Vad vill du? Kan den begär uppfyllas?

Vad vill du? Kan den begär uppfyllas?
Bild av Christine Sponchia

Många gånger längtar vi efter något och upptäcker att även efter att vi fått det bestämda något, är vi fortfarande inte nöjda ... Jag minns att jag i slutet av tonåren började tappa frukt vid "den tiden" i månaden ... Så jag skulle gorge mig på torkade fikon och dadlar, men sugen försvann inte.

När jag började läsa på naturlig hälsa fann jag att när en kvinna är premenstruell, kräver hennes kropp kalcium. Så vad jag felaktigt tog för ett begär för torkad frukt var egentligen ett begär för kalcium. Nästa gång jag kände begäret åt jag en mat med mycket kalcium, och begäret gick bort och jag fick inte de negativa bieffekterna av att gorging mig med torkad frukt som, medan den är frisk, fylls med socker.

På samma sätt begär vi ofta något (om det är en ny TV, en ny bil, en viss mat, ett förhållande) bara för att hitta en gång vi "uppfyller" begäret, att vi fortfarande inte är nöjda ... Vi kan ha trott att den nya bilen, jobbet, kost etc. skulle göra oss glada, men se och se, det gjorde det inte. Vad vi äntligen finner ut är att när nyheten släpar, är vi fortfarande "längtan" något.

Tränga upplevelsen av kärlek

Vi tror att något kommer att göra oss glada så vi spenderar tid, pengar och energi på att uppnå det, och när vi har det passar det inte riktigt med räkningen. Varför? Eftersom föremålet för begäret bara var en symbol för vad vi verkligen behövde. Eftersom det vi söker verkligen inte är en "fysisk" eller materiell sak. Det vi söker är mer av en intern erfarenhet. Kanske det vi söker är helt enkelt det här: att känna upplevelsen av kärlek.

Låt oss titta på några exempel. OK, så du längtar efter choklad, potatisflis eller socker ... Du äter det och är tillfälligt sated, men då kommer samma önskan upp. I vissa fall kan det vara din kropp som längtar efter ett visst näringsämne (vilket kan vara närvarande i maten du äter), men oftare är det den känslomässiga kroppen som längtar efter en känsla av välbefinnande.

Några matbehov representerar en älskad

Jag vet att jag associerar vissa livsmedel med glada tillfällen. Min favoritis påminner mig om min mormor som alltid haft lite för mig när vi åkte på söndagar. Om hon av en slump var ute av det, skulle hon skicka mig över till affären för att hämta ett kvart av det. Vissa livsmedel påminner mig om min mamma och den extra tid hon tog för att förbereda dessa "speciella godis" för oss ...

Så för mig representerar dessa livsmedel kärlek. När jag längtar efter dessa livsmedel begär jag verkligen känslan av ovillkorlig kärlek som jag fick som barn. Som vuxen kan jag "behandla mig" för dessa livsmedel, men jag är medveten om att maten i sig inte är det jag söker - jag söker känslan i samband med den.


Få det senaste från InnerSelf


Addictions Seek att fylla en craving

Det här kan vara historien om ditt liv ... Det finns alltid något djupare än vad som är uppenbart. Om någon är beroende av en viss mat, stimulans, drog, vad försöker de verkligen för att uppfylla med den föremålet? Deras begär är verkligen för en upplevelse eller en känsla, och missbruk är ett missförstått försök att uppfylla behovet.

Det hittades för många år sedan, att många alkoholister är diabetiker ... Med andra ord, sockret de längtar efter finns i processen att omvandla alkohol till socker i kroppen ... Således kan de bli beroende av alkohol, men det är verkligen sockret som de letar efter. Men vad är en diabetiker verkligen begär? Louise Hay i boken Du kan läka ditt liv, säger att "sannolik orsak" (eller metafysisk orsak) av diabetes är "djup sorg, ingen sötma kvar". Således motsvarar begäret efter socker ett begär för "sötma" eller kärlek.

Hur kan du uppfylla ditt begär?

När vi tittar på de saker vi "längtar efter" eller "verkligen vill ha", så kanske vi ser bra ut att se djupare ut ... Vad tycker vi att denna sak kommer att uppfylla i våra liv? Om vi ​​helt enkelt "skära i jakten" och gå till roten, så blir vi mycket lyckligare.

Samtidigt som jag inte är diabetiker, när jag befinner mig suga på glass (socker), inser jag att jag verkligen längtar efter kärlek ... så jag tittar på mitt liv och ser var det saknas. Vanligtvis brukar jag naturligtvis först titta utåt (dvs som inte ger mig kärlek), men så småningom måste jag komma till den verkliga källan - mig själv. Och sedan upptäcker jag att jag inte har älskat mig själv, varken genom att inte äta bra, genom att arbeta för mycket, inte ta tillräckligt med tid för mig, att vara arg på mig själv för något osv.

När kärlek saknas i våra liv måste vi titta på oss själva och se hur vi inte älskar oss själva och andra. Eftersom det vi ger ut kommer tillbaka, så om vi är korta på kärlek måste vi ge oss själva och andra älskar, och då kommer det att finnas gott om kärlek att gå runt.

Ett gränslöst utbud av kärlek

Är det inte underbart att det som vi alla behöver - kärlek - aldrig kan ta slut, eftersom vi alla har ett obegränsat utbud i vårt eget hjärta. Vilken skatt! Så snarare än att försöka fylla våra barns behov (och vårt inre barn) med materiella saker, kanske vi måste komma till roten till saken och ge vad som verkligen behövs.

