Varför sömn är så viktigt för att gå ner i vikt

Varför sömn är så viktigt för att gå ner i vikt

När det gäller viktminskning anses kost och motion vanligtvis vara de två nyckelfaktorer som kommer att uppnå resultat. Men sömn är en ofta försummad livsstilsfaktor som också spelar en viktig roll.

Hur man söker helande vägledning från drömmar och drömrecept

Hur man söker helande vägledning från drömmar och drömrecept

I den forntida världen sökte människor rutinmässigt helande vägledning från drömmar och från den gudomliga kraften som visade sig i drömmar. I den ursprungliga Hippokratiska eden svor läkarna av gudar för att läka, inklusive guden Aesclepius.

Hur man använder färg, natur och ljud för ett harmoniskt hem

Hur man använder färg, natur och ljud för ett harmoniskt hem

Färg kan vara en enorm Ch'i-förstärkning när du älskar det, eller orsakar en verklig uttömning i energi om du inte gör det. Om en färg buggar dig, bli av med den. Att ta bort offensiva färger kan göra en positiv förändring i hela huset - och i dina humör!

Läka med kärlek och hitta svar genom hjärtat

Läka med kärlek och hitta svar genom hjärtat

Vi behöver inte bli munkar för att leda andliga och hälsosamma liv. Vi behöver inte vara vegetarianer, eller bära flytande klädnader, eller sitta i meditation i timmar varje dag. Det finns ingen andlig "väg" eftersom allt är andligt och alla val är lika. Vi kan arbeta och vara föräldrar, män, fruar, döttrar ...

Är du din personlighet? Är din personlighet flexibel eller oflexibel?

Är du din personlighet? Kom det från dina föräldrar?

Tänk på ett ögonblick möjligheten att din personlighet fungerar som din mask, som det skydd du inte för världen. Liksom artister presenterar vi alla själva som vissa personliga egenskaper. Vi kan vara aggressiva eller klaga, högljudda eller mjuka, dominerande, kärleksfulla, nyfikna eller godmodiga ...

Varför blir människor sjuka? Kasta ljus på skuggorna

Varför blir människor sjuka? Kasta ljus på skuggorna

Du är en vibrerande massa av partiklar. Du är energi. Du är lätt. Energi rör sig kontinuerligt genom form, till form, ut ur form och tillbaka igen. Energi är expansiv och är alltid på väg.

Hur man får ut det mesta av fjärrvård

Hur man får ut det mesta av fjärrvård

COVID-19 har lett till en högkonjunktur i telehälsan, där vissa sjukvårdsanläggningar ser en ökning av användningen med så mycket som 8,000%.

Kan hög självkänsla verkligen öka ditt immunsystem?

Kan en hög nivå av självförtroende verkligen öka ditt immunsystem?

Hur du känner dig själv kan faktiskt påverka hur din kropp försvarar sig mot de olika stress och infektiva organismer som omger det. En hög nivå av självkänsla eller en starkare självförmåga kan leda till ett mer kraftfullt immunsvar.

Tro på mirakel och allt blir möjligt

Tro på mirakel så att vi då kan skapa dem

Vi lever i en värld fylld av mirakel, och ändå tar vi dem för givet. Varför glömmer vi som vuxna att se världens mirakel? När vi tror på mirakel skapar vi dem sedan. Vi är alla mirakelarbetare. Vi har alla förmåga att förändra våra liv med ingenting annat än ...

Fem vägar kollektiv intelligens kan hjälpa till att slå Coronavirus i utvecklingsländer

Fem vägar kollektiv intelligens kan hjälpa till att slå Coronavirus i utvecklingsländer

Nesta framhöll nyligen hur pandemin har drivit en otrolig antal kollektiva underrättelseinitiativ - att kombinera publikinsikt, data och maskinell intelligens till mildra krisen. Dessa sträcker sig från forskare som bjuder in medborgare att hjälpa dem utforma virusbekämpande proteiner, till DIY-biologiska samhällen som samarbetar för att utforma testkit med öppen källkod.

Rensa ditt energifält: Håll dig jordad och skyddad

Rensa ditt energifält: Håll dig jordad och skyddad

Har du märkt en ökning av din agitation, ångest eller besvär? Är du mer flyktig över hela kartan, känslomässig eller deprimerad? Bär du med dig känslor och rädsla som du vet att du inte är din eller som uttrycker sig på en förstärkt nivå mer än bara?

