Varför är vi kopplade för att producera falska minnen

Varför är vi kopplade för att producera falska minnenHur mycket litar du på dina minnen? Tänker du de händelser och perspektiv som du kommer ihåg som evangeliets sanning, eller som mer formbara, svaga saker som böjer och vrider sig med tiden och skiftande sammanhang? Avlyssningen

Hur fel-hitta och döma andra är en saknad möjlighet

Hur fel-hitta och döma andra är en saknad möjlighetFör att sluta påpeka andras fel måste vi arbeta med vår underliggande mentala vana att döma andra. Även om vi inte säger någonting till eller om dem, så länge vi psykiskt riva någon ner, är det troligt att vi kommunicerar det genom ...

Varför Selfie-kultur är inte roten till all ond

Varför Selfie-kultur är inte roten till all ondTanken att selfies på något sätt skadar vår mentala hälsa sprider sig. Det finns oro för att det kan finnas en koppling mellan en uppenbar senaste ökning av psykiska problem i millennier och att ta, redigera och publicera selfies online. Avlyssningen

Varför är våra berättelser värsta fall scenarier?

Varför är våra berättelser värsta fall scenarier?När vi tror på vad vår historia berättar hjärnan tillverkar, trycker vi på våra egna knappar! När vi lyssnar på den här typen av sinnechatter, ökar vår överlevnadsalarm snabbt till högre nivåer av aktivering. Då verkar våra upprörda reaktioner helt rättfärdiga!

4 tecken du har hög känslomässig intelligens

4 tecken du har hög känslomässig intelligensEmosionell intelligens kan betyda skillnaden mellan att bete sig på en socialt acceptabel sätt och anses vara långt ifrån linjen. Medan de flesta människor kommer att ha hört talas om känslomässig intelligens, vet inte många människor hur de ska upptäcka det - i sig själva eller i andra. Avlyssningen

Är beteende baserat på tro och minnen?

Är beteende baserat på tro och minnen?Vi går igenom våra dagliga aktiviteter när det gäller våra tidigare erfarenheter, som är byggstenarna i våra personliga trossystem. Våra trossystem är de glasögon genom vilka vi alla ser världen och förutse vad som sannolikt kommer att utvecklas. Vårt beteende är alltid lojalt med våra övertygelser ...

Kan en fyra år gammal vara sexistisk?

Kan en fyra år gammal vara sexistisk?Den viktorianska regeringen har meddelat att den planerar att undervisa sitt Respektiva Förhållandeprogram till förskolor som ett sätt att rikta sig mot och förebygga sexistiskt beteende bland barn i åldern tre och fyra år. Avlyssningen

Vad är det som att vara dig?

Vad är det som att vara dig?
Jag har frågat mig djupa frågor om nästa steg i mitt arbete och mitt liv: hur lär jag mig? Hur lever jag? Vad är nu mitt högsta kallelse, mitt djupaste bidrag till att skapa en fredlig, snäll, medkännande, blomstrande värld som stöder och respekterar allt liv, mänsklig och icke-mänsklig?

Varför vill vissa skolor att alla studenter ser detsamma ut?

Varför vill vissa skolor att alla studenter ser detsamma ut?Sedan den senare delen av 20-talet har skolor i Australien valt en strikt enhetlig politik, där eleverna kommer att ha en identisk uppsättning kläder. Ofta sträcker sig det till hårets stil som är tillåtet. vilken ryggsäck, skor, och till och med, i vissa fall, vilken underkläder som ska bära. Avlyssningen

Hur man ger upp striden att vara speciell och känna sig speciell

Hur man ger upp striden att vara och känna sig speciellJämförelse är ett av de sätt som egoet stelnar sig - antingen genom att vi känner oss speciella eller små, vilka är två sidor av samma mynt. Thomas Jefferson fångade detta i en kortfattad mening: Kom ihåg att ingen är bättre än dig, men att du är bättre än ingen.

Gömmer sig bakom "mig" du låter andra se?

Att sätta upp en front: "Me" Jag låter andra seMannen, är det bra att sätta mig på fronten. Jag gissar de flesta av er, om du verkligen skulle ta en ärlig titt på er själva, skulle det troligen kunna relateras. Nu när jag säger "sätta på fronten", pratar jag om me Jag låter andra se mot me Det är under det där exteriören, killen vet nästan ingen ...

