Ansluta till naturen och upptäcka växter som talar

Den kreativa resan med intuitiva växtförbindelser, kombinerat med reiki, har blivit min väg och fortsätter att utvecklas när jag kommer i linje med min egen sanna natur.

När jag lugnade mig tillräckligt för att lyssna på Guds röst inom mig, insåg jag att jag inte hade gjort något fel. Cancer var en del av utbyggnaden av den del som jag var tvungen att spela ... Genom bön och meditation kom det till mig att bröstcancer var en möjlighet till tillväxt, precis som alla andra utmaningar jag hade konfronterat i mitt liv.

Du kan ha en konsultation med din läkare, psykolog och andra vårdgivare via video eller telefon, snarare än att gå in. Vissa men inte alla vård kan säkert flyttas online. Men det kan vara svårt att veta när det är OK att hoppa över det personliga besöket. Här är några tips för att komma igång.

Vår intuition kan på ett magiskt sätt visa dig vad som kan vara till hjälp i din läkning. Du måste vara öppen för att lyssna på dessa meddelanden från din kropp, ditt sinne och din själ. Jag botade från Lyme-sjukdomen genom att lyssna på den djupare visdomen och skapa mitt eget protokoll.

Placebo har funnits i tusentals år och är de mest studerade behandlingarna i medicinens historia.

Vi kan inte vara riktigt friska, ha vitalitet och uppleva glädje utan att vara bekväm och hemma i våra kroppar. Så länge vi är fysiska enheter kan vi lika väl gå hela vägen in i våra hem. Följande roliga övningar kan hjälpa dig att komma i kontakt med jorden och aktivera din kropp också.

Om du har haft allergier mot mat, husdjur, insekter eller andra saker rekommenderar Centers for Disease Control and Prevention att du fortsätter med vaccination med en observationsperiod.

Den komplexa hörselprocessen är kopplad till symmetri och balans. Låt oss överväga två speciella fall av hörselstörningar.

Dr Jason McKnight, en primärvårdsläkare vid Texas A&M University, svarar på fem frågor om lanseringen och distributionen pågår.

Världen vi uppfattar, konceptualiserar och tror att vi vet är bara en ytaverksamhet. Under ligger det en magisk rike, mer elusiv och ännu mer levande. Varje filosofisk, andlig och religiös tradition, varje konstform, i varje hörn av världen, under varje århundrade av mänsklig existens, lär om den djupare verkligheten.

Så känsliga är vi att låta att bullerföroreningar har kallats den vanligaste moderna hälsorisken. Höga nivåer av obehagliga ljud orsakar blodkärl öka blodtryck, puls och andningsfrekvenser; släpp extra fett i blodet; och orsaka att blodets magnesiumnivå faller.

Det är viktigt att inse att alla läkningstekniker oavsett om de är fysiska, energiska, mentala eller emotionella är ett försök att återupprätta ett korrekt flöde. Blockering eller stopp har inträffat eftersom någonstans, på något sätt har det varit begränsad uppfattning. Läkningsriktningen rör sig sedan alltid från ...

Vi är så konditionerade att vi använder våra fem fysiska sinnen (syn, hörsel, beröring, smak och lukt), att vi förväntar oss att intuitionen är något lika konkret. Det är det inte. Intuition, den sjätte känslan, kräver att vi litar på, inte att veta.

Många av oss kanske inte är lika vältränade som vi var innan pandemin drabbades, och när samhällssporten startar om igen och gym återupptas över hela landet bland lindrade koronavirusbegränsningar, kan vissa människor ha ökad risk för skador.

Jag tror starkt att intuitiv eller symbolisk syn inte är en gåva utan en färdighet - en färdighet baserad på självkänsla. Att utveckla denna färdighet - och en hälsosam känsla av själv - blir lättare när man kan tänka sig i ord, begrepp och principer för energiläkemedel ...

När vi känner oss slöa försöker vi naturligtvis ta itu med situationen. Tyvärr är vi inte alltid medvetna om de verkliga orsakerna till denna trötthet. Vi tror att det kanske beror på lågt blodsocker så vi äter socker, men bristen på ...

