Skulle du äta denna Burger?

Skulle du äta denna Burger?Ezra Klein talar med Bruce Friedrich Senior Advocacy Director of Farm Sanctuary om de etiska och miljömässiga konsekvenserna av labbkött.

Från små fröer till mäktigt välbefinnande och hälsa

Från små fröer till mäktigt välbefinnande och hälsa

Frön är där allt börjar. De lovar början på saker. De är superkoncentrerade energikällor. Medan grönsaker fortfarande har sina motståndare (varför? varför?), kan någon chomp på en handfull frön. Om du kämpar, kommer de att stödja dig näringsrikt och erbjuda ett strö av dåligt behövlig hejd ...

Läka dig själv med örter: fysisk och eterisk

Läka dig själv med örter: fysisk och eterisk

Om du gör ett engagemang för dig själv och till örterna, och om du är konsekvent, kommer du att bli rik belönad på din resa med dem. Detta är också sant när man arbetar med de andliga energierna av örter och ...

Flaskad babymat: Dyra, Mindre näringsrik och inte miljövänlig

Flaskad babymat: Dyra och mindre näringsrik

Vi lever i ett samhälle som har den här saken vi kallar barnmat, vilket egentligen bara är mat som har renat, bearbetats, sätts i små burkar och markerat flera hundra eller till och med tusen procent i pris. Den globala babymatmarknaden ...

Vanlig känsla din kost

Det finns så många dieter där ute - och alla föreslår att deras sätt är bäst! Det kan vara att varje diet har något som är meningsfullt, men är det bättre än det andra? Och är det "samma" för alla? Dr Vijay Vad presenterar lite sunt förnuft och rekommendationer som kan tillämpas på oss alla .........

Kommer Wild Mustangs att vara på din meny?

Kommer Wild Mustangs att vara på din meny?

Förra månaden bröt nyheten att nästan 50,000 ton kött som levererats av två nederländska köttbearbetningsföretag och såldes över hela Europa sedan januari 2011 kan innehålla hästkött. Upptäckten sköt européer och människor över hela världen - och många amerikaner började oroa sig om de skulle kunna äta rätter i hamburgarna.

Kommunerar med naturen och med plantans visdom

Kommunerar med naturen och med plantans visdom

Medan jag först hörde rösten på en ört deva i mitt kök den morgonen, kort därefter kom de fram i min trädgård. De skickade mig av att springa till min dator, så jag kunde skriva de meddelanden som de var så insisterade på att leverera ...

Att äta som en gorilla är bra för dig ???

Att äta som en gorilla är bra för dig ???Vi kan lära oss mycket av gorillor. Människor och gorillor delar nästan identiska DNA- och matsmältningssystem. En gorillas vilda kost är mycket hälsosammare för människor än den vanliga amerikanska kosten ...

Är dina barn på reklam? Och kan du bara säga nej?

Är dina barn på reklam?

Författare och aktivist Anna Lappé (dotter till Frances Moore Lappé, författare till Diet för en liten planet) tar upp miljarder dollar affärer marknadsföring skräpmat, läsk och snabbmat till barn och tonåringar. Med dietrelaterade sjukdomar ...

Caveat Emptor: Ange era köpare Varning

Så här är den ultimata ironi. Förvaltningen fortsätter och säger att den här nya modellen, den nya inspektionsmodellen kommer att kunna minska salmonellan, men alla bevis tyder på den andra vägen.

Jamie Oliver bekämpar fetma en familj i taget

Jamie Oliver bekämpar fetma ett barn i taget

Att dela kraftfulla berättelser från sitt anti-fetma-projekt i Huntington, W. Va., TED-prisvinnaren Jamie Oliver gör fallet för ett all-out-angrepp på vår okunnighet om mat.

Salt? Du får mer än du förhandlat till!

Salt? Du får mer än du förhandlat till!

Uttrycket "jordens jord" betyder "det bästa" eller en "värdig person" som kanske innebär att salt är det bästa och ett värdigt tillsatsmedel? Salt har blivit en "kan inte utan" ingrediens ... Vi kan inte verka att laga mat utan det och det är i de flesta livsmedel vi köper ...

