7 steg för att komma åt läkningsprocessen för dig själv och andra

7 steg för att komma åt läkningsprocessen för att läka dig själv och andra
Bild av Susanne Jutzeler, suju-foto

Det är viktigt att inse att alla läkningstekniker, vare sig de är fysiska, energiska, mentala eller emotionella, är ett försök att återupprätta rätt flöde. Blockering eller stopp har uppstått på grund av att någonstans har det varit en begränsad uppfattning. Helhetsriktningen flyttar då alltid från den mer begränsade bilden till den stora bilden, från personligheten till kärnan.

Nyckeln bakom alla läkningstekniker är avsikt och fokus på uppmärksamhet. Eftersom energi följer tanken är all dis-ease en produkt av vissa tankeprocesser och läkning är resultatet av vissa balanserade tankar. Tankar utan energi av känslor är emellertid inte resultatet att producera.

Några steg till självhälsa.

1. Att vara närvarande

Det viktigaste elementet i självläkning är förmågan att vara närvarande med dig själv. Du kan inte börja processen med självläkning medan du är upptagen med att mulla över bagaget från det förflutna eller aktivt skripta framtiden. Dessa aktiviteter sprider din fokus och energi för att göra dig maktlös för att ändra ditt tillstånd. När ditt fokus är trubbigt och din energi försvinner genom mulling och scripting, sänker du din naturliga frekvens på ett sätt som gör att du är långsam att svara. Detta uppträder ofta som pseudo-känslan av depression eller icke-känslan av apati.

Längden av helande kräver din omorientering och fokus på nuvarande ögonblick av överlevnad. Att fokusera på nutid ger upphov till den sanna känslan som maskerades eller blockerades. Detta innebär vanligtvis att uppleva smärtsamma känslor inför frisläppandet till glädje. Därför undviks det vanligtvis.

Att vara i nuet ögonblick betyder att den smärta som är baserad på rädsla står inför. Att vara i nuet ger dig tillgång till de högre centra för energi och support som tidigare blockerades. Så, som du möter rädslan, blir du en av de mest kraftfulla uppsättningar av stöd som finns i dig hela tiden.

För att bli närvarande, var uppmärksam på känslorna i din egen kropp. Eftersom din kropp alltid är närvarande, kommer du att styras av den att vara närvarande också. Du kanske inte liknar hur det känns. Det kan vara arg på dig för att överge det, eller det kan vara förstenat av rädsla. Detta måste du möta om du vill ha helande. Om du har så mycket känslomässig eller fysisk smärta att du finner det omöjligt att vara närvarande, behöver du stöd från en annan som kan hjälpa dig att bli närvarande mer gradvis. När allt kommer omkring kan det bli en chockerande upplevelse efter en lång frånvaro.

2. Grundstötning

En utmärkt metod att bli mer närvarande är processen att grunda ditt energiska system till din omedelbara ort. Eftersom din kropp för närvarande är bosatt på planeten jorden är jorden den mest lämpliga platsen att jorden till. Så här är det gjort.


Få det senaste från InnerSelf


en. Koppla av genom att sitta och sucka djupt flera gånger.

b. Föreställ dig en koppling mellan basen av din ryggrad, det allmänna området i ditt instinktiva centrum och jordens kärna.

c. Stärka och rensa den här kanalen genom att följa den långsamt och sedan upp igen, med hjälp av din fantasins kraft.

d. Använd denna kanal för att tömma överflödig energi och oönskade villkor. Skicka det nedåt för återvinning.

e. Därefter koncentrera dig på energi från jorden som stiger genom öppningar i fotsulorna, upp dina ben, in i ryggen och fördelar sig gradvis genom hela kroppen. Eftersom jorden alltid är närvarande under dina fötter, kommer det att medföra att du omedelbart får dig till större fokus genom din kropp.