Dr. Biplav Srivastava, professor i datavetenskap vid University of South Carolina, och hans team har utvecklat ett datadrivet verktyg som hjälper till att visa effekten av att bära masker på COVID-19-fall och dödsfall.

Misförståelser om influensavacciner har funnits i årtionden, vilket har lett till misstro mot vaccin och lägre vacciner än ideal.

Kanske vet du redan lite om den enkla och effektiva formen av energimedicin som heter Art of Jin Shin. Även om praxis har många tusen anhängare över hela världen och många män, kvinnor och barn som har fått hjälp av Jin Shin i dess födelseplats i Japan, har Jin Shin Jyutsu ännu inte blivit ett känt namn.

Jag tränade som en vanlig läkare. Jag har också studerat Native American healing i mer än tjugofem år. Jag har gått med fötter i två olika världar för hela min medicinska karriär. Jag gjorde det för att jag växte upp och visste att "indisk medicin" skulle kunna hjälpa människor när konventionell medicin inte hade något mer att erbjuda.

Vi behöver inte bli munkar för att leda andliga och hälsosamma liv. Vi behöver inte vara vegetarianer, eller bära flytande klädnader, eller sitta i meditation i timmar varje dag. Det finns ingen andlig "väg" eftersom allt är andligt och alla val är lika. Vi kan arbeta och vara föräldrar, män, fruar, döttrar ...

Mycket förvirring uppstod om läkare inom osteopatisk medicin. Från och med en folkräkning från 2018 utgjorde de 9.1% av läkarna i USA.

Fler av oss än någonsin har fastnat inomhus, oavsett om vi arbetar hemma, självisolerar eller socialt distanserar oss från andra hushåll. Långa perioder av isolering påverkar redan många människors mentala hälsa och kommer att fortsätta att göra det.

Varje levande människa styrs av en intern "klocka" som driver vår dygnsrytm - den naturliga interna processen som reglerar vår sömnväckningscykel under en 24-timmarsperiod.

Att få gott om djup, återställande sömn kan erbjuda ett försvar mot Alzheimers sjukdom, enligt en ny studie.

När det gäller viktminskning anses kost och motion vanligtvis vara de två nyckelfaktorer som kommer att uppnå resultat. Men sömn är en ofta försummad livsstilsfaktor som också spelar en viktig roll.

Den accepterade anatomihistorien säger att det var de forntida grekerna som kartlade människokroppen för första gången.

Alla har kraften och förmågan att ansluta sig till livsenergin som leder till helande. Du behöver inte träna, men du kan säkert lära dig tekniker ... Om du vill öka din helande förmåga så att du kan använda den för din egen helande, så är det rätt där du väntar ...

I den forntida världen sökte människor rutinmässigt helande vägledning från drömmar och från den gudomliga kraften som visade sig i drömmar. I den ursprungliga Hippokratiska eden svor läkarna av gudar för att läka, inklusive guden Aesclepius.

Färg kan vara en enorm Ch'i-förstärkning när du älskar det, eller orsakar en verklig uttömning i energi om du inte gör det. Om en färg buggar dig, bli av med den. Att ta bort offensiva färger kan göra en positiv förändring i hela huset - och i dina humör!

Tänk på ett ögonblick möjligheten att din personlighet fungerar som din mask, som det skydd du inte för världen. Liksom artister presenterar vi alla själva som vissa personliga egenskaper. Vi kan vara aggressiva eller klaga, högljudda eller mjuka, dominerande, kärleksfulla, nyfikna eller godmodiga ...

Du är en vibrerande massa av partiklar. Du är energi. Du är lätt. Energi rör sig kontinuerligt genom form, till form, ut ur form och tillbaka igen. Energi är expansiv och är alltid på väg.

COVID-19 har lett till en högkonjunktur i telehälsan, där vissa sjukvårdsanläggningar ser en ökning av användningen med så mycket som 8,000%.