Vad ska man göra när stress slår

Vad ska man göra när stress slår

Att skära stora bitar av stress ut ur ditt liv kan faktiskt vara ganska lätt. Men låt oss möta det: Ibland kan ingen planering och organisering hålla stress kvar. "Dagsdagar" är en del av livet, och det finns tillfällen då vi känner oss riktigt blåa. Vad ska man göra när det händer?

Coronavirus och solen: En lektion från influensapandemin 1918

Coronavirus och solen: En lektion från influensapandemin 1918

Uppgifter från pandemin 1918 tyder på att en teknik för att hantera influensa - lite känd idag - var effektiv. Någon svårt erfarenhet från den största pandemin i inspelad historia kan hjälpa oss under veckorna och månaderna framöver.

Färgterapi: färger som ger vitalitet, optimism, tillfredsställelse och mer

Färgterapi: färger som ger vitalitet, optimism, tillfredsställelse och mer

Färgterapi är ett gammalt tillvägagångssätt för läkning som har använts sedan tidigaste tiderna. Utövare av kinesisk medicin tror att färger har en djupgående effekt på hälsan och att sjukdom kan diagnostiseras genom färgen på vissa delar av kroppen, inklusive tungan ...

Mjuk medicin kan radikalt förändra medicinsk praxis

Mjuk medicin kan radikalt förändra medicinsk praxis

Många kritik av medicinsk vetenskap har formulerats under de senaste åren. Vissa kritiker hävdar att falska sjukdomskategorier uppfinns och att befintliga sjukdomskategorier utvidgas för att få vinst.

7 steg för att komma åt läkningsprocessen för dig själv och andra

7 steg för att komma åt läkningsprocessen för att läka dig själv och andra

Det är viktigt att inse att alla läkningstekniker oavsett om de är fysiska, energiska, mentala eller emotionella är ett försök att återupprätta ett korrekt flöde. Blockering eller stopp har inträffat eftersom någonstans, på något sätt har det varit begränsad uppfattning. Läkningsriktningen rör sig sedan alltid från ...

Binjurarna Revival: Trötthet snabb och rengör för utmattning

Binjurarna Revival: Trötthet snabb och rengör för utmattning

Binjurarna var länge ansedda som akutkörtlar - hällde ut sina inre utsöndringar endast när en person konfronterades med en farlig situation och var tvungen att tillgripa "kamp eller flygning". Senare visades att adrenalin är så viktigt att människor inte kan leva i 4 sekunder om det har tömts från blodet.

Ta ansvar för vår hälsa: Omgå 5D-medvetande

Ta ansvar för vår hälsa: Omgå 5D-medvetande

I sin doktorsavhandling konstaterar Meredith Davis att "allt obehag i våra liv, vare sig det är fysiskt, mentalt, emotionellt eller psykiskt, är vårt självförsök att förändra ett energimönster som är redo att släppas på någon nivå."

Pranayama andningsövningar för att läka och öka medvetandet

Pranayama andningsövningar för att läka och öka medvetandet

Många forntida kulturer, till exempel inka, egyptier och tibetaner, trodde på och undervisade andningsövningar för läkningsändamål och för att öka medvetandet. Mystiker och guruer trodde att öva av pranayama ledde till upplevelsen av det sanna jaget och universum.

Kropp, sinne och Qi (Chi): Hur de påverkar varandra

Kropp, sinne och Qi: Hur de påverkar varandra

Enligt teorin om traditionell kinesisk medicin skadar ilska levern, för mycket glädje och skratt skador hjärtat, för mycket tänkande och reflektion påverkar mjälten och magen, för mycket sorg och gråt påverkar lungorna och ångest skador på njurarna. Denna teori motsvarar en psykosomatisk förklaring av förändringen i organen och sjukdomens ursprung.

Balansera och läka dig själv: Komma igång med Jin Shin Jyutsu

Balansera och läka dig själv: Komma igång med Jin Shin Jyutsu

Även om konst av Jin Shin har vissa likheter med akupunktur, uppnår övningen sina transformativa resultat utan nålar med bara en mild touch - en metod som översätter mycket snyggt till egenvård. Allt du behöver för att komma igång är dina fingrar och händer och lite tid och tålamod.

