Hem Massage läker: Du kan också ge en helande massage

Hemmassage läker: Du kan också ge helande massage

Fördelarna med massagereducerande stress, lugnande överarbetade muskler, ökning av immunförsvaret och uppfylla våra känslomässiga behov av beröring - är i våra egna händer. När massage görs i bekvämligheten av våra hem med de människor vi litar på och ...

Sinusproblem? Prova Nasal Cleansing med en Neti Pot

Sinusproblem? Prova Nasal Cleansing med en Neti Pot

Jala neti, eller nasal tvätt, är en gammal yogisk teknik. Medan tekniken är väldigt gammal har den haft en återupplevelse i popularitet, eftersom forskning har visat att daglig njurbesprutning minskar sinussymptom och medicineringsanvändning hos patienter med frekvent bihåleinflammation och förbättrar livskvaliteten.

Färgterapi läkade min man

Färgterapi läkade min man av Olga Horvat

Varje morgon skulle jag vakna tidigt och ängsligt titta in på min man. Jag behövde veta att han fortfarande andades. Skulle jag förlora honom? Överlevnadsinstinkter började sparka in. Jag började be och kalla på en högre makt. Vi var båda agnostiker, men det spelade ingen roll ...

Vattenrening för vitalitet och hälsa

Vattenrening för vitalitet och hälsa av Tami Quinn, Beth Heller

Vatten är viktigt för att stödja en väl fungerande kropp. Vatten hjälper till med transport av hormoner, näringsämnen, syre och antikroppar i blodbanan och lymfsystemet. Vatten kan också gynna vårt fysiska utseende genom att hjälpa hydrera celler, vilket gör huden ser smalare och mindre saggy ut.

Förberedelser för att läka: Den växande fingerns övning

Förberedelser för att läka: Den växande fingerns övning

Det första jag vill är att du ska visa för dig själv kraften av medvetenhet genom att skapa en observerbar förändring i din kropp. Genom att utföra denna slående övning får du inte bara de enkla grunderna för läkning men du får också en

Att svara på nyheterna om en hälsoutmaning

svara på nyheter

Precis som de flesta var jag förberedd för en allvarlig hälsoproblem. Jag började i första hand nyheterna om mitt tillstånd på samma sätt som jag närmade mig de flesta saker i livet - med en "jag kan hantera denna" attityd. Jag försökte driva mina mer sårbara känslor och tankar borta ...

Gåsning är smittsam ... men är det bra för dig?

Gåsning är smittsam ... men är det bra för dig?

Gåsning kan vara bättre än meditation! Trots det faktum att vi gungar spontant fem till tio gånger om dagen och att det är en mycket trevlig händelse, har relativt liten ansträngning gått för att förstå varför vi gräver. Men mycket av vad vi vet är praktiskt och kan lägga till vår övning med andningen.

Valpar hjälper veteraner med PTSD

NEADS Valpar Fri Veterans från PTSD

En dag, när han låg i hans sjukhusbädd på Walter Reed, kom en Golden Retriever i en terapi hundväst in i sitt rum med sin tränare. Även om Raymond knappt kunde tala, var den omedelbara och djupgående förbindelsen han kände med hunden. När arbetsterapeuten såg ...

Att bada i isvatten bibehåller förkylning?

Badar i isvatten

Att bada i isvatten är bra för dig? Okej om du säger så! Det finns en pågående tradition för att människor badar i havet eller havet under vintern eller på nyårsdagen. Här är...

Goos Bumps: Holistic & Spiritual Messengers

Den staka känslan med kroppshår som står i slutet och huden som ser ut som "gåsbultar" är vanligtvis associerad eller identifierad med frossa, rysningar och vissa känslomässiga tillstånd. Mindre känt är emellertid att denna prickle är informativ och effektiv inom hälsovård och andlighet ...

Är det en förbannelse eller en diagnos?

Är det en förbannelse eller en diagnos?

Bara förväntan om sjukdom eller död verkar leda till sjukdom och död i voodoo och andra sådana trossystem. Det kan likna en patient i ett modernt sjukhus som berättas att de bara har sex veckor att leva, och som ett resultat dö de exakt sex veckor senare. Än...

Hudborstar för lymfsystemet

Hudborstning är en mycket effektiv teknik för rening av lymfsystemet. Ämnen som omfattas av denna artikel: Fördelar med hudborstning; Vilken typ av hudborste är bäst att använda; Hur man borstar din hud

Vad ser min Aura ut?

