Gå tillbaka i trädgården med dessa idéer

Gå tillbaka i trädgården med dessa idéer Artur Aleksanian / Unsplash, CC BY-SA

Just nu är det bästa vi kan göra för att stoppa den oroväckande spridningen av coronavirus att vara hemma. Men det betyder inte att vi inte kan hitta nöje i naturen eller hjälpa miljön.

Här föreslår en beteendevetenskapsexpert, en botaniker, en miljömediaxpert och en entomolog enkla sätt att ansluta till naturen i din trädgård (eller på din balkong) medan du håller dig trygg i isolering.

Många av dessa aktiviteter kan göras med material som finns hemma. Om du inte har några växter kommer många leverantörer av plantskolor och trädgårdsskötsel att leverera hem. Eller gå online för att beställa växter, frön, pottblandning, handskar och verktyg.

Slutligen, prova att byta sticklingar eller dela trädgårdsredskap med grannarna - följ naturligtvis social distansering och andra hälsoriktlinjer.

Bli kreativ med containrar

Melissa Hatty - Beteendevetenskaplig doktorand, Monash University

Trädgårdsskötsel är bra för mentala och fysiska hälsa. Och det är möjligt att göra på nästan vilket som helst utrymme, från att odla alfalfa groddar in bomull att bygga ett urbant permakultur trädgårdoch allt däremellan. Om utrymmet är begränsat, många örter, grönsaker och fruktträd kan trivas i containrar.

Trädgårdsbehållare är också en möjlighet att uttrycka sig. Konst är användbar för att behandla tankar och intensiv känslor, medan kreativitet har kopplats till en mer positivt humör. Och medan vi sitter fast hemma, kan kreativitet som uttrycks genom behållare också svälta tristess och ensamhet i samband med långvarig isolering.


Få det senaste från InnerSelf


Gå tillbaka i trädgården med dessa idéer Förvandla något gammalt till ett hem för en växt och bli kreativ. Garry Knight / Flickr, CC BY

Prova att plantera i ett gammalt par skor, jeans, eller möbler. Fråga vänner eller grannar om de har gamla objekt du kan använda för att förvandlas till planterare. Och din upcycling hjälper också miljö, förvandla papperskorgen till något användbart.

Bakgård vetenskap

Judith Friedlander - Miljömedierforskare, University of Technology Sydney och PlantingSeeds grundare

Om det någonsin fanns en möjlighet att omfamna medborgarvetenskap, det snöar. Vardagliga människor, många med mer tid på händerna som arbetar hemifrån, kan fortfarande tillföra värde till vetenskapliga data och förvar, utbilda sig hela tiden och ansluta sig till en likasinnad gemenskap.

Och du kan göra det från din trädgård eller till och med från att titta ut genom fönstret, skicka data, bilder, ljudfiler och mer till forskare som behöver det.

Prova Birddata - BirdLife Australias webbportal - som arbetar för att samarbeta och vetenskapligt samla in data från människor för att skydda Australiens fåglar. Användare engagerar sig i en interaktiv karta för att identifiera sitt område och mata in information om fågelobservationer och observerade datum.

Gå tillbaka i trädgården med dessa idéer Vilka fåglar kan du se utanför ditt fönster? Matthew Willimott, CC BY

En annan är Questagame, ett mobilspel som får spelare utomhus att engagera sig i, lära sig om och hjälpa till att skydda livet på jorden (samtidigt som du håller dig avstånd från andra människor). Användare kan skicka in observationer av djur, växter och svampar eller identifiera andra spelares observationer.

Du kan hitta andra medborgarevetenskapsprogram här. Många gillar Digivol, kan göras från din dator om att gå utanför inte är ett alternativ. Skapat av Australian Museum och ALA, Digivol är en crowddsourcing-plattform där användare frivilligt skriver ut data från naturhistoriska samlingar.

Gör mulch

Greg Moore - botaniker, University of Melbourne

Vi kommer knappast någonting runt för att träna träd och buskar i våra trädgårdar, men med många av oss som isolerar hemma, kan vi ha tid.

Deadwooding är när du tar bort alla döda små kvistar och grenar från dina träd och buskar. Dina växter kommer att se bättre och friskare ut, och du har tagit bort risken för att detta döda material kan orsaka skador i nästa vindstorm.

Men det döda materialet du har tagit bort är också bra som en del av en bra mulch. Den bästa mulchen är av blandad partikelstorlek - en blandning av fint och grovt material och allt däremellan. Det är där ditt dödved spelar sin roll.

Gå tillbaka i trädgården med dessa idéer Du kan använda döda växtmaterial i din trädgård för att skapa mulch. Maddy Baker / Unsplash, CC BY

Fina kvistar bryts lätt ned, medan det grova materialet (upp till 50 millimeter i diameter och 30-50 centimeter långt), som större grenar eller delar av stjälkar, släpper in luft och vatten när det regnar och varar i några år.

Din mulch bör vara 75-100mm tjock. Och om du gör det nu, när du kommer att kontrollera din mulch om ett år, kommer du att ha en hälsosammare trädgård när, som vi hoppas, de nuvarande problemen ligger bakom oss.

Anläggning för vinter pollinatorer

Tanya Latty - Entomolog, University of Sydney

Även om vi vanligtvis förkniver bin och andra pollinatorer med sommaren, i varmare länder som Australien, är många typer av pollinerande insekter aktiva under vintermånaderna.

Nu, under hösten och medan vi bunkrade ner, är det den bästa tiden att plantera en trädgård för vinteraktiva pollinatorer som svävar, honungar och (på varmare dagar) snålslösa bin.

Pollinator-vänliga blommor kan ladda naturliga skadedjursbekämpning genom att attrahera fördelaktigt rovdjur insekter. Blomflugortill exempel är trädhjältehjältar som packar en dubbel stans; de vuxna är pollinatorer, medan larverna är glupskt rovdjur.

Gå tillbaka i trädgården med dessa idéer Hoverflies är pollinatorer och deras larver äter irriterande bladlöss. patrickkavanagh / Flickr, CC BY

Välja pollineringsvänliga växter med olika blomningstider så att det finns något i blom under vintermånaderna.

kålväxter som broccoli, bok choi och senapsgreenar producerar blommor som är en favoritmat för många insektsgiftare - helt enkelt lämna en del av din skörd till blomman. Salvias och basilika är också bra val som kommer att locka en mängd fördelaktiga insekter.

Men glöm inte att plantera inhemska blommor som kust rosmarin, Hardenbergia violacea ( 'Lycklig vandrare"), Wattles och Grevilia s (särskilt "Honey Gem" och "Flamingo") för att stödja några av våra vackraste infödda insekter.Avlyssningen

Om författaren

Anthea Batsakis, vice redaktör: miljö + energi, Avlyssningen

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

ning

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö för tidigt som en direkt ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)