Hur du känner dig själv kan faktiskt påverka hur din kropp försvarar sig mot de olika stress och infektiva organismer som omger det. En hög nivå av självkänsla eller en starkare självförmåga kan leda till ett mer kraftfullt immunsvar.

Vi lever i en värld fylld av mirakel, och ändå tar vi dem för givet. Varför glömmer vi som vuxna att se världens mirakel? När vi tror på mirakel skapar vi dem sedan. Vi är alla mirakelarbetare. Vi har alla förmåga att förändra våra liv med ingenting annat än ...

Nesta framhöll nyligen hur pandemin har drivit en otrolig antal kollektiva underrättelseinitiativ - att kombinera publikinsikt, data och maskinell intelligens till mildra krisen. Dessa sträcker sig från forskare som bjuder in medborgare att hjälpa dem utforma virusbekämpande proteiner, till DIY-biologiska samhällen som samarbetar för att utforma testkit med öppen källkod.

Har du märkt en ökning av din agitation, ångest eller besvär? Är du mer flyktig över hela kartan, känslomässig eller deprimerad? Bär du med dig känslor och rädsla som du vet att du inte är din eller som uttrycker sig på en förstärkt nivå mer än bara?

Att uppmärksamma hur vi spenderar vår energi kan ge stora ledtrådar i helingsprocessen. Vissa känslor, till exempel skyll, skuld, vrede eller rädsla, att vi återkommer till och med igen, kan bokstavligen tömma vår livskraft och lämna litet eller inget för att driva immunsystemet.

Att skära stora bitar av stress ut ur ditt liv kan faktiskt vara ganska lätt. Men låt oss möta det: Ibland kan ingen planering och organisering hålla stress kvar. "Dagsdagar" är en del av livet, och det finns tillfällen då vi känner oss riktigt blåa. Vad ska man göra när det händer?

Uppgifter från pandemin 1918 tyder på att en teknik för att hantera influensa - lite känd idag - var effektiv. Någon svårt erfarenhet från den största pandemin i inspelad historia kan hjälpa oss under veckorna och månaderna framöver.

Färgterapi är ett gammalt tillvägagångssätt för läkning som har använts sedan tidigaste tiderna. Utövare av kinesisk medicin tror att färger har en djupgående effekt på hälsan och att sjukdom kan diagnostiseras genom färgen på vissa delar av kroppen, inklusive tungan ...

Många kritik av medicinsk vetenskap har formulerats under de senaste åren. Vissa kritiker hävdar att falska sjukdomskategorier uppfinns och att befintliga sjukdomskategorier utvidgas för att få vinst.

Barn svarar extremt bra och snabbt på homeopatiska läkemedel. Vad är ännu bättre nyheter är att de älskar att ta homeopatiska läkemedel, eftersom de vanligtvis görs med laktos eller sackaros och tenderar därför att vara söta.

Binjurarna var länge ansedda som akutkörtlar - hällde ut sina inre utsöndringar endast när en person konfronterades med en farlig situation och var tvungen att tillgripa "kamp eller flygning". Senare visades att adrenalin är så viktigt att människor inte kan leva i 4 sekunder om det har tömts från blodet.

I sin doktorsavhandling konstaterar Meredith Davis att "allt obehag i våra liv, vare sig det är fysiskt, mentalt, emotionellt eller psykiskt, är vårt självförsök att förändra ett energimönster som är redo att släppas på någon nivå."

Många forntida kulturer, till exempel inka, egyptier och tibetaner, trodde på och undervisade andningsövningar för läkningsändamål och för att öka medvetandet. Mystiker och guruer trodde att öva av pranayama ledde till upplevelsen av det sanna jaget och universum.

Enligt teorin om traditionell kinesisk medicin skadar ilska levern, för mycket glädje och skratt skador hjärtat, för mycket tänkande och reflektion påverkar mjälten och magen, för mycket sorg och gråt påverkar lungorna och ångest skador på njurarna. Denna teori motsvarar en psykosomatisk förklaring av förändringen i organen och sjukdomens ursprung.

