Var du än ser, ser är nyckeln

Var du än ser, ser är nyckelnDet finns en historia som har hållit poppar i mitt arbete genom åren. Det är en av Nasruddins berättelser, en sufiamalgam av vismann och dumma. Han har den märkliga gåvan av både att utse vår grundläggande förvirring och samtidigt öppna oss upp till vår djupare visdom.

Du kan hantera denna stund - en minut i taget

Du kan hantera denna stund - en minut i tagetOavsett vilka utmaningar eller svårigheter du står inför kan det vara en stor hjälp att komma ihåg att om du bara kan göra en minut åt gången är det inget att oroa sig för. En minut i taget. Det är allt du behöver göra.

Att lära att människor kan utveckla och förändra uppmuntrar samarbete

Att lära att människor kan utveckla och förändra uppmuntrar samarbeteEtt forskargrupp av psykologer har funnit att undervisning judiska-israeliska och palestinska-israeliska tonåringar att grupper i allmänhet kan förändras - utan att någonsin nämna en specifik motståndare - kan avsevärt förbättra deras förmåga att samarbeta.

Varför blir vi galna för brutto saker på Halloween

Varför blir vi galna för brutto saker på HalloweenHalloween är en chans att söka den spooky, liksom den grova och skrämmande. Vi njuter av den känslomässiga rush-free av någon faktisk fara - från båda, säger Daniel Kelly.

Varför Male Chauvinism vädjar till några väljare mer än andra

Varför Male Chauvinism vädjar till några väljare mer än andraÄven efter att ha bevisat att Donald Trumps exploaterande och avtagande behandling av kvinnor ligger, stannar hans stående i undersökningarna fortfarande över 40%. På ansiktet är det mer än lite chockerande - men mindre överraskande är könet splittrat bland hans anhängare.

Rädsla är en tankemonster som rullar på jordnötsgalleriet i ditt huvud

Rädsla är en tankemonster som rullar på jordnötsgalleriet i ditt huvudHur ofta har du i ditt liv undvikit att göra någonting på grund av den skrämmande historien som du lurade i ditt huvud? Kanske undviker du att flyga eller simma i havet (fantastiskt hur fi lm Jaws tvingade många av oss tillbaka till stranden). Vi har lärt oss berätta frågan om rädsla så bra ...

Varför narkissister är mer benägna att bryta reglerna

Varför narkissister är mer benägna att bryta reglernaVad driver professionella idrottsmän att bryta spelets regler? Och vad får dem att tro eller hoppas att de inte kommer att fånga sig? Eller tror att deras handlingar kommer att ge ära till dem och deras lag?

Vad avgör om du är en nattuggla eller tidig fågel?

Vad avgör om du är en nattuggla eller tidig fågel?Sömn är kritisk för fysisk och psykisk hälsa och vår livskvalitet. Medan 3% av befolkningen är genetiskt programmerad att fungera med mindre än sex timmar sova regelbundet, behöver resten av oss runt 7.5 timmar per natt. Men vad avgör om vi gillar att gå och lägga sig tidigt eller sent?

Hur utvecklar barnen en självkänsla?

Hur utvecklar barnen en självkänsla?Från det ögonblick de är födda utsätts barn för information som kan lära dem om vem de är. Genom att röra sitt eget ansikte och kropp, eller genom att sparka och ta tag i saker, börjar de njuta av påverkan av deras handlingar på världen.

Gör människor med autism mer logiska beslut?

autism 10 17Besluten bygger på hur val är inramade. Detta beror på att människor använder känslor när de fattar beslut, vilket leder till att vissa alternativ känns mer önskvärda än andra.

Att bli bekväm i din egen hud

Att bli bekväm i din egen hudDet bästa sättet att flytta till äkthet med lätthet är att rulla upp ärmarna och bli bekväm i din egen hud. Ingen ens måste vara runt för att detta ska börja, det handlar bara om att du är bekväm med dig själv.

