Sex-pack och bulging Biceps - Hur Utseende Press tar sin avgift på Mäns mental hälsa

Sex-pack och bulging Biceps - Hur Utseende Press tar sin avgift på Mäns mental hälsa
shutterstock

Under de senaste åren har "kropps missnöje"- eller skam om sitt utseende - har varit på uppgången hos män. Det här är inte något som bara påverkar unga män, det rapporteras i stor utsträckning över en rad åldersgrupper. Och det är skadligt - forskning visar att det kan leda till depression, steroidmissbruk och till och med självmord.

Mer vanligt är det dock att det sammanfaller med att straffa träningsrutiner, alltför strikt dieting och repetitiva oroliga tankar - som alla kan ge upphov till en allvarlig inverkan på den dagliga funktionen. Faktum är att detta tryck för män att se "perfekt" är en av anledningarna till att det har ökat antalet män som använder smink.

Jag har spenderat åtta år på att undersöka manlig missnöje hos män. För min doktorand genomförde jag fokusgrupper med manliga universitetsstudenter för att utforska förhållandet mellan deras utseende och deras välbefinnande.

Män i grupperna berättade för mig att kroppen missnöje innebar att de spenderade pengar på kläder som de aldrig skulle ha på sig - som de kände sig för medvetna om sina kroppar och att vissa kläder förvärrade "problemområdena". De talade också om att inte vilja ha sex med sina partners eftersom de skämdes över hur de såg nakna ut. För vissa män hade deras kroppsövertygelse också lett till att de undviker aktiviteter som de brukade njuta av. En deltagare förklarade: "Jag brukade vara på ett simbollslag och nu vågar jag inte gå in i poolen."

Åtgärda problemet

För dessa män behövs ett effektivt stöd för att bekämpa manligt missnöje hos män, men det är allvarligt svårt att hitta. Till exempel, bara 3% av studier publicerad i en ledande internationell ätstörningsjournal försökte faktiskt förhindra ätstörningar.

På samma sätt finns det inte många befintliga program för att minska manliga missnöje hos män. Och den de som existerar tenderar att ha begränsade fördelar. Detta beror dels på att sådana program tenderar att antingen klandra individen or skylla på andra människor.

Dessa program antar att om en man kan ändra sitt beteende eller sitt tänkande och sluta "internalisera" utseendestryck - och konsumera utseendet fokuserade media, som tidskrifter och #fitspiration sociala medier inlägg - då hans kropp missnöje bör minska. Men som Harvard professor, Bryn Austin, skriver, denna "begränsade" och till och med "oetiska" antaganden placerar "bördan enbart på individer samtidigt som de lämnar toxiska miljöer och samhällets dåliga aktörer obestridd".


 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Det finns också en tendens att klandra kvinnor för manlig kropps missnöje. Mödrar är chastised för callously modellering ohälsosamma matbeteenden på sina barn. Feminister är avbildade som att främja kvinnlig kroppspositivitet å ena sidan och grymma kroppsskimrande män på den andra. Och kvinnor brukar skyllas för att hålla männen till utseende som de själva inte kunde möta.

Men det är inte bara detta orättvist för kvinnor - som måste hantera sitt eget allvarliga kropps missnöje och bära strängare, mer frekventa utpressningstryck än män - men det är också orättvist för män, eftersom det ignorerar den verkliga orsaken.

Utseende osäkerhet

Det är otroligt män känner på det här sättet, eftersom min forskning har visat hur de flesta bilder i populära tidskrifter är datings- och porrwebbplatser av muskelmagera, unga män - som ganska mycket alltid har ett fullt hårhår. Så den som inte passar det här begreppet "attraktivitet" kommer att känna att de inte är tillräckligt bra.

Män känner sig nu missnöjda inte bara med sina muskler utan även hårstrå, rynkor och kroppsfett - och en tung kulturell och kommersiell kampanj för orealistiska utseende är att klandra. Ett av de mest övertygande exemplen på detta är hur leksaks tillverkare har tillsatt muskler och reducerade kroppsfett av successiva utgåvor av action dockor genom åren. Liknande ändringar har har också sett med centrefolds modeller.

Det har också skett en ökning av märken som marknadsför proteinskakningar, kosmetisk kirurgi, vaxprodukter, smink och celluliterkrämer direkt hos män. Och som deltagarna jag pratade med noterade ser du proteinskakningar i stormarknader och lokala affärer, vilket gör dessa produkter svårt att undvika.

