Fungerar vitamindroppar verkligen?

Fungerar vitamindroppar verkligen?
Är kändisarna på något med sina IV-vitamincocktails? Låt oss titta på beviset innan vi rusar till vårdrummet. från www.shutterstock.com

Vill du öka ditt immunförsvar, minska dina fysiska tecken på åldrande eller rensa ditt blod för att bli av med toxiner? Intravenös (IV) vitaminterapi, eller vitamindroppar, lovar att hjälpa. Vissa hävdar att de även kan dra nytta av allvarliga tillstånd som cancer, Parkinsons sjukdom, ögatillståndet macular degeneration, smärtan av fibromyalgi och depression.

Kändisar har främjat dem på sociala medier. Efterfrågan har lett till alternativa behandlingssalonger poppar upp runt om i världen, inklusive i Australien. Patienterna kan sparka tillbaka i bekväma läderstolar medan de är anslutna till IVs i infusionsloungen, titta på Netflix och ha lite te.

Men jobbar de? Eller betalar du bara för riktigt dyr urin? Låt oss titta på vad vetenskapen säger.

Vad är IV-vitaminterapi?

IV-vitaminbehandling administrerar vitaminer och mineraler direkt i blodomloppet via en nål som går direkt i din ven. Fans av terapin tror att du kan få mer näringsämnen när du undviker digestionsprocessen.

Leverantörer av dessa injektioner säger att de anpassar formeln för vitaminer och mineraler beroende på patientens uppfattade behov.

Just nu till exempel erbjuder många australiska lounger droppa "cocktails" som innehåller immunstimulerande vitaminer som vitamin C och zink för att hjälpa till skydda mot influensan. Andra populära behandlingssessioner kommer under namnen som "Energy Cocktail" och "Glöd". En behandling med vitamin IV-behandling kan ta 30-90-minuter och kostar mellan A $ 80 till $ 1,000.

Fungerar IV-vitaminterapi?

IV-terapin i sig är inte ny och har använts i medicinsk yrke i årtionden. På sjukhus är det vanligtvis vanligt att hydratpatienter och administrera väsentliga näringsämnen om det finns ett problem med gutabsorption eller långvarig svårighet att äta eller dricka på grund av operation. Enkelt näringsbrist som vitamin B12 eller järn behandlas också ofta på sjukhus med infusioner under medicinsk övervakning.

Men "Vitaminterapi" -klinikerna "Cocktails" IV skapar och administrerar inte stöds av vetenskapliga bevis. Det har inte förekommit några kliniska studier som visar att vitamininjektioner av denna typ erbjuder någon hälsovård eller är nödvändiga för god hälsa. Faktum är att det finns mycket få studier som har tittat på deras effektivitet alls.

Det finns en recension om användningen av "Myers" -cocktailen (en lösning av magnesium, kalcium, vitamin C och ett antal B-vitaminer). Men det innehåller bara en samling anekdotiska bevis från singulära fallstudier.

Annan rättegång undersökt effektiviteten av IV-vitaminterapi vid minskning av symtom på 34-personer med kronisk smärtstillande fibromyalgi. Det fann inga signifikanta skillnader mellan de som fick "Myers" -cocktailen en gång i veckan i åtta veckor och de som inte gjorde det. I själva verket noterade författarna en stark placebo-effekt. Med andra ord sa många människor att deras symtom förbättrades när de bara injicerades med en "dummy" -cocktail.

En annan studie den undersökta IV-vitaminanvändningen hos patienter med fibromyalgi saknade en placebogrupp, involverade bara sju patienter och visade endast kortvarig förbättring av symtomen. Den enda andra som publicerats studera undersökt IV-vitaminterapi för astma. Men den studien var av ännu fattigare kvalitet.

Vilka är riskerna med IV-vitaminterapi?

Även när det gäller vitaminer och mineraler kan du ha för mycket av en bra sak. Till exempel, om du tar in mer av den fettlösliga vitamin A än vad du behöver, lagrar din kropp det och riskerar det skada till större organ, som levern.

IV-vitaminterapi "cocktails" innehåller ofta också betydande nivåer av de vattenlösliga vitaminerna C och B. Dessa behandlas av njurarna och utsöndras i urin när kroppen inte kan lagra mer. Detta ger en del mycket dyr urin.

Det finns också risk för infektion med IV-vitaminbehandling. Varje gång du har en IV-linje införd, skapar den en direkt väg in i ditt blodomlopp och kringgår din huds försvarsmekanism mot bakterier.

Människor med vissa villkor som njursjukdom eller njursvikt borde inte ha IV-vitaminbehandling eftersom de inte snabbt kan ta bort vissa mineraler från kroppen. För dessa människor lägger du till för mycket kalium kan leda till hjärtinfarkt.

Personer med hjärt-, njur- eller blodtrycksförhållanden bör också undvika IV-vitaminbehandling eftersom det finns risk för fluid överbelastning utan konsekvent övervakning. De Konsekvenserna av överbelastning av vätska hos dessa patienter kan inkludera hjärtsvikt, försenad sårläkning och nedsatt tarmfunktion.

Vad är baslinjen?

För de flesta av oss kan mängderna vitaminer och mineraler som behövs för god hälsa erhållas genom att äta en hälsosam kost med ett brett utbud av livsmedel och livsmedelsgrupper. Att få vitaminer och mineraler från din kost är mycket enklare, billigare och säkrare.

Om du inte har en medicinskt diagnostiserad anledning att få en vitamininfusion och det ordinerades av din läkare, är du alltid bättre att få vitaminer och mineraler genom mat.Avlyssningen

Om författaren

Emily Burch, ackrediterad dietist / nutritionist & doktorand, Griffith University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}