Utforska naturliga sätt att läka: Traditionell helande för en ny tid

Utforska naturliga sätt att läka: Traditionell helande för en ny tid
Amerikaner älskar att lära sig allt de kan om sina hälsoproblem, läser oavbrutet om varje sjukdom på internet och letar efter allt som kan lindra deras symtom. Problemet är att människor söker råd i ett land utan verklig tradition för helhetsläkning.

Healing tillåtet: Välja att läka och bli läkt ...

Healing tillåtet: Välja att läka och bli läkt ...
När vi slutade lunch på en andlig reträtt, stod en av deltagarna bakom mig och masserade mina nacke och axlar. Plötsligt blev jag mördad av en djup röstblomstring, ingen healing tillåtet här! Till min förvåning stod reträttcentralens säkerhetsvakt bakom oss ...

Helande kraft av heligt utrymme, naturligt eller mänskligt

Helande kraft av heligt utrymme, naturligt eller mänskligt
Det heliga rummet är en plats där vi ära den gudomliga i sin materiella form. Dimensionerna på ett heligt utrymme varierar. Det kan ockupera allt från hörnet av ett rum till ett altare, en gotisk katedral, ett berg, havet, planeterna, solsystemet, universum eller bortom.

Syndskraften, Introspection och Living in Here and Now

tid för tyst introspektion
I det antika Grekland fanns tempel med rum till vilka sjuka människor kunde dra sig tillbaka. Detta var en tid för tyst introspektion, baserat på att sjukdomen är ett heligt utrymme där inre arbete kan utföras, så att helande kan komma från kärnan i vårt väsen.

Läka de 7 obekväma och skrämmande vanliga känslorna

Läka de 7 obekväma och skrämmande vanliga känslorna
När du fortsätter att resa på en tydlig väg till läkning är det mycket vanligt att olika känslor och känslor uppstår. Gammal skuld, ilska och tvivel kan komma in i ditt sinne och hjärta från ingenstans. På samma sätt kan ny rädsla, ångest och sorg uppstå om du inte ser något slut på vägen framför dig.

Hur man rensar atmosfären i ditt hem eller på kontoret med en andlig rengöring

Rensa atmosfären i ditt hem med en andlig rengöring
Rummen kan ha en annan atmosfär som inte alltid kan hänföras till saker som dekor, ljus, takhöjd eller till och med bra eller dålig feng shui. Rummen har också en arom som speglar allt som finns i och fortsätter där. En annan faktor är renlighet. Om en plats inte känner sig positiv för ett bra energiflöde, kan det helt enkelt behöva en bra energirengöring.

För att ändra måste du ändra

För att ändra måste du ändra
Det är ibland omöjligt att förstå vägen i ditt liv, särskilt när det tar en oväntad vändning mot sjukdom, sjukdom, trauma eller förlust. Du kastar omkring för svar, bygger historier för att förklara ditt nya liv och gå framåt så bra du kan.

Förändra ditt sinne så ändrar du din hälsa!

Ändra ditt sinne och du kommer att ändra din hälsa!
Dina tankar berättar för kroppen - även till den minsta cellen - vad man ska göra. Tankar som hålls långa och intensiva uppdateras i köttet! Vilka tankar undrar du? Oändliga möjligheter! men du skulle göra det bra att fråga dig själv, vilka övertygelser har varit mest kreativa i ditt eget liv ...

Goda vibbar och dåliga vibbar är smittsamma

Smittsam kärlek
Allt är smittsamt - inte bara bakterier, men också bra vibbar och dåliga vibbar. När en person börjar skratta hysteriskt, se hur andra skrattar eller åtminstone ler. När någon uttrycker hat, märka hur de i närheten stramar sina kroppar, utveckla en defensiv hållning och kanske koppla andras hand.

Förstå och hantera din energibehållare: “Shields Up, Mr. Sulu”

Förstå och hantera din energibehållare: “Shields Up, Mr. Sulu”
Helt enkelt är du mer än bara din fysiska Där vi får lov att vara utan att konstant prestera,. Du har ett energifält som omger dig - ditt personliga energifält. Det är unikt för dig, precis som ett fingeravtryck eller ett snöflingamönster. Grundläggande fysiologi lär oss att varje cell i vår kropp har en avgift.

