Att vara sårbart: Att vara villig att ge och få kärlek

Att bo bakom en glasvägg kan vara ensam. Du kan se de andra där ute, men du är fortfarande avskild från dem. Din vägg kan kallas "Jag är inte tillräckligt bra" eller "Ingen förstår mig eller älskar mig". Dessa glasväggar har ett sätt att förstora negativet. Men vad du än ser genom väggen är det bara ...

Två anställda i Theranos - Erika Cheung och Tyler Shultz - talade om sina oro över företagets praxis, även om de visste att de kunde möta varaktiga personliga och professionella följder.

Det har varit många rapporter om människor medvetet licking produkter och ytor i stormarknader och filimg det. Dessa "slickande videor" publiceras sedan ofta på webbplatser på sociala medier som TikTok, Snapchat eller YouTube för alla att se.

Den traditionella baren är ett komplext socialt utrymme och serverar så många funktioner.

Alla har upplevt skuld på en eller annan gång. I själva verket belastas miljontals människor av skuldkänslor av alla slag.

Ett av kännetecknen för tvångssyndrom är föroreningens rädsla och överdriven handtvätt.

Under de senaste tre månaderna har cirka två miljoner människor "skyddat" sig mot det nya koronaviruset genom att stanna inomhus, på rekommendation av den brittiska regeringen.

Tänk tillbaka på livet innan du beställer hemma. Känns det som bara igår? Eller verkar det som för evigheter sedan - som en avlägsen era?

När vi långsamt kommer ut från regeringspålagda lockdowns befinner vi oss tvungna att förhandla om några av de utrymmen som brukade vara de mest kända för oss.

Tribalism har blivit en signatur av Amerika inom och utan sedan valet av president Trump. Nationen har delat vägar med internationella allierade, lämnat resten av världen i sina ansträngningar för att bekämpa klimatförändringarna, och senast pandemin, genom att lämna Världshälsoorganisationen.

Stater börjar öppna sina ekonomier efter att ha lyckats bromsa spridningen av coronavirus. Mycket av krediten för detta går till amerikaner pliktdömande efter föreskrivet beteende.

Från kyrkogåare till förskolebarn, videosamtal, konferenser och frågesporter har blivit en livlinje just nu.

Eftersom republikaner i genomsnitt är fem gånger mer benägna än demokraterna att tro att det är säkert nu att återuppta normal affärsverksamhet, har återöppningen av ekonomin ofta utformats som en partisk fråga.

Ett mycket stort antal människor i Storbritannien har följt reglerna om låsning av coronavirus och stannat hemma, enligt nyligen genomförd studie.

Det som är viktigt att uppskatta om motstånd är att det ofta inte är avsiktligt utan resultatet av vad som händer i de mer subtila, dolda delarna av ditt medvetslösa sinne. De flesta människor jag träffar är vanligtvis medvetna om ytan av motstånd, men de lever inte medveten om de bakomliggande orsakerna till varför de motstår och i slutändan känner som de gör.

När Storbritannien blev det europeiska landet med det högsta antalet dödsfall i COVID-19 tidigare denna månad, återkom kritik mot hur den hade hanterat krisen.

Även om vi rymde av att bli sjuka från coronavirus, är vi alla sjuka av att stanna hemma, utöva social distans och bära masker.

Förutom att attackera immunsystem har COVID-19 allvarligt stört alla aspekter av samhället. Det har förändrat vårt sätt att arbeta, leka, lära, träna, shoppa, dyrka och umgås.

I hela Europa öppnas skolor, bilar är tillbaka på vägarna och människor återvänder till sina dagliga pendlar om kollektivtrafik.

Medierna är fyllda med COVID-19-berättelser om människor som rensar stormarknadshyllorna - och motreaktionen mot dem.

Har du lagt märke till att du tagit en extra pås chips i snabbköpet? Eller äta fler frysta middagar än du brukade? Eller till och med äta snacks som du inte har ätit sedan du var liten?

Fiktion är en kraftfull kraft för att forma social förståelse och på 20-talet formade ett antal romaner filosofisk diskurs och påverkade människors tänkande om världen.

Cbegär följande hjärnteater: Ett slagträ och en boll kostar $ 1.10 totalt. Slagträet kostar $ 1.00 mer än bollen. Hur mycket kostar bollen?

För många människor är den mest oroande delen av coronaviruspandemin idén om social isolering.

Effekterna av coronavirus-pandemin kommer att ”vara intryckta på vår nationas personlighet under mycket lång tid”, förutspådde Anthony Fauci, chef för National Institute of Allergy and Infectious Diseases.