De många möjligheterna att lita på

De många möjligheterna att lita påTänk om vi helt kan lita på att vi är guidade, skyddade och helt älskade av en osynlig högre makt, att allt som händer är en gåva som ger oss närmare Gud och våra änglar. Jag föreställer mig att livet skulle vara fredligt och glädjande.

Kärlek är ett val och att bo tillsammans är en konst

Kärlek är ett val och att bo tillsammans är en konstSovande djur vaknar på våren. På samma sätt har mänskligheten sovit, förvirrad i illusion, och det vaknar nu. Vi skymtade denna sanning i vår vinterdröm; nu rör sig miljontals av oss, väcker och börjar bygga vår sanna erfarenhet.

4 sätt att göra skvaller mindre giftiga

4 sätt att göra skvaller det mindre giftigtSkvaller får en dålig rap. Det råder ingen tvekan om att skrikningen om någon kan ibland vara skadlig och negativ.

Hur och varför bli mer tolerant och patient

Ändra vår inställning: bli mer tolerant och patientFörst av allt har de flesta av oss åsikter och åsikter om allt och alla. På grund av denna tendens att döma bestämmer vi ständigt huruvida vi godkänner eller gillar varje upplevelse som det uppstår. Vart vi än går och vad vi gör, säger vår inre "kritiker", "Jag gillar inte det här", eller "Jag godkänner inte det."

Ska företag omfamna sjukdom istället för organisation?

Ska företag omfamna sjukdom istället för organisation?Organisationen är stor affär. Oavsett om våra liv - alla inkorgar och kalendrar - eller hur företag är strukturerat, en industri med flera miljarder dollar hjälper till att möta detta behov. Avlyssningen

Betalar folk att sluta röka arbete?

Betalar folk att sluta röka arbete?Cigarettrökning i USA har minskat dramatiskt sedan landmärkepublikationen av 1964 US Surgeon Generals rapport om rökning och hälsa.

4 sätt att bygga förtroende och lugna din inre kritiker

4 sätt att bygga förtroende och lugna din inre kritikerI motsats till populär tro är du mer än dina prestationer. Och omvänd är du mer än dina misslyckanden. Att fästa ditt självförtroende mot resultatet av dina handlingar är som att fästa det på vädret ...

Ser du ut som ditt namn?

Ser du ut som ditt namn?De flesta föräldrar kan komma ihåg den subtila mixen av spänning och ångest som följer med valet av deras barns namn

Hur man övar enkla handlingar av vänlighet

Hur man övar enkla handlingar av vänlighetMed lavin av otaliga ord och gärningar som fyller våra liv idag är det dags att bära tendensen och motstå. Målet är att flytta från dom och känslor av separation till acceptans och anslutning. Handlingar av vänlighet är vad som kommer att få oss där.

Vad är bakom de Phantom Cellphone Buzzes?

Vad är bakom de Phantom Cellphone Buzzes?Har du någonsin upplevt ett telefonsamtal eller text? Du är övertygad om att du kände att din telefon vibrerar i fickan eller att du hörde din ringsignal.

Den farliga nedstigningen till irrationalitet

Den farliga nedstigningen till irrationalitetDonald Trump har tecknat en ny verkställande order som förhindrar medborgare från sex muslimska majoritetsländer att komma in i USA för de kommande 90-dagarna.

En genväg till att leva det fridfulla livet: Ändra våra tankar

En genväg till att leva det fridfulla livet: Ändra våra tankarAtt ändra våra tankar kan vara lika enkelt som A, B, C. Och det är nyckeln till att skapa en annan uppsättning upplevelser som leder till det olika livet som många av oss förtjänar. En av mina favoritidéer från En kurs i mirakler är ...

Är vi verkligen allt som skiljer sig från varandra?

Är vi verkligen allt som skiljer sig från varandra?Jag arbetar hårt för att avstå från att döma andra människor, även när de gör det väldigt svårt att inte döma dem. Jag har kommit att inse att dom inte är egentligen mitt jobb.