Även om konst av Jin Shin har vissa likheter med akupunktur, uppnår övningen sina transformativa resultat utan nålar med bara en mild touch - en metod som översätter mycket snyggt till egenvård. Allt du behöver för att komma igång är dina fingrar och händer och lite tid och tålamod.

Amerikaner älskar att lära sig allt de kan om sina hälsoproblem, läser oavbrutet om varje sjukdom på internet och letar efter allt som kan lindra deras symtom. Problemet är att människor söker råd i ett land utan verklig tradition för helhetsläkning.

När vi slutade lunch på en andlig reträtt, stod en av deltagarna bakom mig och masserade mina nacke och axlar. Plötsligt blev jag mördad av en djup röstblomstring, ingen healing tillåtet här! Till min förvåning stod reträttcentralens säkerhetsvakt bakom oss ...

Det heliga rummet är en plats där vi ära den gudomliga i sin materiella form. Dimensionerna på ett heligt utrymme varierar. Det kan ockupera allt från hörnet av ett rum till ett altare, en gotisk katedral, ett berg, havet, planeterna, solsystemet, universum eller bortom.

I det antika Grekland fanns tempel med rum till vilka sjuka människor kunde dra sig tillbaka. Detta var en tid för tyst introspektion, baserat på att sjukdomen är ett heligt utrymme där inre arbete kan utföras, så att helande kan komma från kärnan i vårt väsen.

När du fortsätter att resa på en tydlig väg till läkning är det mycket vanligt att olika känslor och känslor uppstår. Gammal skuld, ilska och tvivel kan komma in i ditt sinne och hjärta från ingenstans. På samma sätt kan ny rädsla, ångest och sorg uppstå om du inte ser något slut på vägen framför dig.

Rummen kan ha en annan atmosfär som inte alltid kan hänföras till saker som dekor, ljus, takhöjd eller till och med bra eller dålig feng shui. Rummen har också en arom som speglar allt som finns i och fortsätter där. En annan faktor är renlighet. Om en plats inte känner sig positiv för ett bra energiflöde, kan det helt enkelt behöva en bra energirengöring.

Det är ibland omöjligt att förstå vägen i ditt liv, särskilt när det tar en oväntad vändning mot sjukdom, sjukdom, trauma eller förlust. Du kastar omkring för svar, bygger historier för att förklara ditt nya liv och gå framåt så bra du kan.

Dina tankar berättar för kroppen - även till den minsta cellen - vad man ska göra. Tankar som hålls långa och intensiva uppdateras i köttet! Vilka tankar undrar du? Oändliga möjligheter! men du skulle göra det bra att fråga dig själv, vilka övertygelser har varit mest kreativa i ditt eget liv ...

En typ av terapi som börjar bli mer populär är "ekoterapi"; som förespråkare påstår kan förbättra mental och fysisk välbefinnande. 

Smärta är en primär känsla. Det har flera känslomässiga biprodukter som kan komma ifrån det som ilska, svartsjuka, depression, hat och förvirring. De typer av känslomässiga biprodukter vi känner beror på om vi gör vår smärta inåt eller utåt ...

Allt är smittsamt - inte bara bakterier, men också bra vibbar och dåliga vibbar. När en person börjar skratta hysteriskt, se hur andra skrattar eller åtminstone ler. När någon uttrycker hat, märka hur de i närheten stramar sina kroppar, utveckla en defensiv hållning och kanske koppla andras hand.

Helt enkelt är du mer än bara din fysiska Där vi får lov att vara utan att konstant prestera,. Du har ett energifält som omger dig - ditt personliga energifält. Det är unikt för dig, precis som ett fingeravtryck eller ett snöflingamönster. Grundläggande fysiologi lär oss att varje cell i vår kropp har en avgift.

Överlevnadsinstinktet är den grundläggande komponenten i det heliga. Det ska inte förväxlas med rädslan för döden. Rädslan för döden uppstår på grund av brist på kärlek. Rädslan för döden är knuten till den vilseledande idén om sig själv som en individ separat från helheten. En rädsla för döden minskar i takt med att illusionen om att vara skild från allt upplöses.

