Allt om tvål och gör det naturligt

Allt om tvål och gör det naturligt

Gå in i någon bad- och kroppshandel och du kommer säkert att hitta tvålar i ett stort antal dofter, dofter, färger, typer, storlekar, former och prisklasser. Hur skiljer sig dessa tvål från de nationella annonserade varumärkesservetterna? Hur skiljer de sig från varandra? Vad gör verkligen en tvål en "bra" tvål?

Hur Little Richard's Saucy Style underbygger dagens träffar

Hur Little Richard's Saucy Style underbygger dagens träffar

Född Richard Wayne Penniman och smeknamnet för sin småhet som barn, var Little Richard ett av 12 barn. Han utvecklade sin karismatiska sång-, piano- och performancestilar som spelade i svarta och pinse kyrkor.

En nybörjarguide för att läsa och njuta av poesi

En nybörjarguide för att läsa och njuta av poesi

En av de saker du blir mest frågad när människor får reda på att du är en poet är om du kan rekommendera något som kan läsas vid ett kommande bröllop, eller om du vet något som kan vara lämpligt för en begravning.

Fyra videospel för att öka din humör

Fyra videospel för att öka din humör

I sin bok How Games Move Us (2016) skriver datorspelforskaren Katherine Isbister att hennes vänner och kollegor tror att spel kan bedöva människors känslor.

Det finns ett ljusare sätt: frigöra kreativiteten inom

Det finns ett ljusare sätt: frigöra kreativiteten inom

Att veta vad jag vet nu avfyrar mig med entusiasm för att dela denna sanning: det finns ett ljusare sätt. Vad du söker, du kommer hitta. Jag vill förmedla detta till alla som närmar mig mig om deras kreativa frågor och ångest: där är svar på ditt lidande och din längtan.

Inom The Beatles Messy Breakup, 50 år sedan

Inom The Beatles Messy Breakup, 50 år sedan

För femtio år sedan, när Paul McCartney tillkännagav att han hade lämnat Beatles, dämpade nyheterna förhoppningar från miljoner fans, samtidigt som han tappade falska återförenings rykten som fortsatte långt in i det nya decenniet.

Classroom of Life: Från förvirring till Stillpoint Schoolhouse

Classroom of Life: Från förvirring till Stillpoint Schoolhouse
Jag heter Dillon och det här är en historia om hur jag vaknade från världens dröm - en trance som styrde mitt tänkande, mitt beteende, mina relationer och min framtid - en trance som drabbade alla aspekter av mitt liv, och en trance som jag var helt omedveten om ...

Attityd mot aktivitet: Betydelsen av avslappning och stillestånd

Attityd mot aktivitet: Betydelsen av avslappning och stillestånd
I ditt hektiska liv kanske du känner att du alltid rusar - från ett klientmöte till ett seminarium, sedan till en aerobicsklass och sedan till drinkar med vänner. Även om du kanske gillar, och kanske till och med trivs, med den här upptagna tidtabellen, är det fortfarande avgörande att du schemalägg block av "Me Time".

A Warm Fuzzy Tale: Once Upon a Time ...

A Warm Fuzzy Tale: Once Upon a Time ...
Olika versioner av följande historia cirkulerades genom 1960s och 70s mänskliga potentiella rörelse: En gång för länge sedan bodde två väldigt glada människor som hette Tim och Maggie med två barn som heter John och Lucy. För att förstå hur lyckliga de var ...

Vad gör något ironiskt?

Vad gör något ironiskt?

Har du någonsin hittat dig själv på att säga "det är ironiskt" bara för att stoppa dig själv - osäker på om du använde ordet korrekt?

Kreativitet i samarbete med visdom: Växa inte upp, växa klokt!

Utmaningen av kreativitet: Du behöver inte rita en rak linje
När människor ser min konst utbryter de ofta: "Du är så kreativ! Jag kan inte ens rita en rak linje!" Mitt svar är detsamma, "jag kan inte heller rita en rak linje, när jag behöver en får jag en linjal!" Kreativitet har inget att göra med konst ...

