Sex-pack och bulging Biceps - Hur Utseende Press tar sin avgift på Mäns mental hälsa

Sex-pack och bulging Biceps - Hur Utseende Press tar sin avgift på Mäns mental hälsa
shutterstock

Under de senaste åren har "kropps missnöje"- eller skam om sitt utseende - har varit på uppgången hos män. Det här är inte något som bara påverkar unga män, det rapporteras i stor utsträckning över en rad åldersgrupper. Och det är skadligt - forskning visar att det kan leda till depression, steroidmissbruk och till och med självmord.

Mer vanligt är det dock att det sammanfaller med att straffa träningsrutiner, alltför strikt dieting och repetitiva oroliga tankar - som alla kan ge upphov till en allvarlig inverkan på den dagliga funktionen. Faktum är att detta tryck för män att se "perfekt" är en av anledningarna till att det har ökat antalet män som använder smink.

Jag har spenderat åtta år på att undersöka manlig missnöje hos män. För min doktorand genomförde jag fokusgrupper med manliga universitetsstudenter för att utforska förhållandet mellan deras utseende och deras välbefinnande.

Män i grupperna berättade för mig att kroppen missnöje innebar att de spenderade pengar på kläder som de aldrig skulle ha på sig - som de kände sig för medvetna om sina kroppar och att vissa kläder förvärrade "problemområdena". De talade också om att inte vilja ha sex med sina partners eftersom de skämdes över hur de såg nakna ut. För vissa män hade deras kroppsövertygelse också lett till att de undviker aktiviteter som de brukade njuta av. En deltagare förklarade: "Jag brukade vara på ett simbollslag och nu vågar jag inte gå in i poolen."

Åtgärda problemet

För dessa män behövs ett effektivt stöd för att bekämpa manligt missnöje hos män, men det är allvarligt svårt att hitta. Till exempel, bara 3% av studier publicerad i en ledande internationell ätstörningsjournal försökte faktiskt förhindra ätstörningar.

På samma sätt finns det inte många befintliga program för att minska manliga missnöje hos män. Och den de som existerar tenderar att ha begränsade fördelar. Detta beror dels på att sådana program tenderar att antingen klandra individen or skylla på andra människor.

Dessa program antar att om en man kan ändra sitt beteende eller sitt tänkande och sluta "internalisera" utseendestryck - och konsumera utseendet fokuserade media, som tidskrifter och #fitspiration sociala medier inlägg - då hans kropp missnöje bör minska. Men som Harvard professor, Bryn Austin, skriver, denna "begränsade" och till och med "oetiska" antaganden placerar "bördan enbart på individer samtidigt som de lämnar toxiska miljöer och samhällets dåliga aktörer obestridd".


Få det senaste från InnerSelf


Det finns också en tendens att klandra kvinnor för manlig kropps missnöje. Mödrar är chastised för callously modellering ohälsosamma matbeteenden på sina barn. Feminister är avbildade som att främja kvinnlig kroppspositivitet å ena sidan och grymma kroppsskimrande män på den andra. Och kvinnor brukar skyllas för att hålla männen till utseende som de själva inte kunde möta.

Men det är inte bara detta orättvist för kvinnor - som måste hantera sitt eget allvarliga kropps missnöje och bära strängare, mer frekventa utpressningstryck än män - men det är också orättvist för män, eftersom det ignorerar den verkliga orsaken.

Utseende osäkerhet

Det är otroligt män känner på det här sättet, eftersom min forskning har visat hur de flesta bilder i populära tidskrifter är datings- och porrwebbplatser av muskelmagera, unga män - som ganska mycket alltid har ett fullt hårhår. Så den som inte passar det här begreppet "attraktivitet" kommer att känna att de inte är tillräckligt bra.

Män känner sig nu missnöjda inte bara med sina muskler utan även hårstrå, rynkor och kroppsfett - och en tung kulturell och kommersiell kampanj för orealistiska utseende är att klandra. Ett av de mest övertygande exemplen på detta är hur leksaks tillverkare har tillsatt muskler och reducerade kroppsfett av successiva utgåvor av action dockor genom åren. Liknande ändringar har har också sett med centrefolds modeller.

Det har också skett en ökning av märken som marknadsför proteinskakningar, kosmetisk kirurgi, vaxprodukter, smink och celluliterkrämer direkt hos män. Och som deltagarna jag pratade med noterade ser du proteinskakningar i stormarknader och lokala affärer, vilket gör dessa produkter svårt att undvika.

Psykoterapeut och författare Susie Orbach har skrivit mycket om varför människor känner sig missnöjda med sitt fysiska utseende. Hon har beskrivit hur "företag minskar våra kroppar för vinst”. Eller med andra ord främjar de utseende osäkerhet för att sälja produkter. Det är detta som måste åtgärdas om både mäns och kvinnors kroppsbrist ska minskas.Avlyssningen

Om författaren

Glen Jankowski, universitetslektor i skolan för samhällsvetenskap, Leeds Beckett University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Räkningsdagen har kommit för GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanska partiet är inte längre ett politiskt parti i USA. Det är ett illegitimt pseudopolitiskt parti fullt av radikaler och reaktionärer vars uttalade mål är att störa, destabilisera och ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...