Din aura fyller rymden runt dig med ljus och energi just nu. När dina stämningar och idéer förändras, visas nya färger och mönster av varierande intensitet och skönhet omkring dig. Ta reda på vilket tillstånd din aura är i utan att ens titta på den. Genom att sanningsenligt svara på sexton frågor kommer du snart att ha en mycket bättre uppfattning om din ...

Hur man använder essentiella oljor

Eteriska oljor är extremt mångsidiga att använda. Den mest kända metoden innebär att man kombinerar en eller flera eteriska oljor med en vegetabilisk bas eller bärolja för att göra en "massageolja". Aromaterapeuter använder dessa för medicinska eller terapeutiska ändamål och brukar använda dem med massage. En massageolja kan emellertid också enkelt appliceras på kroppen, som man skulle tillämpa någon ...

Ayurveda Guiding Principles

Enligt ayurvedisk undervisning, börjar någon form av behandling utan att först hantera toxinerna i systemet som orsakat sjukdomen bara göra saken värre. Toxiner kan antingen elimineras eller neutraliseras. Detta gäller både fysisk och känslomässig nivå av sjukdom ... n>

Läkning i en helig trädgård

Vi har alla förtjusta minnen av platser vi har varit i livet, inställningar där vi känner oss färdiga, i fred och tillfredsställelse. Ofta är dessa platser i naturen där vi känner en stark känsla av samband. I våra meditationer eller i vår dagdrömning besöker vi ofta spontant ...

Ayurveda är ett Verb

"Att göra" Ayurveda kräver inte att erövra komplicerade sanskrittermer, memorera mantraer, mastera kroppsförvridningar eller kämpa med religiösa övertygelser. Det kräver inget annat än att du begår din tid och energi till ditt eget högsta välbefinnande. Dessutom frågar du att du gör det så avslappnat ...

Färg för helande

Färgterapi är ett gammalt tillvägagångssätt för läkning som har använts sedan tidigaste tiderna. Decennier av forskning visar att färgen påverkar våra tankar, våra handlingar, vår hälsa och till och med våra relationer med andra. Faktum är att många färgenergier är så kraftfulla att även de synskadade kan känna av sina vibrationer ...

Spirit Medicine och fysisk medicin

Spirit Medicine och fysisk medicin

Vår syn på vården förändras, och allt fler andliga sökande och vårdgivare överväger den roll som sinnet - och genom association, andlighet - spelar i läkning. I processen blir samhället i stort alltmer medveten om ...

Light The Final Frontier

Livet är i grunden en energiupplevelse. Det är nu klart att olika aspekter eller frekvenser av denna energi har olika effekter på våra humör, beteenden och vitala funktioner. Varje separat frekvens eller spektrumets färg är maten för utveckling och utveckling av vissa aspekter av vårt väsen.

Mänskliga Harmonier

Så känsliga är vi att låta att bullerföroreningar har kallats den vanligaste moderna hälsorisken. Höga nivåer av obehagliga ljud orsakar blodkärl öka blodtryck, puls och andningsfrekvenser; släpp extra fett i blodet; och orsaka att blodets magnesiumnivå faller.

Läkare och läkande energi

Alla levande saker har en naturlig självläkande förmåga, men ibland kan denna förmåga inte fungera på grund av låg energi. Ingen kan bota en annan person; en psykisk kan ge den helande energin, men mottagarens egna centra distribuerar den där det är mest nödvändigt. Helande energi ges primärt för att balansera och uppmuntra en persons positiva aspekter och energier.

Doft som skyddsköld

När man arbetar med de osynliga krafterna har folk ofta använt doft som skyddande sköld mellan dem och den upplevda negativiteten. Denna manipulering av doft för andliga ändar binder människor väldigt långt ifrån varandra i tron, rymd och tid, och ofta använder de samma spridda växtarter för att underlätta mer eller mindre samma effekt.

Magnetisk stimulering

av Eric Benjamin Lowe.

Under det senaste decenniet har magneter lockat många hälsokonsumenters intresse och har skurit ut en stor iskälla på alternativmedicinsmarknaden som en behandling för flera sjukdomar - från artrit till ryggsmärta. En preliminär studie, en av de första som ger vetenskapliga bevis på magneternas medicinska fördelar, föreslår att magnetisk stimulering kan leda till en säker och revolutionerande behandling för patienter med klinisk depression som inte svarar på standardmedicin.