Hur inte vara en moralisk hypokrit

Snabb att peka fingrarna? Gary PerkinFör några år sedan upptäckte jag att en vän fuskade på sin partner. Detta svängde omedelbart min uppfattning om min vän. Då kom jag ihåg att jag hade gjort någonting ganska likt några år tidigare.

Ilska börjar destruktiva tankar, ord och handlingar

Ilska börjar destruktiva tankar, ord och handlingarIlska bränner vår mörka sida. Vi ger impulsen att slå ut och rättfärdiga våra vanliga ord och destruktiva handlingar genom otaliga tankar som "Du skadar mig och jag kommer att skada dig tillbaka." Vi eskalerar, berätta för oss "de förtjänar det" och felaktigt tänker ...

Ju mer du vet om någonting Ju mer sannolikt du ska ha falska minnen

Ju mer du vet om någonting Ju mer sannolikt du ska ha falska minnenDet mänskliga minnet fungerar inte som ett videoband som kan återspolas och återvakas, med varje visning som avslöjar samma händelser i samma ordning. I själva verket rekonstrueras minnen varje gång vi återkallar dem.

Steg åt sidan och upplev ett mirakel i tillverkningen

Steg åt sidan och upplev ett mirakel i tillverkningenJag började praktiken att "gå åt sidan" först efter år av att gå in i affärer som helt klart inte var min egen. Jag hade felaktigt antagit att det var viktigt att hjälpa andra att fatta sina beslut. Det visade dem jag brydde sig om. Det var mitt sätt att vara viktigt för dem. Eller så tänkte jag. . .

Slaying Dragons som är inom och utan

Slaying Dragons som är inom och utanSmå men smutsiga drakar lurar för att fånga oss på vår andliga resa genom landet av extas och tomrum. En av dessa är den ökända skyddande draken.

Förlåtelsens svårighetsgrad: Se genom sina ögon

Förlåtelsens svårighetsgrad: Se genom sina ögonDe flesta kommer att komma överens om att en av de svåraste känslorna att uttrycka är förlåtelse. Fler liv har förstörts av bitterhet och oförmåga att förlåta än kanske andra negativa känslor. Även de mest minuscule frågorna som vi vägrar att släppa kan förgifta ...

Hur apor gör vänner och påverkar varandra

Hur apor gör vänner och påverkar varandraFör oss människor kan engagemang i en aggressiv konflikt vara dyrt, inte bara på grund av risken för skada och stress, men också för att det kan skada värdefulla sociala relationer mellan vänner - och detsamma gäller apor och apor.

Vilken roll spelar hjärnan i utformningen av vårt humör?

Det autobiografiska minnesnätet slås på när någon är upptagen med tankar om sig själva. Mitya Ku / Flickr, CC BY"Någon vaknade på fel sida av sängen i morse. "Du vet den kommentaren; Den som sällan gör att du känner dig mer nådig mot världen (eller den som säger det). Vid andra tillfällen kan du känna dig särskilt nådig och solig, utan någon anledning alls.

Hur sociala medier kan skada kroppsbilden

Hur sociala medier kan skada kroppsbildenSociala medier är ett underbart sätt att ansluta sig till andra, dela upp erfarenheter och åsikter och uttrycka idéer. Men det kan ha en mörk sida för kroppsbild, vilket kräver ett kritiskt och tankeväckande förhållningssätt att motverka.

Fred är ditt ansvar: Är du redo att vara fred?

Fred är ditt ansvar: Är du redo att vara fred?Att verkligen veta om fred är att belysa sanningen att du och fred är en. Men eftersom så många inte är medvetna om vad de verkligen är, hur kan de möjligen veta varaktig fred? Denna brist på medvetenhet är varför, trots att aktivisterna, sökandena och verkligen så många i världen som önskar fred, släpper en varaktig fred oss.

Hur vet jag om jag dricker för mycket?

Hur vet jag om jag dricker för mycket?Medan alkohol är ett lagligt och gemensamt sätt stimulerar många samhällen social interaktion, när de konsumeras på höga nivåer över långa perioder kan det undergräva den fysiska hälsan och orsaka cancer och annan sjukdom.