3. Upprätta en Essence-anslutning.

Efter att du har etablerat en känsla av jordning för att lokalisera och stabilisera din kropp, kan du ta in en högre grad av essens. Att ta i sig större essenser accelererar andlig tillväxt och medvetenhet och främjar läkning på alla nivåer.

Det är inte möjligt att klämma hela essensen till din fysiska kropp, de flesta tar bara en bråkdel av kärnpotentialen till deras förfogande. Du kan höja detta belopp med en vilja och koncentration. Det är dock viktigt att du gör det stegvis för att undvika överväldigande. Din kropp, om den vanligtvis utsätts för låga nivåer av väsen och energi, kan betrakta ökad väsen inom den som ett intrång och ett hot. Det måste vänja sig på ökningarna gradvis, precis som du måste introducera mat långsamt efter ett snabbt för att undvika illamående. Annars kommer kroppen att reagera i rädsla och motstå essensuttryck.

Här är en metod för att höja nivån i din kropp.

en. Tänk dig en boll av strålande energi, kanske arton inches över ditt huvud. Postulera att detta representerar hela din väsen, ren potential och oändlig energi.

b. Föreställ dig att genom ett hål i huvudets krona kan du rita en strålande stråle eller kanal av denna energi ner i ditt huvud; gradvis strömmar genom ditt huvud och ansikte; ner din ryggrad, förgrena sig genom dina armar och ut dina händer; cascading ner till basen av din ryggrad möta den uppvällande jordenergin där. Skapa en blandning och fördela denna blandning gradvis genom hela kroppen.

c. Expel överflödig energi och oönskade förhållanden genom basen av din ryggrad ner i jorden.

d. Du har blandat väsen här med det fysiska materialet som bildar din kropp och omfattar din personlighet. Detta är äktenskapet från solen och jorden. Barnet är du.

e. När du når högre grad av komfort med träning, ta in mer och mer av varje ström tills du arbetar med stora mängder. Förvänta dig en känslomässig, fysisk eller psykologisk reaktion, gör det så långsamt över en period av dagar och veckor eller till och med månader. Flera gånger om dagen i fem minuter eller en längre sittning på tjugo minuter är tillräcklig.

f. De ökade strömmen av energi tenderar att avlägsna block och hinder i ditt energiska system. När de släpps och tas bort kommer de till ytan, så att säga, för granskning. Du behöver inte bli alltför identifierad med dem, en enkel bekräftelse kommer att göra. Men eftersom dessa kommer upp finns det en tendens att du känner att alla dessa gamla problem har kommit tillbaka för att plåga dig. Många människor slutar träna på den här tiden eftersom de fruktar att de gör dem värre. Förstå att detta är en del av processen. För närvarande kommer du att må bättre än någonsin tidigare.

g. Du kan uppleva fysiska reaktioner som skakningar och skakningar. Om dessa blir för obekväma, avbryt och andas djupt några gånger. Böjning från midjan och röra på tårna, utan att låsa dina anklar kan vara till hjälp. Detta bidrar till att blockera de gemensamma chakranerna och sprida den ackumulerade energin. Om du upplever intensiv fysisk smärta under träningen, försöker du troligtvis att gå för fort. Avbryt för närvarande och sakta ner.

h. Denna metod var känd för egyptiska andliga utövare som härledde tekniken från tidigare former som används i Atlantis.

4. Ringer efter stöd.

Maktdjur och hjälpare från de andra planen är en viktig del av någon läkningsprocess. Även om all healing är självläkning, existerar du inte i vakuum. Du är nära relaterad till medlemmar i din enhet, din essens tvilling om du har en, och de många lärare, vänner och studenter du har utvecklat under dina livstider. Dessa relationer finns om de är i fysisk form eller ej. När de inte är i en fysisk kropp, har de en unik position att hjälpa inifrån, eftersom de inte distraheras av de många utmaningarna i det fysiska planet.

