Ljudets kraft för hälsa och helande

Ljudets kraft för hälsa och helande
Bild av Colin Behrens

Jonathan Goldman, författare till Läkningsljud, Andesmusiks president, och direktör för Sound Healers Association, identifierar läkning som ett resultat av en formel som han definierar som: Frekvens + Intention = Healing. Detta kan åstadkommas på olika sätt genom ljud.

Chanting ditt sätt att hälsa

Chant är ett sätt att ljud och avsikt har blivit kombinerade genom historien för att skapa olika lägenstillstånd.

I slutet av 1960-talet uppmanades Dr. Alfred Tomatis (en fransk kirurg i specialiteten för öron, näsa och hals i många år, som blev en pionjär inom tillämpad psykologi) för att undersöka en konstig sjukdom som hade kommit över ett benediktinerkloster i södra Frankrike.

Strax efter att stora förändringar skedde i den romersk-katolska kyrkan genom reformer av Vatikan II, blev sjuttio av de nittio munkarna deprimerade, döda, trötta och oförmögna att utföra sina dagliga uppgifter. Det verkade inte finnas någon tydlig förklaring till detta fenomen som hade kommit över klostret. De hade upplevt teologiska reformer, och deras dieter hade förändrats något, liksom några av deras dagliga rutiner. Ingenting tycktes dock drastiskt nog att ha orsakat detta tillstånd av allvarlig obehag. En följd av läkare försökte avslöja detta mysterium, försökte olika botemedel, men utan framgång.

Dr Tomatis konstaterade att den enda stora förändringen i deras dagliga rutin var att flera timmars chanting hade eliminerats genom beställning av den nya abbot. Innan denna tid skulle munkarna sjunga mellan åtta och nio gånger om dagen under perioder på tio till tjugo minuter. Ljuden som skapats i sången som "Gloria in Excelsis Deo" fungerade som bränsle för deras andliga (och fysiska) motorer. Det fungerade också som ett sätt att släppas och gav gemensamt fokus för brödernas gemenskap.

Chantingen fungerade som en energigivande mekanism genom att "väcka [deras] medvetande." När sången slutade blev de trötta och deprimerade.

Tydligen var munkarna inte medvetna om fördelarna med denna övning, men de hade blivit vana vid den påverkan det hade på deras välbefinnande. Bröderna återvände till sin tidigare rutin av chanting, och dramatiska resultat sågs inom fem månader. Bokstavligen hade deras andliga näring återställts. De blev återigen hälsosamma och återvände till sitt stränga arbetsschema, vilket krävde bara några timmars sömn dagligen.


Få det senaste från InnerSelf


Chanting och Mantra

Musik av många olika genrer kan hjälpa till att förbättra anslutningen mellan kropp och själ. Helande mantraer, sånger och inkantationer har forntida och otydliga ursprung men ses genom historien och i alla stora världskulturer - hinduismen, muslimen, judendomen, indianer, polynesier, asiat, sufi, etc.

Don Campbell, författare till Mozart-effekten: Att knacka på musikens kraft för att läka kroppen, stärka sinnet och låsa upp den kreativa andan skriver: "Kraftens kraft innebär att man överbryggar de två världarna av mänskligheten och evigheten. Det gör att en person kan röra en djupare värld som är organisk och flytande. Den har ingen bestämd rytm och bygger på andan i kombination med tonalmönster av hållbara vokaler. "

För sufierna är sjunga livet. Hazarat Inayat Kahn, en mycket hyllad musiker i Indien, berättades av hans guru, i början av 1900, att ta lärorna och praxis för den dunkla islamiska sekten till USA.

Andlig övning för Sufis betonar djup andning och sång eller sång. De forntida sångarna skulle sjunga en enda anteckning under en halvtimme i taget medan de märkte effekten av vibrationerna på deras chakra (energicentraler i kroppen). Kahn säger: "Vilken livström den producerade, hur den öppnade de intuitiva fakulteterna, hur det skapade entusiasm, hur det gav mer energi, hur det lugnade och hur det botade. För dem var det inte en teori, det var en upplevelse. "

Toning är Power in Action

En annan kraftfull form av ljud är toning. Det finns många definitioner av toning. Laurel Elizabeth Keyes, föregångare till toning som en helande konst och författare till Toning: Voiceens kreativa kraft, säger, "Toning är en gammal metod för att läka ... idén är helt enkelt att återställa människor till sina harmoniska mönster."

Don Campbell beskriver toning som, "Enkelt och hörbart ljud, förlängt tillräckligt länge för att identifieras. Toning är den medvetna förlängningen av ett ljud med andetag och röst." John Beaulieu, författare till Musik och ljud i helande konsten säger, "Toning är processen att göra vokal ljud för att balansera ... toning ljud är ljud av uttryck och inte har en exakt betydelse."

Relaterade boken:

Mozart-effekten: Att knacka på musikens kraft för att läka kroppen, stärka sinnet och låsa upp den kreativa andan
av Don Campbell.

Mozart-effektenStimulerande, auktoritativ och ofta lyrisk, Mozart-effekten har ett enkelt men livsförändrande budskap: musik är medicin för kroppen, sinnet och själen. Campbell visar hur modern vetenskap har börjat bekräfta denna forntida visdom och hitta bevis för att lyssna på vissa typer av musik kan förbättra livskvaliteten i nästan alla avseenden. Här är dramatiska berättelser om hur musik används för att hantera allt från ångest till cancer, högt blodtryck, kronisk smärta, dyslexi och till och med psykisk sjukdom. Alltid tydlig och övertygande rekommenderar Campbell mer än två dussin specifika, lätt att följa övningar för att höja din rumsliga IQ, "låta bort" smärta, öka kreativiteten och få andan att sjunga!

Info / orderbok. Finns också som en Kindle editionl, Audiobook och MP3 CD.

relaterade böcker

Om författaren

Amrita CottrellAmrita Cottrell är en klassiskt utbildad vokalmusiker som har varit involverad i den personliga tillväxtrörelsen i över tjugo år. Hon har studerat teologi och musik och spelar alla typer av flöjter, harp- och slaginstrument samt kristallsångskålar. Hon använder musikens läkande kraft i privat övning och som volontär med Hospice Caring Project i Santa Cruz, Kalifornien. Hennes nuvarande projekt studerar frågan om sorg - hur sorg manifesterar sig i många av de mänskliga upplevelserna; hur ljud och musik kan hjälpa människor att uttrycka sorg på ett hälsosamt sätt, och hur ljud i naturen kan ge toner och rytmer för att hjälpa människor i deras sorgprocess. Amrita är grundande direktör för The Healing Music Organization http://www.healingmusic.org och meddirektör för Crystal Sound Institute.

Videopresentation: Amrita's Mind Movie: Allt jag behöver är kärlek

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}