Kost och mat: Är maten du äter ger dig energi?

Kost och mat: Mat är energi

Vår konventionella kost försämras i kvalitet, eftersom vårt jordbruk har tömt marken och förorenat vattnet där de växer. Att tillsätta några vitaminer till "berikat" vitt bröd, majsmjöl eller vitt ris ersätter inte de mineraler som har eroderats från ...

Jägare-Bonde Mat Typer: Vilken är du?

Jägare-Bonde Mat Typer: Vilken är du?

Det finns två typer av människor: jägare och lantbrukare. Varför finns det två typer av metabolism som behöver två olika dieter? Tanken att vara en jägare eller en jordbrukare bör inte fattas bokstavligen ...

Kan vi lita på den ekologiska etiketten?

Kan vi lita på den ekologiska etiketten?

"... fynden illustrerar en större punkt: Oberoende av val som vi gör som konsumenter - om vi köper mjölk i glasflaskor eller mikrovågsmat i plastbehållare - bearbetning sker utanför vår åsikt som kan förorena vår mat med hormonförstörande kemikalier. "

Känner du till de tidiga varningsskyltarna för en ätstörning?

Känner du till de tidiga varningsskyltarna för en ätstörning?

Det som följer är möjliga tidiga varningsskyltar om en ätstörning eller beteende som vid upprepning kan indikera en pågående ätstörning. Var försiktig med dig själv när du undersöker de saker du anser vara normala och rutinmässiga, men som kan indikera ett allvarligt problem.

Vilken typ av fisk äter du verkligen?

Enligt en studie som bedrivs av Oceana, en ideell organisation som arbetar för att skydda oceanerna, missbrukas de skaldjur som säljs i butiker och restauranger i USA ofta. Du tror att du köper vild lax, men äter faktiskt lantbruksuppladdad lax. OK, kanske har vi misstänkt det ibland ... Men hur är det med ...

Vad är en demitär och varför behöver fler människor bli en?

Vad är en demitär och varför behöver fler människor bli en?

Halv köttkonsumtion, forskare uppmanar rik värld. Människor i den rika världen borde bli "demitarianer" - äta hälften så mycket kött som vanligt, samtidigt som de slutar att ge upp det - för att undvika allvarlig miljöskada, har forskare uppmanat, på den tydligaste bilden ännu, hur jordbruksmetoder förstör den naturliga världen...

Gluten påverkar humör och kan leda till depression och ångest

Gluten påverkar humör och kan leda till depression och ångest

Jag hade en gång en patient som kom in och meddelade lugnt, "Jag hade en brownie igår, och då kände jag mig verkligen självmordsmässig." För en stund var min konventionella reaktion att tro att hon förlorade kontakten med verkligheten. Hon var en av mina minsta dramatiska, mest jämnare kunder och vanligtvis hon underskattade snarare än överdriven allt.

Healing börjar med mage och mage-tarmar

Healing börjar med mage och mage-tarmar

Vi har över hundra biljoner bakterier som lever i vårt matsmältningssystem. Vi behöver dessa bakterier för att vara friska. Människor med inflammatoriska tarmsjukdomar har lägre antal vänliga bakterier. Att reparera din tarm, öka absorptionen av näringsämnen och övervinna många hälsoutmaningar ...

De förtrollande hälsofördelarna med Dark Chocolate

De förtrollande hälsofördelarna med Dark Chocolate

Choklad har fått en dålig rap. Folk säger att det orsakar akne, att det är skräpmat. Men dessa anklagelser är inte bara oförtjänta och felaktiga. de inkräktar falskt en läcker mat som visar sig ha djupt viktiga helande krafter ...

Är bearbetade livsmedel och soda som gör dig fett?

Fruktosanslutningen: Är bearbetade livsmedel som gör dig fet?

Forskning från Princeton University visade att fruktos kan göra dig tjock ... "Vissa människor har hävdat att majssirap med hög fruktos inte är annorlunda än andra sötningsmedel när det gäller viktökning och fetma, men våra resultat gör det klart att detta bara inte är det är inte sant ...

