Går du med hunden nog?

Går du med hunden nog?

Australien har nästan fem miljoner hundar, med nästan 40% av australiensiska hushåll som äger en.

Men det verkar som om 40% av hundar i Australien är gick inte tillräckligt och att en lika stor andel hundar är överviktig eller fetma. Med kollegor vid University of Sydney är vi intresserade av att samla nyare data om dessa trender.

Så varför behöver vi gå våra hundar? Och hur mycket kostar det?

Varför behöver hundar gå?

Vissa människor antar att en stor bakgård ger hundar tillräckligt med motion för att hålla dem lyckliga och friska.

Men hundar måste gå av flera anledningar. Förutom att träna, gå och låta dem umgås med andra hundar, utforska de lugnande dofterna utanför deras hem och leka med sina föredragna lekkamrater. Hundar är opportunister och optimister, vilket är anledningen till att så många vänder sig inuti med glädje på utsikterna till en trumma runt parken.

Går du med hunden nog?Kör kör kör kör! Leo Rivas / Unsplash, CC BY

Vandringar tillåter också att hundar spenderar tid med sin mänskliga sociala grupp. Vi bör inte underskatta värdet av en-till-en uppmärksamhet mellan ägare och deras hundar. Människor som är starkt bundna med sina hundar är mest sannolikt att utöva dem. Hundar fungerar i sin tur som katalysatorer för människor att engagera sig med andra i deras samhälle.

Utan nog utöva hundar kan utveckla fysiska problem, såsom muskulär-, kardiovaskulära eller metaboliska sjukdomar och beteendeproblem som är uttryck för frustration och ökad irritabilitet.


Få det senaste från InnerSelf


Hur mycket går det nog?

Det är tydligt att den exakta mängden träningstid som hunden behöver varierar beroende på ålder, ras och storlek. en tioårig studie i Perth fann att människor kanske inte går så mycket om hunden är sjuk, äldre eller mindre ras. Men alla hundar behöver lite tid ut ur huset och gården varje dag.

Som en del av Pawgust, Guide Dogs Australien uppmuntrar ägare att ta sina hundar för två 30-minuter går en dag - en på morgonen och en på kvällen. Om det verkar för krävande för människorna i din hunds värld kan det vara värt att kontrollera att alla i ditt hushåll är engagerade i hundspår, så att möjligheten kan delas.

Går du med hunden nog?Få hela familjen att hjälpa till att gå dina husdjur. Terricks Noah / Unsplash, CC BY

Om du har särskilda bekymmer om dina hundar, eller om de tidigare varit mycket inaktiva, är det värt att rådgöra med din veterinär för att skapa en träningsplan. Kom ihåg att hundar, som människor, behöver värma upp och värma sig. Walking hundar till parken kan räcka för att få blodet att röra sig innan ett kraftfullt hämtningsspel.

Några hinder för promenader

Det finns sällsynta hundar som inte verkar tycka om att njuta av sig själv när de är ute i koppel. Dessa är oftast hundar som inte var tillräckligt socialiserade som valpar. Andra har lärt sig att det finns lite de kan göra för att hävda sig medan de är i koppel och som sådana är exempel på lärd hjälplöshet.

Även om många hundar tycker om att leka med andra hundar under hela livet, gör ett stort antal inte. När de åldras utvecklar de fördomar, värk och smärta och lärde sig lekstilar som kanske inte är bra för andra hundar. Det här är de hundar som ska hållas utanför hundsparken.

En rimlig strategi för att utöva stadshundar med dessa tendenser är att ta dem för promenader på natten. Detta är i allmänhet mindre stressande, eftersom det finns mindre aktivitet och mindre chans att stöta på andra hundar.

Kommentarer från andra människor är ett annat möjligt hinder. Vissa raser provocerar negativ återkoppling från andra, och det finns bevis för att överviktiga hundar skämma bort sina ägare. Ovänligt hundbeteende kan ibland orsaka pinsamhet. Så det är viktigt att träna din hund för att svara på dig på och utanför koppel både hemma och borta, och att komma ihåg att hemligheten att ha en glad, frisk och socialiserad hund börjar med regelbunden mental och fysisk träning.

Går du med hunden nog?Vissa raser, som pitbulls, har dåligt rykte. Christopher Ayme / Unsplash, CC BY

Dåligt väder kan också fungera som avskräckande, men låt det inte stoppa dig! Hundägare i Storbritannien konfronterar mer kalla, regniga dagar men är mer engagerad att utöva sina hundar än australierna.

Det är klart att sommarens värme är ett övervägande för australiensiska hundägare, och det är i allmänhet bekvämare att träna hundar på morgonen och sena kvällarna i midsommar.

Fördelarna med hundvandring för människor

Så fördelarna med hundvandring för hundar är tydliga. Den goda nyheten är att det också är mycket fördelaktigt för människor.

Regelbunden fysisk aktivitet för människor har stora hälsofördelar, men ungefär hälften av vuxna australierna är fortfarande otillräckligt aktiv för hälsan, och ha förblev så för 22 år.

Hundvandring erbjuder en orealiserad, men enkel, community-wide lösning till utmaningen av mänsklig fysisk inaktivitet. En fördel är att promenader kan förbättras mentalt välbefinnande och öka sociala kontakter för många människor. Modellering av begreppet universell hundvandring ger överraskande resultat.

Om de flesta hundägare i Australien som för närvarande inte går sina hundar började gå på 20-minuters promenad varje dag, 12-17% mer vuxna australier skulle vara tillräckligt aktiv.

Detta skulle halva inaktivitet, och kunde förhindra upp till 5% av alla fall och dödsfall från hjärtsjukdomar och stroke och upp till 10% av större kolon och bröstcancer.

Hundvandring är också ett bra sätt att få hela familjen att flytta, eftersom hunden kan gå av barn och föräldrar. Ökad vandring har hälso-, sociala och psykiska fördelar. Är det inte dags du promenerade hunden mer?

Om författaren

Paul McGreevy, professor i djurbeteende och djurskyddsvetenskap, University of Sydney och Adrian Bauman, professor i folkhälsa, University of Sydney

Den här artikeln publicerades ursprungligen den Avlyssningen. Läs ursprungliga artikeln.

Böcker av denna författare:

{amazonWS: searchindex = Böcker; sökord = Paul McGreevy; maxresultat = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}