Därför är det lämpligt att be om hjälp och stöd när du känner dig överväldigad, sjuk eller obalanserad på något sätt. Du får dock inte ta bort din lektion eller lösa den för dig. Vad du får är perspektiv och vägledning. Arbetet är ditt för att utföra.

För att uppnå stöd av en andighetsguide gör du följande:

en. Be om en anda guide som du känner och litar på, eller en som är en expert i den situation du försöker läka. Fråga och du kommer att få.

b. Be dem att hjälpa dig med några av de helande stegen vi har skisserat hittills. Be dem att hjälpa dig med att hålla dig närvarande, jorda, dra i högre grad av essens, rensa din aura och så vidare.

c. Be dem att hjälpa dig med insikt eller tydlighet angående obalansens tillstånd.

d. Kom alltid ihåg att tacka dem för deras hjälp. Var inte oroad över att styra sin verksamhet eller ta ansvar för helande operationer. Om du önskar att de ska flytta ut, säg bara detta.

5. Bringar i de högre planen för helande.

När du har lärt dig hur man tar med högre grad av essens genom dina chakraer och in i din kropp, har du utvecklat förmågan att arbeta med de högre planen.

ASTRAL PLANE: Ger hjälp i form av maktdjur, devas och några guider som kan erbjuda stöd och vägledning av en mer praktisk natur. Hjälp med känslor.

ÅRSAKSPLAN: Ger läror och filosofier av en högre ordning som liknar denna undervisning. Hjälp med övertygelser.

AKASHIC PLANE: Ger information om tidigare liv, parallella liv och framtida sannolikheter. Instinktiv centrumläkning.

MENTAL PLANE: Högre intellekt. Intuitioner om universums natur. Förstå samband med alla saker. Uppfattar sanningen.

MESSIANISK PLAN: Högre känslomässiga. Uppfattar naturen och känslan av agape eller ovillkorlig kärlek.

BUDDISK PLAN: Högre rörelse. Uppfattar och upplever energiens natur. Förstå skönhet.

TAO: Ansluta med allt som är.

Att kontakta de andra planen för läkning är allt du behöver göra för att erkänna dem och be om att känna planetens energi. Det hjälper till att visualisera chakran som du vill ta med det genom. Till exempel, för ett tillstånd av svår självavskrivning eller depression, kan du önska att visualisera den fjärde eller hjärtekakra. Skapa en anslutning från denna chakra till en färg eller symbol för ditt eget val för messianska planet, centrum för högre känslomässig helande. Kanalisera agape energi från det messianska planet genom den fjärde chakran, i en period av en minut eller mindre. En liten bit av läkning från dessa plan kan gå långt.

Om du är allvarligt sjuk eller sårad kanske du vill koppla din tredje eller solar plexuschakra med en symbol för buddha-planet, centrum för energetisk helande. Återigen behöver du inte hålla kontakten längre än en minut.

Du kan se hur du kan använda varje plan för läkning i sitt eget specifika område. Den kommande sektionen om chakras kommer att förklara vilka chakras att arbeta med.

Mycket ibland kanske du vill ansluta till Tao genom kronchakran på toppen av ditt huvud för några ögonblick. Detta kommer att ge dig en andlig helande av den högsta ordningen. Detta är läkningens läkning vid dödsfallet.

För att uppnå detta, följ samma procedur som beskrivits ovan. Visualisera en symbol eller jordklot av strålande vitt ljus för The Tao. Rita en kanal mellan det ljuset och huvudets krona. Funnel som lyser in i kronan för några ögonblick.

6. Läkning med dina händer.

Händerna är magiska instrument i det att de är ganska fysiska, de har också astrala egenskaper. Detta beror på de chakra som finns i palmerna och vid alla fingertoppar.

Dina händer då kan formas och styra energi precis som de kan mögla och styra fysisk materia. De är mest användbara verktyg inom konst och övning av helande. Dina händer arbetar i harmoni med din avsikt och din vilja. Därför kan allt du tänker genom dina tankar och känslor kanaliseras genom dina händer. Detta är processen bakom den gamla konsten att lägga på händerna.

