Omfamna din salighet genom choklad

I den rena och heliga famnen av vad som helst,
vi hittar vårt sannaste Jag.

Whatten om vi helt kunde omfamna glädjen som kommer med att äta choklad, utan någon skuldkänsla, under en hel dag? Skulle vi då också kunna omfamna andra glädjeupplevelser? Det är här vi börjar, med denna tanke, denna fråga:

Tänk om?

För många av oss är vårt förhållande till choklad inte olikt vårt förhållande till oss själva - med vårt mest naturliga och autentiska jag, det vill säga. Hur villiga är vi att överlämna till tillståndet av gudomlig lycka som är själva kärnan i vårt innersta? Begränsar vi oss inte för det mesta när det gäller upplevelsen av njutning och extas? Hur ofta tillåter du dig själv upplevelsen av glädje - ren glädje? Skulle du gå så långt som att säga att du tillåter dig själv att uppleva Bliss? Jag vet, det är en tuff sådan - en STOR sådan. Vad är det med det ordet, Bliss?

Acceptera Bliss som din födslorätt

Efternamnet jag bär nu är inte det jag föddes med. När jag först började fundera på att byta efternamn till Bliss, var det en mycket spännande framtid. I min kärna kände jag mig säker på att det skulle kräva en förändring i mitt medvetande, en förändring i perspektiv för att känna mig bekväm och "förtjäna" att kalla mig Bliss. Att varje dag säga till alla jag träffar: "Jag är Stasia Bliss", det skulle ta lite tid att vänja sig vid. Men när jag började vara öppen för möjligheten att acceptera min Lycka, och jag började omfamna mig själv som "Lycka", började jag också flytta in i ett utrymme, inte bara av acceptans, utan av insikten att Lycka är min gudomliga förstfödslorätt . Den är din också.

En rörelse äger rum idag som uppmanar oss att nå inuti och beröra denna plats av inre frid och gudomlig lycka. Yoga, meditation, Tai chi och en mängd andra liknande andliga metoder, både gamla och nya, börjar nu (äntligen!) komma till förgrunden för vår moderna verklighet här i väst. Och alla lär dem i en eller annan form att Bliss är vår förstfödslorätt, vårt naturliga tillstånd.


innerself prenumerera grafik


Jag förtjänar att leva i ett tillstånd av lycka

Finns det inte bara något med idén om Bliss, om själva ordet Bliss, som resonerar djupt inombords? Bortom all självbedömning och rädsla, något som säger "Ja, jag förtjänar att leva i ett tillstånd av Lycka!" ?

Jo, det är för att DU GÖR!

Om du är i början av denna väg till inre upptäckt, låt mig föreslå ett experiment. Ta ett redan erkänt nöje i ditt liv - journalföring, trädgårdsarbete, origami, dans, matlagning, vad det nu kan vara - och låt det mer fullständigt och fullständigt in i ditt liv, utan skuld och utan skam. Med en sådan acceptans av något som du redan älskar, kan vi börja bygga vår association med idén om Bliss. Det är lättare att gå någonstans, mentalt och känslomässigt, om man har någon form av referenspunkt. För resan i denna bok ska vi använda choklad som referenspunkt för njutning, glädje och lycka.

Choklad är extremt njutbart...Du måste bara ge dig själv tillåtelse att njuta av det. Eftersom buketten med smält choklad parfymerar din gom sprider den en känsla av välbefinnande. Vart och ett av dina fem sinnen är upphetsade, och de interagerar alla med varandra. (Choklad: En Bittersweet Saga of Dark and Light)

Hitta nöje och lycka med choklad

Omfamna din salighet genom chokladGenom choklad kan du få en glimt av ditt naturliga tillstånd av Bliss. Du vet redan att detta har hänt, om du tänker på det, nästan varje gång du har ätit det. Tänk på det nu, chokladen smälter i munnen och täcker halsen, smaken på tungan. Du känner spänningen, tillfredsställelsen, glädjen bara i tanken på det. Vi kanske skrattar lite för oss själva och tror att vi är dumma när vi tror att verklig glädje kan hittas genom en efterrätt... Och så, lika snabbt som vi känner glädjen, förvisar vi den och går in i känslan av skuld eller ånger.

Tror vi att vi måste balansera vårt nöje med något "praktiskt?" Är skuld praktiskt? Känner vi oss så oförtjänta av njutning att vi är tvungna att ersätta den känslan med en till "passning?" Tror vi verkligen att vi förtjänar att känna skuld och smärta, sjukdom och saknad, snarare än glädje, njutning och lycka?!

Självcensur är en giftig känsla

Skuld, skam, oro, rädsla och andra former av självcensur är alla giftiga känslor. Alla plågsamma känslor får vår kropp att producera kortisol, ett hormon som när det produceras i överskott (eller hålls i kroppen under en längre tid) dämpar immunförsvaret genom att minska produktionen av T-celler i tymuskörteln.

Choklad, å andra sidan, börjar bli erkänd som en av de hälsosammaste livsmedel på planeten. I sin råa form är den, i sina fysiologiska effekter, både näringsrik och stärkande, och är nu erkänd för att vara en "superfood". (Se David Wolfes bok Naken choklad & egenskaper hos "supermat").

Omfamna att leva från vår sanna lycka

När vi omfamnar det som ger oss glädje, är det inte så mycket det som vi omfamnar som öppnar oss för Bliss, utan handlingen att omfamna sig själv. Det är genom denna omfamning som vi tillåter en inre anpassning att äga rum, vilket skapar möjligheten att leva från ett högre uttryck av våra Jag – från vår sanna Bliss.

Håll ditt sinne öppet för möjligheten att choklad verkligen kan vara en dörr till ditt högsta jag. Du kanske bara bestämmer dig för att släppa behovet av skuld på alla områden i ditt liv och omfamna lyckan som är ditt arv!

I processen av den personliga förvandling som har utvecklats som ett resultat av att skriva denna bok, har dessa ord kommit till mig:

Och så är det att i den rena och heliga omfamningen av Vad som helst, finner vi vårt sannaste Jag.

Den här artikeln har skrivits ut med författarens tillåtelse.
© 2010. http://www.neverthesamechocolate.com.

Denna artikel är utdrag ur boken: The Chocolate Fast av Stasia BlissArtikel Källa:

The Chocolate Fast: Omkänna din Bliss en trffel i taget!
av Stasia Bliss.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Stasia Bliss, författare till boken: The Chocolate FastStasia Bliss är en författare och talare för hälsa, medvetande och personlig empowerment/transformation. Hon undervisar i yoga, skapar rå transformerande choklad och utövar livsalkemi. Stasia är mamma till två pojkar och en entusiast och utövare av alternativ medicin/naturkost. Hon är också en ivrig bloggare/podcastare om andlighet och evolution. www.blissinthehouse.com