Är du viktigare än din mobiltelefon?

Mobiltelefoner spelar en mycket viktig roll i våra liv just nu. Vem vet vad tio år kommer att medföra, men för närvarande är de nästan som en bilaga till den person som äger dem.

Nyligen gick jag till vårt lokala gym för att simma. Jag bestämde mig för att bara vänta i min bil och vila lite innan jag gick in. Jag var parkerad så att jag kunde se folket gå in och lämna. Varje enskild ung person under åttiotalet gick in medan texting. Andra lite äldre gick i prata på sin telefon. Och en anmärkningsvärt modig själ gick bara in utan mobiltelefon i handen.

Å nej! Mitt batteri är lågt!

Förra veckan återvände vi från Italien via Washington DC. På den mycket långa raden av passavslutning var nästan varje enskild person, inklusive mig själv, på sina mobiltelefoner. Folk köper dyra fodral för att skydda sina telefoner. Och vad händer om en telefon meddelar att batteriet är nu på 10%? De flesta människor agerar omedelbart. Ingen vill att mobiltelefonen ska sluta fungera. En plan läggs snabbt på plats för att ladda batteriet, oavsett hur besvärligt det är.

Men hur är det med oss? Är vi inte viktigare än våra mobiltelefoner? Våra "batterier" går också låga. Få människor är lika angelägna att ladda sina egna batterier som de ska ladda upp sin mobiltelefon. Vi trycker på och driver oss för att fortsätta och vi uppmärksammar inte vårt eget batteri eller behöver laddas upp.

Vi känner en kvinna som inte hade någon aning om hur uttömda batterierna var. Hon lämnade på jobbet en morgon, kollapsade i hennes yttergård och rusade till akuten. Hennes diagnos: utmattning!


innerself prenumerera grafik


Vår egen välbefinnande är väldigt viktigare än vår mobiltelefon. När våra mobiltelefoner är farligt låga och vi kan slutligen ansluta dem till el finns det en så bra känsla av att vi tar hand om vår mobiltelefon och ger den vad den behöver. Vi förtjänar så mycket mer!

Ladda upp och anslut

Vårt behov av att ladda och ansluta till vår kraft är så viktigt. Vissa människor försöker ignorera behovet av att laddas genom missbruk. Detta kan dämpa behovet av laddning, men det kommer aldrig att ladda oss. Många tittar på TV. Även din favoritprogram kan vara underhållande, men det kan inte ladda dig.

Uppladdning kommer från en sann anslutning till din energikälla. Tänk dig att försöka ladda din mobiltelefon genom att visa den på din favorit TV-show, ge den en öl, eller ta den på en lång shoppingbo. Det är en dum bild och uppenbarligen fungerar det inte. Detsamma gäller för oss. Precis som våra mobiltelefoner behöver sin verkliga koppling till el, så behöver vi en riktig anslutning till laddning.

Hur laddas

Så hur laddar vi upp? Vad som än krävs för att ansluta sig till Källa, Guds, Gudomliga Kärlek, Oändligheten, Oavsett vilka ord du använder för att hänvisa till högre kraft, kommer att ge en känsla av uppladdning.

Det här är mina favorit sätt att ansluta. Jag gillar att sitta ute och titta på min trädgård. När jag tittar på det tycker jag om att känna alla de saker jag är tacksam för. Tacksamhetsaktionen ger en öppning av mitt hjärta. Jag gillar också att arbeta i min trädgård. Bara en liten mängd trädgårdsarbete kan hjälpa till att ansluta mig till jorden. Jag gillar att ligga ner på gräset utan ett filt under mig så att jag kan ha direkt kontakt med jorden. Även att ligga där i en halvtimme är som en jätte koppling tillbaka till min källa.

Jag gillar att gå vår hund Rosie i skogen. Jag älskar att vara ensam med Barry och använda tiden i ett lugnt sätt att ansluta och känna vår kärlek till varandra. Jag gillar att be antingen ensam eller med Barry och känna närheten till vår Skapare och känner att jag är älskad och skyddad. Att känna den andliga kraften runt mig är det viktigaste sättet att jag laddar upp.

Vissa människor gillar att gå till reträtt eller speciell plats. Det kan vara viktigt att dra sig tillbaka från världens ljud och bara vara med oss ​​själva. Vissa människor laddas upp genom att vara kreativa, skriva låtar, skapa konststycken, sjunga eller laga en fantastisk måltid.

Vissa föräldrar tycker att om de ägnar sig längre än vanligt för att bara leka med sitt barn, kommer de att känna sig uppladdade efter det att de går med i sitt barns lek och underverk i världen utan att använda distraherande mobiltelefoner. Förutom att vara ensam med mig, är Barrys favorit sätt att ladda upp att gå ut i naturen och vara ensam. Om det inte kan vara för dagar i taget, så kommer även några timmar att göra underverk för honom.

En enkel övning att plugga in i din kraftkälla

Ibland är livet väldigt upptagen och vi har inte tid att koppla in i vår källa till makt under lång tid. Jag skulle vilja erbjuda en enkel övning som har hjälpt mig med åren överallt där jag går.

Sitt tyst om du kan. Detta kan dock göras stående upp även i en lång rad.

Stäng dina ögon (uppenbarligen fungerar det inte när du kör). Ta ett djupt andetag och föreställ dig att det finns ett ljus som kommer från din sanna kraftkälla. Andas in i det här ljuset genom toppen av ditt huvud och känner som om det kommer ner i ditt hjärta.

Då när du andas ut, föreställ dig att det finns kärlek som kommer från ditt hjärta ut i världen eller i vilken situation du befinner dig. Jag har använt detta i upptagna flygplatser, livsmedelsbutiker och sitter tyst i min trädgård och varje gång känner jag känslan av att vara ansluten och laddad.

Låt oss sträva efter att hålla batteriet i vårt eget liv på en mycket hög nivå. Berätta för dig själv: "Jag är viktigare än min mobiltelefon och jag förtjänar att laddas och fyllas av min sanna källa."

* Undertitlar av InnerSelf

Bok av Joyce & Barry Vissell:

Boken har skrivits av författarna Joyce och Barry Vissell: Hjärtans VisdomHjärtans visdom: En praktisk guide för att växa genom kärlek
av Joyce Vissell och Barry Vissell.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Fler böcker av dessa författare

Om Författarna)

foto av: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, en sjuksköterska / terapeut och psykiaterpar sedan 1964, är rådgivare nära Santa Cruz CA, som brinner för medvetet förhållande och personlig andlig tillväxt. De är författare till nio böcker och ett nytt gratis ljudalbum med heliga sånger och sånger. Ring 9-831-684 för mer information om rådgivningssessioner per telefon, online eller personligen, deras böcker, inspelningar eller deras schema för samtal och workshops.

Besök deras hemsida på SharedHeart.org för deras gratis månatliga e-heartletter, deras uppdaterade schema och inspirerande tidigare artiklar om många ämnen om relation och levande från hjärtat.

Lyssna på en radio intervju med Joyce och Barry Vissell på "Relation as Conscious Path".