Vi är vad vi äter ... Är du en traktkaka?

Vi är vad vi äter ... Är du en traktkaka?

Våra barn är den första generationen i mänsklig historia som förutses ha en kortare livslängd än den tidigare generationen. Även med alla moderna mediciners mirakel dödar de typer och mängder mat vi ger våra barn, i kombination med brist på motion, dem ...

Skriv av din sockersvanor och din vikt - och skjut två gånger så mycket!

Skriv av din sockersvanor och din vikt - och skjut två gånger så mycket!

När det gäller viktminskning är pennan mäktigare än skalan. Börja med att hålla noga med allt du sätter i munnen, inklusive drycker. Att vara ansvarig mot dig själv på detta sätt kommer att vara en ögonöppnande erfarenhet, eftersom det kommer att tvinga dig att komma ansikte mot ansikte med ...

Viktminskning Visualisering: Se det, känner det, gör det verkligt

Viktminskning Visualisering: Se det, känner det, gör det verkligt

Emotionella ätare har ofta negativa tankar om sina kroppar, vikt, ätande beteende och sig själva. Genom att använda kreativ visualisering kan du ställa in mål och använda kraften i din fantasi för att skapa det du vill ha snarare än ...

Matbehov, näringsbrister och känslomässig helande

Matbehov, näringsbrister och känslomässig helande

Emosionell läkning är det svåraste att möta, eftersom det inte är konkret eller kvantifierbart. Det kan hända att du måste ta itu med det faktum att du äter extra mat för komfort eller av tristess. Vissa livsmedel kan ha till synes beroendeframkallande egenskaper. Till exempel när du äter ...

Ät mer choklad! Det är bra för dig!

Ät mer choklad! Det är bra för dig! av Stasia BlissSanningen är att choklad är väldigt bra för dig. Ärligt. Choklad i sin råa form innehåller en lång lista över viktiga näringsämnen som kvalificerar det som en "superfood". Chokladens största fördelar levereras när den tas i sin naturliga form, kakaobönan, eller ...

Kompulsiv ätning: Äter du ditt hjärta ut?

Kompulsiv ätning: Äter du ditt hjärta ut?

Emotionell övermålning innebär att man äter stora mängder mat på kort tid, känner sig oåtkomlig under dessa binges, äter snabbt, äter utan fysisk hunger, väljer att äta ensam, betar (nibbling i mat hela dagen) och / eller känner sig deprimerad om övermålning.

Allergiförhindrande hos barn: Förbered dig själv för amning

Allergiförhindrande hos barn: Förbered dig själv för amning

Amning är tänkt att hjälpa till att förebygga allergier hos spädbarn, särskilt en dålig reaktion på mjölken. Det finns en hel del kontroverser om hur stor skillnad amning gör, så det råd som ges här bygger på de bästa bevisen som finns tillgängliga för närvarande.

Viktproblem: Orsak av förebyggbara dödsfall?

Viktproblem: Antal En Orsak av Förebyggbara Dödsfall

Ju mer vikt våra kroppar bär desto mer stress finns på våra leder, muskler och spines. Varje ytterligare 10 pund motsvarar 50 pounds av tryck till knäna och 100 pounds av tryck till våra ryggar. Det finns också...

Problem med att förlora vikt? Åtta sätt att ta upp takten

Problem med att förlora vikt? Åtta sätt att ta upp takten

Enligt Mayo Clinic, efter någon initial viktminskning, kommer de flesta av oss att slå en platå om vi inte ändrar några beteenden - till exempel genom att äta mindre och träna mer. Här är åtta ändringar du kan göra till din rutin så att du kan nå ditt långsiktiga mål snabbare.

Mättat fett: De orsakar inte hjärtsjukdom?

Mättat fett: De orsakar inte hjärtsjukdom

De mycket maligna mättade fetterna - kokosnötsolja, smör och fett på kött - är inte orsaken till hjärtsjukdomar men skyddar faktiskt mot den. Faktum är att graden av hjärt-kärlsjukdom, sällsynt före 1920, har ...

