Få tillgång till kraften i din egen drömning

Helande med Dream Imagery: Få tillgång till din egen dröm

I den forntida världen sökte människor rutinmässigt helande vägledning från drömmar och från den gudomliga kraften som visade sig i drömmar. I den ursprungliga Hippokratiska eden svor läkarna av gudar för att läka, inklusive guden Aesclepius.

I det antika Grekland var drömmar och visioner den vanligaste undersökningsmetoden för orsak och botemedel mot sjukdomar. I Aesclepius tempel, diagnos av sjukdom och helande ägde rum under det tillståndet av medvetandet strax före sömnen, när bilder framträder som tankesätt som projiceras på en filmskärm.

Galen dokumenterade och spelade in en beskrivning av effekterna av bilder och fantasin på hälsan. Han trodde att man kunde studera journalerna för en patients bild och drömma innehåll för att fånga viktig diagnostisk information. Sådana ingångar skulle hjälpa läkare att hjälpa sina patienter att lära sig att läka sig och hjälpa patienter att få sina kroppar och tankar att hacka i balans. (Skriften av Hippocrates och Galen, John Coxe, MD, red.)

Renässansläkaren Paracelsus krediterade sin egen förståelse av lagar och praxis av hälsa till hans samtal med kvinnas helande. Han skrev en krok med titeln "Women of Women", där han noterade mannen att vara sin egen läkare. Han trodde korrekt att fantasin, sinnets makt, både kunde skapa sjukdom och bota sjukdom som arbetar ensam eller tillsammans med medicinska lösningar och andan inom. Vi kan hitta läkaren inom oss själva och allting för att läka i vår egen natur.

Kroppen tror på bilder

Genom mitt arbete med drömmar har jag utvecklat ett antal övningar som kan hjälpa dig att få tillgång till kraften i din egen dröm. Två kraftfullaste metoder som jag har använt är vad jag kallar "Intent" och "Prescription and Medicine."

Avsikten är ditt personliga uttalande om din önskan om en dröm eller ett uttalande om vad du vill ta emot från en dröm. Du kanske vill ha en helande dröm eller vill uttrycka ett mer specifikt behov. Du kan skriva ner den och placera den under din kudde innan du lägger dig. Detta håller det i minnet: "Jag vill ha en dröm om helande." "Jag vill vara fri från rädsla." "Jag vill ha en dröm om vad jag ska göra om min kommande operation." Avsikten kan vara allt du behöver. Du kan använda samma uttalanden när du mediterar för en dröm eller meditera för ett visst behov. Du anger vad du vill veta.

När jag tänker på ett recept, är det det pappersark som läkaren ger som definierar vilken typ av medicin och doseringen. I drömmen är förskrivningen själva drömmen och den kan överföras vid vakning till en eller två meningar av beskrivningen (det vill säga jag gick genom ett fält av kroppsdelar, skörde dem, tvättade dem i hysskop och rekonstruerade en ny kropp). När de här drömmen används som ett meddelande, vare sig det är ett tecknat meddelande, en ritning, en dikt eller något annat som fungerar bäst, blir de ett läkemedel baserat på det ursprungliga receptet och måste användas som en föreskriven medicin som så länge som behövs tills nästa dröm om läkning presenterar sig själv eller tills du känner att du har flyttat bortom behovet av den speciella drömmen. Förskrivningen är den korta sammanfattningen av drömmen. Dess användning för aktiv helande är medicinen som arbetar i kroppen. Vakna eller sova, bilder? tänka mentala bilder? är hur vi skickar meddelanden till vår kropp. Bilderna vi skickar kan användas för att skada eller läka. När de används medvetet för helande släpper vi ut den mest kreativa och kraftfulla potentialen i vårt undermedvetna sinne. När helande bilder kommer i en dröm är de gåvor. Mind mentala bilder, vare sig från vår vakna verklighet eller från en sömndröm, ger en avsikt för helande som ger fantasin möjlighet att transportera läkningsmeddelanden till kroppen. Dessa meddelanden blir ett aktivt recept för läkning.