Tveka inte då att använda händerna i självläkning eller när du hjälper till med en annan. Använd din fantasi och koncentration för att rikta ljus och färg till olika delar av kroppen och genom de olika chakranerna. Använd dina händer för att hjälpa flödet av energi genom lederna eller för att rensa hinder från auraen. Använd dina händer för lugnande eller för att stänga av det som är gapande för brett. Använd dina händer för att skicka bort oönskade tankar eller för att få fram önskade övertygelser eller känslor.

Att placera händerna över fysiska sår har kraftfulla helande egenskaper. Tyvärr på grund av dina kulturer fixering på bakterier har du fått instruktioner att hålla händerna borta från skadade delar. Medan det är oklokt att röra ett gapande sår, är det verkligen bra att skicka händerna över den.

Många en läkare, massör, ​​tandläkare och till och med palmläsare har gjort läkning genom beröring utan den medvetna kunskapen om det.

7. Åtgärder för att läka andra.

Kom ihåg att all effektiv läkning är ett försök att hjälpa människor att läka sig själva.

1. Det första steget är att etablera kommunikation med healee, mentalt och emotionellt. Observera att de inte behöver vara fysiskt närvarande för att du ska kunna uppnå detta. Om de inte är fysiskt närvarande hjälper det att känna till namn, ålder, kön och deras adress eller plats.

2. Upprätta en kommunikationslänk med deras första chakra (instinktivt centrum). Hälsa dem och fråga deras tillstånd att arbeta med dem. Jorda dem och föra dem in i nutiden.

3. Bedöm problemet genom att ställa frågor och visa de mentala bilderna du får. Du kan känna av dessa istället för att se dem.

4. Försök att se, känna eller känna problemet genom kundens ögon. Gå i sina skor ett ögonblick utan att identifiera.

5. Fokusera din uppmärksamhet på svårighetsområdet, inte med avsikt att öka sin styrka, men med avsikt att förstå det mer fullständigt.

6. När du får en känsla av problemet och har bedömt det till din tillfredsställelse, börja använda praktiska bilder för att läka sjukdomen. Om något till exempel separeras, använd tejp för att fästa det ihop. Om något är uppblåst eller för fullt, öppna en kran för att tömma den. Om något läcker, korka det upp. Använd dina händer även om du är ensam.

7. Därefter kanal helande energi från de olika planen, inte från din egen personlighet. Det bästa sättet är genom inspirerad känsla och bilder av strålande ljus. Du kan både visualisera detta och rikta det med dina händer om du vill.

Alla verktyg eller steg som du använde för självläkning kan tillämpas på andra. Om du önskar, med deras tillåtelse kan du kanalisera högre grader av sin egen väsen i sina chakras eller in i kronan. Du kanske vill visa dem hur man gör det för sig själva.

Utdraget med tillstånd av utgivaren. Publicerad av Bear & Co./Inner Traditions International, Sante Fe, NM. www.innertraditions.com

Artikel Källa

Earth to Tao: Michael's Guide to Healing and Spiritual Awakening
av José Stevens

Utmärkt och enkel bok för de som är intresserade av Michael-lärorna relaterade till helande och andlig resa. Inkluderar en fin sammanfattning för nyintresserade läsare.

Info / Beställ denna bok.

Fler böcker av denna författare.

Om författaren

José Stevens, Ph.D.

José Stevens, Ph.D., är grundaren av essenspsykologi och föreläsningar internationellt på väsen och personlighet, shamanism och välstånd. Han är författare till Tao till jorden, Transformera dina drakar, och medförfattare av Michael Handbook och Shamanismens hemligheter. Författarens hemsida är på https://thepowerpath.com

Video / presentation med José Stevens: Vad är Shamanic Healing?

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö för tidigt som en direkt ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)