Wu-Wei: Konsten att låta gå av kontrollerande liv

Wu-Wei: Konsten att låta gå av kontrollerande liv

I den kosmiska energisfären är wu-wei den feminina (yin / passiva / mottagliga / jord) principen i universum. Translated into English från Lao-tzu perspektiv, wu-wei betyder "non-doing", "non-action" eller "effortless action." Dessa översättningar är bokstavligen korrekta och leder oss till den intuitiva och ultimata psykologiska upplevelsen av wu-wei . Denna smidiga psykologiska upplevelse av wu-wei innebär inte att man tvingar eller tillåter, ett tillstånd av intelligent spontanitet.

Wu-wei i kärnan i Lao-tzos filosofi är inte något vi kan förstå genom intellektuell diskurs eller uppnå genom noggrann praxis. Tvärtom är djupet av wu-wei bara avslöjat för oss när vi är ödmjuka nog att släppa på att styra vårt liv och istället leva med sin spontana princip.

En Yin Deficient World

Perspektivet för den maskulina principen om yang över den feminina principen om yin främjas i vår värld från de tidigaste utbildningsstadierna till vårt vuxna arbetsliv. Detta perspektiv blir så förankrat i vårt sinne att vi uppvisar det i vårt vanliga liv. Vi börjar oroligt att vi alltid ska göra något.

Vi är gjorda för att tro att om vi inte gör något så är vi värdelösa och störande för samhället. Det här tänkandet stöds av socialmantraen "tid är pengar", vilket innebär att du bättre kan flytta eller du kommer sakna din möjlighet att lyckas i livet.

Att tänka på detta sätt ger oss en illusionär tro på att vi kan styra alla aspekter av vårt liv och bli tiders herre. Många entreprenörer har denna inställning, och även om det finns en färdighet att vara självständigt framgångsrik, det finns också många fallgropar.

"Tid är pengar" Attityd leder till ångest och stress

De fallgruvor vi alla lider av när vi överkompenserar för yang, "tid är pengar" attityd är ackumulerad ångest och stress. Även om vi alla ska vara kreativt produktiva och använda det här livet bra, måste vi möta det faktum att vi aldrig någonsin kan kontrollera livet eller mastern. Denna attityd förstör världen eftersom det som verkligen närmar världen ignoreras.

Vad som närmar världen är den feminina yin barman av universum. Den grundläggande funktionen i livet och vår mänskliga organism är att vistas främst i yin, samtidigt som vi försiktigt aktiverar yang.

Resultatet av att försöka uppväga naturens väg är att vi har en värld som någonsin så långsamt förstörer sig utan att någon medvetenhet om detta händer. Genom att bara omfatta den oupphörliga aktiviteten hos yang blir vi en art ur balans och väsentligen sjuk. Den kliniska diagnosen i traditionell kinesisk medicin (TCM) är mänskligheten är yin bristfällig.

I en yin bristfällig värld förbrukas vi internt av värme eftersom vi ständigt söker handling och distraktion och övertygande. Yang är den inre värmen som framkallas av oupphörlig aktivitet och yin är kylvätskan av djup vila, avkoppling och icke-görande (wu-wei), som ger näring åt alla aspekter av vårt sinne och kropp, inklusive bevarande av yang.

Vi har blivit vana vid överdriven värme inom organismen, den ökade känslan av ångest och stress känner många människor idag. Det här kommer från att vara överaktivt men även från de yang-laced stimulanserna vi intar som orsakar inre värme och slutligen irritation. Kaffe har till exempel ingen verklig användning för oss, och eftersom det är en super yang böna, orsakar det extrema nivåer av ångest, stress och jitterighet och ökar vår tendens till aktivitet som sakta men säkert utarmar vår psykosomatiska organism och i sin tur planeten.

Tillåter oss tid att vila, koppla av och bli uttråkad

I TCM är den lilla bilden och den stora bilden samma bild. Eventuella förändringar inom det mänskliga organismerets inre system kommer att återspeglas i planetorganismen. Om vi ​​ständigt konsumerar kaffe, raffinerat socker, raffinerat mjöl och frivolous underhållning, för att bara nämna några, kommer vi att ständigt distraheras och följaktligen söka mer distraheringar, som i slutändan väger tunga på planetens resurser och förstör sinnet .

Om vi ​​inte tillåter oss tid att vila, koppla av eller bara vara uttråkad förstör vi vår inre och yttre värld. Vad händer med något fordon som överhettas och kompenserar inte detta med den önskade kylvätskan? Motorfel och en fullständig uppdelning är resultatet, vilket vanligtvis är oåterkalleligt. Det här är vad som händer med mänskligheten och planeten. Det är upp till var och en av oss som individer att ta itu med vår yinbrist. Vi kan inte fortsätta så här för mycket längre.

Återställa balans och naturlig harmoni

Återupprättande av balans mellan yin och yang kräver att vi återkommer i enlighet med wu-wei, det icke-görande, ofullständiga och smidiga sinnet. Det betyder inte att vi slutar vara aktiva, men det kan vara helande och till hjälp i början. Denna balans i livet är övervägande bosatt i yin och konservativt tillgång till yang, som i kampsporterna. Balansen mellan yin och yang handlar då inte om lika stor andel utan snarare naturlig harmoni.

När vi överför denna förståelse av balans till andliga och fysiska metoder som kampsport, upptäcker vi att sådana metoder kräver disciplin, men bör inte överträffa sina begränsningar. Många martial artister tenderar att över disciplin själva, aldrig ändra sina rutiner, och ofta lägga till mer i sin dagliga övning. Detta är det vanliga tänkandet att ju mer vi gör desto mer kommer vi att vinna. Det här är emot Lao-tzos filosofi om mindre är mer. Som ett resultat utvecklar många utövare en stel personlighet som är alltför disciplinerad till att vara en krycka.

De räddar för att ändra sina vanor och rutiner, vilket sätter dem ur synkronisering med den ständigt föränderliga Tao. Som ett resultat blir de väsentligen fångar till sin disciplin.

Och ändå är sådana andliga metoder utformade för att odla yin. Men vi är ofta förförda av kraften och kraften vi uppnår från yang. En yinbrist värld kan bara uppnå balans när varje individ känner igen det brådskande behovet att odla yin.

© 2018 av Jason Gregory. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med tillstånd av Inner Traditions Intl.
www.InnerTraditions.com

Artikel Källa

Anstränglig levande: Wu-Wei och den spontana staten av naturlig harmoni
av Jason Gregory

Anstränglig levande: Wu-Wei och den spontana staten av naturlig harmoni av Jason GregoryEn guide för att uppnå ett upplyst sinne genom icke-görande konsten. Att avslöja visdom som används av välkända visare, artister och idrottsmän som har anpassat sig för att vara "i zonen" som ett sätt att leva, visar att författaren visar att wu-wei kan ge en förnyad känsla av förtroende för många aspekter av ditt dagliga liv, vilket gör varje dag mer enkelt. Som en ivrig wu-wei-utövare ger han en inblick i hur du också kan uppleva skönheten att uppnå ett upplyst, smidigt sinne samtidigt som det uppslukas i livets utvecklingsprocess.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Jason Gregory Jason Gregory är en lärare och internationell talare som specialiserat sig på öst- och västfilosofi, komparativ religion, metafysik och forntida kulturer. Han är författare till Vetenskapens och praktiken av ödmjukhet och Upplysning nu. Besök hans hemsida på www.jasongregory.org

Böcker av denna författare

{AmazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = "1620555913"; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = "1620553635"; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = "1620556464"; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}