Det är nu eller aldrig: gör förändringar i det sätt du lever ditt liv

Att leva är en sak du gör nu eller aldrig - vad gör du?
                                                                                   -- PIEI HEIN

Om du har något hopp om att göra förändringar i ditt sätt att leva ditt liv - vissa människor gillar att säga "göra livet" - då måste du börja titta närmare på vad du faktiskt gör just nu.

Detta kommer att kräva en ny nivå av medvetenhet om dina tankeprocesser, dina val och beslut och dina handlingar och aktiviteter. Uppriktigt sagt, att upprätthålla den nivån av medvetenhet kan verka påtvingad under de bästa omständigheterna och kommer sannolikt att göra dig obekväm ibland.

Avsikt. I varje skede av denna resa kommer det att vara nödvändigt för dig att vara tydlig med i vilken riktning du vill gå härnäst. Om du inte vet vart du ska, hur ska du veta när eller om du har kommit dit? Avsikt är som att hålla ögat på bollen. Det är också som en välkommen eld i din själ som du kan elda då och då för att ta dig över de svåra fläckarna.

Intuition. Det kommer att finnas tillfällen då saker och ting kommer att se ut som om de rör sig i rätt riktning, men något inom dig kanske försöker tala om för dig att något är avstängt. Du kommer att behöva lära dig att lyssna på de där små meddelandena -- dessa förslag, antydningar, bilder och knuffar från ditt undermedvetna. Ofta vet ditt undermedvetna mer om vad som händer i din "riktiga" värld än vad ditt medvetna sinne gör. Om du misslyckas med att lyssna till din intuition, kommer du att hamna i för många mörka gränder och återvändsgränder i din strävan att göra ditt liv till ett balanserat liv.


innerself prenumerera grafik


Skapande. Denna resa kommer att kräva att du ser på ditt liv på olika sätt och att du kommer med alternativa lösningar på de problem och problem du har försökt lösa genom att göra samma val om och om igen och förvänta dig olika resultat. Dessa val har inte fungerat för att ge dig vad du verkligen vill ha tidigare, och de kommer inte att fungera för att ge dig ditt hjärtas önskan om framtiden. Vägen till din balanserade framtid börjar med att du når djupt in i ditt kreativa jag efter nya tillvägagångssätt och sätt att vara som kommer att överraska dig när det gäller deras djup, deras lämplighet och de resultat de ger.

Artikulation. När du börjar förändra världen omkring dig med att börja med din syn på dig själv, dina livsaktiviteter och dina ansvarsområden, kommer det att bli nödvändigt för dig att förklara för dem som är i din krets av familj, vänner och affärsbekanta – och framför allt de som litar på dig – att du åtar dig att förändra hur du lever ditt liv. Du måste göra detta av två skäl: För det första eftersom det är orättvist att överraska människor med oväntade beteenden. Om du har levt livet på ett speciellt sätt och sedan plötsligt ändrar ditt beteende utan att meddela människorna i ditt liv om dina avsikter, kan de reagera dåligt. För det andra, för att du kommer att vilja få stöd för ditt nya sätt att leva, och du kan bara få det genom att förklara vad du gör och varför.

Handling. Att planera att göra något är inte samma sak som att göra det. Våra drömmar blir verklighet bara i den mån vi faktiskt börjar göra något åt ​​att få det att hända. För att du ska lyckas på denna resa måste du vara handlingsorienterad på ett mycket medvetet och medvetet sätt.

Disciplin. Att vidta medvetna åtgärder en eller två gånger räcker inte mer än att springa en mil eller två skulle förbereda dig för ett maraton. För att ändra vad du gör konsekvent under lång tid, kommer de nya handlingar som du endast gör medvetet och medvetet till en början att behöva bli dina omedvetna standardhandlingar - dina nya vanor. För att uppnå detta kommer det att vara nödvändigt för dig att vara disciplinerad i både konstanthet och upprepning.

Integritet. Du kommer att undergräva hela ditt program om du fuskar din självbedömning och dina framsteg och om du är något annat än hänsynslöst ärlig mot dig själv. För många människor är detta den svåraste egenskapen att ta till sig. När allt kommer omkring kommer de flesta människor ur balans för att de antingen inte har uppmärksammat konsekvenserna av deras beteenden, val och handlingar eller för att, även om de börjar känna igen subliminala omrörningar att saker och ting inte står rätt till, lurar de sig själva att tro att allt kommer att lösa sig utan att behöva göra några förändringar. Detta är ännu ett exempel på vår mänskliga tendens att göra samma sak om och om igen med den löjliga förväntningen att vi någon gång kommer att få ett annat resultat.

Tålamod. Oavsett tillståndet i ditt liv och din livsbalansekvation vid denna tidpunkt, har du kommit hit genom att göra val och vidta åtgärder under en lång tidsperiod - kanske hela ditt liv. Du kommer inte att kunna byta riktning plötsligt på ett ögonblick och börja på en direkt kurs efter ditt hjärtas önskan. Det kommer att krävas disciplinerad upprepning av medvetna val såväl som åtgärder som vidtas med full medvetenhet om deras konsekvenser under en tidsperiod för att förändra det som faktiskt har blivit dina vanor. Det kommer att finnas tillfällen då du lyckas och tillfällen då du inte gör det. Du kommer att behöva öva på tålamod i bra mått -- med processen, med andra människor i ditt liv, och viktigast av allt, med dig själv -- eftersom du dag för dag gör olika val, prövar alternativa tillvägagångssätt, övervakar dina framsteg och sedan återtar din valda väg när du har upptäckt att du på något sätt har avvikit från den.

Artikel Källa

Bli en livbalansmästare
av Ric Giardina.

Bli en livbalansmästare av Ric Giardina.Känner du som om du hamnar permanent för mycket i livet? Att hålla ditt liv i balans behöver inte vara en skrämmande uppgift. Oavsett om ditt liv är bara lite ur kilter eller i hemsk form, kommer Ric Giardina att hjälpa dig att ta mer kontroll och skapa det liv du vill ha. Bli en livbalansmästare erbjuder ett praktiskt, tillgängligt, resultatstyrt system för att vägleda dig från en kaotisk, reaktionär existens till ett lugnt, avsiktligt och fokuserat sätt att leva.

Info / Beställ denna paperback-bok eller köp och ladda ner Kindle edition.

Om författaren

RIC GIARDINA är grundare och VD för The Spirit Employed Company, ett managementkonsult- och utbildningsföretag som erbjuder keynote-adresser och andra program om äkthet, balans, gemenskap och disciplin. Ric är författare till Ditt autentiska själv: Var dig själv på jobbet och en bok av poesi som heter Trådar av guld.

Fler böcker av denna författare