Det finns en kulturell skam som indikeras när en individ har behov av för mycket sömn eller känner sig trött utan att ha en bra anledning. Du har tankar som Gud, jag vet inte varför jag är så trött! eller vad är det för fel med mig? Och dessa mycket tankar och attityder förnekar ett enkelt, naturligt flöde ...

Du kan antingen välja att tillåta dig att bli läkt av en annan, eller att läka själv. Gör vad som är nödvändigt för att frigöra dig från symptomet och återgå till det tillstånd där du är glad och frisk. Det är ditt naturliga tillstånd.

Det finns många teorier och många metoder som finns i dag för att läka sjukdomar och störningar. Men det finns bara en metod. Med andra ord, alla metoder kokar ner till en sak. Kärnan i "läka dig själv" ligger i ...

Jonathan Goldman, författare till Healing Sounds, identifierar läkning som resultat av en formel han definierar som: Frekvens + avsikt = Healing. Detta kan åstadkommas på olika sätt genom ljud. Chant är ett sätt som ljud och avsikt har kombinerats genom historien för att skapa olika läkartillstånd.

I tusentals år har Inuit anpassat sig till förändringarna i sin miljö och fortsätter att hitta nya och innovativa sätt att överleva.

För några veckor sedan skadade jag ryggen. Jag drog en muskel och när det hände slog det mig bokstavligen av mina fötter. Det tog mig flera minuter att komma upp från golvet och smärtan var som ingenting jag någonsin hade känt i mitt liv. Men med min vanliga positiva inställning tänkte jag: "Inga problem, detta kommer att läka om en dag eller två."

Ett barn suger tummen för självbehag. En vuxen vidrör flera fingrar i pannan eller lutar en kind in i den ballade upp näven som svar på kognitiv stress. Vi korsar armarna eller lägger händerna på höfterna när vi söker säkerhet och jordning. Ingen av oss lärs uttryckligen att använda dessa ställningar som hanteringsmekanismer, men när behovet uppstår faller vi tillbaka på dem utan medveten ansträngning.

Aura, ett energifält som omger människor och andra levande saker, återspeglar andens energi i kroppen. Dess färger, strukturer och mönster avslöjar mycket information om fysiska, emotionella, mentala och andliga tillstånd. En aura är som ett tumavtryck; det är helt individuellt och uttrycker vem du verkligen är i all din prakt ...

Hur vi verkligen känner för oss själva måste beaktas när vi pratar om läkning. Många av oss har det som Pema Chödrön kallar en "subtil aggression" mot oss själva. Tyvärr kommer vår önskan om förändring eller transformation ofta därifrån. Men det fungerar aldrig.

De flesta av oss kanske tror att sömn är som en ljusströmbrytare. Det vill säga, vi går till sängs, stänger ögonen, och vår kropp "stängs av"

Tänk om du inte behövde operation för att implantera en pacemaker på ett felaktigt hjärta? Tänk om du skulle kunna kontrollera dina blodsockernivåer utan att injicera insulin eller mildra uppkomsten av ett anfall utan att ens trycka på en knapp?

Saker och händelser i universum är inte slumpmässiga och kaotiska: de bildas - "i form" - av universella attraherare. Erkännandet av att den uppenbara världen, och därmed den levande organismen, är "formad", antyder en ny definition av kroppslig hälsa och sjukdom.

En av de mest fascinerande aspekterna av människokroppen är det faktum att det finns så många reflexologikartor som finns på olika delar av kroppen. Genom att läsa de zoner som finns på hudens yta på olika delar av kroppen kan vi upptäcka begynnande hälsoproblem, som annars kan förbli dolda, innan de blir kroniska problem.