Få det senaste från InnerSelf


Det är viktigt att inse att läkning inte alltid är förlängning av livet. Ibland är läkning den sista balanseringen av livet. Helande är lika viktigt vid förberedelsen för döden som kroppens läkning fortsätter i det aktiva livet. Vi behöver lära oss hur vi använder helande bilder för både en återgång till det aktiva livet och för att förbereda sinnet och kroppen för att komma in i en ny passage. Jag hoppas att följande övningar hjälper dig i din strävan efter läkning.

ÖVNING 1: GÅR I EN VAKTIG DRAM

Även om du har svårt att komma ihåg nattdrömmar kan du be om en vakande bild för läkning. Prova följande övning:

1. Hitta ett lugnt ställe och ta dig till ett avslappnat läge. Om du föredrar meditativ musik, ljus eller speciella föremål som bakgrund väljer du din musik och förbereder ditt utrymme på ett sätt som är bäst för dig. Ha en kudde och penna i närheten, kanske en bandana eller halsduk för att täcka dina ögon och allt annat som gör dig bekväm.

2. Stäng dina ögon och andas djupt flera gånger.

3. Välj något att arbeta med. Låt oss använda ångest som ett exempel.

4. Tänk på ordet angst. Översätt ordet angst till en bild som bäst beskriver hur du känner när du är angelägen. Till exempel kan du se ett rep knutna knutar eller en person som vrider händerna. Du kan visualisera en hel situation som gör dig angelägen. Vad du än ser är den bild som fungerar bäst för dig.

5. Befordra nu din bild; det är din personliga gåva. Det kan vara så ovanligt att det inte passar vad du skulle tänka på som en vanlig bild för ångest, men det kommer att ge sin egen magi om du arbetar med det i helande.

6. Öppna ögonen för ett ögonblick och tänk på din bild. Om det är en positiv bild som gör att du känner dig fri från ångest, kommer du att kunna använda den som en mental bild av dig själv utan ångest? till exempel, du som barn springer fri över gräset. Ibland använder jag drömbilden där jag såg mig själv sitter på en sluttning med en grupp ballonger. Jag hade skrivit orden rädsla och ångest på ballongerna. Sedan släppte jag dem en i taget i universum.

Om din bild är en som definierar din ångest, som det knutna repet eller den fyllda ballongen, tänk nu om vad som skulle göra den bilden motsatsen till vad du ser: Lossa knuten; lossa repet brista ballongen eller släpp den.

7. Stäng ögonen igen. Ta tre djupa andetag och släpp dem långsamt. Tillbringa flera minuter med din positiva bild (barnet springer över gräset, lossar knuten, slår ut repet eller vad som fungerar för dig). Låt ditt sinne arbeta fritt med din bild tills du känner dig fri.

8. Öppna dina ögon och registrera din upplevelse med din bild. Skriv ner den, rita den, spela in den, eller hitta någon annan metod som låter dig komma tillbaka och använda den igen.

9. Du har nu ett läkande recept. När du börjar använda det blir det aktivt läkande läkemedel. Du kan använda den som en meditation när du känner att du behöver det, eller du kan använda det hela dagen. Du behöver inte stänga dina ögon för att använda den. Tänk på det när du är på jobbet eller hemma. Använd det medan du kör bilen eller sitter i en buss, tunnelbana eller tåg. Använd det medan du tvättar eller i en tystare speciell plats hemma. Låt det bara gå in i dina tankar ett ögonblick, och du kommer att finna det lika effektivt som att sitta tyst med det under längre perioder. Använd den tills avsikt, tanken, bilden blir aktiv inom dig.