Spiring & Dehydrating: Fröer, Nötter och Spirer

Spiring & Dehydrating: Fröer, Nötter och Spirer

av Louisa L. Williams, MS, DC, ND Nötter har många enzymhämmare och är bäst blöta eller delvis groddar för att göra deras näringsämnen mest otoxiska och assimilerbara innan de äts. Därför är råa nötter betydligt enklare att smälta om ...

Vad är Paleo Caveman Diet?

Vad är Paleo Caveman Diet?

Baserat på allmänt tillgängliga moderna livsmedel är Paleolithic eller caveman diet en kost som syftar till att efterlikna jägare-samlarens diet. Dieten består av mat som kan jagas och fiskas och kan samlas.

Koens mjölk mot sojamjölk: Kalcium och andra myter

Koens mjölk mot sojamjölk: Kalcium och andra myter

av John Robbins. Mjölkindustrin har krigit mot sojamjölk, stämmer tillverkarna av sojadrycker för att använda ordet mjölk och hävdar att mejeribranschen ensam har rätt att använda den ...

Om cannabis: dess roll i växtbaserad medicin

Om Cannabis: Dess Roll i Växtmedicin, Politik, Vetenskap och Kultur

Den mycket grundläggande idén om växt-och-medicin går tillbaka till tidigare inspelad historia. Cannabis har varit ett läkemedel sedan åtminstone 2800 BCE, och tills 1940s, det listades i Amerikas farmakopé. Under de senaste decennierna har vi sett en återgång till växtbaserade läkemedel och behandlingar. Trots läkemedelsindustrins försök att ...

Att ta ställning mot SAD (Standard American Diet)

Att ta ställning mot SAD (Standard American Diet)

av John Robbins.

US Surgeon General's Report on Nutrition and Health säger att två tredjedelar av USA: s dödlighet är dietrelaterad. Vid en viss punkt bestämmer man att bevisen är tillräckligt komplett och övertygande för att motivera åtgärder. Till mina ögon när det gäller hälsofördelar med ...

Finns det något sådant som hjärnmat?

Hjärnmat?

Människor som äter minst en gång i veckan bakad eller broiled fisk kan skydda sina hjärnor mot Alzheimers sjukdom och andra hjärnproblem. Cyrus Raji av University of Pittsburgh Medical Center och kollegor utförde hjärnskanningar på ...

Hjälpa ekonomin: Köp lokalt på räntan

Köp lokala matkällor

Att köpa mat som odlas och höjs lokalt har många fördelar. En är självklart det faktum att du stöder dina lokala bönder, företag, grannar, föräldrar till dina barns vänner etc. Så du hjälper definitivt din lokala ekonomi, liksom ...

Akta dig för honungsvättning

Kinesisk honung

Du skulle tro att livsmedelssäkerhet skulle vara en topprioritet eftersom mycket av vår mat odlas någon annanstans och de flesta av oss måste äta ur livsmedelsbutikerna. Men det verkar inte så. Till exempel undrar någonsin varför den pågående kollapsen av amerikanska honungsbibefolkningar inte har orsakat en brist på honung eller prissänkning?

Vad om avgiftning?

En studie som släpptes i januari 2011 i tidningen Environmental Health Perspectives avslöjade att väsentligen 100-procent av de undersökta 268-gravida kvinnorna var förorenade med högt giftiga syntetiska kemikalier.

Gluten och korn: Bra eller dåligt?

Gluten och korn: Bra eller dåligt?

Våra förfäder började äta korn endast om 10,000 år sedan med jordbrukets framtid. Korn hade flera klara fördelar: Du kunde lagra den för de tider då djurmat och skaldjur var bristfälliga, och kornen själva var frön som behövdes för att plantera nya grödor.

