Distansundervisning gör det svårare för barn att träna, särskilt i låginkomsttagare

Distansundervisning gör det svårare för barn att träna, särskilt i låginkomsttagare
På grund av fjärranlärning har skolbarn inga möjligheter att delta i kroppsövningskurser.
FatCamera via Getty Images

Det här hösten har inte känts som "tillbaka till skolan" för många barn. Istället är många det stanna hemma och delta i virtuella klasser på obestämd tid.

Enligt Center for Reinventing Public Education, ett icke-partisaniskt forskningscenter, har cirka 25% av de amerikanska skolområdena börjat året helt avlägsna. Det betyder att barn kommer att göra det missa viktiga möjligheter för pedagogisk, social och emotionell utveckling. Och som bekant under denna pandemi, påverkan blir ojämn: Barn i underresursområden är mer sannolikt att vara fjärranvändare. Dessa barn är hårdast slagen genom skolstängningar eftersom de är mer benägna att sakna tillgång till nödvändig teknik och är mindre benägna att få föräldrahjälp med deras lärande. De tappar också lätt åtkomst till skolmåltider.

Men det finns en annan skada som görs av skolstängningar: ett barns förmåga att vara fysiskt aktiv. Vi är forskare vid Johns Hopkins University studera fysisk aktivitet och dess inverkan på folkhälsan. Baserat på vår forskning tror vi att pandemin förvärrar hälsoskillnaderna bland barn och har betydande effekter på deras fysiska, sociala och kognitiva utveckling.

Barn bör träna minst en timme med måttlig till kraftig träning varje dag. (distansutbildning gör det svårare för barn att träna, särskilt i låginkomstsamhällen)Barn bör träna minst en timme med måttlig till kraftig träning varje dag. Justin Paget via Getty Images

Inga gymklasser, inga lagsporter

Barn som inte är i skolan har inte lektioner eller kroppsövningskurser. De går inte till skolan eller till en busshållplats. Generellt kan de inte heller delta i skollag eller klubbar som främjar fysisk aktivitet (även om i vissa skolområden, lagsporter kan fortsätta även om personlig utbildning inte gör det).

Dessutom har barn traditionellt varit det mindre fysisk aktiv på sommaren än under läsåret, med anmärkningsvärda skillnader efter ras och etnicitet. Och med tanke på pandemins bestraffande bana är det inte klart när dessa utsikter för fysisk aktivitet kommer att finnas tillgängliga igen.

US Department of Health and Human Services rekommenderar att barn mellan 6 och 17 år deltar i en timmes måttlig till kraftig fysisk aktivitet per dag. Det kan förbättra ett barns fysisk och psykisk hälsa och förhindra uppkomsten av kronisk sjukdom, inklusive typ 2-diabetes, hjärtsjukdomar och vissa cancerformer.


Få det senaste från InnerSelf


Fysisk aktivitet och aktiv lek kan också vara en glädjekälla för barn. När de umgås med kamrater, finner de nöje att röra sina kroppar och utveckla sin styrka och fysisk läskunnighet. Många av oss ser gärna tillbaka på barndomsminnen från fotbollsmatcher och springer runt tills vi tröttnar ut, en glädje som varje barn förtjänar.

Skolor är naturligtvis inte perfekta när det gäller att tillgodose barns fysiska aktivitetsbehov. Fysisk utbildning är kroniskt underfinansieratoch svarta och latino barn vanligtvis tappa mest. Trots det ger skolorna vissa möjligheter för barn att ha det bra och friska.

Även under pandemin bör familjer planera aktiviteter som inkluderar motion.Även under pandemin bör familjer planera aktiviteter som inkluderar motion. SDI-produktioner via Getty Images

Låginkomstsamhällen skadas mest

Ett barns minskade fysiska aktivitet är inte bara en folkhälsoproblem. Det är också en fråga om rättvisa.

