Skrivet av Patricia Kay, MA Berättat av Marie T. Russell.

"Må allt röra sig och röras i mig
och känna och bli känd i mig.
Må hela skapelsen dansa av glädje inom mig.”

~Chinook Psalter

Cell Level Meditation är ett medel för att hitta vägen "hem". Vi tar andan till våra celler och erbjuder dem vår djupaste önskan att vara glada och friska och starka. På något sätt hör de oss och svarar. (Eller kanske vi hör dem fråga efter andan!) Denna meditativa form är en gåva som hjälper sinnet och kroppen att komma till helande, vilket i sin tur hjälper oss att vara oss själva i fullhet.

I Odysséen, den stora mytologiska resan som Homeros berättade, tillbringar hjälten, Odysseus, åratal med att försöka ta sig hem. För att komma dit går han igenom alla slags prövningar och vedermödor. Han måste använda alla slags färdigheter och alla smarta enheter du kan tänka dig. Han måste alltid ha förståndet för sig eftersom det alltid kommer upp något nytt och annorlunda, och han måste ha modet i sitt kreativa svar för varje prövning.

Naturligtvis är detta den arketypiska mänskliga resan vi alla är på i en eller annan form. Vi försöker ta reda på vilka vi är och hur vi ska bli fulla i det.

Fortsätt läsa på InnerSelf.com (plus ljud / mp3-version av artikeln)


Läst av Marie T. Russell, InnerSelf.com

Musik av Caffeine Creek Band, Pixabay

foto av PATRICIA KAY, MA, CCH, CSDOm författaren

PATRICIA KAY, MA, CCH, CSD, är en homeopat, lärare, författare och pensionerad barnmorska. Hon studerade cellnivåmeditation med Barry i 15 år och arbetar för närvarande som en andlig regissör och guidar människor att sätta sinnet, kroppen och anden i linje med hans undervisning.

Besök hennes hemsida på patricia-kay.com/