Läkning i akvarietiden

Med Uranus i Vattumannen började vi se flera nya läkningsmetoder springa upp. Medan många av dessa har funnits i ett tag, så ställer kraven från den här tiden till att de blir mer synliga och tillgängliga.

Aromaterapi för ett hälsosamt barn

Från tidigaste tid har föräldrar runt om i världen tagit ur örter och växter som de behövde ta hand om sina barns hälsa. I min praktik som klinisk aromaterapeut har jag sett den underbara helande effekten av aromaterapi och eteriska oljor på barn.

Bio-eterhälsa

En av livets största fördelar är att ha kontroll över sin kropp och att ha makt och förmåga att hålla sig bra och att ha kunskapen att läka dig själv. De flesta sjukdomar eller sjukdomar börjar på eterisk nivå och de flesta läkning börjar också där. Gör vänner med din eteriska kropp - det kommer att fungera mirakel för dig.

Bio-Etheric Healing (2)

En av livets största fördelar är att ha kontroll över sin kropp och att ha makt och förmåga att hålla sig bra och att ha kunskapen att läka dig själv. De flesta sjukdomar eller sjukdomar börjar på eterisk nivå och de flesta läkning börjar också där. Gör vänner med din eteriska kropp - det kommer att fungera mirakel för dig.

Bio-Etheric Healing (3)

En av livets största fördelar är att ha kontroll över sin kropp och att ha makt och förmåga att hålla sig bra och att ha kunskapen att läka dig själv. De flesta sjukdomar eller sjukdomar börjar på eterisk nivå och de flesta läkning börjar också där. Gör vänner med din eteriska kropp - det kommer att fungera mirakel för dig.

Kolonrensning

En giftig kolon är en viktig faktor som leder till kronisk ohälsa. Om huvudorganet som ansvarar för ridding av giftigt avfall är underverkande, är effekterna irritation och inflammation i tjocktarmen, diarré, förstoppning, trötthet, huvudvärk, tråkiga ögon, dålig hud, fläckar, värkande muskler, ledvärk och depression.

Osteopati

Osteopati är ett distinkt och fullständigt hälsovårdssystem som främjar en sund funktion hos en person genom att korrigera mekaniska obalanser inom och mellan kroppens strukturer. Med strukturer menar vi muskler, ben, ligament, organ och fascia. Dess mål är ...

Läkning genom osteopati

En helhetssyn på hälsan innebär att varje del av kroppen ses i hela sammanhanget. Eftersom alla kroppens organ och system är sammankopplade, kan vi inte behandla en del utan att påverka och förändra hela. Orsaken till ett problem kan vara långt ifrån där symptomen finns.

Zonterapi

Hela kroppen är representerad på fötterna och händerna genom punkter som kan stimuleras individuellt för att ge en reaktion i motsvarande kroppsdel. Någon som har en styv och smärtsam vänster axel efter en sportskada kan känna omedelbar lättnad i axeln när jag jobbar med motsvarande del på foten.

shiatsu

Det japanska ordet shiatsu betyder fingertryck: shi finger, atsu tryck. I shiatsu används fingrar, tummar, armbågar, knän och händer alla för att stimulera eller lugna energin som strömmar genom kroppen för att främja hälsa och helande. Som akupunktur och andra asiatiska medicinska metoder arbetar shiatsu med kroppens energisystem.

Eteriska oljor

av Nicola Naylor. Historien om läkning med eteriska oljor har ofta blivit förvirrad med parfymeri eller herbalismens historia. Parfymer är den icke-medicinska användningen av aromatiska ämnen medan herbalism är den medicinska användningen av hela växten.

Fingertips Lugna sinnet

Du kanske känner till termen Relaxation Response. Detta gjordes av Dr Herbert Benson, som skrev en bok med samma titel. Alla stressreduceringstekniker genererar detta svar, markerat av fysiska och mentala egenskaper som bidrar till god hälsa.

Folkhögskolan

En andlig bas är en absolut nödvändig, inte bara i healens roll utan i det dagliga livet. Varje fysisk sjukdom kan påverka en patients emotionella eller andliga tillstånd, och eventuell känslomässig eller andlig upprördhet kan medföra fysiologisk förändring.

Magnetterapi: Dess historia runt om i världen

Magnetterapi: Dess historia runt om i världen

av William H. Philpott, MD och Dwight K. Kalita, Ph.D. med Burton Goldberg. Medan magnetterapi bara kan få mer utbredd användning och popularitet i USA och på andra ställen, är användningen av magnetisk energi för helande tillbaka i tusentals år. Den tidigaste skriftliga medicinska texten, publicerad i Kina runt 2,000 BC, nämner appliceringen av magnetiska stenar för att korrigera ohälsosamma hälsa.