Sömnlampa är en brett vakna hjärna och en snoozing kropp

Sömnlampa är en brett vakna hjärna och en snoozing kroppDina ögon börjar öppna efter en god natts sömn, men något känns konstigt. Du försöker kasta trötthet ur ansiktet men kan inte lyfta dina armar. I panik försöker du ta ett djupt andetag, men kan inte dra luft.

Vad Sad Songs säger till vissa människor, men inte andra

Vad Sad Songs säger till vissa människor, men inte andraTear-jerkers som Adeles Någon som Du toppar ofta diagrammen dessa dagar, medan dyster klassiska kompositioner som Mozarts Requiem har flyttat folk i århundraden. Båda skildrar och ger en stark känsla av förlust och sorg.

En sober folkmassa gör att dricka seem mer riskabelt

En sober folkmassa gör att dricka seem mer riskabeltMänniskor var mer benägna att underskatta sin egen nivå av dricks, berusning och de därtill hörande riskerna när de omges av andra berusade människor, visar en ny studie. Dessa människor kände sig också mer utsatta när de var omgivna av människor som var mer nyktera.

Hur man ändrar din "inte tillräckligt" tänkande

Hur man ändrar din "inte tillräckligt" tänkandeKänner du att du aldrig är tillräckligt? Att det aldrig finns tillräckligt med tid? Pengar? Vänner? Stora möjligheter? Igenkännande? Tror du att du hade eller gjort något annat - gifte dig, tjänade mer, såg vackrare ut, dansade bättre, eller hade mer tid - skulle du äntligen slappna av och känna sig okej? Tror du att mer är bättre? Är du sällan nöjd?

Frihet från ilska

Frihet från ilskaOm det finns en känsla som verkar komma ur kontroll, är det ilska. Vi uttrycker det, och då ångrar vi det. Förtrycka ilska gör det inte bra. Det bygger bara upp, och då känns vi som om vi har en bomb som ska explodera. Kan vi lägga oönskade vrede till vila?

8 enkla steg för att sluta utreda

(Mararie / flickr)Det är 10: 00 på natten, och du har ett papper på morgonen morgon. Du har försökt få en bra idé hela eftermiddagen, men du blev distraherad av dina vänners Tumblr-inlägg.

Varför Skuld kan vara bra för dig

Varför Skuld kan vara bra för digVi spenderar så mycket tid på att hjälpa människor som straffar sig själva och begränsar sina liv med en överutvecklad skuldkänsla att det är lätt att glömma den andra sidan av myntet.

Vad om jag inte var rädd?

Vad om jag inte var rädd?Hur många gånger har vi slutat oss från att göra något vi verkligen verkligen ville göra, men var rädda för? Om du tänker tillbaka, föreställ dig var vägen skulle ha tagit dig om du hade modet att göra vad ditt hjärta ville att du skulle göra, eller inte ... eller säga eller inte säga.

Hur Anpassning kan ändra din identitet online

Hur Anpassning kan ändra din identitet onlineVart du än går online, försöker någon att personifiera din webbupplevelse. Dina preferenser förutspås, dina avsikter och motivation förutsägs.

Vad ska man göra med de "något att oroa sig för" tankar

"Något att oroa sig för" tankar
Ibland är de tankar som stör oss inte baserade på något konkret, som hälso- eller karriärproblem. Men de är i vårt sinne ändå, och det stör oss tillräckligt för att få oss att känna sig upprörd eller irriterad, och kanske till och med ilska av det ...

Psykologin bakom de oföränderliga följderna av skämt

betyder skämt2 9 8Dessa två skämt representerar disparagement humor - Ett försök att roa genom en socialgrupps eller dess företrädares försämring. Du känner det som sexistiska eller rasistiska skämt - i stort sett allt som gör en punchline ur en marginaliserad grupp.

Har du svårt att sova?

Har du svårt att sova?Du jobbar sent och slutligen kryper i sängen helt utplånad. Men du kan inte somna för att ditt sinne fortfarande körs. Oooo! Du äntligen somnar! Men då vaknar du mitt på natten. Du kan inte gå tillbaka för att sova, så du står upp och ...