Denna övning kan han använda med någon dröm eller bild från den vakna fantasin. För mig fungerade enkla drömmar bäst för att de var lätta att förvandlas till en mental bild och lätt att göra till några meningar för ett tejpmeddelande. Den kollega som drömde om att skrubba havskruvarna från valen framgångsrikt använde sin lilla dröm som ett tejpat budskap och som en enkel meditation för helande.

ÖVNING 2: TURNING DREAM PRESCRIPTIONS IN MEDICINE

Som jag beskrivit tidigare, dagen jag diagnostiserades med bröstcancer kom jag hem och gick in i mitt hus ensam, arg, rädd och förvirrad. Jag låg på soffan och försökte desperat tänka på vad jag skulle göra först. Jag stängde mina ögon, dök i sömn och hade en dröm där jag höll en konformad svamp över en vattenpanna, vred den över, identifierade den exakta platsen för cancer och klämde konobjektet som en svamp in i vatten, mörk vätska som strömmar in i skålen. Den drömen var källan till min cancer och gav den mentala bilden att man klämde konen tills den giftiga vätskan flödade in i skålen. När min kirurg berättade för mig att jag skulle gå hem och göra något för att börja min helande tog jag den drömbilden av konen och medvetet använde bilden av att klämma den mörka vätskan i skiten som en del av min helingsprocess. Jag använde det varje dag och varje kväll fram till dagen för min biopsi. Jag behandlade min dröm som recept och gjorde det till medicin för läkning.

Med några variationer kan du följa samma process för att utveckla en drömförklaring som du gjorde för att hitta en vakande bild i Motion 1. Det är viktigt att lita på din förmåga att läka. När du arbetar med en bild, antingen från din vakna verklighet eller från en sömndröm, pratar du aktivt med ditt immunsystem. Du ger dina hjärnmeddelanden som kan översättas till läkning i din kropp.

Håll alltid en pappersduk och en penna till hands nära det där du drömmer; Det gör det enkelt att samla dina bilder medan de är färska. Så här samlar du ett drömformulär (drömmeddelandet själv) och gör det till medicin (använder det för aktiv helande):

1. Innan du går och lägger dig, be om en dröm om vägledning. Ange din avsikt för kvällen (dvs "jag vill bli botad" eller något specifikt, som "1 vill veta vad jag ska göra om min värkande knä"). En drömfråga kan inkubera under natten och producera svar i drömbilder.

2. När du har drömmen, skriv in den igen för att få specifik information. I en allmän helande dröm kanske du vill veta mer om en plats eller en vårdnadshavare som du ser. Ett djur eller en speciell anläggning kan visas. Till exempel bad jag om en dröm att hjälpa till att läka min lymfödem, och min mormor verkade visa mig en växt som växte nära en kalkstenmur. Jag slappna av, gick tillbaka till drömbilden och ställde frågor. Jag hade spelat in drömmen när jag vaknade men tittade igen på drömmen, stängde mina ögon och började återvända drömmen, scenen efter scen, tills jag hade all den information jag behövde. Jag öppnade mina ögon och skrev ner varje scen i drömmen som svarade på frågorna jag frågade:

Vilken typ av blomma har denna växt? Min mormor hade visat mig bladen: bred och platt, med en gaffeländ och furrig undersida. Det fanns ingen blomma.

Var växer denna växt? Min mormor hade visat mig mer detaljer om en kalkstenmur mot sidan av ett berg.

Under vilken årstid kommer jag att hitta den här växten? Jag följde min mormor över våt snö med små blommor och grönt gräs som visas under, som i början av våren.