Survival Instinct och de två sätten att slåss

Survival Instinct och de två sätten att slåss
Överlevnadsinstinkt är den grundläggande komponenten i det heliga. Det är inte att förväxla med rädsla för döden. Rädslan för döden uppstår på grund av brist på kärlek. Rädslan för döden är knuten till den vilseledande idén om sig själv som en individ som är separat från helheten. Ens rädsla för döden minskar när illusionen om att vara separerad från Allt löses upp.

Vad du kan göra för att få dig att känna dig mer lugn

Läkning genom sömn och övergivande i vila
Det finns en kulturell skam som indikeras när en individ har behov av för mycket sömn eller känner sig trött utan att ha en bra anledning. Du har tankar som Gud, jag vet inte varför jag är så trött! eller vad är det för fel med mig? Och dessa mycket tankar och attityder förnekar ett enkelt, naturligt flöde ...

Ljudets kraft för hälsa och helande

Ljudets kraft för hälsa och helande
Jonathan Goldman, författare till Healing Sounds, identifierar läkning som resultat av en formel han definierar som: Frekvens + avsikt = Healing. Detta kan åstadkommas på olika sätt genom ljud. Chant är ett sätt som ljud och avsikt har kombinerats genom historien för att skapa olika läkartillstånd.

Vad som fungerar för mig: 1, 2, 3 ... TENS

Vad som fungerar för mig: 1, 2, 3 ... TENS
För några veckor sedan skadade jag ryggen. Jag drog en muskel och när det hände slog det mig bokstavligen av mina fötter. Det tog mig flera minuter att komma upp från golvet och smärtan var som ingenting jag någonsin hade känt i mitt liv. Men med min vanliga positiva inställning tänkte jag: "Inga problem, detta kommer att läka om en dag eller två."

Kraften i egenvård med konsten av Jin Shin

Kraften i egenvård med konsten av Jin Shin
Ett barn suger tummen för självkomfort. En vuxen berör flera fingrar i pannan eller lutar ett kind i hennes uppknäppta näve som ett svar på kognitiv stress. Vi korsar armarna eller lägger händerna på höfterna när vi söker säkerhet och jordning. Ingen av oss lärs uttryckligen om att använda dessa ställningar som hanteringsmekanismer, men när behovet uppstår faller vi tillbaka på dem utan medvetet ansträngning.

Aura Beautiful: Hur din aura påverkar ditt liv

Aura Beautiful: Hur din aura påverkar ditt liv
Aura, ett energifält som omger människor och andra levande saker, återspeglar andens energi i kroppen. Dess färger, strukturer och mönster avslöjar mycket information om fysiska, emotionella, mentala och andliga tillstånd. En aura är som ett tumavtryck; det är helt individuellt och uttrycker vem du verkligen är i all din prakt ...

Återhämta glädje och glädje: läka djup självkänsla

Återhämta glädje och glädje: läka djupt, inre självkänsla
Hur vi verkligen känner för oss själva måste beaktas när vi pratar om läkning. Många av oss har det som Pema Chödrön kallar en "subtil aggression" mot oss själva. Tyvärr kommer vår önskan om förändring eller transformation ofta därifrån. Men det fungerar aldrig.

Vad händer i våra kroppar när vi sover?

Vad händer i våra kroppar när vi sover?
De flesta av oss kanske tror att sömn är som en ljusströmbrytare. Det vill säga, vi går till sängs, stänger ögonen, och vår kropp "stängs av"

Informationsmedicin är det nya paradigmet inom hälsa och helande

Informationsmedicin: The New Paradigm in Health and Healing
Saker och händelser i universum är inte slumpmässiga och kaotiska: de bildas - "i form" - av universella attraherare. Erkännandet av att den uppenbara världen, och därmed den levande organismen, är "formad", antyder en ny definition av kroppslig hälsa och sjukdom.

Reflexologiens holistiska natur: Det handlar inte bara om foten

Reflexologiens holistiska natur: Det handlar inte bara om foten
En av de mest fascinerande aspekterna av människokroppen är det faktum att det finns så många reflexologikartor som finns på olika delar av kroppen. Genom att läsa de zoner som finns på hudens yta på olika delar av kroppen kan vi upptäcka begynnande hälsoproblem, som annars kan förbli dolda, innan de blir kroniska problem.