Upplev sanningen genom empati, inte fördom

Upplev sanningen genom empati, inte fördomSom ett resultat av år som försökt lära människor att skriva om sina skadliga berättelser om sig själv och andra, är jag uppmärksam på hur fördomar kan sprida sig. Det kan utvecklas till inbäddade övertygelser och orsaka orimliga mängder stress.

Hur högstatusvänner kan påverka din vikt

Hur högstatusvänner kan påverka din viktKön spelar en viktig roll i förhållandet mellan en persons vikt och den socioekonomiska statusen hos folket i sina liv, föreslår forskning.

Är det dags att släppa vår mänskliga quest för perfektion?

Falling Short: En människas Quest for PerfectionDet finns en nästan universell form av perfektionism som är kopplad till mänsklig natur. Det är tron ​​att vi "faller kort" över vad vi borde vara. Det är vanan att känna sig lite besviken över oss själva. Så här kan vi flytta förbi detta ...

Varför människor engagerar sig i trolling Beteende

Varför människor engagerar sig i trolling Beteende"Misslyckas i livet. Gå själv bomb. " AvlyssningenKommentarer som den här, som finns på en CNN-artikel om hur kvinnor uppfattar sig, är vanliga idag över internet

Är det liberala löftet av sann frihet en lögn?

Är det liberala löftet av sann frihet en lögn"Fel liv kan inte leva rätt". Så skrev den tyska filosofen, Theodor Adorno, från 20-talet. Han hänvisade till den typ av liv som försvarare av västerländsk liberal kapitalism länge hävdat att vara den ultimata modellen för alla andra.

Förstå gränserna för empati?

Förstå gränserna för empati?

Är det möjligt att gå tom för empati? AvlyssningenDet är den fråga som många frågar efter USA: s presidentval.

Allt du gör är viktigt, viktigt och heligt

Allt du gör är heligt och viktigt
Vi lever i extraordinära tider. Som många har jag ridit vågorna av personlig och kollektiv rädsla, sorg, chock, kaos, hopp, sårbarhet och öppenhjärtat ömhet som verkligheten omkring mig i mitt land och i världen fortsätter att förändras.

Hur Internet Trolls är gjorda

Hur Internet Trolls är gjordaMilo Yiannopoulos, en höger amerikansk journalist som är stolt över hans missbruk av online-inlägg, blev permanent förbjuden från Twitter förra året efter en särskilt offensiv tirade.

Har du vad du behöver vara lycklig?

Du kan bli lyckligare"Vad händer? Vad vill du ha? "Hon tittade upp på mig och frågade:" Jag vill bara vara glad. "Är vi inte alla? Oavsett vem vi är eller vilka våra förhållanden, är det inte vad vi längtar efter? Lycka, upplevelsen av den glada glädjen att vara vid liv.

En närmare titt på ovärderlighet

En närmare titt på ovärderlighetKänner du dig någonsin ovärderlig för att få goda saker i ditt liv? Det är inte en lätt fråga att svara på. Vissa av er i kontakt med dina känslor av att inte vara förtjänta. Några av er inte. Jag vågar säga att känslor av ovärderlighet är närvarande i de flesta av oss ...

Är din smartphone förvirrad?

Är din smartphone förvirrad?Under de tre åren som jag har spenderat och skrivit om blyghet, är en av de vanligaste frågorna som folk frågar om förhållandet mellan blyghet och teknik.

Tacksam sätt att se saker är en gåva inte en "bör"

Att lära sig att se hela bilden och oändligheten av små grejerKänsla djup tacksamhet är underbart beroendeframkallande; ju mer vi gör det desto mer vi vill att göra det, och så börjar vi titta ännu djupare för att reflektera över saker som vi är tacksamma för. Jag först lärde mig om den fantastiska kraften av tacksamhet under en tid då min ekonomiska situation var ganska dyster ...

Det finns en länk mellan intelligens och cannabisbruk

Det finns en länk mellan intelligens och cannabisbrukBarn med hög och medelhög akademisk förmåga vid ålder 11 är mer benägna att använda cannabis i sen ungdom jämfört med barn med låg akademisk förmåga, enligt en ny studie publicerad i BMJ Open.