Jag öppnade mina ögon från mitt andra besök med den här drömmen och kunde hitta växten: Hartens tungbruna. Jag har ett antal herbals och böcker på växter som har ritningar och fotografier. Den visuella bilden av växten var så levande att jag snabbt kunde lokalisera växten. En kort historia av växten noterade att den inte hade någon blomma, växte längs kalkstenens kammare i fuktiga områden och kallades Hart's Tong Fern, eftersom den gafflade änden av bladet såg ut som en harts (hjortens) tunga. När jag gick på en sökning efter växten upptäckte jag att det växte bra i Tennessee, där jag föddes, men också i västra New York. Det var också sällsynt, så jag måste faktiskt köpa en växt från en plantskola vid mitt nästa besök i Tennessee. Jag hade en uppsättning växtbaserade volymer från början av 1900-talet som innehöll recept för te från Hart's Tong Fern Fern. Jag torkade bladen och gjorde dem till te - det smakade lite som kamomill. Teet sägs hjälpa till i kärlsjukdom i kroppen.

Vänd din receptbelagda dröm till medicin. Med min dröm om det konformade bröstet tog jag drömmen? receptet? och förvandlade den till medicin genom att skriva några meningar och knacka på dem till min bils instrumentbräda för att påminna mig om att använda drömmen. Upprepa dessa meningar blev så mycket en del av min dag att jag spelade dem om och om igen i mitt sinne som en enkel avsikt tills de blev en positiv helande bild. Jag använde dem tills jag kände att jag kunde gå vidare till en ny bild som erbjöd nästa steg i min helande.

Drömprescriptioner kan hedras och omvandlas till medicin på många sätt: meditation, dikter, fysisk aktivitet medan man tänker på budskapet i drömmen, och person eller grupp återkommer till drömmen för fortsatt helande eller vidare läkning av läkning.

Poolen av Bethesda

Om en dröm i She Who Dreams talar till dig, använd den som din egen helande dröm; ändra det som du tycker är lämpligt för att få det att fungera som ditt eget läkande läkemedel. Låt oss ta ett exempel som en av de mer kraftfulla drömmarna i min helande repertoar av drömmar. Du kan använda den som utgångspunkt för läkning och ändra den så att den passar dina speciella behov när du utforskar dina egna bilder av en läkningspool. Jag kommer att berätta en del av drömmen, utelämna namn på personer så att du kan infoga egna namn:

Jag går med en guide till läkningspoolen vid Bethesda. Det finns en lång rad steg med en kolonnad arkad ovanför, och jag träffar en ängel som säger att hon heter Eliseus. Jag frågar ängeln om hjälp, men ingen verkar komma. Jag håller min handledning som barn skulle, och jag går försiktigt in i poolens kant. En annan ängel rör sig framåt, kanske samma, och står bredvid mig. Denna ängel berättar för mig att jag kommer att finna läkning i "rushes" eller "rushing." Jag går med min guide i poolens rensande vatten, och jag känner att jag är botad.

ÖVNING 3: MAKA EN AV MIN DREAM DIN ETT

1. Titta på denna härdande pooldrömmen. Tänk på en speciell plats? en flod, ett simningshål, en plats vid havet? vilken plats som helst som kommer att fungera som din egen läkningspool. Följ stegen i Exercise 1 för att arbeta med din egen dröm för helande pooler. Du kan utforska den ensam eller du kan be vänner att utforska den med dig.

2. Koppla av med musik, ljus, det som känns mest bekvämt för dig. Ta med din pappersduk och penna i närheten.

3. I ditt sinne, resa till din helande pool.

4. Leta efter en guide? djur eller människa? vem ska gå med dig i den helande poolen. Res till min läkningspool och vänta på att du rusar med din guide eller åka till en speciell plats för dig. Kom ihåg allt du ser och ta tillbaka din egen personliga uppsättning helande bilder som du kan hävda som din egen helande poolmeditation.

5. Skriv din meditation.

6. Granska din läkningspool när du känner behovet. Använd din läkningspool som recept eller som en speciell plats för framtida utforskning.

ÖVNING 4: ANVÄNDA DIN HEALING IMAGE AS LONGER MEDITATION

Du har nu läka bilder från både vakna och sovande drömmar som du kan använda för att prata med din kropp på ett antal sätt. Du har använt dessa bilder med avsikt. Om du vill kan du nu välja din favoritdröm eller helande bild och införliva den till en längre meditation.