Var terrorism slutar: Från och med inifrån

Var terrorism slutar: Från och med inifrånNär du använder rädsla, skuld, hot eller straff för att kontrollera någon som stör dig, lägger du till den mörka roten. Att lära andra att de är skyldiga, små, dumma eller skyldiga är former av psykologisk terrorism. När du släpper ut andra släpper du dig själv.

Cannabis gör dig lat på kort sikt

Cannabis gör dig lat på kort siktAfroman's 2001 hit För att jag fick hög berättar en potentiellt viktig historia: Att röka cannabis gör dig lat och demotiverad. Faktum är att den lata stonerens fabel har funnits i årtionden. Men finns det bra bevis till stöd för det?

Hur skuld är en underbar lärare

Hur skuld är en underbar lärareJag kommer ihåg en gång att tro att skulden var en slösad känsla. Liksom alla känslor finns det en plats för skuld. Ett centrerat andligt väsen, en som har flyttat förbi begränsande övertygelser, kommer att känna sig skyldig att göra något som går emot vem hon är eller vill vara.

Hur medvetande kan läka våra känslor

Hur medvetande kan läka våra känslorVi utvecklar förmågan att uppleva lycka, extas och lugn i den utsträckning som vi kan befria oss från återstoden av vår emotionella kropp.

Hur annonsörer förför vår undermedvetna

Hur annonsörer förför vår undermedvetnaI 1957 Vance Packard's bok chockade de dolda persuaderna världen genom att avslöja att meddelanden utsatta subliminalt, under vår uppfattningsnivå, kunde öka försäljningen av glass och koks.

Vi kan alla vara lite radikaliserade

Vi kan alla vara lite radikaliserade

Övertygelsen av den radikala islamistiska predikanten Anjem Choudary för att svära trogen mot islamisk stat visar att de som bryter mot lagen genom att bjuda in stöd till en terrororganisation kan och kommer att åtalas.

Kan vi sluta leva det aldrig nog! Berättelse?

Du är tillräckligt! Vi är noga!Vi lever för närvarande i det jag kallar Never Enough Story, en kulturmyte som karaktäriseras av idéer om separation, ovärderlighet och knapphet. Det är en kultur som indoktrinerar var och en av oss till tanken att vi är separata, ensam, och det finns aldrig tillräckligt med att gå runt.

Odla nya beteenden: Du har ett problem? Än sen då!

Odla nya beteenden: Du har ett problem? Än sen då!Personliga problem är bara så stora och lika verkliga som vi gör dem. Faktum är att de bara finns om vi tillåter våra egon att skapa dem och sedan matar vi dem genom vår oupphörliga uppmärksamhet. Ta en titt på följande förslag för att ändra hur du tittar på de "föreställda problemen" i ditt liv.

Låt oss prata om skuld

Låt oss prata om skuldSkuld är en svår börda att bära med dig. Och skulden fortsätter vad du är skyldig till; hur gör det det? Skuld är en mycket negativ, destruktiv energi. Det skiljer sig från ånger, känslan vi får när vi vet att vi har gjort något fel och vi är fruktansvärda ledsen. I händelse av ånger ...

Varför blir gigglarna så smittsamma

Skratt: fungerar bättre i företaget. CreatistaDet är 25 år sedan cricket kommentatorer Brian Johnston och Jonathan Agnew famously fick de okontrollerbara giggles på live-radio, medan rapportering på den dagens test match mellan England och Västindien.

Vad är de rätta orden i en text som kan lugna en kris?

Vad är de rätta orden i en text som kan lugna en kris?Crisis hotlines har funnits i många år, men fram till nyligen har det varit mycket få uppgifter om vilka strategier för rådgivning som var mest effektiva för att hjälpa människor att klara sig. Den senaste tidens uppkomst av textbaserade krishjälplinjer förändras det.

