Barndom Trauma och dess varaktiga effekter

Barndom Trauma och dess varaktiga effekter En oidentifierad ung person som deltar i terapi vid ett centrum för flyktingar i Detroit. David Dalton / Wayne State University, CC BY-SA

Med samhällets uppväckning av betydelsen av mental hälsa, i kombination med framsteg inom neurovetenskap och psykiatri, är den långsiktiga uppmärksamheten att trauma och barndomsskada bildas långsamt.

I en intervju med Anderson Cooper och i sin senaste bok som publicerades i maj 14 diskuterade Howard Stern barndom motgång och trauma. De två männen diskuterade också deras exponering för sina föräldrars stress och hur deras reaktioner som barn bildade sitt vuxna beteende.

Som en trauma psykiater, Jag är glad att män med sådan kändis är villiga att prata om sina erfarenheter, eftersom det kan bidra till att öka medvetenheten till allmänheten och minska stigma.

Barndom: Lär dig om världen och jaget

Ett barns hjärna är en svamp för att lära sig hur världen fungerar och vem de själva är. Vi människor har en evolutionär fördel att ha förmågan att lita på den äldre och lära av dem om världen. Det leder till kumulativ kunskap och skydd mot motgång, om vilken endast den erfarna vet. Ett barn absorberar mönstren för att uppfatta världen, relatera till andra och till självet genom att lära av vuxna.

Men när den ursprungliga miljön är ovanligt hård och ovänlig, kan ett barns uppfattning av världen bilda sig kring våld, rädsla, brist på säkerhet och sorg. Hjärnor hos vuxna som upplever barndoms-motgång, eller till och med fattigdom, är mer benägna att upptäcka fara, på bekostnad av att ignorera de positiva eller neutrala upplevelserna.

Vissa som upplever barndomsmotstånd måste mogna snabbare och bli vårdgivare eller ge emotionellt stöd till syskon eller föräldrar i en ålder som de själva måste ta hand om. De kan sluta bära de här mönstren att relatera till andra under hela sitt vuxna liv.

Trauma barnet kan också uppfatta sig själv som ovärderlig för kärlek, skyldig eller dålig. Hjärnan hos ett okännligt barn kan tänka: Om de gör det här för mig, borde det vara något fel med mig, jag förtjänar det.

Den lilla världens människor som barn uppfattar hur vi uppfattar den verkliga stora världen, dess folk och de människor vi är som vuxna. Detta kommer då att bilda hur världen reagerar på oss baserat på våra handlingar.

En värld fylld av trauma

Barnskador är vanligare än man skulle tro: Upp till två tredjedelar av barns erfarenhet åtminstone en traumatisk händelse. Dessa innefattar allvarlig medicinsk sjukdom eller skada, förstahandsupplevelse av våld eller sexuella övergrepp eller bevittna dem, försummelse, mobbning och det nyaste tillägget till listan: massskjutningar.

Tyvärr är det ofta när det gäller våld i hemmet och sexuella övergrepp kronisk, repetitiv exponering, vilket kan vara ännu mer skadligt för barnets psykiska och fysiska hälsa och beteende.

Löpande civila krig och flyktingkriser exponerar också miljontals barn till extremt höga nivåer av trauma, vilket ofta ignoreras.

Hur reagerar barn på trauma?

För att förstå barnets reaktion på trauma måste man komma ihåg sin utvecklingsnivå av känslomässig och kognitiv mognad. För det mesta är förvirring reaktionen: Barnet vet inte vad som händer eller varför det händer.

Jag hör ofta från mina vuxna patienter att när de blev smälta av en släkting som en femåring, visste de inte vad som hände eller varför en förmodligen tillförlitlig vårdgivare gjorde det för dem. Rädsla och terror, i kombination med en känsla av brist på kontroll, är ofta följeslagare av denna förvirring.

Det finns också skuld, eftersom barnet tror att de gjorde något fel för att förtjäna missbruket, och ofta hävdar de förekommande vuxna att de gjorde något fel för att förtjäna missbruket. Tyvärr när det gäller sexuella övergrepp, ibland när föräldrarna berättas om det, väljer de att neka eller ignorera händelsen. Detta gör att skuldkänslan och hjälplösheten blir värre. När trauman händer med föräldrarna, som en alkoholiserad pappas frekventa misshandel av barn, fastnar barn mellan två personer som de ska älska. De kan vara arg på fadern för våld, eller arg på moderen för att inte kunna skydda sig och sig själva.

De kan försöka stiga för att skydda mamma från far eller från hennes sorg. De kan känna sig skyldiga till att inte kunna rädda henne, eller måste höja sina syskon när föräldrar misslyckas med att göra det. De lär sig att världen är en brutal och osäker plats, en plats där man missbrukas och en är våldsam.

Vuxenåren ärr av barndomsskada

Barndom Trauma och dess varaktiga effekter Barn som missbrukas kan hjälpa till när vuxna tar sina rapporter om missbruk på allvar. BestPhotoStudio / Shutterstock.com

Det finns en växande undersökning som tyder på att barnsårets långvariga påverkan inte bara är en sådan barndomsupplevelse kan bilda hur människan uppfattar och reagerar på världen utan också att det finns livslånga akademiska, yrkesmässiga, psykiska och fysiska hälsoeffekter. Dessa barn kan ha lägre intellektuell och skolprestanda, högre ångest, depression, substansanvändning och en mängd olika fysiska hälsoproblem inklusive autoimmun sjukdom.

Vuxna som uthärdade barndomstrauma har större chans att utvecklas posttraumatisk stressyndrom när de utsätts för nytt trauma och visar högre satser på ångest, depression, substansanvändning och självmord. Fysiska hälsoeffekter av barndomsskada hos vuxna inkluderar men är inte begränsade till fetma, kronisk trötthet, kardiovaskulär sjukdom, autoimmun sjukdom, metabola syndromet och smärta.

Inte alla som är utsatta för barndomens motgång är permanent skarpa, och en frontlinje i barndomens motgång är prediktorerna för risk och motståndskraft. Till exempel finns det genetiska variationer vilket kan göra personen mer eller mindre sårbar för påverkan av trauma. Jag ser ofta de som hade turen att omvandla sitt trauma till en meningsfull orsak och med hjälp av en bra mentor, terapeut, morförälder eller positiva erfarenheter stiger och utvecklar mer styrka.

Detta betyder emellertid inte de som har långsiktiga konsekvenser var svagare eller försökte mindre. Det finns en mängd genetiska, neurobiologiska, familje-, support-, socioekonomiska och miljöfaktorer, förutom svårighetsgraden och hur kronisk trauman är, kan det leda till att de starkaste människorna bryts när de utsätts för trauma.

Hur man hanterar barndoms trauma

Vi som samhälle kan göra mycket: minska fattigdomen Utbilda och ge mindre privilegierade föräldrar med stöd som behövs för att uppfostra sina barn (även om barnsomsättning sker även i privilegierade hem). ta allvarligt barns rapport om missbruk, ta bort källan till trauma eller ta bort barnet från den traumatiska miljön psykoterapi. Vid behov kan mediciner också hjälpa till.

Lyckligtvis för oss alla, nya framsteg inom neurovetenskap, psykoterapi och psykiatrin har försett oss med starka verktyg för att förhindra den negativa påverkan hos barnet och minska mycket negativ påverkan hos vuxna, om vi väljer att använda dem.Avlyssningen

Om författaren

Arash Javanbakht, biträdande professor i psykiatri, Wayne State University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}