I en senare dröm såg jag mig själv gå genom skogen till en äng där jag kom på en liten person som hade en nyckel och en låda. Drömmen var ganska lång och lånade sig till en längre meditation som jag kunde använda i ett lugnt utrymme. Du kan använda någon dröm, men låt oss använda skogen som en lätt meditation. Om du inte känner att du kan hålla en längre dröm i ditt sinne när du sitter i ditt tysta rum med din favoritmusik, kanske du vill ta bort drömmen mot en bakgrund av din favoritmusik och spela den. Ha din kudde och penna i närheten.

1. Gå till ett utrymme där du vet att du kan ha ostörd tyst och att telefonerna är avstängda.

2. Hitta en bekväm position, antingen sitter eller ligger nere.

3. Spela din favoritmusik för meditation.

4. Ange din helande avsikt och stäng dina ögon.

5. Visualisera en favoritplats? i den här meditationen, en skog? och börja på din resa:

Gå långsamt och tyst genom skogen och titta på allt. Kom ihåg vilka träd du ser, de olika plantorna och några speciella blommor; de kan hålla helande meddelanden för dig. Om en blomma verkar tala med dig, plocka blomman och bära den med dig. Gå tills du kommer till slutet av vägen.

Du ser en äng framför dig. Ange ängen och titta runt. Leta efter en person eller ett djur; närma sig att vara och ange din helande avsikt. Tillbringa de närmaste ögonblicken att utforska din miljö med personen eller djuret. Kom ihåg allt som ges till dig, allt sa till dig och alla platser du besöker.

När du har utforskat ditt landskap för några ögonblick, återställ hur du kom: över ängen, genom skogen och tillbaka till din entré till skogen. Ta med dig favorit saker med dig från din resa.

6. Kom bekvämt tillbaka till den medveten verkligheten i ditt meditationsutrymme.

7. Skriv ner detaljerna i din resa och skriv ner de helande bilderna som du gav: separat blomma eller träd som du såg i skogen, en speciell plats som du såg i ängen med din guide, en gåva från din guide eller kanske en sång ? allt som ges till dig.

8. För att hedra din meditation, använd sången eller gåvan på sätt som känns mest lämplig för din helande. Om du har fått en speciell blomma eller ett träd, kolla upp dess läkning egenskaper och upptäck sätt att hedra sin gåva. Plantera blomman eller trädet Köp en bukett eller hitta en väsen som gör att du känner dig bekväm eller bidrar till din helande. En doftande essens är vanligtvis tillgänglig i oljor eller potpourri. En verklig blomma väsen har ingen doft, men kan ges till dig i din meditation som ett helande alternativ. Om så är fallet kanske du vill utforska populära böcker eller webbplatser på egenskaperna hos blommens essenser. Vara kreativ. Rita din resa eller skriv en dikt.

9. Om du gillade meditationen, använd den igen eller expandera den till en annan med dina nya presenter.

10. Om du gillar att använda meditation i ett lugnt utrymme, experimentera med dina drömmar och ändra dina tejpade meddelanden ofta, med hjälp av dina egna drömmars gåva som resan för din meditation. Du kommer att bli förvånad över hur mycket effektivare en meditation blir när det är din egen dröm i din egen röst.

ÖVNING 5: VISUALISERA DIN ORGAN (KROPPS SCANNING)

Mitt i mitt helande hade jag en underbar dröm där jag var i ett enormt rum fyllt med verktyg. Verktygen tog på sig ett eget liv och i slutet av drömmen gick jag med i en magnifik balett av aktiv helande. Balletten utfördes i luften, och hela drömmen var så permeerad med magi och läkning att jag kände att det inte fanns någon barriär mellan mitt sinne och min kropp. Jag kände att de två kunde fungera i en magisk harmoni för att åstadkomma både helande och balans.