Begreppet själförlust kan verka främmande och kanske omöjligt för människor som ser själen som en oföränderlig essens som återspeglar den gudomliga närvaron i oss. Även om detta är ett ideal, är det troligt att detta ideal inte har varit konstant under en persons liv. Själen är en helig essensenergi som härstammar från gudomlig källa, men denna energi kan tappas om vi tillåter det.

Ju starkare din själ blir desto lättare blir det för dig att äta bättre, och desto bättre du äter desto starkare blir din själ. Då måste denna värld, som definitivt föredrar att du är styrbar, mätbar och förutsägbar, ta reda på din mångfald genom vilken du uttrycker din barmhärtighet och din kärlek.

Mycket av vetenskapen för att stödja kopplingen mellan vattenbaserad kroppsuppvärmning och förbättrad sömn är redan väl etablerad. Till exempel förstår forskare att en dygnsklocka som finns i hjärnans hypotalamus som driver 24-timmarsmönstret för många biologiska processer reglerar både sömn och vår kropps kärntemperatur, inklusive sömn och vakenhet.

De flesta av oss betalar inte mycket uppmärksamhet på sambandet mellan musik och vårt välbefinnande. Det är bara där. Det har alltid varit där. För några av oss hänger det på livets omkrets. För andra är det centralt för våra dagliga stämningar och aktiviteter.

De flesta använder tandborstar, tandkräm och tandtråd för att rengöra sina tänder, men deras användning är inte alls universell. Många inhemska grupper, liksom människor i utvecklingsländer, använder traditionella tekniker för att rengöra tänderna. Några av dessa tekniker är effektivare än andra.

Psykiskt eller inte, vi behöver alla energi och balansera våra energikällor varje dag. Följande övningar kan utföras varje morgon och hela dagen efter behov. De kommer att stimulera kroppen, identifiera obalanserade områden och göra det möjligt för oss att ta del av vårt eget välbefinnande.

Det finns ett visst kosmiskt skämt på det faktum att vi börjar vår andliga resa, som ofta vill avslöja en "sann" själv-något slags slutgiltigt bestämd statisk varelse. Den djupa ironien är att när vi går förbi vår enskilda sårande upptäcker vi att vi inte bara är en sak: vi är en mångfald av oss själva.

Så många saker händer i livet som inte verkar vara en del av planen. Oavsett om det gäller jobbet, ett förhållande, ett hem, vår hälsa, en situation äger rum, och vi verkar ha ryggsäcken sönder ur oss. Ändå kommer varje utmaning med ett meddelande, med en gåva ...

De flesta av traditionella läkningspraxis bygger på intuitiva principer om sjukdomar som innebär obalans i elementära kvaliteter.

Det är inte möjligt att göra bra, medvetna beslut mitt i förvirring och chock. Sakta ner och bli inte rusad. Lyssna på din inre röst. Väg alternativen och fatta beslut och val baserat på vad du tycker är rätt för dig. Vi är mycket mer bemyndigade när vi tar ansvar och fattar beslut som vi känner oss bra för.

Eteriska oljor fortsätter att användas - som de har varit under historien - för sina skyddande, återställande, rehabiliterande, hedonistiska egenskaper, som ger ett fysiologiskt och psyko-emotionellt-andligt stöd, som tydligen överbryggar den pragmatiska, naturliga och eteriska dynamiken i livet och existensen .

Västvetenskapen har upptäckt att när människor är tunga tänkare, när de oroar sig mycket, när deras tankar ligger på ilska, svartsjuka, hat eller andra negativa känslor, kan deras hjärnaktivitet konsumera 80-procent av hela sin totala kroppsenergi ...

Välsignelse, i den mening som används i böcker som jag har skrivit om övning av välsignelse, resulterar ofta i läkning. En genomgång av avsnittet om helande vittnesmål på min webbplats visar att många läkningar eller lösningar av "omöjliga" situationer har uppstått genom denna övning ...

Medicinska tester bekräftade att jag hade räddats mot alla odds från en virulent Stage IV-cancer som hade ätit bort mina ben och lät mig dö i ångest. Jag försökte berätta för mina läkare att de skulle sprida nyheterna om att mirakel är verklig. Jag ville att de skulle omfamna David Ben-Gurions ord att "för att vara realist måste du tro på mirakel".

