kanske försöker göra. Shutterstock

På samma sätt har din hjärna bara så mycket energi att dela när som helst. Yngre barn har små hjärnor och har mindre mental energi än äldre barn. På samma sätt är tonåringens hjärna mindre mogen än en vuxen hjärna.

Nu ger vi oss tillbaka till frågan om att glömma saker.

En äldre (och mer erfaren) hjärna betyder mer mental energi att dela mellan uppgifterna.

För små barn är dubbelt uppdrag möjligt. Vissa studier tyder dock på att det kan vara lite mer svårt för yngre barn jämfört med äldre barn.

Varför? Kraftverket i hjärnan är lite mindre och producerar inte riktigt samma mängd energi som äldre barn.

Övning ger färdighet

Ju mer vi övar på våra färdigheter (som att cykla, spela sport eller baka en kaka), desto bättre är vi på att göra en annan uppgift på samma gång.

För en mycket skicklig idrottsman (som en fotbollsspelare) skulle det vara enkelt att jonglera en fotboll medan du pratar med en vän.

Deras fotbollskunskaper är så automatiska att de inte behöver mycket mental energi för att göra det, vilket lämnar mer för andra saker.

Men för någon som bara lär sig kan jonglering av en boll kräva mycket mental energi bara av sig själv. Det finns inte mycket kvar att hålla en konversation.

Så varför glömmer jag ibland att säga något innan jag säger det?

Svaret är att du troligen har varit "dubbelt uppdrag" precis innan du pratade.

Det kan ha bero på att du tänkte på de ord du ville säga och något annat samtidigt. Eller kanske koncentrerade du dig på att lyssna när du försökte tänka på vad du ska säga.

Ibland kan din hjärna bara inte göra två komplicerade saker på en gång. Du kanske inte har tillräckligt med mental energi i det ögonblicket.

Att glömma saker är normalt för alla och kan hända när du gör för många saker på en gång.

När det händer dig, ta ett djupt andetag och koppla av!

Kanske kommer dessa ord tillbaka till dig senare när du rensar huvudet och återupplöser.

Om författaren

Peter Wilson, professor i utvecklingspsykologi, Australiensiska katolska universitetet

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}