Människor är intensivt sociala varelser. Vi behöver alla företagskontakter och social kontakt. Men för många av oss, att vara hemma under långa perioder med en liten grupp människor - även de vi älskar bäst - kan bli frustrerande.

Det återstår nästan universell stöd för koronaviruslåset bland den brittiska allmänheten. I vår studie stöder nio av tio personer åtgärderna, inklusive sju av tio som starkt stöder dem.

Mitt i den globala spridningen av COVID-19 ser vi ett ökat fokus på insamling av mat och förnödenheter.

Detta är en förvirrande och uppriktigt sagt skrämmande tid för många av oss. Det finns så mycket motsägelsefulla information, och den "rätta" saken att göra i går är nu den "fel" saken att göra idag.

När vi gör vad vi kan för att stoppa spridningen av coronavirus tvingas vi att ändra gamla vanor och vardagliga handlingar, som att undvika att skaka hand och röra varandra.

Social distans är både nödvändig och hård. Om min Facebook-nyhetsflöde och anekdotisk upplevelse i min egen familj överhuvudtaget representerar större trender, känner ungdomar särskilt smärtan.

Dalai Lama orsakade en aning vid fredsmötet 2009 i Vancouver. Han sa att "världen skulle räddas av västerländska kvinnor." Hans uttalande fick en rad svar, men många kvinnor tyckte det var kraftfullt och det katalyserade kvinnofokuserade initiativ.

Under en av mina dagliga promenader med mina småbarn, när vi passerade hans favoritlekplats, märkte jag ett nytt tecken som varnar för att coronavirus överlever på alla typer av ytor och att vi inte längre ska använda lekplatsen.

Vissa drag av småbarns lek kan signalera framtida aggressivt och antisocialt beteende, rapporterar forskare.

Med koronaviruspandemin snabbt spridit har amerikanska hälsotjänstemän ändrat sina råd om ansiktsmasker och rekommenderar nu att folk bär tygmasker i offentliga områden där social distansering kan vara svår, till exempel livsmedelsbutiker.

Tidiga indikationer tyder på att fler män dör av COVID-19 än kvinnor - även om vissa länder, inklusive Storbritannien, inte publicerar uppgifter om detta.

I en adress på onsdagen uttryckte premiärminister Scott Morrison sin bestörtning över horderna av "panikköpare" som svepte stormarknadshyllorna rena över hela landet:

Nya Zeeland har nu nått en mittpunkt för ett omfattande fyra veckors avstängning och det har redan funnits några regelbrott.

Människor bombarderas för närvarande med rapporter om den dagliga dödstalet från coronavirus. Praktiskt taget varje nyhetswebbplats och kanal visar numret framträdande hela tiden.

Världen som vi känner är kanske aldrig densamma. Den globala ekonomin har avtagit, människor lever isolerat och dödstalet från en osynlig mördare ökar exponentiellt.

Även under normala omständigheter kan det vara svårt att bli motiverad att göra ditt skolarbete. Men det är inte normala omständigheter.

Social distans för att bekämpa COVID-19 påverkar samhället djupt, vilket gör att många människor undrar om det verkligen kommer att fungera. Som sjukdomsekologer vet vi att naturen har ett svar.

Människor som svälter av kärlek går ut och försöker få uppmärksamhet! Nu kan vissa människor göra det genom att bli framträdande på ett konstruktivt sätt genom att vara i teater, media eller toppen i sitt fält. Andra väljer en annan väg.

Under dessa svåra tider är det inte förvånande att vissa människor söker alkohol för en liten stressminskning. Men det finns hälsosammare sätt att hantera de utmaningar vi för närvarande står inför.

Som svar på coronavirus-pandemin har de flesta amerikanska universitet avbrutit all verksamhet på campus. Liksom miljoner människor över hela världen har livet för studenter över hela USA förändrats över en natt.

Så vem vet exakt vad som händer just nu? Jag har granskat videor, läst bloggar, artiklar och böcker, fått tillgång till olika nyhetskällor, mainstream och sidestream, tittat på YouTube-videor av läkare och ekonomer, lyssnat på informerade och oroliga vänner, och jag är inte närmare att veta säkert än innan.

Att tänka under extremt tidstryck är inte optimalt, men det är oundvikligt att vi ibland befinner oss i denna situation. Det är alltid bäst att inte rusa och förföras av mentala genvägar. Använda sig av alla den tid som är tillgänglig för dig att fatta ett beslut.

Australier som har testat positivt mot COVID-19 har uppmanats att självisolera hemma.

Jag jobbade en gång för en ganska våldsam kvinna som ständigt berated, belittled och badgered hennes anställda - jag inkluderade. Om någon av oss försökte stå upp för oss själva, blev vi chastised och berättade på osäkra villkor att vi var osäkra whiners som borde uppskatta att vi jobbade i första hand.