Interaktiv karta visar de 13 känslorna musiken får oss att känna

images/2019r/2bc6015cf4d2a4f617f29e3a20116a46.jpg
Forskare har undersökt mer än 2,500 människor i USA och Kina om deras känslomässiga svar på dessa och tusentals andra låtar från genrer, inklusive rock, folkmusik, jazz, klassiskt, marschband, experimentellt och tungmetall.

Hur du känner dig mer rostad, lätt och njut av semestern

Hur du känner dig mer rostad, lätt och njut av semestern
December domineras av semestersäsongen, som ofta involverar massor av fester, besökare, resor och specialmåltider. Att upprätthålla ett organiserat hem är en speciell utmaning denna månad, med tanke på allt press att dekorera, köpa presenter, vara värdsamlingar och laga mat.

Vad gör julfilmer så populära

Vad gör julfilmer så populäraOm du är en av de människor som kommer att bosätta sig på den här kvällen med en varm kopp äppelcider för att titta på en semesterfilm, är du inte ensam. Semesterfilmer har blivit fast inbäddade i amerikanernas vinterfirande.

Här är en terapispelning för att lugna sinnet

Här är en terapispelning för att lugna sinnet
Det kan verka som om vi lever i en ålder av ångest, där känslan orolig, upprörd och stressad har blivit normen. Men vi bör komma ihåg att ångest är ett naturligt mänskligt svar på situationer.

Hur vi använder musik för att känna oss hemma

Hur vi använder musik för att känna oss hemma
Begreppet "hem" avser mer än tegel och murbruk. Precis som städer är mer än byggnader och infrastruktur, har våra hem all slags känslomässig, estetisk och sociokulturell betydelse.

Kreativitet kontra sensualitet: Skapa stor godhet för världen

Kreativitet kontra sensualitet: Skapa stor godhet för världen
Vissa saker har inte förändrats sedan Homers tid. Nu som då, de unga förtjusta tristess. Nu som då är sparkar den billigaste lösningen. När det gäller de fördelaktiga användningarna av sensualitet, streck av det, för att vara säker, krydda kreativitet. Men runaway sensualitet har ...

Mysteriet om vad som gör ett skämt roligt

Mysteriet om vad som gör ett skämt roligt
Hur gillar du följande skämt från Sumeria i ungefär 1900BC? ”Något som aldrig har inträffat sedan urminnes tider; en ung kvinna fällde inte i sin mans varv. "

Varför traditionell persisk musik bör kännas till världen

Varför traditionell persisk musik bör kännas till världen
Irans traditionella poesi och musik syftar till att skapa ett tröskelutrymme, en zon av mysterium; en psyko-emotionell terräng av lidande, melankoli, död och förlust, men också av autentisk glädje, ekstase och hopp.

Naturens helande kraft: upprätthålla en anslutning till naturen

Naturens helande kraft: upprätthålla en anslutning till naturen
Även i staden är det möjligt att upprätthålla en koppling till årstidens cykler och naturens rytmer. Det är alltmer erkänt att regelbunden kontakt av detta slag är en viktig komponent för att upprätta och behålla den typ av inre balans och fred som främjar lycka.

Skapa ditt naturutrymme och väcka ditt livs rytmer igen

Skapa ditt naturrum och uppvakna ditt livs rytmer
Ett av de bästa sätten att läka ett fysiskt problem eller minska känslomässigt stress är att avbryta våra dagliga rutiner med erfarenheter som återigen känner oss till naturen. När vi sveps upp, fascineras och enthralled av Naturens underverk känner vi det oföränderliga balansen som är vår egen källa ...