Homeopati: Behandling orsak

av Herbert Rothouse, R.Ph., MS Ordet "homeopati" kommer från de grekiska orden homeo och pathos, vilket betyder "liknande" och "lidande" respektive. Homeopati berör inte egentligen sig med ett bakterie eller en bakterie eller namnen på sjukdomar eftersom homeopati inte behandlar en sjukdom. Vad homeopati gör är att behandla individen enligt hans eller hennes obehag.

Hot Springs & Mineral Spa i Nordamerika

Intresset för mineralfjädrar utvecklades snart, ändra europeiska kolonister anlände i Nordamerika och lärde sig om de många källorna som hölls heliga av indianerna i vad som nu är Virginia, Pennsylvania och New York.

Thai Yoga Massage

Thai Yoga Massage är ett gammalt helande konstsystem som tros ha blivit skapat av en vän och en modern av Buddha, över 2500 år sedan. Först praktiserades thailändsk massage endast i de buddhistiska tempelarna. Det betraktades som en förlängning av munkarnas andliga övning som utförde den.

Läka dig själv med hjälp av urinterapi

Läka dig själv med hjälp av urinterapi

"Jag dricker urin? Aldrig!" Många patienter har utropat dessa ord när deras terapeut har föreslagit denna form av behandling. Men faktum kvarstår, alla har gjort det förut, nämligen i moderns livmoder. Hippokrates (460-377 BC), namnet på den hippokratiska eden, var den första i västvärlden för att spela in och undervisa uropotiskt bruk (drickning av urin).

Inre hälsa

När jag lugnade mig tillräckligt för att lyssna på Guds röst inom mig, insåg jag att jag inte hade gjort något fel. Cancer var en del av utbyggnaden av den del som jag var tvungen att spela ... Genom bön och meditation kom det till mig att bröstcancer var en möjlighet till tillväxt, precis som alla andra utmaningar jag hade konfronterat i mitt liv.

Det är i våra gener

Mest av tiden, många av oss succumb till tanken att något "i våra gener" kommer att komma ikapp med oss. Nästa slutsats är att ingenting kan göras för att förhindra det. Vi har emellertid fått den medvetna förmågan att välja från livmenyn ...

Aromaterapi: Essentiella oljor och hydrosoler

Aromaterapi, essentiella oljor och hydrosoler har använts i århundraden. De tjänar som helande ämnen i aromaterapi eller helt enkelt som doftande tillsatser till våra kroppar och hem. -

Flower Essences, Bach Flower Remedies

Den tidiga användningen av blommor som en form av medicin är förmodligen lika gammal som människan själv. De första referenser som vi har i en skriftlig form kan placeras i 1500: s.

Vad är aromaterapi och essentiella oljor

Ger aromen bakning bröd eller varm äppelpaj dig hungrig? Kanske på en undermedveten nivå tar det dig tillbaka till en tid när din mamma bakade för en semester och samtidigt en varm, säker känsla kramar sig in i ditt väsen ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf Nyhetsbrev: September 27, 2020
by InnerSelf Staff
En av mänsklighetens stora styrka är vår förmåga att vara flexibel, vara kreativ och tänka utanför lådan. Att vara någon annan än vi var igår eller dagen innan. Vi kan ändra ... ...
Vad som fungerar för mig: "För det högsta godet"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Anledningen till att jag delar "vad som fungerar för mig" är att det också kan fungera för dig. Om inte precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan viss variation i attityd eller metod mycket väl vara något ...
Var du en del av problemet förra gången? Kommer du att vara en del av lösningen den här gången?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Har du registrerat dig för att rösta? Har du röstat? Om du inte ska rösta kommer du att vara en del av problemet.
InnerSelf Nyhetsbrev: September 20, 2020
by InnerSelf Staff
Temat för nyhetsbrevet den här veckan kan sammanfattas som "du kan göra det" eller mer specifikt "vi kan göra det!". Detta är ett annat sätt att säga "du / vi har makten att göra en förändring". Bilden av ...
Vad som fungerar för mig: "Jag kan göra det!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Anledningen till att jag delar "vad som fungerar för mig" är att det också kan fungera för dig. Om inte precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan viss variation i attityd eller metod mycket väl vara något ...