Sjukvårdspersonal säger att undvika att röra ditt ansikte som skydd mot COVID-19, men det är mycket lättare sagt än gjort.

Förleden gick jag in i Costco för att köpa toalettpapper. Det kom som en liten chock när jag inte kunde hitta en enda rulle.

Vid en eller annan tidpunkt använder nästan varje förälder mat för att belöna sina barn för gott beteende och prestationer - eller för att trösta dem när de är ledsna eller besvikna.

Problemet är att våra lägre hjärnor inte är utrustade för att anpassa sig till de många krav och komplexiteter som det moderna livet ställer. Så denna primitiva mekanism går snabbt i överväldigande och stängs aldrig av.

"Om du inte kan vara bättre än din tävling," sa Vogue-redaktör Anna Wintour en gång, "klä dig bara bättre."

Mitt i blodbadet under första världskriget tog en influensaepidemi grepp i frontlinjegraven och spreds därefter runt om i världen, smittade en fjärdedel av världens totala befolkning och dödade i slutändan fler människor än själva kriget.

De senaste dagarna har rapporterats om att shoppare som har rensat ut stormarknadshyllor från Wuhan och Hong Kong till Singapore och Milan som svar på spridningen av coronavirus.

Varje vana har sin vikt. Med tiden blir allvarligheten hos våra rutiner tyngre, vilket gör förändringar allt svårare. Frasen "Du kan inte lära en gammal hund nya knep" sammanfattar det ganska mycket.

Obehagliga saker händer i livet. De råkar för alla. Den enda skillnaden mellan en lycklig person och en som blir deprimerad är hur de svarar på katastrofer. Tänk dig att du bara har haft en underbar eftermiddag och när du återvänder hem, hittar du en enorm lastbil av dung har dumpats precis framför din dörr ...

Unga människor kräver förändring. Under de senaste dagarna blockerade unga inhemska aktivister och deras anhängare parlamentariker i Victoria, BC, från att få tillgång till den provinsiella lagstiftaren och ledde vågor av protester över hela landet.

Rasism har negativa konsekvenser för barns hälsa. Det skadar barnen som upplever det personligen och de som bevittnar det, enligt American Academy of Pediatrics, en organisation som representerar 67,000 XNUMX läkare som behandlar barn.

Till och med den mest känslomässiga personen använder rationell tanke när man beslutar, och till och med den mest rationella personen påverkas av känslor när man fattar beslut.

Vi känner alla den förtryckande närvaron av regler, både skrivna och oskrivna - det är praktiskt taget en livsregel.

I en ny studie som vi genomförde hade 29% av de romantiskt involverade Facebook-användare ett "par" -foto som sin aktuella profilbild.

"Hela problemet med världen är att dårar och fanatiker alltid är så säkra av sig själva och klokare människor så fulla av tvivel."

Annonser för hasardspel och onlinespel säger oss att ”spela ansvarsfullt”. Men vad betyder detta i verkligheten? Och hur kan du spela ansvarsfullt online när en annan satsning bara är ett klick eller sveper bort?

Alla vet att förstfödda är naturliga ledare, mellanbarn är rebeller och familjens barn är bortskämd men ändå säker.

En av de största gåvorna som evolutionära empatier ger världen är ett öppet, kärleksfullt hjärta. Vi är djupt engagerade i att hålla vibrationerna av kärlek och hjärtcentrerad på denna planet, ofta till vår ofta nackdel när vi går omedvetet.

Det är vanligtvis inte tillräckligt att förlita sig på avsikt och viljestyrka att sluta dricka.

Genom att inte begränsa sin egen telefonanvändning kan föräldrar och andra vårdgivare ställa in barnen för att vara beroende av skärmar.

Att förstå hur människor lär sig är en nyckel till att förbättra undervisningspraxis och främja utbildning.

De flesta människor har en aspekt av sin personlighet som de vill ändra, men det kan vara svårt att göra det utan hjälp, enligt en ny studie.

Under halvvintersemestern tar många semesterfirare söderut till sandstränder och turkosa vatten.

Det började som en nyårsresolution drivet av skuld och en touch av syskon rivalisering - men i slutet av året lärde det mig värdefulla lektioner som lärare, inklusive om fördelarna med misslyckande.

De flesta av oss skulle erkänna att vi kände oss blyga då och då, eller oroliga för offentligt talande: ju större mängden desto större är terroren.

I kölvattnet av det kollektiva utsläppet på nätet är sexuella trakasserier nu ett ämne för dagliga diskussioner.