Soul Loss and Soul Retrieval in Modern Times

Soul Loss and Soul Retrieval in Modern Times
Begreppet själförlust kan verka främmande och kanske omöjligt för människor som ser själen som en oföränderlig essens som återspeglar den gudomliga närvaron i oss. Även om detta är ett ideal, är det troligt att detta ideal inte har varit konstant under en persons liv. Själen är en helig essensenergi som härstammar från gudomlig källa, men denna energi kan tappas om vi tillåter det.

Självhälsning och djup ekologi: hedra och älska din vilda själ

Självhälsning och djup ekologi: hedra och älska din vilda själ
Ju starkare din själ blir desto lättare blir det för dig att äta bättre, och desto bättre du äter desto starkare blir din själ. Då måste denna värld, som definitivt föredrar att du är styrbar, mätbar och förutsägbar, ta reda på din mångfald genom vilken du uttrycker din barmhärtighet och din kärlek.

Ett bad i rätt tid kan förbättra din sömn

Ett bad i rätt tid kan förbättra din sömn
Mycket av vetenskapen för att stödja kopplingen mellan vattenbaserad kroppsuppvärmning och förbättrad sömn är redan väl etablerad. Till exempel förstår forskare att en dygnsklocka som finns i hjärnans hypotalamus som driver 24-timmarsmönstret för många biologiska processer reglerar både sömn och vår kropps kärntemperatur, inklusive sömn och vakenhet.

Musik kan läka, motivera, lugna och förbättra ditt liv

Musik kan läka, motivera, lugna och förbättra livet
De flesta av oss betalar inte mycket uppmärksamhet på sambandet mellan musik och vårt välbefinnande. Det är bara där. Det har alltid varit där. För några av oss hänger det på livets omkrets. För andra är det centralt för våra dagliga stämningar och aktiviteter.

Inte alla använder en tandborste och tandkräm för att rengöra sina tänder

Inte alla använder en tandborste och tandkräm för att rengöra sina tänderDe flesta använder tandborstar, tandkräm och tandtråd för att rengöra sina tänder, men deras användning är inte alls universell. Många inhemska grupper, liksom människor i utvecklingsländer, använder traditionella tekniker för att rengöra tänderna. Några av dessa tekniker är effektivare än andra.

Helande övningar för att energiisera och balansera ditt energiflöde

Helande övningar för att energiisera och balansera ditt energiflödePsykiskt eller inte, vi behöver alla energi och balansera våra energikällor varje dag. Följande övningar kan utföras varje morgon och hela dagen efter behov. De kommer att stimulera kroppen, identifiera obalanserade områden och göra det möjligt för oss att ta del av vårt eget välbefinnande.

Det finns mer än en "du"

Det finns mer än enDet finns ett visst kosmiskt skämt på det faktum att vi börjar vår andliga resa, som ofta vill avslöja en "sann" själv-något slags slutgiltigt bestämd statisk varelse. Den djupa ironien är att när vi går förbi vår enskilda sårande upptäcker vi att vi inte bara är en sak: vi är en mångfald av oss själva.

Din kropp pratar med dig! Hör du vad det har att säga?

Din kropp pratar med dig! Hör du vad det har att säga?Så många saker händer i livet som inte verkar vara en del av planen. Oavsett om det gäller jobbet, ett förhållande, ett hem, vår hälsa, en situation äger rum, och vi verkar ha ryggsäcken sönder ur oss. Ändå kommer varje utmaning med ett meddelande, med en gåva ...

De tolv enkla stegen i läkningsprocessen

De tolv enkla stegen i läkningsprocessenDet är inte möjligt att göra bra, medvetna beslut mitt i förvirring och chock. Sakta ner och bli inte rusad. Lyssna på din inre röst. Väg alternativen och fatta beslut och val baserat på vad du tycker är rätt för dig. Vi är mycket mer bemyndigade när vi tar ansvar och fattar beslut som vi känner oss bra för.