Vanlig känsla och din kost

Vanlig känsla och din kost

Det finns så många dieter där ute - och alla föreslår att deras sätt är bäst! Det kan vara att varje diet har något som är meningsfullt, men är det bättre än det andra? Och är det "samma" för alla? Dr Vijay Vad presenterar lite sunt förnuft och rekommendationer som kan tillämpas på oss alla ...

Transformation genom fastande

av Dayna Macy. "Du kommer fort i tre dagar". Jag har kört från hunger hela mitt liv, och nu ska jag vända och möta det. Dayna Macy delar sin erfarenhet och insikt under en tre dagars snabb och avslöjar ...

Digestiva enzymer i alla levande växter och djur är viktiga för livet

Digestiva enzymer i alla levande växter och djur är viktiga för livet

Enzymer är väsentliga för vår kropps funktion. De finns i alla levande växter och djurämnen. Deras främsta jobb är att upprätthålla balanserade kroppsfunktioner, smälta mat och hjälp vid reparation av vävnad. Vilka typer av enzymer behöver du? Välja ...

Livsmedelsutövningen: Nya rutiner och mätportioner

Livsmedelsutövningen: Rutiner, portioner, ärlighet

av Dayna Macy. "Är jag fet?" Jag har aldrig faktiskt ställt denna fråga om ett annat människa - tills nu. Jag sitter på kontoret av Dr. Linda Bacon, en näringsprofessor i biologiska avdelningen vid City College of San Francisco och författare till Hälsa på varje storlek. "Ja." Jag vill se till att jag har hört rätt. "Du sa bara att jag är fet, eller hur?" Hon nickar och ...

Stekt Ris med Nori

Recept på Fried Rice med Wild Nori.
Vår nori går utmärkt med alla kokta korn, särskilt ris. Rosta det enkelt och smula på det, eller stänk på vår förrestade Nori Granules Sea Seasoning. För något lite kreativt med ris prova detta recept från Montse Bradford.

Gluckastan Recept

Detta recept kom från Stilla havet nordväst där Tsawatainak indiska stammen skulle skörda sin lokala laver (nori) varje år och koka upp det med majs. Traditionellt använde de utan tvekan mejeriprodukter, men när Judith Cooper Madlener kom på detta recept, hade de börjat använda ett lokalt varumärke gräddfil. Välj ditt val.

Meatless Gunga: Duva Ärter och Ris

Recept för Gunga (Pigeon ärtor och ris). Låt oss se hur denna favorit Bahamian maträtt kan tillagas ... utan kött! Receptet utdrages med tillstånd från boken: "Världen i ditt kök" (ut ur tryck) av Troth Wells, © 1993.

Heavenly ris och spenat Recept

Recept för himmelsk ris och spenat. Lämna vanliga potatis eller vanligt kokt ris bakom! Denna äventyrliga sidrätter har en extra rik smak. Detta recept utdragits från Vitlökskokboken, © 2000.

Curried Squash och äpplen med Couscous

Recept för Curried Squash och äpplen med Couscous.
Här är ett läckert curried squash recept från Susan och Richard Strafursky Savannah Inn, 330 Savannah Road Lewes, Delaware 19958.

Anorexi och bulimi

Tyvärr måste många tjejer, för att se ut som en supermodell, utveckla en ätstörning och spendera mycket tid på att vara oroad över maten och deras vikt. Bulimia nervosa är en form av tvångsmätning där du binge och sedan rensa. Typer av rensning kan innefatta ...

Utlänningar R Us

Materialet i denna artikel är inte för svaghjärtat, och många kan tycka att det är mycket störande. Dessa rapporter gäller en utomjordisk civilisation som fortsätter sinister och barbariska metoder mot varelser på sin egen planet. Det har varit en högtidlig påminnelse för mig, att även om det finns många kärleksfulla varelser i universum, finns det också många som inte respekterar livet och är klart bedrägliga och sadistiska och inte litar på.

Bones R Us: Mat och våra ben

Kalcium är viktigt för blodkoagulering, nervtransmission, muskelkontraktion och tillväxt, hjärtfunktion, allmän metabolism och olika hormonfunktioner. Brist på tillräckligt med kalcium förhindrar benavsättning och bidrar till tunnare ben. För mycket kalcium kan uppmuntra njurstenar och gallstenar.