Hur smälta ilska och öka kärleken

Hur smälta ilska och öka kärlekenAtt fysiskt vilja slå ut eller titta på andra människor, saker eller situationer som fiender kommer inte att få dig där du vill åka. Det kan faktiskt landa dig i fängelse eller lika värre, låst i ett känslomässigt fängelse att vara ensam för evigt ...

Varför kan du inte läka? Så här läker du dig själv

Varför kan du inte läka? Så här läker du dig självOfta i mina läsningar var det bara att validera de misstankar, insikter eller intuitioner som de redan hade om sig själva och de förändringar som de behövde göra i sina liv. Ibland antydde dessa avläsningar en inre fysisk och andlig läkningsprocess.

Mäta hur dödligt dina dagliga aktiviteter är

Mäta hur dödligt dina dagliga aktiviteter ärDet är alltid störande och tragiskt när vi hör en rapport om hajattack. Men vad är den faktiska sannolikheten för att dö på grund av ett hajmöte?

Mindre stress att sitta i trafiken kan leda till mer brott

Mindre stress att sitta i trafiken kan leda till mer brottSamhället betalar ett stort pris för trafik. Det leder till förlorad tid, mer förorening och ökade utgifter på bensin. Men det kan finnas ytterligare en dold trafikkostnad.

Är du ett ersättningsbarn? Utmaningar och släppa gå

Bekräftar utmaningarna för utbytesbarn och släppa ut
Ingen mamma, ingen förälder, kan förbereda sig för den plågade upplevelsen av ett barns död, än mindre börjar läka, även lite, utan hjälp. Liksom många barn födda för att fylla ett tomrum i en familj, växte jag in i en knubbig, orolig liten tjej, med min önskan att behaga inte bara min mamma utan också alla.

Överge troen Rocked My World och rev ner mina väggar

Överge Troen Rocked My WorldAtt tro är lika automatiskt som att gå eller prata eller nysa, och ungefär lika anmärkningsvärt. Berövad av våra ister och -ismar, skulle vi uppträda annorlunda än vad vi gör nu? Vem skulle vi vara utan vår tro?

Varför Alkohol leder till mer våld än andra droger

Varför Alkohol leder till mer våld än andra drogerMainstream media tenderar att rapportera fler historier om olagliga droger än alkohol. Detta trots att en studie att hitta 47% av mord i Australien under en sexårsperiod var alkoholrelaterad.

Vad är syftet med din inre kritiker?

Hur kom min inre kritiker här och vad syftar det till?Om kritiken är en så oönskad gäst, varför är så många människor plågade av det? Naturen gör sällan någonting som inte tjänar ett syfte. Så vad är kritikerns syfte och hur kom det dit?

Varför och hur man slutar fokusera på skillnader

Att fokusera på skillnader skapar disharmoni eller glädje?Förkärlek för människor för att upptäcka hur olikt de är, hur distinkt de är - det hela har att göra med ego. Där vi behöver lägga energin nu är det hur vi är ...

Vad är fördelarna med att ge upp behovet av att vara rätt?

Vad är fördelarna med att ge upp behovet av att vara rätt?Ofta kan vi bara inte förlåta. Även om vi kanske vill helt och hållet släppa det, är debatten i våra tankar och de känslor som är knutna till händelsen för starka, särskilt när brottet har uppstått flera gånger under en längre tid.

Hur någon, även du, kan oavsiktligt bli en troll

Hur som helst, även du, kan bli en Internet-trollInternettrollar är per definition störande, bekämpande och ofta obehagliga med sina offensiva eller provocerande online inlägg som är utformade för att störa och uppröra.

Hur lite impulsivitet ligger under det sätt du tror

Hur lite impulsivitet ligger under det sätt du trorEn ny studie visar att vissa människor har en mild men konsekvent uppsättning tendenser för att ta den snabbare och enklare vägen när man tänker på logiska utmaningar, människorna kring dem, de samhällen de lever i, och till och med andlighet.

Varför det är farligt att smickra narkissisten med för mycket uppmärksamhet

Varför det är farligt att smickra narkissisten med för mycket uppmärksamhetFör nästan tre decennier sedan skrev den ikonoklastiska amerikanska tänkaren Christopher Lasch i sin bok The Narcissism Culture, att i efterkrigstidens Amerika framkom en viss typ av väsen, som kliniskt sett faller under kategorin "narcissistisk personlighetsstörning"

Din hjärnans form kan bestämma din personlighet

Din hjärnans form kan bestämma din personlighetHar du någonsin undrat varför du var utsatt för humör eller varför du alltid var så lätt att gå? Visar sig att personlighet kan kopplas till hjärnform, enligt ny forskning.