Bor i nu med essentiella oljor, mindfulness och meditation

Bor i nu med essentiella oljor, mindfulness och meditationEteriska oljor fortsätter att användas - som de har varit under historien - för sina skyddande, återställande, rehabiliterande, hedonistiska egenskaper, som ger ett fysiologiskt och psyko-emotionellt-andligt stöd, som tydligen överbryggar den pragmatiska, naturliga och eteriska dynamiken i livet och existensen .

Att stoppa apa sinnen och hitta lugn och inre fred

Att stoppa apa sinnen och hitta lugn och inre fredVästvetenskapen har upptäckt att när människor är tunga tänkare, när de oroar sig mycket, när deras tankar ligger på ilska, svartsjuka, hat eller andra negativa känslor, kan deras hjärnaktivitet konsumera 80-procent av hela sin totala kroppsenergi ...

En länk mellan välsignelse och helande?

En länk mellan välsignelse och helande?Välsignelse, i den mening som används i böcker som jag har skrivit om övning av välsignelse, resulterar ofta i läkning. En genomgång av avsnittet om helande vittnesmål på min webbplats visar att många läkningar eller lösningar av "omöjliga" situationer har uppstått genom denna övning ...

Är vissa människor mer utsatta för mirakel än andra?

Är vissa människor mer utsatta för mirakel än andra?Medicinska tester bekräftade att jag hade räddats mot alla odds från en virulent Stage IV-cancer som hade ätit bort mina ben och lät mig dö i ångest. Jag försökte berätta för mina läkare att de skulle sprida nyheterna om att mirakel är verklig. Jag ville att de skulle omfamna David Ben-Gurions ord att "för att vara realist måste du tro på mirakel".

Fixa det för mig ... tack!

Fixa det för mig ... tack!Många av oss uppvuxen på Fairy Tales ... där Prince Charming ryckte in till räddning, viften gudmor viftade sin trollstav och gjorde allt bättre ... och där två älskare gifta sig och levde lyckligt någonsin efteråt (utan att behöva " arbete "i deras förhållande). Att ha vuxit upp med dessa "rollmodeller" är det någon överraskning att vi förväntar oss att livet ska vara detsamma?

Lyssna på din kropp: Den vet vad den behöver

Lyssna på din kropp: Den vet vad den behöver
Om du söker någon att leda dig till fysisk behärskning, sök inte längre än din egen fysiska kropp. Titta på dina forntida stamkulturer, inte bara i Nordamerika, utan i Sydamerika, Afrika, Australien, Nya Zeeland. Dessa människor vet, huruvida de berättar eller inte, hur man bor i harmoni.

Känna sig ledsen? Ups and Downs of Bright Light Therapy (BLT)

Känna sig ledsen? Ups and Downs of Bright Light Therapy (BLT)I 1980s började hälso- och sjukvårdspersonal träna ljusstrålterapi (BLT) för att behandla en kronobiologisk störning som mestadels uppstod i norra länder-säsongsbetonad affektiv sjukdom, eller SAD, en form av depression som uppträder under vintermånaderna. Forskare har kommit fram till att SAD också orsakas av vanor i det moderna livet som får oss att spendera de flesta av våra dagar inomhus under konstgjord belysning.

Lär dig att läsa dina fötter med hjälp av enkla observationsfärdigheter

Lär dig att läsa dina fötter med hjälp av enkla observationsfärdigheter
Det är viktigt att lära sig att "läsa" fötterna eftersom det finns flera fysiska förhållanden som behöver särskild uppmärksamhet. Tecknen vi observerar är kroppens sätt att berätta för oss att något är ojämnt. Precis som smärta är någon störning en varningssignal. Zoneterapi är inte ett verktyg för diagnos, men med några observationer kan du upptäcka om kroppen kämpar och om det behöver hjälp.

Fem kroppsmedvetenhetstekniker för att uppnå ett sinne i fred

Fem kroppsmedvetenhetstekniker för att uppnå ett sinne i fred
Med den hektiska moderna livsstilen som de flesta av oss upplever, finns det en ansträngning av bra och dålig information som hela tiden försvårar våra sinnen. Sedan början av den digitala tidsåldern har den mänskliga uppmärksamheten minskat från tolv sekunder till endast åtta sekunder.