Om du försöker fylla behoven med "saker" eller tid, är dessa varor som av sin natur är begränsade. Men om du ger kärlek, kommer du aldrig att springa ut.

Varje åtgärd är ett kall för kärlek

Jag tror att detta är ett universellt begrepp: varje handling är ett kall för kärlek ... Om vi ​​tillämpade denna sanning på alla nivåer i vårt liv, skulle det vara mycket annorlunda. Om vi ​​kunde se att den missnöjda kunden eller medarbetaren verkligen gråter för kärlek, så kan vi hantera dem annorlunda. Om vi ​​såg att vår chef faktiskt vill ha kärlek och respekt när han / hon har "en attityd", kan vi välja att reagera annorlunda.

Nu kanske vissa människor missförstår det här konceptet och tror att jag föreslår att du låter dig köra över. Inte alls. Först och främst måste du älska dig själv, och om du gör det låter du inte andra "springa över dig". Ändå måste du också "älska din granne som dig själv" vilket innebär att du behandlar din granne (familj, medarbetare, världsmedborgare) på samma sätt som du vill bli behandlad - med vänlighet och respekt. Om vi ​​tillämpar den gyllene regeln i alla situationer, skulle vårt liv och vår värld vara mycket annorlunda.

Vad betyder det här egentligen?

grafisk för Marie T. Russell artikel: Cravings: Kan de uppfyllas?Så var börjar vi? Med oss ​​själva. Vi börjar med att uppmärksamma våra begär, våra önskningar, våra önskningar och se vad det är vi verkligen vill ha. Vi har blivit lulled till att tro att den nya bilen, den nya tandkrämen, den nya allting, skulle ge oss kärlek. Titta bara på reklamfilmerna. De fokuserar vanligtvis på den vackra tjejen eller det lyckliga paret i reklamen, inte riktigt på produkten. Vad de säljer oss är illusionen att produkten kommer att ge oss lycka (eller kärlek, skönhet eller sex) som visas i annonsen.

Vi måste ta bort illusionens slöja som täcker våra handlingar och vårt liv. Vi i den "västvärlden" lever ett lyxigt liv jämfört med andra länder, men vi känner fortfarande inte att det räcker. Vi känner att vi behöver mer av allt, eller större allting.

Befolkningen i USA är mycket överviktig, medan människor svälter över hela världen. Kanske om vi tittade på vad vi verkligen längtar efter skulle saker och ting falla i balans. Om vi ​​såg att det vi längtar efter är kärlek och gav mer kärlek, inte bara till oss själva och våra familjer, utan till våra "grannar" över hela världen, skulle vi agera annorlunda. Vi skulle kanske klyva oss mindre med mat och "saker" och göra mer för världen.

Kommer tillbaka till grunderna

Vad har hänt under förra seklet? Vi kanske har fått "effektivitet" och modernisering, men vi har tappat intimitet, grannskapens samhörighet, komforten med att känna oss trygga och säkra i våra städer, känslan av stöd i våra samhällen. Uttalandet "det tar en by att uppfostra ett barn" är mycket sant.

Under de senaste åren har inställningen utvecklats att vi måste "hålla oss borta från andra människors verksamhet" eller tänka på vårt eget företag. Så människor har lossnat sig från varandra ... Vi vågar inte trösta någon annans barn av rädsla för att bli anklagade för barnmishandling. Vi vågar inte visa "kärlek" till främlingar - de kanske tror att vi "kommer till dem".

Jag minns att jag, som barn, växte upp på landsbygden, min far alltid vinkade till alla vi passerade på vägen. De flesta gånger var det någon vi kände (det var ett litet samhälle), men ibland skulle jag säga "Vem var det?" och han svarade att han inte visste. Det är symboliskt för hur livet "brukade vara" ... Alla ansågs vara "en vän" tills det visades på annat sätt ... Idag verkar det som om vi tenderar att betrakta andra som "en fiende" tills det har bevisats på annat sätt.

Det är en liten planet efter allt

Eftersom vi alla "längtar efter" kärlek, låt oss börja dela det med de människor jag möter. Då behöver vi kanske inte försöka fylla den sugen med materiella saker, och kanske kan vi alla arbeta för att skapa en bättre värld än den vi har nu ... Vi lever nu i en värld av "haves" och " har nots "... eftersom vår mätmätare är materiell ... Men kanske om vi börjar ändra måtten som vi använder och använder kärlek som vår regel, så kan vi alla bli en värld av" haves "...

Låt oss börja leva som om vi är i en liten by. Prata med människorna i linje med dig i livsmedelsbutiken, i banken, var som helst. Istället för att stå isolerat och stänga av dig från människorna omkring dig, ler, säg hej, kommentera - på vädret eller något annat. Öppna upp, kommunicera, dela "kärlek" (vänlighet) med människorna i ditt liv ... oavsett om du känner till dem eller inte ... När allt kommer omkring är en främling bara en vän du ännu inte har träffat ...

"Vad världen behöver nu är kärlek, söt kärlek ... Nej, inte bara för en, utan för alla." Vi kan göra det, en person i taget ... Vi gör det redan, vi behöver bara fortsätta att expandera radien för vår kärlek, av vårt ljus ...

Relaterade Bok:

Rekommenderad bok: Konstant Craving AZKonstant Craving AZ: En enkel guide till förståelse och läkning av dina matbehov
av Doreen Virtue.

För mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}