Hur man slappnar av ... Du kan inte vara stressad och avslappnad samtidigt

Hur man slappnar av ... Du kan inte vara stressad och avslappnad samtidigt
Att lära sig att slappna av är ett av de mest kraftfulla helande verktyg som jag någonsin har stött på. Emosionellt lidande kommer från övertygande problem. Stress spelar också en viktig roll i vår fysiska hälsa, vilket påverkar till exempel vårt vikt-, kolesterol- och matsmältningssystem.

Lär livet från svampar och tidvattenbassänger

Lär livet från svampar och tidvattenbassänger
Som kompositör försökte John Cage att få vikten av Beethoven och de andra tidigare mästarna från axlarna. Han ansåg att det var viktigt att befrias från de repetitiva mönstren av personlighet och stil ("minne, smak, gillar och ogillar") och att befria publiken från deras förväntningar på hur konst ska se ut och låta.

Tips för att stressa mindre utanför arbetstid

Tips för att stressa mindre utanför arbetstid
Även om det är svårt att helt koppla ifrån arbetet när vi går hem för dagen, kan våra personliga tänkande stilar och värden påverka hur väl vi hanterar stressen av arbetsstörningar och tänker på arbete under fritiden.

5 sätt att vara en ansvarig Wildlife Tourist

5 sätt att vara en ansvarig Wildlife Tourist
Tänk dig att gå genom en frodig tropisk skog. Du hör en rostfri huvud och en halvt ätit frukt plops på spåret. Du låser ögonen med en hylla apa innan han ger en mjuk grunt och rör sig högre in i träden. Dessa magiska, flyktiga anslutningar med ett vilddjur kan vara höjdpunkten för en semester.

Studenterna och läraren: En Rumi Story to Illumine, Delight, and Inform

En Rumi Story to Illumine, Delight och Informera: Eleverna och lärarna
Oavsett vår kulturella eller språkliga bakgrund kan vi alla hävda lite kunskap om andras liv, och denna kunskap har nått oss genom historier. Dessa berättelser kan ha fått höra av en animerad morförälder; kanske hörde vi dem på radion eller stötte på dem under en religionsstudie lektion i skolan, där vi lärde oss om liv och tider för heliga, gudar och gudinnor.

Kreativitet: Att undersöka fastheten i vår egen potential

Kreativitet: Att undersöka fastheten i vår egen potentialDet är min uppfattning att sann kreativitet ofta innebär ett äktenskap (eller överraskande samband) av två saker som inte är relaterade till de flesta människors sinnen. Den större punkt jag försöker göra här är att kreativa människor ofta ser kopplingar och bygger broar där andra inte ser sådana saker (tills någon visar dem! Då kan många av oss korsa samma bro).

Better City Bike Maps görs av volontärer

Better City Bike Maps görs av volontärer

Inte alla cykelvägar är lika. Några ställen som är markerade som cykelvägar på en karta känner sig osäkra när de passerar på två hjul, inklusive axlar som är täckta av skräp och platser där du kan känna vinden från fartgående bilar.

Hur barnböcker har skrivit mamma ur historien

Hur barnböcker har skrivit mamma ur historien

Här är ett intressant fakta för Mothering Sunday. När det gäller barnböcker är ordet "mamma" det vanligaste namnet som används för att referera till kvinnliga karaktärer - och har varit sedan 19th century.

7 oväntade saker som biblioteken erbjuder förutom böcker

7 oväntade saker som biblioteken erbjuder förutom böckerLokala bibliotek betraktas ofta som platser för att kolla böcker eller delta i en del tyst läsning. Men bibliotek erbjuder så mycket mer än bara vad som finns på hyllorna eller gjort i skuggade toner.

Från upplysning till romantik i ett (inte så) enkelt steg

Från upplysning till romantik i ett (inte så) enkelt stegNär jag höjde det gamla E4-spåret ovanför templets komplex i Delphi var romans sista sak i mina ögon än en dalliance med den gamla glömda grekiska gud av ljus och visdom. Det var april av 2015, och allt jag ville göra var att komma ifrån turisterna och mina bekymmer om en bokfrist med Simon & Schuster ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)