När jag vaknade från den här drömmen var jag mer medveten än någonsin av min förmåga att titta på min kropp ur många vinklar, både inifrån och ut. I perioder av läkning blir vi ofta oroliga och rädda för hur vi gör. Att lära oss att skanna vår kropp för att kontrollera om lilla ont och smärta eller känslor av ångest har någon grund kan hjälpa oss att separera rädslan från användbara meddelanden från vår kropp. Utifrån min dröm utvecklade jag en enkel övning där jag fick min kropp att snurra och dansa i mina ögon, som i baletten i luften så att jag kunde skanna den inifrån och ut:

1. Koppla av på din speciella plats.

2. Skapa en mental bild av din kropp.

3. Dra den här bilden av din kropp upp i luften - en liten version av dig själv.

4. Flytta din visualisering av din kropp i en långsam, snurrande rörelse så att du kan se den från alla håll.

5. Titta på det från alla vinklar när det vänder.

6. Gå nu in i den här bilden av din kropp. Vänd det runt och runt. Kontrollera allt inuti, från tårna till huvudet och känna vad du ser.

7. Om du ser något område som är mörkt eller missfärgat eller det inte ser rätt ut, kan du arbeta för att läka den delen av kroppen. Rådfråga en läkare om det behövs, och börja arbeta med något som helst oro från din sökning med dina drömmar och bilder och de andra övningarna i det här kapitlet.

Att bilda en cirkel av drömhjälpare

Att skapa en cirkel av drömmare erbjuder många fördelar. Att dela drömmar i en grupp och återge drömmar för vidare prospektering inom bekvämligheten och säkerheten hos en drömfamilj förstorar drömens erfarenhet och energi. En cirkel av drömmare kan stödja läkning och ge information tillbaka till drömmaren som drömmaren kan ha förbisedt. Ett drömmande familjs känslomässiga stöd ger ofta spontan känslomässig och fysisk helande.

Vissa cirklar delar helt enkelt drömmar eller sammanställer några enkla ritualer: sjunger en öppningssång eller skapar ett altare med ljus och personliga föremål? kanske de som representerar en speciell dröm. Vissa cirklar använder taperad meditationsmusik, och vissa föredrar den shamanska stilen av rytmisk trummor med en rund ramstrummestrumma och ett enda monotont slag för att ge energi till drömmarna. Gör det som är bäst för din grupp att skapa en plats för delning och förena dina drömmers energi för dig själv och för andra.

Fler verktyg för självläkning

MOTION

Om du går till ett gym eller gör motion som en del av din rutin, gör den till en del av din helande ritual. Att träna i ett gym är ett utmärkt ställe att träna aktiv meditation. Du arbetar redan med din kropp; allt du behöver göra är att lägga till din favorit enkla meditation för att utesluta vad du inte vill ha inne i din kropp och inandas helande och ljus. Varje träningsinstruktör kommer att berätta att du andas in under den avslappnade delen av din träningsrörelse och andas ut för den ansträngande delen. Du kan använda den andningsprocessen för att integrera dina helande bilder. Låt oss använda sit-ups som ett enkelt exempel:

1. Ligga på ryggen på golvet, knäna något böjda, händerna bakom huvudet.

2. Lyft huvudet rakt upp mot taket med magmusklerna.

3. När du lyfter, andas ut; När du går tillbaka till golvet, andas in.

4. Gör det här till en helande övning. När du lyfter, utvisa all mörkret från din kropp i din utstötande andedräkt. När du sänker dig själv på golvet, andas in i ljus och läkning.