Före pandemin upplevde barn från låginkomstsamhällen och färgsamhällen redan större utmaningar när det gäller tillgång till fysiska aktivitetsmöjligheter. De var redan mindre troligt för att uppfylla rekommendationer för fysisk aktivitet på grund av brist på prisvärda alternativ. Det finns även säkerhetsfrågor, utmaningar för föräldrar stödja och en stadsmiljö som inte främjar lek och fysisk aktivitet.

Eftersom fler aktiviteter har flyttat utomhus för att minska risken för virusspridning känns dessa ojämlikheter mer än någonsin tidigare. I många fall föräldrar till barn i samhällen med låg inkomst är viktiga arbetare som inte kan vara hemma för att stödja inlärning eller fysisk aktivitet. Privata bakgårdar för lek saknas ofta och offentliga utrymmen är ofta otillräckliga.

Vädret utgör ytterligare hinder. På grund av mindre grönområden och trädkapell, kvarter med låg inkomst tenderar att vara hetare på sommaren, ibland betydligt så, än kvarter med högre inkomst i samma stad. De har också sämre luftkvalitet. På vintern har många familjer inte råd med en varm kappa, vilket gör utelek svårare.

Främjar utomhuslek

Dessa är inte svåråtkomliga problem. Det finns lösningar för att främja ett barns aktiva utomhuslek. Vissa strategier fungerar i alla miljöer, även om stads-, förorts- och landsbygdsmiljöer måste variera. Men i alla fall är det viktigt att barn har den klädsel och näring de behöver för att leka ute genom alla typer av väder.

För det första kan övervakat spel äga rum på oanvända skolgårdar genom policyer som gemensamma användningsavtal. Detta borde inte vara en tung lyft, eftersom skolor vanligtvis är på centraliserade platser och de redan stöder aktivt spel.

För det andra många städer över hela världen har ökat tillgången till offentliga utrymmen under pandemin. De har stängt hela gator och körfält och ersatt dem med aktivitetsområden. Dessa ansträngningar kan utvidgas till att fokusera på barn genom att skapa specialutrymmen för barnvänliga spel. Detta hände redan före pandemin: Initiativ som Spela gator, där stadsdelar stängdes för att främja lek, blev populära. Detta kan vara en modell, om än med ytterligare skydd som är inbyggda för att främja fysisk distansering.

Pandemin har skapat tidigare otänkbara utmaningar för så många av oss. Barns hälsa och välbefinnande, särskilt för dem som står inför betydande hinder, måste prioriteras.Avlyssningen

Om författarna

Katelyn Esmonde, postdoktor, Johns Hopkins University och Keshia Pollack Porter, professor i folkhälsa, Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

Jag kommer förbi med lite hjälp från mina vänner
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 18, 2020
by InnerSelf Staff
Dessa dagar lever vi i minibubblor ... i våra egna hem, på jobbet och offentligt, och möjligen i vårt eget sinne och med våra egna känslor. Att leva i en bubbla eller känna att vi är ...
InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 11, 2020
by InnerSelf Staff
Livet är en resa och, som de flesta resor, kommer med sina upp-och nedgångar. Och precis som dagen alltid följer natten, så går våra personliga dagliga upplevelser från mörkt till ljus och fram och tillbaka. Dock,…
InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 4, 2020
by InnerSelf Staff
Oavsett vad vi går igenom, både individuellt och kollektivt, måste vi komma ihåg att vi inte är hjälplösa offer. Vi kan återfå vår kraft att läka våra liv, andligt och känslomässigt ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 27, 2020
by InnerSelf Staff
En av mänsklighetens stora styrka är vår förmåga att vara flexibel, vara kreativ och tänka utanför lådan. Att vara någon annan än vi var igår eller dagen innan. Vi kan ändra ... ...
Vad som fungerar för mig: "För det högsta godet"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Anledningen till att jag delar "vad som fungerar för mig" är att det också kan fungera för dig. Om inte precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan viss variation i attityd eller metod mycket väl vara något ...