Tidigare Pleasures gör det svårt att säga nej

Våra hjärnor är kopplade till ägna mer uppmärksamhet åt saker som tidigare har fört oss njutnings en bias som kan förklara varför det är så svårt att bryta dåliga vanor eller hålla sig till nyårslöften.

Neuroforskare visat att när människor ser något samband med en tidigare lön, spolar hjärnan med signalsubstansen kemiska dopamin, även om de inte förväntar sig en belöning och även om de inte inser att de betalar den där saken någon uppmärksamhet. Resultaten tyder på att vi inte har så mycket självkontroll som vi kanske tror.

"Vi har inte fullständig kontroll över vad vi uppmärksamma", säger ledande författare Susan M. Courtney, professor i psykologiska och hjärnvetenskap vid Johns Hopkins University. "Vi inser inte våra tidigare erfarenheter belastar vår uppmärksamhet på vissa saker."

Det kan vara därför det är så svårt att bryta en angenäm missbruk och varför dieters tänker på gödning mat när de försöker äta bättre.

"Jag kunde välja hälsosam mat eller ohälsosam mat, men min uppmärksamhet fortsätter att dras till fettuccini alfredo", säger Courtney. "Vad vi tenderar att se på, tänka på och vara uppmärksam på vad vi gjort tidigare som belönades."

innerself prenumerera grafik

För studien, som publiceras i Current Biology, Frågade forskarna 20 deltagarna att hitta röda och gröna objekt på en datorskärm fylld med olikfärgade objekt. Deltagarna fick $ 1.50 för att hitta röda föremål och 25 cent för gröna. Nästa dag, medan ämnena hade hjärnröntgen, forskare bad dem att hitta vissa former på skärmen.

Färg inte längre någon roll och det fanns ingen inblandade belöning. Men när en röd föremål dök upp deltagarna fokuseras automatiskt på det och en viss del av hjärnan som deltar i uppmärksamhet fylld med dopamin, en hjärnans kemiska frigörs när vi får belöningar och förutse eller erfarenhet nöje.

Deltagarna fann former de blev tillsagda att hitta; de bara långsammare att göra det än om den tidigare belönas "röda" inte var störande dem.

"Vad är förvånande här är människor inte får belönas och inte förväntar sig en belöning," Courtney säger. "Det är något tidigare belöning förening som fortfarande orsakar en frisättning av dopamin. Denna stimulans har blivit införlivat med belöningssystem. "

Några av testpersonerna var mer distraherade av den tidigare belönade röda än andra. De som var mest distraherade hade de mest förhöjda dopaminnivåerna, medan de som bättre kunde fokusera på uppgiften till hands verkade ha undertryckt någon frisättning av dopamin.

Generellt tenderar distraheringar att vara större för personer som är benägna att missbruk och mindre för personer som är framgångsrika avstått och personer som är deprimerade och inte bryr sig om belöningar, säger Courtney.

Resultaten tyder på att det kan finnas ett sätt att farmaceutiskt begränsa dessa neurokemiska störningar - en potentiell fördel för missbrukare, dieters och de med andra problembeteenden.

En av medförfattarna till papperet är Steven Yantis, en professor i psykologiska och hjärnvetenskap som dog av cancer i 2014. När Yantis dog, fann Courtney och elever i Yantis-laboratoriet starkt att hans arbete var tvungen att fortsätta.

Courtney, som Yantis rekryterade till Johns Hopkins, tog på sig sitt forskningsprogram och "adopterade" sina elever i hennes lab. Under det gångna året har deras kombinerade lag arbetat för att avsluta Yantis slutprojekt och lansera nya som kombinerar sina idéer med Courtney's. Den här uppsatsens huvudförfattare, Brian Anderson, var doktorand i Yantis-labbet och arbetar nu för Courtney som postdoktor.

"Detta är den typ av utmaning som definierade karriär Steven Yantis", säger Anderson, som stannade vid Johns Hopkins för ett extra år för att avsluta studien och relaterade projekt. "En lysande experimentalist med intressen i kognitiv neurovetenskap, Steve hade en verklig talang för elegant isolera en kognitiv process i hjärnan. Detta projekt är en återspegling av vem han var som en vetenskapsman och de effekter som hade på mig genom sin mentorskap. Det arvet verkligen motiverade oss alla att se det här projektet igenom. "

National Institutes of Health stött arbetet.

Källa: Johns Hopkins University


Relaterade Bok:

at

bryta

Tack för besöket InnerSelf.com, där det finns 20,000+ livsförändrande artiklar som främjar "Nya attityder och nya möjligheter." Alla artiklar är översatta till 30+ språk. Prenumerera till InnerSelf Magazine, som publiceras varje vecka, och Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har publicerats sedan 1985.