Varför blir vi så narcissistiska?

Varför blir vi så narcissistiska?

Ämnet av narcissism har fascinerat människor i århundraden, men socialvetenskapsmän hävdar nu att det har blivit ett modernt "epidemi". Så vad är det, vad har lett till sin ökning, och finns det något vi kan göra åt det?

I början

Termen narcissism härstammar mer än 2,000 år sedan, när Ovid skrev legenden om narcissus. Han berättar historien om en vacker grekisk jägare som en dag råkar se sin reflektion i en pool med vatten och blir kär i den. Han blir besatt av sin skönhet och kan inte lämna sin reflekterade bild tills han dör. Efter hans död blomman narciss växte där han låg.

Begreppet narcissism populariserades av psykoanalytiker Sigmund Freud genom sitt arbete på ego och dess förhållande till omvärlden; detta arbete blev startpunkten för många andra att utveckla teorier om narcissism.

Så när blir det ett problem?

Narcissism ligger på ett kontinuum från friska till patologiska. Frisk narcissism är en del av normal mänsklig funktion. Det kan representera hälsosam självkärlek och självförtroende som bygger på verklig prestation, förmågan att övervinna återgångar och härleda det stöd som behövs från sociala band.

Men narcissism blir ett problem när individen blir upptagen med sig själv, behöver överdriven beundran och godkännande från andra, samtidigt som man ser bortse från andra människors känslor. Om narcissisten inte får önskad uppmärksamhet, kan missbruk och stor depressiv sjukdom utvecklas.

Narcissister avbildar ofta en bild av grandiosity eller övertygelse för världen, men det här är bara att täcka upp djupa känslor av osäkerhet och ett bräckligt självkänsla som lätt blöts av minsta kritik. På grund av dessa egenskaper, narcissister hitta sig i grunda relationer som bara tjänar för att tillfredsställa deras ständiga behov av uppmärksamhet. När narcissistiska drag blir så uttalade att de leder till nedsättning Detta kan indikera närvaron av narcissistisk personlighetsstörning.

Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar beskriver narcissistisk personlighetsstörning som "ett genomgripande mönster av grandiositet, behov av beundran och brist på empati som börjar vid tidig vuxen ålder och är närvarande i en mängd olika sammanhang". Personer med narcissistisk personlighetsstörning visar en storartad känsla av självbetydelse, förbrukas av fantasier av obegränsat framgång, makt, glans, skönhet eller idealisk kärlek, och är bland annat extremt känsliga för kritik.


Få det senaste från InnerSelf


Yngre människor och män verkar vara störst. De exakta orsakerna till narcissistisk personlighetsstörning är okända, men missbruk och misshandel av barn kan vara möjliga faktorer involverad i dess bildande.

Vad har lett till sin ökning?

I klinisk miljö, ungefär 2% till 16% av människor lider av denna sjukdom, medan i befolkningen i allmänhet påverkas mindre än 1% av befolkningen. Några tyder på att narcissistisk personlighetsstörning är ganska sällsynt, men studieberäkning varierar mycket beroende på provstorlekar och hur det Narcissistiska egenskaper utvärderas.

Andra har märkt narcissism en "modern epidemi", som pekar på den snabba samhällsförändringen som uppstod i industriella och postindustriella tider som orsaken. De senaste decennierna har bevittnat ett samhällsskifte från ett engagemang till kollektivet för att fokusera på individen eller självet. De självkänsla rörelse var en viktig vändpunkt i detta. Det fastslog att självkänsla var nyckeln till framgång i livet. Utbildare och föräldrar började berätta för sina barn hur speciella och unika de är för att få dem att känna sig mer självsäker. Föräldrar försökte "ge" självförtroende mot sina barn, snarare än att låta dem uppnå det genom hårt arbete.

Uppkomsten av individualism (med fokus på själv och inre känslor) och nedgång i sociala normer som följde moderniseringen av samhället innebar också att samhället och familjen kunde inte längre tillhandahålla samma stöd för individer som de en gång gjorde. Och forskning har visat att det är inbäddat i sociala nätverk - till exempel att vara aktivt engagerad i ditt samhälle och i samband med vänner och familj - har stora hälsofördelar.

När det sociala tyget försämrades blev det mycket svårare att uppfylla det grundläggande behovet av meningsfull anslutning. Frågan flyttade från vad som är bäst för andra människor och familjen till vad som är bäst för mig. Moderniseringen av samhället verkade pris berömmelse, rikedom, kändis framför allt. Allt detta kombinerat med uppdelningen i sociala band skapas en "tom själv, av social betydelse".

Teknikutvecklingen och utvecklingen av mycket populära sociala nätverk, som Facebook, förändrade vidare hur vi spenderar vår fritid och kommunicerar. Idag finns det nästan 936m aktiva Facebook-användare varje dag över hela världen. Internetberoende är ett nytt studieområde inom psykisk hälsa och nyare tvärsnittsforskning visar att missbruk till Facebook är starkt kopplad till narcissistiskt beteende och låg självkänsla.

Så vad kan vi göra åt det?

Behandling för narcissistisk personlighetsstörning existerar och Detta inkluderar farmakoterapi och psykoterapi. Meditation har också visat sig ha positiva effekter på mental hälsa. Ytterligare forskning behövs dock om effektiviteten hos olika behandlingar.

Så vad kan vi göra om allt detta och hur kan vi leda ett lyckligt och målmedvetet liv? En av de största studierna om lycka utfördes av en grupp av Harvard forskare som följde en stor kohort av människor under en period av 75 år. Vad de upptäckte - överraskande - var att berömmelse och pengar inte var hemligheterna till lycka. Snarare var det viktigaste i livet och den största förutsägelsen för tillfredsställelse att ha starka och stödjande relationer - väsentligen, att "resan från omogenhet till mognad är en slags rörelse från narcissism till anslutning".

Så kanske det är dags att ta en paus från den här smarttelefonen, stäng av datorn och träffa en vän eller två. Kanske, kanske bara, du kanske känner dig lite bättre - och ökar ditt självkänsla.

Om författaren

remmerar oliviaOlivia Remes, doktorand, University of Cambridge. Hennes forskning fokuserar på psykiska störningar och använder Europeiska studieundersökningen (EPIC), en av de största europeiska kohortstudierna som tittar på kroniska sjukdomar och hur människor lever sina liv.

Denna artikel publicerades ursprungligen på Avlyssningen

Relaterade Bok:

{amazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = Narcissism; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}