Vad är verkligen viktigt på min skopa lista

Vad är verkligen viktigt för vår skopa listaEn gång i taget kommer en person att ha ett bestämt ögonblick - en upplevelse - lite visdom eller inspiration som dyker upp i sina huvuden och hjärtan och ändrar sina liv. Jag hade en av de ögonblicken nyligen på Rogue River i Oregon. Det bidrog till att förändra på ett mycket positivt sätt mitt förhållande till Barry, min älskade av 46 år.

Varför så allvarlig? Det outnyttjade värdet av positiv psykologi

Varför så allvarlig? Det outnyttjade värdet av positiv psykologiAllt vi någonsin kan hoppas göra, Sigmund Freud en gång skrev, är "att förändra neurotisk elände i vanligt olycka". Detta pessimistiska uttalande från antagligen den mest inflytelserika psykologsteoretisten i modern tid fångade stämningen som råder i psykologin genom de flesta av 20th century.

En gång i en nu: Avbrutna våra offerhistorier

En gång i en nu: Släpp av offrets historierDet är dags för mänskligheten att skriva nya likheter. Nya röster. Ett nytt språk. Det är dags för nya böcker. Nya låtar. Nya bilder. Tradition och nostalgi tjänade sin plats för att binda oss och sedan skilja oss. Rädsla behöll oss från nåd. Det höll oss ifrån varandra. Det höll oss från det gudomliga. Det behöll oss ensamma och isolerade och rädda. Alltid rädd.

Upptäcka fred genom att ångra våra domar och fördomar

Ångra våra domar och fördomar: Upptäcka fredSå länge som människor är fast beslutna att klamra sig på sina förutbestämda åsikter, misstänker dem för sanningen och vägrar att överväldigt överväga andras ställningstaganden, kan de varken fly från fientlighet eller komma fram till välsignelse.

Vad driver Smartphone Addiction?

Vad driver Smartphone Addiction?Hur många gånger om dagen kontrollerar du din smartphone? Enligt en ny undersökning kontrollerar den typiska amerikanen en gång var och en halv och en halv minut.

Varför din kroppsbild kan förändras snabbt

Varför din kroppsbild kan förändras snabbtHar du någonsin tittat på dig själv i en spegel i full längd och ville att du såg ut mer som de vackra människorna som nådde omslaget på glänsande tidskrifter? Om så är fallet, är du inte ensam ensam.

Vakna upp till den medkänna observatören

Vakna upp till den medkänna observatörenAtt läsa detta hjälper dig att identifiera de två rösterna som gör dig mänsklig: ditt ego med sin chattiga, självbetjänade oändliga otrohet och vad jag kallar den vise Observer som är tålamod, icke-dömande och kärleksfull. Medan de verkar vara helt annorlunda ...

Hur att vara i naturen gör oss uppskattar våra kroppar

Hur att vara i naturen gör oss uppskattar våra kropparNaturen är bra för oss - säkert har ingen missat det faktum. Dessa dagar, både vetenskapsmän och politiker överens om vikten av att erbjuda alla tillgång till gröna utrymmen, oavsett social bakgrund.

Lightening Up: Skrattar på Absurditeterna i vårt liv

Lightening Up: Skrattar på Absurditeterna i vårt livSjälvvård innehåller en hälsosam dos av humor. Om du inte skrattar varje dag är det dags att börja. Skratt skapar kraftfulla kemikalier i hjärnan som agerar snabbt för att minska stress och spänning och sänka blodtrycket ...

Hur kan vi komma förbi vårt rädsla för förändring?

Ändring är inte fienden, rädsla är Visst är inte alla rädda för förändring. Men för de av oss som gillar förutsägbarhet och rutin kan tiderna med stor förändring ge intensiv rädsla. Därför är det väldigt viktigt att känna igen vad vi känner och hantera strategier på plats.

När är barndomslighet en orsak till bekymmer?

När är barndomslighet en orsak till bekymmer?När föräldrar observerar blyghet i sitt barn kanske de undrar om det är normalt eller oroande. I sociala situationer kan barnet till exempel hålla fast vid sin förälder, vara tveksam till att tala, ovilliga att interagera med andra och leka ensam när de är i grupper oftare än andra barn, deras ålder.

