Vår obsession med att ta bilder förändras hur vi kommer ihåg det förflutnaShutterstock

Jag besökte nyligen Hermitage i St Petersburg, Ryssland - ett av de bästa konstmuseerna i världen. Jag förväntade mig att serenely uppleva sina mästerverk, men min syn var blockerad av en vägg av smarta telefoner som tog bilder av målningarna. Och där jag kunde hitta lite tomt utrymme, fanns det människor som tog selfies för att skapa varaktiga minnen av deras besök.

För många människor, tar hundratals, om inte tusentals bilder, nu en viktig del av att gå på semester - dokumentera varje detalj och publicera den på sociala medier. Men hur påverkar det våra faktiska minnen från det förflutna - och hur vi ser oss själva? Som expert på minnet var jag nyfiken.

Tyvärr är psykologisk forskning om ämnet så liten. Men vi vet några saker. Vi använder smarta telefoner och ny teknik som minnesförråd. Det här är inget nytt - människor har alltid använt externa enheter som ett hjälpmedel när man förvärvar kunskap och kommer ihåg.

Skrivning tjänar verkligen denna funktion. Historiska poster är kollektiva externa minnen. Vittnesmål om migreringar, bosättningar eller strider hjälper hela nationerna att spåra en släkt, ett förflutet och en identitet. I en persons liv har skrivna dagböcker en liknande funktion.

Minneeffekter

Nuförtiden tenderar vi att begå mycket lite till minne - vi överlåter enormt till molnet. Inte bara är det nästan oerhört att recitera dikter, även de mest personliga händelserna registreras vanligtvis på våra mobiltelefoner. I stället för att komma ihåg vad vi åt vid någons bröllop, rullar vi tillbaka för att se på alla bilder vi tog av maten.


innerself prenumerera grafik


Detta har allvarliga konsekvenser. Att ta bilder av en händelse snarare än att vara nedsänkt i den har visat sig leda till sämre återkallelse av den aktuella händelsen - vi blir distraherade i processen

Att förlita sig på bilder att komma ihåg har en liknande effekt. Minne måste utövas regelbundet för att fungera bra. Det finns många studier som dokumenterar vikten av minneshämtningspraxis - till exempel vid universitetsstuderande. Minne är och kommer att förbli viktigt för lärandet. Det finns faktiskt några bevis som visar att man begår nästan all kunskap och minnen till molnet kan hindra förmågan att komma ihåg.

Vår obsession med att ta bilder förändras hur vi kommer ihåg det förflutnaSmile. Bara dans / Shutterstock

Det finns dock en silverfoder. Även om vissa studier hävdar att allt detta gör oss mer dumma, är det som händer faktiskt skiftande färdigheter från att bara kunna komma ihåg att kunna hantera hur vi minns mer effektivt. Detta kallas metakognition, och det är en övergripande färdighet som också är nödvändig för studenter - till exempel när du planerar vad och hur du ska studera. Det finns också betydande och tillförlitliga bevis för att externa minnen, kan hjälpa individer med nedsatt minne.

Men medan bilder i vissa fall kan hjälpa människor att komma ihåg, kan minnets kvalitet vara begränsad. Vi kan komma ihåg vad något såg ut tydligare, men det kan vara på bekostnad av andra typer av information. En studie visade att medan bilder kunde hjälpa människor att komma ihåg vad de såg under en viss händelse, de minskade deras minne om vad som sägs.

Identitetsförvrängningar?

Det finns några ganska djupa risker när det gäller personligt minne. Vår identitet är en produkt av våra livserfarenheter, som lätt kan nås genom våra tidigare minnen. Så förändrar konstant fotografisk dokumentation av livserfarenheter hur vi ser oss själva? Det finns inga väsentliga empiriska bevis på detta ännu, men jag skulle spekulera på att det gör det.

För många bilder kommer sannolikt att få oss att komma ihåg det förflutna på ett fast sätt - blockera andra minnen. Medan det är inte ovanligt för tidiga barndomsminnen Att bygga på foton snarare än de faktiska händelserna, det är inte alltid sanna minnen.

Vår obsession med att ta bilder förändras hur vi kommer ihåg det förflutnaTa ett par. Grigvovan / Shutterstock

Ett annat problem är att forskning har upptäckt en brist på spontanitet i selfies och många andra foton. De är planerade, poserna är inte naturliga och ibland förvrängs bilden av personen. De speglar också en narcissistisk tendens som formar ansiktet i onaturliga mimics - artificiella stora leenden, sensuella pouts, roliga ansikten eller offensiva gester.

Viktigt är att även selfies och många andra bilder är offentliga skärmar av specifika attityder, avsikter och ståndpunkter. Med andra ord speglar de inte riktigt vem vi är, de speglar vad vi vill visa för andra om oss själva just nu. Om vi ​​lita starkt på foton när vi kommer ihåg vårt förflutna, kan vi skapa en förvrängd självidentitet baserat på bilden vi ville marknadsföra för andra.

Med detta sagt är vårt naturliga minne inte riktigt perfekt. Forskning visar att vi ofta skapa falska minnen om det förflutna. Vi gör detta för att upprätthålla den identitet som vi vill ha över tiden - och undvik motstridiga berättelser om vem vi är. Så om du alltid har varit ganska mjuk och snäll - men genom en viss betydande livserfarenhet bestämmer du att du är tuff - du kan gräva upp minnen av att vara aggressiv i det förflutna eller till och med helt kompensera dem.

Att ha flera dagliga minnesrapporter på telefonen om hur vi var i det förflutna kan därför göra vårt minne mindre smidigt och mindre anpassningsbart till de förändringar som orsakas av livet - vilket gör vår identitet stabilare och mer stabil.

Men detta kan skapa problem om vår nuvarande identitet blir annorlunda än vår fasta, tidigare. Det är en obekväm upplevelse och exakt vad "normal" funktion av minnet syftar till att undvika - det är smidigt så att vi kan ha en motsägelsefull berättelse om oss själva. Vi vill tänka på oss själva som att ha en viss oföränderlig "kärna". Om vi ​​inte kan ändra hur vi ser oss själva över tiden kan detta på allvar påverka vår känsla av byrå och mental hälsa.

Så vår besatthet med att ta bilder kan orsaka både minnesförlust och obekväma identitetsskillnader.

Det är intressant att tänka på hur teknik förändrar hur vi uppför och fungerar. Så länge vi är medvetna om riskerna kan vi förmodligen mildra skadliga effekter. Möjligheten att faktiskt skickar skakningar till min ryggrad är att vi förlorar alla dessa värdefulla bilder på grund av en utbredd funktionsfel i våra smarta telefoner.

Så nästa gång du är på museum, ta en stund att titta upp och uppleva allt. Bara om dessa bilder saknas.Avlyssningen

Om författaren

Giuliana Mazzoni, professor i psykologi, University of Hull

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

relaterade böcker

at InnerSelf Market och Amazon