Forskare har utvecklat ett nytt enkelt blodtest som kan berätta tiden i din kropp - vilket kan vara mycket annorlunda från den tid som visas på klockan på väggen.

Cirka en av sex personer i England rapporterar att de upplever ångest eller depression under en given vecka, och depression är en viktig orsak till funktionshinder över hela världen.

Schimpanser, människans närmaste djurfamiljer, delar upp till 98% av våra gener. Deras mänskliga-liknande händer och ansiktsuttryck kan skicka obehagliga skakningar av självigenkänning ner på ryggen av djurparkens beskyddare.

Två nya artiklar kan ge ny inblick i en uppsättning beteenden som kallas känsliga-oemotionella drag.

Det mest framträdande skälet till att användare i alla åldrar räcker efter sin enhet är inte att arbeta utan att "zombie check".

Tåg. Vem älskar inte att åka på ett tåg? Och "växla spår" är en så perfekt metafor för att ta hand om våra liv. Som Lao Tsu berömt sa: "Om vi ​​inte ändrar riktning, hamnar vi dit vi är på väg."

Kommande februari kommer 80% av människorna att ha gett upp att ge upp. Så vad kan vi lära oss av de 20% som gör det?

Vi som människor, precis som vildblommorna, måste böja och flyta till de krav som ställs på oss av vår miljö. Kroppens förmåga att upprätthålla en inre balans i ansiktet av förändrade förhållanden i vår miljö ...

En undersökning i år avslöjade att australierna i genomsnitt tillbringar 10.2 timmar om dagen med interaktiv digital teknik. Och denna siffra ökar varje år.

Mer än 80% av de människor som fattar nyårsbeslut har redan gett upp sina mål i februari.

I januari kommer 40% av amerikanerna att fatta nyårslösningar, och nästan hälften av dem kommer att sträva efter att gå ner i vikt eller komma i form.

"Jag kommer definitivt att sluta röka - det är mitt nyårs upplösning", sa hon med tanke på att hon dumpade hennes knytnäve på bordet för att understryka hennes beslutsamhet. "Mycket bra", tänkte jag, när jag satt mitt emot henne i mitt medicinska konsultrum i oktober.

Det är den tiden på året när människor fattar sina nyårslösningar - 93% av människorna fastställde dem, enligt American Psychological Association.

Inom psykologin är bilden kanon: ett barn som sitter framför en marshmallow och står emot frestelsen att äta den.

Livet består av otaliga beslut. Idén att skjuta människor i rätt riktning, istället för att förlita sig på sin inre motivation, har fått dragkraft under det senaste decenniet.

Föreställ dig scenen - glädjande barn som rippar öppna presenter, trakasserade föräldrar som undersöker blodbadet i en gång snyggt hem, missnöjda släktingar som mumlar missnöje i deras tredje glas sherry.

Julen är notoriskt en tid av övergivenhet: det finns alla choklad, ostbrädor, köttfärs pajer, nötter, chips - och det är efter att du redan har ätit din egen kroppsvikt i julmiddagen.

Mängden "grejer" som flyttar in och ut från hushållen under jula är häpnadsväckande.

Vi saknar självförtroende på grund av de otaliga gånger som vi sålde oss själva, övergav oss, ignorerade vår intuition, vägrade att vidta lämpliga åtgärder, förlorade vår makt. Så, saknar självförtroende, vi är kvar till den hopplösa enheten för att försöka göra alla och allt överensstämmer med vårt behov av att känna sig trygga.

"Mörka mönster" som är avsedda att driva människor som handlar online för att spendera mer är häpnadsväckande vanliga, enligt en ny studie.

I oktober 2019, en 14-åring och en 18-åring anklagades för mord på första graden i den dödliga knivstikkingen av Devan Bracci-Selvey, som dog i sin mammas armar utanför hans södra Ontario gymnasium.

Med hjälp av en matematisk ram med rötter inom konstgjord intelligens och robotik har forskare avslöjat processen för hur människor fattar beslut i grupper.

När vi talar uppstår våra meningar som en strömmande ström av ljud. Om vi ​​inte är riktigt irriterade

Alla livsmedel skapas inte lika. De flesta är välsmakande eller välsmakande att äta, vilket är bra eftersom vi måste äta för att överleva. Till exempel är ett nytt äpple smakligt för de flesta och ger viktiga näringsämnen och kalorier.

När vi går in i ett tillstånd av intensiv mattrang, beror det ofta på att vi reagerar på en viss utlösare, till exempel en obekväm eller störande interaktion eller förekomsten av en stressande händelse. Vi går sedan i ett stressat tillstånd - kanske blir våra muskler i magen, käken, axlar eller bäcken omedvetna omedelbart eller vi känner oss dumma eller upprörda.