Varför picky Eaters kanske inte växer ut ur det

Varför picky Eaters kanske inte växer ut ur det

Om din förskolebarn skjuter bort sin middagstaller eller lönar sig mot att ta en ny bit av en grönsak de inte gillar, kanske de inte kommer att växa ur den när som helst snart, enligt en ny studie.

Vid åldern av fyra kunde barn etableras picky eaters, antyder den nya studien. Och ju fler föräldrar försöker kontrollera och begränsa barnens dieter, desto finare kan de bli, enligt resultaten i Pediatrik.

"Picky äta är vanligt under barndomen och föräldrar hör ofta att deras barn så småningom kommer att växa ut ur det." Men det är inte alltid så, säger äldre författare Megan Pesch, en utvecklingsbeteende barnläkare vid Michigan Medicine CS Mott Children's Hospital, del av University of Michigan.

"Vi vill fortfarande att föräldrar ska uppmuntra olika dieter i unga åldrar, men vår studie antyder att de kan ta en mindre kontrollerande strategi."

Men det finns ett silverfoder för oroliga föräldrar - medan noga ätare har ett lägre kroppsmassaindex är de flesta fortfarande inom det friska intervallet och inte underviktiga, säger forskare. De kan också vara mindre benägna att vara överviktiga eller uppleva fetma än kamrater.

"Vi vill fortfarande att föräldrar ska uppmuntra olika dieter i unga åldrar, men vår studie antyder att de kan ta en mindre kontrollerande strategi," säger Pesch. Med det sagt "vi behöver mer forskning för att bättre förstå hur barns begränsade matval påverkar hälsosam viktökning och tillväxt på lång sikt."

Studien följde 317 moder-barnpar från låginkomsthem under en fyraårsperiod. Familjer rapporterade om barns matvanor och mammors beteenden och attityder om utfodring när barn var fyra, fem, sex, åtta och nio.


Få det senaste från InnerSelf


Picky äta var stabilt från förskola till skolålder, vilket indikerar att alla försök att expandera matpreferenser kan behöva förekomma under småbarns- eller förskoleår för att vara mest effektiva. Hög picky äta var förknippat med lägre BMI och lågt picky äta förknippades med högre BMI.

Den pickiest äta var också ofta förknippat med ökat press att äta och begränsning av vissa typer av livsmedel. Detta förstärker tidigare forskning som tyder på att att pressa barn att äta mat de inte gillar inte kommer att leda till en väl avrundad kost senare i livet eller uppmuntra till bättre hälsa eller utveckling.

Vissa barns egenskaper, inklusive kön, födelseordning och socioekonomisk status, har också förknippats med beständigheten av picky äta.

"Vi fann att barn som var pickier hade mödrar som rapporterade mer begränsning av ohälsosamma livsmedel och godis," säger Pesch. ”Dessa mödrar till picky eaters kanske försöker utforma sina barns preferenser för att mer smakliga och selektiva dieter ska bli mer hälsosamma. Men det kanske inte alltid har önskad effekt. ”

Det är okänt om barn som är picky-eaters skulle ha blivit ännu mer selektiva om de inte fick högre nivåer av att kontrollera utfodring, säger Pesch. Hon säger att framtida studier borde undersöka interventioner kring matning av mödrar och picky för barn.

ursprungliga studien

Rekommenderade böcker:

Harvard Medical School Guide till Tai Chi: 12 veckor till ett hälsosamt kropp, starkt hjärta och skarpt sinne - av Peter Wayne

Harvard Medical School Guide till Tai Chi: 12 veckor till ett hälsosamt kropp, starkt hjärta och skarpt sinne - av Peter Wayne.Utbredd forskning från Harvard Medical School stöder de långvariga påståenden att Tai Chi har en positiv inverkan på hjärtan, benen, nerverna och musklernas hälsa, immunförsvaret och sinnet. Dr Peter M. Wayne, en långvarig Tai Chi-lärare och en forskare vid Harvard Medical School, utvecklade och testade protokoll som liknar det förenklade programmet som han ingår i den här boken, som passar människor i alla åldrar och kan göras på bara några minuter om dagen.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa boken på Amazon.


Bläddra i naturens gånggångar: Ett år för foder för viltmat i förorterna
av Wendy och Eric Brown.

Bläddra i naturens gånggångar: Ett år med foder för viltmat i förorterna av Wendy och Eric Brown.Som en del av sitt engagemang för självförtroende och elasticitet beslutade Wendy och Eric Brown att spendera ett år med inbyggande av vilda livsmedel som en vanlig del av deras kost. Med information om att samla, förbereda och bevara lätt identifierbara vilda ediblar som finns i de flesta förorterna, är denna unika och inspirerande guide en måste-läs för alla som vill förbättra sin familjs livsmedelssäkerhet genom att använda sig av hörselhornet på deras dörr.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.


Food Inc .: En deltagarhandledning: Hur industriell mat gör oss smalare, fetare och fattigare - och vad du kan göra åt det - redigerad av Karl Weber.

Livsmedel Inc .: En deltagarhandledning: Hur industriell mat gör oss smalare, fetare och fattigare - och vad du kan göra åt detVar har min mat kommit från, och vem har behandlat den? Vad är de gigantiska jordbruksföretagen och vilken roll har de för att upprätthålla status quo av livsmedelsproduktion och konsumtion? Hur kan jag mata min familj hälsosamma livsmedel på ett tillfredsställande sätt? Expandera på filmens teman, boken Mat, Inc. kommer att svara på dessa frågor genom en rad utmanande uppsatser av ledande experter och tänkare. Denna bok kommer att uppmuntra de inspirerade av filmen att lära sig mer om problemen och agera för att förändra världen.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa boken på Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

Jag kommer förbi med lite hjälp från mina vänner

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 11, 2020
by InnerSelf Staff
Livet är en resa och, som de flesta resor, kommer med sina upp-och nedgångar. Och precis som dagen alltid följer natten, så går våra personliga dagliga upplevelser från mörkt till ljus och fram och tillbaka. Dock,…
InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 4, 2020
by InnerSelf Staff
Oavsett vad vi går igenom, både individuellt och kollektivt, måste vi komma ihåg att vi inte är hjälplösa offer. Vi kan återta vår makt att rista vår egen väg och läka våra liv, andligt ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 27, 2020
by InnerSelf Staff
En av mänsklighetens stora styrka är vår förmåga att vara flexibel, vara kreativ och tänka utanför lådan. Att vara någon annan än vi var igår eller dagen innan. Vi kan ändra ... ...
Vad som fungerar för mig: "För det högsta godet"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Anledningen till att jag delar "vad som fungerar för mig" är att det också kan fungera för dig. Om inte precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan viss variation i attityd eller metod mycket väl vara något ...
Var du en del av problemet förra gången? Kommer du att vara en del av lösningen den här gången?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Har du registrerat dig för att rösta? Har du röstat? Om du inte ska rösta kommer du att vara en del av problemet.