Inom var och en av oss finns det ett "helande system" som kan bekämpa sjukdom, bekämpa infektion och ge oss större energi, vitalitet och välbefinnande. I någon medicinsk text kan vi läsa om "matsmältningssystemet", "cirkulationssystemet" eller "nervsystemet", men ingenstans kan vi hitta ett kapitel om "läkningssystemet". Ändå är det här "helande systemet" som gör att alla våra andra "system" kan fungera med strålande precision. Vårt läkningssystem är den organisatoriska kraften genom vilken alla våra kroppssystem fungerar med en djup intelligens och mirakulös balans av balans och helhet.

Bernie Siegel, MD, den berömda Yale-kirurgen och författaren, talar väl om detta härdande system när han säger: "Som kirurg skar jag i kroppen och jag lita på det att läka. Jag behöver inte skrika i såret och berätta hur man läker. "

Kroppen, i sin egen oändliga visdom, vet hur man ska läka. Läkningssystemet ligger inom oss. Vår kropp har sin egen naturliga förmåga att läka. Även i vissa situationer kan kirurgi eller droger vara livräddande, det är vårt inre läkningssystem som möjliggör det ultimata livet.

Vi vet alla om patienter som har förlorat "vilja att leva". Oavsett hur tuff medicinska experters ansträngningar, hur avancerade teknikerna, hur äkta vänners och släktingers böner, kommer dessa patienter att fortsätta på en nedförsbacke, tills och om inte de själva finner någon mening av mening som att omfamna liv och ansluta sig till något större än sig själva, något som är större än deras känsla av sjukdom eller förtvivlan. Det är denna "vilja att leva", att blomstra, att växa, att bidra, att engagera livet med passionerat engagemang, vilket direkt bidrar till vår hälsa i vårt "helande system".

Kunskap om läkningssystemet

Norman kusiner, den stora författaren och humanitären säger att "den högsta utövandet av en läkares skicklighet är att förskriva inte bara en liten svart väska utan av hans eller hennes kunskap om det mänskliga läkningssystemet". Det är denna kunskap om läkningssystemet som särskiljer tekniker från läkaren.

Vi känner igen doktorn som "healer" av det vi kallar "bra sängmodell", "medkänsla" eller "empati". Det är i själva verket dessa egenskaper hos läkaren som speglar hans eller hennes intuitiva förståelse för att varje patient är en helt unik individ vars ultimata hälsa och välbefinnande beror på deras unika livsstilsval, trossystem och sinnessans i livet.

Dr. Kusiner fortsätter att säga att "läkaren har en roll bortom receptbeläggningen för att åberopa patientens egna kroppsliga resurser" för läkning, patientens eget helande system.

"Healing" kommer från roten ordet "hela", att vara en. I sökandet ut vår egen individuella väg för hälsa och helande, kommer vi oundvikligen in på en resa som leder oss in i vår egen känsla av helhet, unika och självinsikt. Det är viktigt att förstå att det inte finns två patienter är likadana. I själva verket, två patienter med "samma" diagnos av migrän kommer i de flesta fall kräver två helt olika behandlingar, utifrån sina egna unika spänningar, genetisk bakgrund och livsstilsval. Så i själva verket två "fall" av migrän är två olika sjukdomar. Healing, i sitt väsen, är ett äventyr i självinsikt.

Nya Realiteter: Nya Kapaciteter

En av de största upptäckterna av den mänskliga potentiella rörelsen är att nya möjligheter framträder som nya realiteter. Hur många av er kommer ihåg Roger Bannister? Han var en medicinsk student i Oxford som var den första personen som körde milen på under fyra minuter. Han bröt "fyra minuters barriär". Fram till den tiden trodde man att ingen människa kunde bryta den barriären. Ingen sådan verklighet visades någonsin.

Nu är den mest fascinerande delen av historien att John Landing inom 46-dagar av Bannisters genombrott bröt fyra minuters mil. Och nu har just nu tusentals löpare brutit fyra minuters barriär. Så vi ser att nya realiteter framträder som nya realiteter.

Utmaningen för oss alla är att öppna oss för de "nya realiteterna" som har visats genom senaste framsteg i åtanke / kroppsmedicin och psykoneuroimmunologi. Dessa nya medicinska discipliner börjar närmare detaljera de många sätt som våra tankar, våra känslor, vår psykologiska och andliga övertygelse påverkar vår fysiska hälsa. Genom att erkänna dessa "nya realiteter" av vad som är möjligt kan vi börja utveckla "nya kapacitet" för hälsa, helande och större välbefinnande. Dessa nya kapaciteter kan hjälpa oss att komma åt våra egna läkningssystem.

I slutändan vill jag relatera en historia som Rachel Naomi Remen, MD, en läkare och läkare i norra Kalifornien, berättar för. Detta är historien om ekollon. För ett ögonblick, föreställ dig en ekollon som försöker förstå sig själv, försöker förstå sig själv, genom att beskriva sig själv. Det kan säga "Jag är ungefär 1 tum lång, platt på ena sidan, pekad på den andra, brun i färg, svår att röra, etc. etc.". Men den här beskrivningen misslyckas med att fånga ekornas sanna essens.

"Det är viktigt att inse", säger Dr Remen, "att en ekollon inte kan känna sig själv utan att veta om eket och utan att veta det djupt inuti sig, det finns en mekanism som väntar på att utveckla som vet exakt hur man blir det uttrycksfullhet "av ekträdet. Hon säger "det finns en impuls, en längtan i var och en av oss, mot vår egen helhet", vår egen uttrycksfullhet. Det är denna impuls, denna längtan mot vår egen helhet som leder oss till helingsprocessen.

Vi kan komma åt vårt läkningssystem och börja äventyret till självupptäckt och helhet, så att vi fullt ut kan inse vår förmåga till hälsa, helande och välbefinnande.

Bok av denna författare

Vetenskapen om positivt tänkande: 5 enkla steg för att minska din stress och återställa din hälsa, lycka och sinnesro
av Neil F. Neimark, MD.

Vetenskapliga framsteg avslöjar nu att vår fysiska kropp är näring inte bara av maten vi äter utan också av de tankar vi tror. I denna inspirerande bok avslöjar Dr. Neil Neimark hur vetenskapen om positivt tänkande kan hjälpa dig att radikalt omvandla din hälsa, lycka och sinnesfrid till det bättre. När du börjar inse att det du matar ditt sinne är lika viktigt för att leva ett hälsosamt liv som vad du matar din kropp. . . det förändrar allt! Om du eller en älskling lider av stress, sjukdom, smärta eller depression, kommer den här boken att hjälpa dig ta tillbaka kontrollen över ditt liv och ge dig det hopp du behöver börja läka.

Info / Beställ denna bok. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Dr Neil Neimark har ägnat hela sitt medicinska karriär att dechiffrera de bakomliggande orsakerna och effekterna av stress på människors hälsa och lycka. Hans prospektering och praktisk patienternas erfarenheter har resulterat i utvecklingen av en serie artiklar, böcker, CD och DVD avslöjar hur patienter kan använda kraftfulla kompetens och inte bara piller för att minska sin stress, ångest, oro och depression och återta sin hälsa, lycka och sinnesfrid. Han är en kamrat av American Institute of Stress, fungerar som en biträdande klinisk professor vid institutionen för Allmänmedicin, University of California, Irvine och sitter i delegationen för Akademi funktionsmedicin och genomik. Han har en privat concierge praktik i allmänmedicin i Irvine, CA. Besök NeilMD.com och uppdateras om att tala engagemang i hela landet.

relaterade böcker

at InnerSelf Market och Amazon