Ge och du ska ta emot: Hur Giving och Godhet Återställ Lugn

Ge och du ska ta emot: Hur Giving och Godhet Återställ LugnHur kan vi förbli stressfria i ljuset av det kulturella trycket att reagera direkt på kommunikation och krav? Att ge oss själva är en stressavlastare som ger omedelbara känslomässiga fördelar, vilket ger mening åt våra liv.

Välkommen till åldern av kollektiv narcissism

Välkommen till åldern av kollektiv narcissismTänk på slagord som "Gör America Great Again", som används av Donald Trump, eller "Take Back Control", som används av Brexit-kampanjen. Båda parollarna var den perfekta scenen för att mobilisera det som kallas kollektiva narcissister.

Den muriga historien om natur- och vårddialogen

Den muriga historien om natur- och vårddialogenSjälvrättighet, tacksamhet, sympati, uppriktighet och skuld - vad händer om dessa sociala beteenden påverkas biologiskt, kodas inom våra gener och formas av evolutionskrafterna för att främja den mänskliga artens överlevnad?

Varför du borde göra en dåre av dig själv en gång om dagen

Göra dig själv dålig minst en gång varje dagHur många gånger har du bara haft en bra idé att hålla det själv av rädsla för att se ut som en sprickpot? Tja, den här rädslan för tilltalande dumma är förödande. Oroa sig för vad andra människor tycker är att skryta vår glädje, vår roliga och alla de bra idéer vår planet behöver.

Varför dricka att glömma kunde göra PTSD värre

Varför dricka att glömma kunde göra PTSD värreAtt dricka för att glömma kan göra de rädda minnenna förknippade med posttraumatisk stressstörning sämre, inte bättre, föreslår experiment med möss.

Kan vi lära oss viktiga lektioner utan att behöva gå igenom ordealer?

Du behöver inte alltid lära dig det svåra sättetHur kan vi lära oss de viktiga lektionerna utan att behöva gå igenom en prövning? Vi behöver inte ta oss till kanten av döden, för om vi lyssnar på vad som händer och agerar på det, så kan vi också lära oss lektionen. Det finns trots allt flera sätt att lära sig ...

Hur man håller dina arga sociala medier inlägg i kontrollen

Hur man håller dina arga sociala medier inlägg i kontrollenA studera som undersökte hur meddelanden som innehåller olika känslor spridda över sociala nätverk visade att "ilska är mer inflytelserika än andra känslor som glädje, vilket indikerar att arga tweets kan sprida sig snabbt och i stort sett i nätverket".

Vad är empati och varför behöver vi det?

Vad är empati och varför behöver vi det?Empati är förmågan att dela och förstå andras känslor. Det är en konstruktion av flera komponenter, som var och en är associerad med sitt eget hjärnnätverk.

Vetenskapen om hur vi blir entrenched i våra åsikter

Vetenskapen om hur vi blir entrenched i våra åsikterSlutligen är ett nytt år här efter de mest politiskt splittrade 12 månaderna på mycket lång tid. I Storbritannien splittrade Brexit drömmar och vänskap. I USA, den polarisering var redan enorm, men en bitter valkampanj gjorde divisionerna ännu djupare.

7 sätt att kommunikationsrisk kan misslyckas

7 sätt att kommunikationsrisk kan misslyckasMånga offentliga samtal vi har om vetenskapsrelaterade problem involverar att kommunicera risker: beskriva dem, jämföra dem och försöka inspirera åtgärder för att undvika eller mildra dem.

Varför är unga kvinnor utan rynkor med Botox?

Varför är unga kvinnor utan rynkor med Botox?Kampen mot rynkor har pågått i århundraden. Långt före kirurgiska ansiktslyftningar, folk som ingick pulver och potions, sträckte sina ansikten med tråd och tejp och gnidde huden med Crisco, syra och blod för att bekämpa tecken på åldrande.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}