Genombrott genom helande barriären med hjälp av vårt kropps helande system

Breaking the Healing Barrier Använda vår kropp Healing System
Inom var och en av oss finns det ett "helande system" som kan bekämpa sjukdom, bekämpa infektion och ge oss större energi, vitalitet och välbefinnande. I någon medicinsk text kan vi läsa om "matsmältningssystemet", "cirkulationssystemet" eller "nervsystemet", men ingenstans kan vi hitta ett kapitel om "läkningssystemet".

Lyssna på dina symtom, de är där för en anledning

Lyssna på dina symtom, de är där för en anledningNoggranna historier om människor som kommer ner med allvarliga sjukdomar avslöjar nästan alltid tidigare varningsskyltar som ignorerades eller behandlades ytligt. Symtom är som varningsljus eller mätare i din bil. När oljeljuset fortsätter i din bil, skulle du lossna det så att du kan gå om din verksamhet?

Kunskapen och väsentligheten för att rengöra TLC-sättet

Kunskapen och väsentligheten för att rengöra TLC-sättetRengöring är konsten och processen att göra hälsofrämjande kost- och livsstilsförändringar. Dessa förändrar hjälp för att effektivt hantera stress, eliminera toxiner, förbättra näringsintaget och odla en djupare koppling till vår medfödda visdom.

Lär dig att gå, slappna av och vara mer levande och levande

Lär dig att gå, slappna av och vara mer levande och levandeNär du kan frigöra dig själv från områdena stress, spänning och smärta i din kropp och bara vara medveten om dem utan att det påverkar ditt analytiska sinne, har de utrymme att varva ner och släppa. Detta är inte att förneka eller ignorera smärta; det ska vara närvarande med det på en avslappnad, öppen, icke dömande sätt.

Homeopati: Historia från Tyskland till USA

Homeopati: Historia från Tyskland till USAIdag är homeopati allmänt accepterad i de flesta västerländska eller industrialiserade länder utom Förenta staterna. I Frankrike är några 25 procent av alla apotek homeopatiska. I England, hälften av alla läkare antingen använder eller rekommenderar homeopati. I Indien lärs det på nästan alla medicinska och apotekskolor.

Livets dans: Tangodans för immunsystemet

Livets dans: Tangodans för immunsystemet
Jag fruktade att bli femtio. Min far hade dött av en massiv hjärtattack strax efter hans femtionde födelsedag. I åratal antog jag att samma sak skulle hända mig. Istället har jag blivit pleasantly surprised ... Åren sedan jag blev femtio har varit mogna med rika, oväntade utvecklingar och expansiva möjligheter.

Exploring Human Potential och Psychic Healing

Exploring Human Potential och Psychic Healing
Olika esoteriska källor har länge föreslagit att människor kan läka varandra. Bara under de senaste årtiondena har modern teknik och medvetenheten hos upplysta vetenskapsmän utvecklats till den punkt där laboratoriebekräftelse av subtil energisk heling har möjliggjorts.

Homeopati: Vad är det och fungerar det?

Homeopati: Vad är det och fungerar det?
Homeopati använder ämnen som skapar sjukdom hos en frisk person, kommer i mindre mängder att bota sjukdom hos en sjuk person. Till exempel kommer homeopati att använda minsta mängder giftig murgröna, Rhus tox, för att hjälpa till att bota giftig murgröna.

Varför höll detta symtom mig?

Varför höll detta symtom mig?
Vi kan säga att typ "A" Beteende är en person med hjärtsjukdomar. Vad som än kan ses som den fysiska orsaken till hjärtsjukdom, är det erkänt att denna personlighetstyp är ett konsekvent element. Det finns också en cancerperspektiv, en närsynt personlighet, en artrit personlighet etc.

Varför Löfte om personlig medicin är inte för alla

Varför Löfte om personlig medicin är inte för alla
Kan din medicinska behandling en dag skräddarsys för ditt DNA? Det är löftet om "personlig medicin". Detta koncept bygger på idén om att små genetiska skillnader mellan en person och en annan kan användas för att utforma skräddarsydda behandlingar för olika förhållanden som cancer och schizofreni.

Kan teknik förändra beteende och hjälpa människor bättre hantera kroniska sjukdomar?