Psykoterapeut och författare Susie Orbach har skrivit mycket om varför människor känner sig missnöjda med sitt fysiska utseende. Hon har beskrivit hur "företag minskar våra kroppar för vinst”. Eller med andra ord främjar de utseende osäkerhet för att sälja produkter. Det är detta som måste åtgärdas om både mäns och kvinnors kroppsbrist ska minskas.Avlyssningen

Om författaren

Glen Jankowski, universitetslektor i skolan för samhällsvetenskap, Leeds Beckett University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Marie T. Russells dagliga inspiration

INNERSELF VOICES

Att vara en bättre person
Att vara en bättre person
by Marie T. Russell
"Han får mig att vilja bli en bättre person." När jag reflekterade över detta uttalande senare insåg jag att ...
Modelleringsbeteende är den bästa läraren: Respekt måste vara ömsesidig
Modelleringsbeteende är den bästa läraren: Respekt måste vara ömsesidig
by Carmen Viktoria Gamper
Socialt respekterat beteende är inlärt beteende och en del av det (till exempel bordssätt) varierar ...
Separation och isolering kontra gemenskap och medkänsla
Separation och isolering kontra gemenskap och medkänsla
by Lawrence Doochin
När vi är i samhället faller vi automatiskt i tjänst för dem i nöd eftersom vi känner dem ...
Horoskopvecka: 7 - 13 juni 2021
Horoskop nuvarande vecka: 7 - 13 juni 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
Den enda enkla dagen var igår
Den enda enkla dagen var igår
by Jason Redman
Bakhåll händer inte bara i strid. I affärer och liv är ett bakhåll en katastrofal händelse som ...
En säsong för allt: hur våra förfäder åt
En säsong för allt: hur våra förfäder åt
by Vatsala Sperling
Kulturer på alla kontinenter runt om i världen har ett kollektivt minne av en tid då deras ...
Hur man bygger nytt ben ... Naturligtvis
Hur man bygger nytt ben ... Naturligtvis
by Maryon Stewart
Många kvinnor antar att när deras klimakteriesymtom slutar är de på säker mark. Tyvärr möter vi ...
Planera begravningen: Förutse möjliga problem och välsignelser
Planera begravningen: Förutse möjliga problem och välsignelser
by Elizabeth Fournier
Förutom de emotionella och andliga aspekterna av begravningar finns det alltid logistiska och ...

MEST LÄS

Hur man bygger nytt ben ... Naturligtvis
Hur man bygger nytt ben ... Naturligtvis
by Maryon Stewart
Många kvinnor antar att när deras klimakteriesymtom slutar är de på säker mark. Tyvärr möter vi ...
Vad orsakar torra läppar och hur kan du behandla dem? Hjälper läppbalsam faktiskt?
Vad orsakar torra läppar? Hjälper läppbalsam faktiskt?
by Christian Moro, docent i vetenskap och medicin, Bond University
Människor har försökt ta reda på hur man fixar torra läppar i århundraden. Med bivax, olivolja ...
bild
Slår IRS dig med böter eller för sent? Var inte orolig - en konsumentskattförespråkare säger att du fortfarande har alternativ
by Rita W. Green, instruktör för redovisning, University of Memphis
Skattedagen har kommit och gått, och du tror att du lämnade in din avkastning på kort tid. Men flera ...
En tonåring läser sin telefon med en förvirrad blick i ansiktet
Varför tonåringar har svårt att hitta sanningen online
by Stanford
En ny nationell studie visar en olycklig oförmåga av gymnasieelever att upptäcka falska nyheter på internet.
Hur bra ditt immunsystem fungerar kan bero på tid på dagen
Hur bra ditt immunsystem fungerar kan bero på tid på dagen
by Annie Curtis, RCSI University of Medicine and Health Sciences
När mikroorganismer - som bakterier eller virus - infekterar oss, hoppar vårt immunsystem till handling ...
Hur design gör ett fängelse eller ett hem
Hur design gör ett fängelse eller ett hem
by Jan Golembiewski, University of Technology Sydney
Modeller för vård är också svåra att ändra när arkitekturen är föråldrad. Ändå dessa ...
Planera begravningen: Förutse möjliga problem och välsignelser
Planera begravningen: Förutse möjliga problem och välsignelser
by Elizabeth Fournier
Förutom de emotionella och andliga aspekterna av begravningar finns det alltid logistiska och ...
Från dödlig fiende till covidiots: Ord spelar roll när man talar om COVID-19
Ord har betydelse när man talar om COVID-19
by Ruth Derksen, doktor, språkfilosofi, fakulteten för tillämpad vetenskap, emeritus, University of British Columbia
Så mycket har sagts och skrivits om COVID-19-pandemin. Vi har översvämmat med metaforer, ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.