Vegetarisk kost: Varför vegetarianism

Den vegetariska kosten: Ett objektivt svar på dem som vill veta näringens, andliga och moraliska fördelarna med vegetarianism. En vegetarian är en som inte äter djurprodukter. Även han eller hon använder lägsta läder, endast vid behov.

Antioxidanter för förebyggande av sjukdomar

Oavsett vilken mediautmatning du får din hälso- och sjukvård information från är det troligt att termen "antioxidant" är en bekant. Sedan 1980 har antioxidanter varit det obestridliga stjärnämnet inom näringsbiokemi. Vad exakt är dessa föreningar, och hur fungerar de i kroppen?

Den Elusive Fountain of Youth är gjord av antioxidanter

Den Elusive Fountain of Youth är gjord av antioxidanter

I motsats till vad Juan Ponce de Leon trodde när han sökte efter det under 16th century, är ungdomens fontän gjord av antioxidanter, inte vatten, och det är mycket lättare att hitta än den berömda explorerens tanke. Forskning om åldrande från University of Florida visar att anti-oxidanter bromsar åldrandet ...

Papaya Orange Dryck

Recept för en cool, uppfriskande papaya orange drink.

Kaloriräkning ... Nedom skalan

Mina dieter bestod alltid av att kraftigt skära ner på kalorier. Jag fick resultat, men jag led! Jag skulle förlora vikten, men hur jag saknade min kära vän, god mat! Jag skulle komma ner till mina "skinniga" kläder för det datum jag behövde för att se mitt bästa ut, och då skulle jag gå hem och belöna mig själv med en fest på alla de härliga godis jag hade saknat. Självklart skulle jag lova att komma tillbaka till ett "hälsosamt" sätt att äta så att jag inte skulle förstöra alla de framsteg jag hade gjort.

Komplexitet av fetma och holistisk viktkontroll

Komplexitet av fetma och holistisk viktkontroll

Fetma och viktminskning har blivit en besatthet, till exempel med anorexi, bulimi, konstant dieting och bingeing, när viktproblemet är helt klart ur perspektiv. Medan viktkontroll är en feministisk fråga är det också en hälsofråga. Fetma kan äventyra de inre organen genom ...

Skörda och lagra örter

I början av Amerika hade nästan varje kolonialt hem en örtträdgård, men någonstans längs linjen förlorade vi värdet av örter i matlagning. Några saker du behöver veta, om att bry sig om örter, centrerar på hur man skördar dem ...

Ört och växtfärger

Bladen, blommorna och rötterna till många örter kan ge färgfärger som röd, blå, grön, gul, brun och grå. Örterna kan vara antingen färska eller torkade men de eller torkade men ju färre örten ... desto ljusare är färgen.

Herb Trädgårdsskötsel

En örtträdgård kan vara lika enkelt som några krukor av gräslök, mint och basilika vid kanten av en solig uteplats eller balkong.

Herbal Medicine Guide

Örmedicin och de medicinska fördelarna med örter har varit kända i århundraden. Rekord av indiansk, romersk, egyptisk, persisk och hebreisk medicinsk praxis visar att örter användes i stor utsträckning för att bota praktiskt taget alla kända sjukdomar.

Såg Palmetto Bär: En Reproduktiv Tonic för Män

Såg Palmetto Bär: En Reproduktiv Tonic för Män

Såg Palmetto bär är en ört som behövs i USA idag. Den genomsnittliga hane över åldern 50 kan drabbas av en rad olika reproduktionssjukdomar, som prostata problem, ryggbesvär och minskad sexuell vitalitet - denna ört kan hjälpa till att lindra vissa, om inte alla, av dessa symtom. På samma sätt kan kvinnor som upplever ...

Örter och matlagning

Örter och matlagning När du lagar örter finns det vissa saker du behöver komma ihåg. Maten kommer att smaka så bra som det stämning du är i och vad du använder för att krydda maten är enligt din egen personliga smak. Experimentera med örter är kul och lägger lite pizazz till dagens måltider.