Kan teknik förändra beteende och hjälpa människor bättre hantera kroniska sjukdomar?
Det var mars 2014 när jag fick ett telefonsamtal när jag arbetade på mitt kontor. Personen å andra sidan introducerade sig som Dr. Linda Houston-Feenstra, huvudkliniker i Loma Linda University SACHS Heart Clinic. Hon sa att hon har hört talas om mitt arbete med övertygande teknik, i synnerhet hur det kan påverka attityd eller beteendeförändring hos människor. Hon ville att jag skulle hjälpa henne med hjärtinfarktspatienterna.

Hur att hantera stress: En förändring i taget

Hur att hantera stress: En förändring i taget
Livet behöver inte vara en process av pågående skador kontroll. Det finns många saker vi kan göra för att hålla stress från att ta bort vår hälsa och lycka. Det snabbaste sättet att lösa problemen i ditt liv är att avlägsna dina stressorer. Men oroa dig inte; Det finns alternativ för att skjuta din chef, lämna ditt hem, omdirigera din make eller handla i din kropp.

Den helande kraften av humming bees

Den helande kraften av humming bees
I antika traditioner (Egypten) sägs humörets hummingljud stimulera frisättningen av superhormoner som kallas "Elixirerna av metamorfos". Doktorerna Meredith McCord och Jill Schumacher berättade för oss att böljens hummingljud resonerar och stimulerar olika hjärnans strukturer, inklusive pinealkörteln, hypofysen, hypotalamus och amygdala.

Fungerar akupunktur genom att ombilda hjärnan?

Fungerar akupunktur genom att ombilda hjärnan?
Akupunktur är en form av traditionell medicinsk terapi som härstammar i Kina för flera tusen år sedan. Kanske snubblade de på en effektiv medicinsk inställning.

Den här hjärnbånen börjar en migrän

Forskare har identifierat den elektriska aktiviteten som är specifik för migränens början och visat ett sätt att stoppa det i djurförsök.

En kardiolog förklarar salighet: Bliss Rx

En kardiologs läkningsmetod: Bliss RxJag satt tyst och lyssnade på hennes smärtsamma ord. Hon hade just diagnosen bröstcancer och var på mitt kontor för preoperativ hjärtutvärdering. Hon började suga mjukt. Varför hade bra hälsa försvunnit henne trots att hon gjorde allt rätt?

Praktiska skäl och metoder för att få tillgång till högre medvetenhet

Praktiska skäl och metoder för att få tillgång till högre medvetenhet
Har du någonsin undrat vad Jesus Kristus verkligen menade när han sa att himlen är inom dig? Dantes episka Den gudomliga komedin föreslår också nivåer av himmel och helvete som kan undersökas i ett tillstånd av högre medvetande. Det är inte en fysisk resa, utan en andens resa.

Healing med färg: Lupus, lever, och livet

Healing med färg: Lupus, lever, och livet
Under mina tjugoårsåldern utvecklade jag båda formerna av autoimmunbrist sjukdom Lupus. Mina läkare rådde mig att, med tanke på allvaret av båda formerna av Lupus, skulle jag bara leva ytterligare sex till åtta år. Efter tre års lidande, men fungerande med min Lupus, hade jag en upplevelse som förändrade min uppfattning.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf Nyhetsbrev: September 20, 2020
by InnerSelf Staff
Temat för nyhetsbrevet den här veckan kan sammanfattas som "du kan göra det" eller mer specifikt "vi kan göra det!". Detta är ett annat sätt att säga "du / vi har makten att göra en förändring". Bilden av ...
Vad som fungerar för mig: "Jag kan göra det!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Anledningen till att jag delar "vad som fungerar för mig" är att det också kan fungera för dig. Om inte precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan viss variation i attityd eller metod mycket väl vara något ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet genom linserna i vår uppfattning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser världen, inte som den är, utan som vi är - eller, som vi är villkorade att se den." Så den här veckan tittar vi på några ...
InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 30, 2020
by InnerSelf Staff
Vägarna vi reser idag är lika gamla som tiden men ändå nya för oss. De erfarenheter vi har är lika gamla som tiden, men de är också nya för oss. Detsamma gäller för ...
När sanningen är så hemskt gör det ont, vidta åtgärder
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mitt i alla fasor som äger rum i dessa dagar, är jag inspirerad av hoppstrålarna som lyser igenom. Vanliga människor står upp för det som är rätt (och mot det som är fel). Basebollspelare, ...