5. Upprepa denna process med varje övning du utför.

FÖRBEREDDA INSPELNINGAR

Jag köpte ett band av oceanljud. Sedan lade jag en liten bandspelare nära min kudde och lyssnade på bandet varje natt innan jag gick och sov. Jag utvecklade också en enkel mental träning med hjälp av oceanens ljud på bandet. det slappna av min kropp och sinne och lät mig sova efter några av min mer oroliga dagar. Här är övningen:

1. Tänk dig att du ligger på en strand.

2. Låt havsvågorna flytta upp över din kropp och tillbaka ner igen.

3. Med varje rörelse av vågorna bort från din kropp, se spänning och mörker som lämnar din kropp.

4. Med varje rörelse av vågorna över din kropp, se läkning, ljus och släpp ut rörelse in i kroppen.

GÖR TAPE FRÅN DIN EGNA DROM

Efter flera månader med att använda en inspelning som gjordes av andra bestämde jag mig för att det bästa sättet att prata med min kropps immunförsvar var att använda de ord som gavs till mig i mina vakna och sovande drömmar. Jag valde en favoritdröm och skrev om den tills det lät som en meditation. Jag lånade en andra bandspelare och spelade oceanbandet på en inspelare som bakgrund medan jag läste drömmen på ett nytt band. Min dröm blev sedan en meditation läst mot bakgrunden av oceanens ljud. Sedan spelade jag en egen dröm med min egen röst som en nattmeditation för helande. Jag kände att min kropp skulle svara bra för att höra sin egen röst recitera ett helande meddelande som ges tillbaka till det från sina egna vakna och sovande bilder. Jag bytte tejpen när mina drömmar ändras och när mina helande utvecklats.

GÅ OCH FLYG EN DRAKE

Strax efter att min kemoterapi var klar besökte jag en granne på en blåsig vårdag. Han satte ihop en drake, och vi gick till toppen av en närliggande kulle för att flyga den. Efter några ögonblick hade han draken så hög att den var nästan osynlig. Han bad mig då att hålla den stora plastspolen i strängen. Han hade tagit med sig bitar av papper. Han skar en bit i en geometrisk form, klippa sedan en enkel linje i mitten och gör ett litet hål i mitten. Han frågade mig vad jag ville släppa, och jag sa "ångest". Han skrev ordet "ångest" på pappersbiten och berättade för mig att föreställa sig att pappersbiten höll all min ångest. Han glidde papperet på draksträngen och såg till att strängen var inne i det lilla hålet. Sedan släppte han. Strängen släpptes helt. Papperet började omedelbart whirling och twirling rakt upp kite strängen och försvann ut ur sikte, skickas till toppen av strängen nära draken av vinden. Jag kände mig sådan barnslig glädje som jag såg på den enkla magiken på papperspirlan som var i rymden som jag bad honom göra mer. Vi använde alla bitar av papper och såg dem bär alla våra negativa känslor och uttalanden av avsikt i universum en efter en.

Reprinted med utgivarens tillstånd,
Nytt världsbibliotek. © 2003. www.newworldlibrary.com

Artikel Källa

Hon som drömmar: En resa till läkning genom drömarbete
av Wanda Påsk Burch.

Hon som drömmar av Wanda påsk BurchWanda Burch drömde att hon skulle dö i en viss ålder; hennes drömmar förutspådde hennes diagnos av cancer och ledde henne sedan till behandling och välbefinnande. Hon utnyttjade alla de helande resurser som var tillgängliga för henne, men Wanda tror att hon lever på grund av sitt intima engagemang med drömvärlden. Genom kraftfulla prosa och praktiska övningar visar den här boken att visdom bor inom vart och ett av oss, och vi kan utnyttja den visdomen genom drömarbete.

Info / Beställ denna bok. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Wanda Påsk BurchWanda Påsk Burch är en långsiktig överlevande (över 13 år) av bröstcancer. Hon förespråkar för bröstcancerforskning och ger seminarier och workshops om drömmar och arbetar nära med stödgrupper, kyrkor och cancerorganisationer för att lära kvinnorna om läkningspraxis. Hennes andra arbete innebär historisk bevarande. Besök hennes hemsida på www.wandaburch.com.

relaterade böcker

Videointervju med Wanda Burch:

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}