Herbal Guide

En A till Z guide för örter med innehåll, användningar och källor.

Naturlig tillvägagångssätt för prostata hälsa

Det verkar som om vanliga sjukdomar bland män över 50 involverar prostata könsorganet (och kolon och kardiovaskulärt system). Den moderna livsstilen av stress; långa timmar med sittande, körning eller tv-tittande fyllning mat och känslor; äta snabbmat, kött och mjölkprodukter; regelbundet intag av socker, koffein och alkohol; och...

Med växtbaserade bad

Örtbad var populärt runt XVIIXhundratalet f.Kr. Badhus, både privata och offentliga, användes i det antika Grekland. och Rom. Bad trivdes både för deras helande och försköna egenskaper. Det finns olika typer av bad såsom mineral-, olja-, ång-, massage- eller friktionsbad ...

Friska Soppa Recept

Flera recept för friska soppor från InnerSelf.com

Tofu Recept

Tofu recept från InnerSelf.com

Dulse Vitlökbröd

Recept på Vitlökbröd med Dulse - Friska recept för nybörjaren eller gourmetkocken. Perfekt för vegetarianer, hälsomedvetna individer, eller de som bara vill leva längre och friskare.

bröd

Friska bröd recept från sidorna av Innerself Magaine.

Kornbröd

Byggbröd recept från The Complete Guide to Wheat-Free Cooking av Phillis Potts.

Old Fashioned Indian Rye Bread

Vetefri Matlagning av Phillis Potts. Ett 1800 'hårda skorstensbrödrecept, från The Complete Guide to Wheat-Free Cooking.

Millet Croquettes

Hirse Croquettes - Friska recept för nybörjaren eller gourmetkocken. Perfekt för vegetarianer, hälsomedvetna individer, eller de som bara vill leva längre och friskare.

Millet-Squash Croquettes

Mjölk-Squash Croquettes - Friska recept för nybörjaren eller gourmetkocken. Perfekt för vegetarianer, hälsomedvetna individer, eller de som bara vill leva längre och friskare.

Hot Dulse Lemonade

Det kanske låter bisarrt, men Judith Cooper Madlener i "Sea Vegetable Book" hävdar att det är en gammal New England-behandling för hosta och förkylningar. Det kunde väl vara, som många tidiga irländska och skotska bosättare hade ätit dulse "back home" och fortfarande haft det i den nya världen.

Hälsosam Dryckrecept

Indes: Friska dryck recept för att hjälpa dig att leva hälsosammare och längre!

Ruby Sipper Cooler

Recept för ett härligt sätt att njuta av färska bär. En sval uppfriskande drink eller smoothie för varma sommardagar.

Kryddad te (Chai) Recept

Den indiska chai masala har blivit mycket populär bland tibetanerna i flyktingsamhället, och är hälsosammare i det indiska klimatet än det traditionella buttered te.

Island Banana Bröd Recept

Bananbröd verkar vara populärt varhelst bananer hittas, och bananer är rikliga i Karibien. Tillägget av citronskal och antydan av allspice gör denna söta, fuktiga karibiska version unik.

Söttpotatis Chipotle Chili recept

Chipotle chilies är torkade rökt jalape? O chili. De är ofta konserverad i adobosås, som är gjord med markerade chili och kryddor. De lägger till en distinkt rökig smak för denna robusta chili.

Berry Glänsande Glastrecept

Berry Glänsande glasyr - hälsosamma recept för nybörjaren eller gourmetkocken. Perfekt för vegetarianer, hälsomedvetna individer, eller de som bara vill leva längre och friskare.

Morotkaka recept

Recept för morotkaka som inte innehåller något mejeri (har ett ägg) och använder tofu.

Choklad Silk Road Pie Recept

Recept för Choklad Silk Road Pie. Denna variation av choklad silkespaj är gjord med silke tofu. Det har all smak av originalet, utan kolesterol, plus näringsmässiga fördelar med sojaprotein.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}