Många av oss uppvuxen på Fairy Tales ... där Prince Charming ryckte in till räddning, viften gudmor viftade sin trollstav och gjorde allt bättre ... och där två älskare gifta sig och levde lyckligt någonsin efteråt (utan att behöva " arbete "i deras förhållande). Att ha vuxit upp med dessa "rollmodeller" är det någon överraskning att vi förväntar oss att livet ska vara detsamma?

Din kropp vill ha mer än att bli älskad. Som att försöka köra en gammal trasig bil eller cykel kan det vara frustrerande svårt för en själ att arbeta genom en kropp som är ohälsosam eller orolig för. Naturligtvis, mycket av våra ...

Om du söker någon att leda dig till fysisk behärskning, sök inte längre än din egen fysiska kropp. Titta på dina forntida stamkulturer, inte bara i Nordamerika, utan i Sydamerika, Afrika, Australien, Nya Zeeland. Dessa människor vet, huruvida de berättar eller inte, hur man bor i harmoni.

I 1980s började hälso- och sjukvårdspersonal träna ljusstrålterapi (BLT) för att behandla en kronobiologisk störning som mestadels uppstod i norra länder-säsongsbetonad affektiv sjukdom, eller SAD, en form av depression som uppträder under vintermånaderna. Forskare har kommit fram till att SAD också orsakas av vanor i det moderna livet som får oss att spendera de flesta av våra dagar inomhus under konstgjord belysning.

Utan att följa en viss diet förlorade överviktiga personer i en ny studie som spårade vad de åt med en gratis smartphone-app en betydande mängd vikt.

Det är viktigt att lära sig att "läsa" fötterna eftersom det finns flera fysiska förhållanden som kräver särskild uppmärksamhet. Tecknen vi observerar är kroppens sätt att berätta att något är i balans. Precis som smärta är varje störning en varningssignal. Zoneterapi är inte ett verktyg för diagnos, men med vissa observationsförmågor kan du upptäcka om kroppen kämpar och om den behöver hjälp.

Med den hektiska moderna livsstilen som de flesta av oss upplever, finns det en ansträngning av bra och dålig information som hela tiden försvårar våra sinnen. Sedan början av den digitala tidsåldern har den mänskliga uppmärksamheten minskat från tolv sekunder till endast åtta sekunder.

Inom var och en av oss finns det ett "helande system" som kan bekämpa sjukdom, bekämpa infektion och ge oss större energi, vitalitet och välbefinnande. I någon medicinsk text kan vi läsa om "matsmältningssystemet", "cirkulationssystemet" eller "nervsystemet", men ingenstans kan vi hitta ett kapitel om "läkningssystemet".

Noggranna historier om människor som kommer ner med allvarliga sjukdomar avslöjar nästan alltid tidigare varningsskyltar som ignorerades eller behandlades ytligt. Symtom är som varningsljus eller mätare i din bil. När oljeljuset fortsätter i din bil, skulle du lossna det så att du kan gå om din verksamhet?

När jag upptäckte att min sjukdom var en cancer som behövde bli kraftfullt och snabbt släppt genom kirurgi och kemoterapi blev jag ganska deprimerad. Jag kunde inte skylla om min sjukdoms omständigheter på min miljö, för jag åt gott och bryr mig om min kropp. Jag började reflektera över min ...

Rengöring är konsten och processen att göra hälsofrämjande kost- och livsstilsförändringar. Dessa förändrar hjälp för att effektivt hantera stress, eliminera toxiner, förbättra näringsintaget och odla en djupare koppling till vår medfödda visdom.

När du kan frigöra dig själv från områdena stress, spänning och smärta i din kropp och bara vara medveten om dem utan att det påverkar ditt analytiska sinne, har de utrymme att varva ner och släppa. Detta är inte att förneka eller ignorera smärta; det ska vara närvarande med det på en avslappnad, öppen, icke dömande sätt.