Ibuprofen kan göra dina perioder lättare, men det är inte en långsiktig lösning

Ibuprofen kan göra dina perioder lättare, men det är inte en långsiktig lösning Från shutterstock.com

En tweet som säger ibuprofen minskar menstruationsflödet med 50% blev viral förra månaden.

Den ursprungliga tweeten och efterföljande svar drev en debatt om samhällets påstådda ovilja att prata om perioder.

Samtidigt svarade många kvinnor med frågor om bevisen bakom denna uppfattning, hur den fungerar och riskerna.

Det finns vissa belägg icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som ibuprofen, kan minska menstruationsflödet. Men de bör inte ses som en långsiktig lösning. Kvinnor som regelbundet upplever tunga eller smärtsamma perioder bör prata med en läkare.

Hur fungerar det?

Menstruationssymtom, inklusive tunga perioder, påverkar livskvaliteten för många kvinnor. Tung menstruationsblödning är en av de vanligaste orsakerna till att kvinnor besöker en gynekolog och redogör för upp till 30% av besöken.

En studie fann menstruationssymtom inklusive smärta, kraftig blödning och låg humör kan vara kopplad till nästan nio dagar av förlorad produktivitet per kvinna varje år.


Få det senaste från InnerSelf


Kvinnor som har kraftiga blödningar och som upplever smärtsamma perioder har förhöjda nivåer av hormoner som kallas prostaglandiner. Prostaglandiner agerar för att utvidga blodkärlen, bromsa koagulationsprocessen och hjälper också kroppen att tappa livmodern genom att framkalla muskelsammandragningar. Så att ha högre nivåer av dessa hormoner kan leda till tyngre blödningar och svårare kramper.

Ibuprofen har visat sig göra det minska prostaglandinnivåerna i livmoderns foder, vilket kan vara ett sätt det minskar menstruationsflödet, även om den exakta mekanismen förblir osäker.

Denna process kan också vara en del av anledningen till att ibuprofen kan vara en effektiv förstahandsbehandling alternativ för smärtsamma perioder.

Vad beviset säger

A senaste omdömet av forskningen om detta ämne som helhet hittades, var NSAIDs effektivare än placebo för att minska blodförlust hos kvinnor med kraftiga menstruationsblödningar.

Men endast en studie i denna översikt jämförde ibuprofen specifikt med en placebo. Denna studie, publicerad 1986, inkluderade 24 kvinnor. Hälften fick ibuprofen och en halv placebo. Det var en blygsam minskning av 36 ml (25%) i menstruationsblodflödet med ibuprofenbehandling. Denna studie är uppenbarligen mycket liten, så det ger inte bevis som vi anser vara starka.

Så bevisen stöder inte den 50% minskning av menstruationsflödet som diskanten hävdade.

Ibuprofen kan göra dina perioder lättare, men det är inte en långsiktig lösning Smärtsamma perioder eller kraftiga blödningar varje månad kan peka på ett underliggande tillstånd. Från shutterstock.com

Granskningen fann att ett annat läkemedel, tranexaminsyra, faktiskt var effektivare än NSAID för att minska menstruationsflödet, med 54% minskning av menstruationsblodförlust. Men det är inte tillgängligt utan disk, vilket gör det mindre tillgängligt.

Det är också viktigt att notera att denna översyn tittade på kvinnor med tunga perioder. Det finns inga starka bevis som tyder på att ibuprofen eller andra NSAID kan minska menstruationsflödet avsevärt hos kvinnor med regelbunden, hälsosam menstruation.

Enligt översynen verkar ibuprofen inte heller vara effektiva för att minska menstruationsflödet hos kvinnor där ett befintligt medicinskt tillstånd är orsaken till kraftig blödning. Dessa villkor kan inkludera livmoderfibroider (icke-cancerös tillväxt i livmoderväggarna), koagulationsstörningar eller hormonell obalans förknippad med tillstånd såsom polycystiskt äggstocksyndrom.

Finns det några risker att beakta?

Ibuprofen kan ge en viss lättnad på kort sikt, och det kan ge en bekvämlighet i att vara tillgänglig utan disk, men det rekommenderas i allmänhet inte som en långvarig behandling under tunga perioder.

Långvarig användning av NSAID såsom ibuprofen har kopplats till njursjukdom, blodtrycksproblem och magsår. Andra vanliga biverkningar inkluderar matsmältningsbesvär, huvudvärk och dåsighet, särskilt när det tas i högre doser.

Att använda ibuprofen kanske inte är lämpligt för personer med befintliga tillstånd som lever- eller njursjukdom eller magsår.

Ibuprofen eller andra NSAID bör endast användas som en förstahandsbehandling innan man diskuterar lösningar på längre sikt med en läkare.

Om tunga och / eller smärtsamma perioder är en konsekvent fråga kan det finnas en underliggande orsak. I detta fall tyder bevisen på att ibuprofen inte signifikant minskar menstruationsflödet. Så om detta är något du kämpar med varje månad, prata med din läkare för att hitta en säker, långsiktig lösning.

Det finns många evidensbaserade alternativ tillgängliga för att hantera tunga menstruationsblödningar på längre sikt, såsom den orala preventivpilleren eller hormonell IUD. Din läkare kan bedöma dina individuella omständigheter och potentiella riskfaktorer för att se vad som passar dig.Avlyssningen

Om författaren

Mia Schaumberg, universitetslektor i fysiologi, Hälsohögskolan, University of the Sunshine Coast

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Räkningsdagen har kommit för GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanska partiet är inte längre ett politiskt parti i USA. Det är ett illegitimt pseudopolitiskt parti fullt av radikaler och reaktionärer vars uttalade mål är att störa, destabilisera och ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...