Hur man trygt tar bort din mans skallen

Hur man trygt tar bort din mans skallenJag såg en dokumentär som introducerade Jawara-kvinnor som bär benen hos sina döda män runt halsen. I vissa fall täcker änkan människans skalle. I vår kultur bär många av oss också skalle, ben eller rester av döda män, älskare, familjemedlemmar, samarbetspartners eller vänner runt halsen, inte fysiskt, men energiskt. Vi hänger förbi minnen, ånger och störningar ...

Hjälper barn att hantera stress

Hjälper barn att hantera stressBarn är inte lika skickliga som vuxna när de förstår komplexa känslor som stress och kan inte berätta för dig när de har för mycket på sin tallrik. Ett barn som är stressat ut kommer inte troligen att se ut så. Snarare är deras ångest ofta avbildad genom en serie tecken, som kan vara fysiska, känslomässiga eller beteende.

Är ditt nervsystem en demokrati eller en diktatur?

Är ditt nervsystem en demokrati eller en diktaturHur tillåter vår hjärna och neurons arkitektur var och en av oss att göra individuella beteendeval? Forskare har länge använt regeringens metafor för att förklara hur de tycker att nervsystemet är organiserat för beslutsfattande.

Gör Amends och presenter dig med förlåtelse

Gör Amends och presenter dig med förlåtelseEn vän berättade om en familjesituation som du kan relatera till. I många år hade hon förskjutits från sin syster, som nu bodde över landet. När de växte upp hade de varit väldigt nära, och min vän kunde knappt påminna varför de hade slutat prata. Året följde år, och min vän kunde aldrig ta sig till att ringa.

Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för dig

Att ge upp allt hopp kan vara till nytta för digOm du väntar på en förändring och frustrerad det inte händer kanske det skulle vara fördelaktigt att ge upp allt hopp! Låter konstigt? "Hopp" är ett dubbelkantigt ord. Hopp i sin bästa bemärkelse är något som håller dig i svåra tider. Men "hopp" kan också vara ...

7 sätt att övervinna ditt rädsla för kärlek

7 sätt att övervinna ditt rädsla för kärlekVi vill alla älska. Men om vi har upplevt en kärleksförlust tidigare kan det vara svårt att komma över den rädslan. Du kan spendera hela ditt liv och försöker undvika att vara i en liknande situation, så du behöver inte känna dig sårbar på det sättet igen. Eller kan du...

Vad lever medvetet och hur är det gjort?

Vad lever medvetet och hur är det gjort?Ingen gör denna medvetna levande sak perfekt, så tanken är inte att alltid vara jordad i nutiden, utan att vara så ofta som möjligt, säkert oftare än inte; vet när du glider ut ur det och kunna ta tillbaka dig så fort som möjligt.

Här är vilken fri vilja se ut i din hjärna

Här är vilken fri vilja se ut i din hjärnaForskare har för första gången tittat på den mänskliga hjärnan som gör ett rent frivilligt beslut att agera. Till skillnad från i hjärnbildningsstudier där forskare tittar på hur människor svarar på ledtrådar eller kommandon, fann Johns Hopkins-forskare ett sätt att observera människors hjärnaktivitet eftersom de valde helt och hållet på egen hand.

När dåliga idéer vägrar att dö

När dåliga idéer vägrar att döDet är allmänt tänkt att vetenskapen hjälper bra idéer att triumfera över dåligt. Vikten av bevis leder till slut falska påståenden åt sidan.

Attityder Transformed: Återvändande Våra Attituder Mot Våra Människor

Attityder TransformeradeUtan att vända våra nuvarande attityder mot oss själva och andra, kan vi inte uppnå upplysning. Vi kanske tänker, "Jo så vad?" Men samtidigt vill vi inte vara i vårt nuvarande tillstånd, uppleva olycka och lidande. Genom att överväga alla dessa punkter noggrant kommer vi att inse att det är möjligt att göra denna omkopplare i våra attityder.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)